RESUMEN “PANEL 5 AL DÍA DE CONSUMO DE FRUTAS Y HORTALIZAS” Resultados de la encuesta encargada por la Asociación “5 al día” a la empresa Valores & Marketing. Investigación realizada a través de una muestra representativa a nivel nacional con un total de 812 encuestas telefónicas Si bien el 98,1% de los entrevistados asocian el consumo diario de frutas y hortalizas con un beneficio directo para su salud, sólo un 44,7% consumen más de una ración de fruta al día y tan sólo el 18,8% consumen más de una ración de hortalizas al día. La frecuencia de consumo de frutas se sitúa en 4º lugar tras el consumo de agua, aceite, leche y derivados y la frecuencia de consumo de hortalizas se sitúa en 6º lugar tras las frutas, el pan, pastas y arroz. 0% 18,8% 10% 44,7% 20% 30% 35,5% 40% 50% 38,3% 60% 15,3% 70% 26,5% 80% 90% 6,4% 2,3% 7,5% 2,1% 4-6 veces a la semana as or ta liz H Fr ut as Ac ei te Ag ua br es Le gu m er ea le s ue vo s H as ,c 1,5% ,p at at lá ct eo s ca do ad os Pe s Le ch e y de r iv id os /r ef re sc os em bu t y ul ce s Una vez al día Pa n, pa st a, ar ro z Más de una vez al día D C ar ne s gr as as bo lle rí a o Fr ut os C se co s ar ne 100% 1,6% 1-3 veces a la semana Alguna vez al mes Registro Nacional de Asociaciones, con el número nacional 167.367 de la Sección 1ª. CIF: G-43612597 Nunca Las mujeres consumen, con más frecuencia que los hombres, frutas (86,3% como mínimo una vez al día o más) y hortalizas (62% como mínimo una vez al día o más). Las actitudes, los hábitos y los comportamientos de las personas es una dimensión clave a tener en cuenta y sobre la que hay que incidir con el fin de influenciar positivamente en la frecuencia de consumo de frutas y hortalizas, tanto en aquellos grupos donde la frecuencia de consumo es baja o muy baja, como en aquellos otros en los que la frecuencia de consumo es superior a una ración diaria de frutas y hortalizas. Entre el grupo de personas que no consumen nunca frutas y hortalizas los principales motivos radican en las actitudes personales, como por ejemplo la falta de hábitos y de costumbre. ¿POR QUÉ NO HA CONSUMIDO FRUTA? 16,7% ¿POR QUÉ NO HA CONSUMIDO HORTALIZAS? 12,5% 16,7% 16,7% 25,0% 62,5% 33,3% 16,7% Es alérgico Falta de costumbre No le gusta Por pereza Falta de tiempo Falta de costumbre No puede comer No le gustan El consumo de frutas y hortalizas se realiza fundamentalmente en la comida y en la cena, como plato de postre en las frutas y como plato principal en las hortalizas. El lugar de consumo de las frutas y hortalizas es mayoritariamente en el hogar si bien las frutas se consumen también en otros momentos y situaciones fuera del hogar (playa, campo, piscina…) y las hortalizas en el canal horeca. Registro Nacional de Asociaciones, con el número nacional 167.367 de la Sección 1ª. CIF: G-43612597 Los principales motivos de consumo de frutas y hortalizas son: a. El placer y el sabor: frutas (72,4%) y hortalizas 71,8% b. El aporte que realiza a la salud: frutas (56,9%) y hortalizas (57,6%) c. Tener interiorizados unas actitudes y hábitos de consumo: frutas (10,7%) y hortalizas ( 8,7%). Los factores que facilitan el consumo de frutas y hortalizas son: La convicción personal sobre la incidencia positiva del consumo de frutas y hortalizas en la salud: frutas (32,1%) y hortalizas (39,4%) Tener unas actitudes y comportamientos favorables al consumo de frutas y hortalizas: frutas (14,1%) y hortalizas (14,3%) El placer: frutas (9,5%) y hortalizas (6,7%) Precio adecuado: frutas (5,6%) y hortalizas (5,6%) a. b. c. d. Los factores que limitan el consumo de frutas y hortalizas son: La falta de hábitos: frutas (30,1%) y hortalizas (23,9%) Precio adecuado: frutas (17,2%) y hortalizas FRUTAS (10,7%) a. b. 17,2% 29,3% 17,2% 10,7% 2,7% HORTALIZAS 0,7% 5,5% 13,8% 30,8% 13,8% 3,9% 12,9% 4,3% 23,9% 1,6% Precio No tener el hábito No le gusta Mala información Otros Ns/Nc 2,1% No comer en casa Los hábitos No gusta 3,0% La elaboración 6,4% Tiempo Falta de información Pereza Comodidad Otros Ns/Nc Precio Registro Nacional de Asociaciones, con el número nacional 167.367 de la Sección 1ª. CIF: G-43612597 Por pereza