Lesiones de la espalda - Great American Insurance Group

GUÍA DE INFORMACIÓN SOBRE CONTROL DE PÉRDIDAS
Lesiones de la espalda
E
l desgarre / distensión muscular de inferior de la
espalda es el tipo más común de lesión de
empleados en el lugar de trabajo. Las lesiones de la
espalda constituyen una de cada tres lesiones en el
lugar de trabajo. Las operaciones manuales de
levantar, cargary otras para la manipulación de
materiales posan un riesgo significativo de lesión a
los empleados. La realización de los cinco pasos
sencillos que figuran a continuación ayudarán a
reducir y a controlar las lesiones de la espalda.
1
2
3
Utilizar dispositivos de alzado
mecánico
Aunque la capacidad de levantamiento varía
por individuo, el potencial de lesión aumenta
significativamente cuando el material a ser
levantado pesa alrededor de 30 libras (13.6 kg)
o más, o bien, si éste es excesivamente
voluminoso. El uso de equipo para
manipulación de material no solo reducirá el
potencial de lesiones, sino que también
aumentará la productividad.
Analizar las tareas de trabajo
Si el trabajo requiere manejo continuo
de material o levantar objetos pesados, los
exámenes físicos previos a la contratación,
pruebas de fortaleza, así como también
programas de condicionamiento físico y
estiramiento, junto con capacitación sobre
cómo levantar objetos, ayudará a que los
trabajadores estén en buenas condiciones físicas
y sepan cómo evitar lesiones en la espalda.
4
Instruir a los empleados que usen
las piernas para levantar objetos
Los músculos de las piernas son mucho más
fuertes que los músculos de la espalda. Con la
espalda en posición erguida, la carga mantenida
cerca del cuerpo y las piernas utilizadas para
levantar, se hace menos esfuerzo con los
músculos de la espalda. Ello reduce la
posibilidad de una lesión.
Inspeccionar las áreas de trabajo
5
Proveer ayuda adecuada
Proveer ayuda adecuada para mover artículos
pesados o problemáticos. Los trabajadores que
intentan mover objetos pesados sin ayuda,
pueden exceder sus límites y lesionarse. El
obtener ayuda requiere muy poco tiempo
adicional y ayuda a reducir la probabilidad de
lesiones graves.
Los deslizones y caídas pueden causar
lesiones en la espalda. Se debe remediar las
condiciones de pisos húmedos / resbaladizos,
limpieza insuficiente y el mantenimiento
inadecuado de las superficies para caminar /
tramos de escaleras / escaleras, a fin de reducir
la posibilidad de lesiones.
Para obtener asesoría adicional sobre procedimientos seguros para la manipulación de materiales, ponerse en
contacto con el Great American Loss Prevention Department.
F. 1 3 6 1 4 ( 0 2 / 0 3 )
w w w. G r e a t A m e r i c a n I n s u r a n c e . c o m
1
GUÍA DE INFORMACIÓN SOBRE CONTROL DE PÉRDIDAS (continuación)
Peso a levantar
70
60
Condiciones muy
peligrosas Inaceptable para
la mayoría de trabajadores
Pel
nes
o
i
c
i
nd
Co
50
igro
sas
40
30
Acceptable para la mayoría de trabajadores
20
10
lbs.
0
15 30 60
sec. sec. sec.
5 min.
30 min.
8 h
Frecuencia del levantamiento
TRABAJADORES (SEXO MASCULINO)
Peso a levantar
70
60
50
Condiciones muy
peligrosas Inaceptable para
la mayoría de trabajadores
40
elig
s P
one
dici
n
o
C
30
rosa
s
20
Acceptable para la mayoría de trabajadores
10
lbs.
0
15 30 60
sec. sec. sec.
5 min.
30 min.
8 h
Frecuencia del levantamiento
TRABAJADORAS (SEXO FEMENINO)
CONDICIONES MUY PELIROSAS, <50% de todos los trabajadores pueden realizar estas tareas sin sufrir lesiones
CONDICIONES PELIGROSAS, del 50 al 75% de todos los trabajadores pueden realizar estas tareas sin sufrir lesiones
CONDICIONES ACEPTABLES, el 75% de todos los trabajadores pueden realizar estas tareas sin sufrir lesiones La información y asesoría
Se debe utilizar esta guía como referencia general para las tareas efectuadas bajo condiciones razonables de temperatura
y humedad. Adicionalmente, ésta asume una distancia promedio de 15 pulgadas (38 cm) entre las manos y la parte
inferior de la espalda. Se seleccionó esta distancia porque refleja las condiciones “típicas” de levantamiento.
Si la tarea a mano implica un levantamiento que se encuentra en las áreas de “condiciones muy peligrosas” o
“condiciones peligrosas”, se puede eliminar o modificar la tarea para reducir la posibilidad de lesión de los
trabajadores participantes. Consúltese la Guía de información sobre control de pérdidas “Manual Material
Handling Control Methods” [“Métodos de control para la manipulación manual de materiales”] (F.13681) para
obtener información sobre métodos específicos para efectuar modificaciones.
La información y asesoría provistas en este folleto para evitar pérdidas están previstas únicamente para informar a nuestros asegurados y a sus administradores sobre la
variedad de métodos y estrategias basados en prácticas seguras generalmente aceptadas para controlar situaciones que podrían producir pérdidas, las cuales ocurren
comúnmente en instalaciones u operaciones empresariales. Éstas no están previstas para garantizar que se hayan evaluado todos los riesgos o posibles situaciones o que
éstos puedan controlarse. Tampoco están previstas como una oferta para suscribir la cobertura de seguro para dichas situaciones o exposiciones, ni para implicar que
Great American Insurance Company suscribirá dicha cobertura. La responsabilidad de Great American Insurance Company se limita a los términos, límites y condiciones
específicos de las pólizas de seguro suscritas.
F. 1 3 6 1 4 ( 0 2 / 0 3 )
w w w. G r e a t A m e r i c a n I n s u r a n c e . c o m
2