10 cosas simples que SI podemos cumplir en este nuevo año

10 cosas simples que SI podemos
cumplir en este nuevo año.
Muchas veces al comenzar un nuevo año hacemos resoluciones, que
siempre son muy bien intencionadas con la idea de mejorar a nosotros
mismos o aumentar el nivel de vida de nuestras familias.
Las
resoluciones tiene el potencial de canalizar nuestras fuerzas y alinear
nuestro enfoque a ver realizado cosas que nos proponemos.
Las resoluciones son importantes en la vida del ser humano; Sin
embargo muchas veces estas resoluciones son irreales y lo que
ocasionan en nosotros es frustración y desanimo cuando vemos que no
podemos cumplirlas. Por ende me he dado a tarea de enumerar 10 cosas
que cumplirán con el propósito de mejorar tu estilo de vida y el de tu
familia, pero que al mismo tiempo son reales, simples y aplicables a
nuestras vidas de una manera práctica y posible. Enfocándote en
pequeños pasos pero consistentes harás la diferencia.
1. Tomar un vaso de agua a primera hora en la mañana.
 El problema es que el foque de muchos es perder peso
creando dietas complicadas y difíciles de seguir.
 Pero tomando un vaso de agua temprano en la mañana
de una manera consistente mejorara tu digestión y
prepara tu sistema para la nutrición.
2. Camina cinco minutos diarios.
 Cuántos de nosotros no tenemos una membrecía a un
gimnasio que desde hace tiempo no usamos pero que
seguimos pagando.
 La idea del gimnasio es buena pero seamos realistas
muchas veces es solo eso una idea bien intencionada…
 Empezando por comprometernos con 5 minutos de
caminata diaria harás una gran diferencia.
 Muchas veces es tan simple como remplazar un viaje en
auto al correo postal, por una linda caminata en familia.
3. Lee una página antes de irte a dormir cada noche.
 Muchas veces nuestra resolución es leer un libro al ano.
Leyendo una página cada noche terminaras un libro de
365 páginas en un año.
 Yo encuentro en la biblia una perfecta motivación para
anhelar ese momento de lectura cada noche.
4. Capacítate diariamente.
 El gran problema con los estudios… es que muchas
veces estudiamos lo que nos conviene estudiar y no lo
que queremos estudiar, de esa manera el estudio será
una carga y no un deleite.
 Dedica 20 minutos diarios a capacitarte en lo que te
apasiona.
 Lee un artículo del tema, conversa con alguien del
tema, indaga al respecto al cavo del año serás mas
diestro en la materia y podrás cambiar de profesión a
aquello que te apasiona.
5. Disfruta cada dos días.
 Disfruta de tus alimentos favoritos cada dos días, la
meta debe de ser limitar no eliminar.
 Las dietas que eliminan lo que nos gustan normalmente
lo que nos llevan es a desearlo cada vez más.
 Por ello limítalo y disfrútalo dos veces al la semana,
eso hará que la limitación sea manejable y posible.
6. Compra el almuerzo cada 2 días.
 Podemos controlar nuestros hábitos de gastos cuando
los monitoreamos de una manera intencional.
 Para algunos podrá ser mucho comprar almuerzo dos
veces por semana, pero cuando analizamos nuestros
hábitos de gastos descubrimos que no tenemos
disciplina alguna.
 Por eso volvemos a lo mismo. Limitar y no simplemente
eliminar hará más fácil y manejable los hábitos de
gastos.
7. Medita diariamente.
 En la sociedad que vivimos es fácil caer en desilusión y
desespero.
 Pero cuando intencionalmente meditamos en las cosas
positivas que diariamente nos acontecen podremos vivir
con una actitud más alegre ante la vida.
 Medita en las cosas que tienes y que no te mereces
pero que por gracia de Dios han llegado a tu alcance.
 Medita en las cosas pequeñas de la vida. Muchas veces
es allí que esta el secreto de la felicidad.
8. Practica el agradecimiento.
 Al final del día enlista las pequeñas cosas por las que
estas agradecido.
 Puede ser algo tan simple como el buen
estacionamiento que conseguiste en el supermercado.
 Algo tan simple como el rico café que te tomaste en la
mañana
 O algo tan general como el aire que respiraste al
levantarte, o la salud física que te acobija.
 “El agradecimiento te llevara a enfocarte en lo que si
tienes, y no en lamentarte por que te hace falta.”
9. Di te amo. (más a menudo)
 No hay sentimiento más genuino y grandioso que el de
sentirse amado y valorado.
 Imagina como te sientes cuando alguien te dice a ti te
amo… ahora entiendes el porqué de la importancia de
manifestar tu amor asía otros.
 Podrán ser dos palabras simples, pero hacen una
diferencia grandiosa en tu vida y en la de los demás.
 Ayudara fortalecer y guardar los lasos de amistades..
hará que te acerques más a la gente que te aprecia y te
salvara de un año de aislamiento y melancolía.
10.
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Haz de Dios el centro de todo.
Suena como un cliché cristiano, pero la realidad que no
existe mayor realización en la vida que ser hallado por
Dios.
Encontrar propósito a tu existencia en Dios, es lo que
será tu gasolina en este nuevo año y por el resto de tu
vida.
Saber y ser consciente que todo lo que eres y y todo lo
que tienes porque ha sido Dios quien te a cuidado y te a
permitido poseerlo.
Analiza todos los factores que se salen de tus manos y
de tu control y veras lo bueno que Dios ha sido contigo.
Que en este nuevo año podamos
no simplemente hacer
resoluciones porque suenan lindas, sino que hagamos aquellas que
verdaderamente son significativas y que a la larga provocaron en
nosotros los cambios que verdaderamente importan.
Es mi deseo que en esta nueva temporada de tu vida puedas
crecer, ser fructífero, ser productivo y multiplicar los recursos que
tienes en la mano.
Que la gracia de Dios te de las fuerzas y el aliento para ser
intencional y activo… no esperando que las cosas pasen sino que tu
provoques que sucedan.
Iglesia redención divina de Orlando
9521 S. Orange Blossom Trail,
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