Información inicial I Curso de Especialista Universitario

INFORMACIÓN INICIAL 16/17
I
Curso de Especialista
Universitario Intensivo
en
Entrenamiento Personal
Información
inicial
Curso 2016-2017
Director: Dr. Pedro J. Benito Peinado
I CURSO DE ESPECIALISTA UNIVERSITARIO INTENSIVO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
E-mail: [email protected]
Teléfono: 91 336 41 36
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INTRODUCCIÓN
La continua evolución del mercado laboral y la presencia, cada vez más continua e influyente,
de diferentes titulados universitarios en el ámbito del fitness, hacen de la profesión de
entrenador personal una de las más demandadas y especializadas por este sector económico.
Tomando como referencia al trabajo Analysis Committee of the NSCA Certification Commission
(2001), podemos definir a un entrenador personal como “un profesional de la salud que utiliza
una evaluación y entrevista individualizada para obtener, motivar, educar y desarrollar un
programa de ejercicio seguro y efectivo, de acuerdo al estado de salud, capacidad, necesidades
y metas del cliente. Además, va a determinar si el cliente debe ser derivado a otro profesional
de la salud (como un terapeuta, nutricionista o especialista en el campo de la medicina), en
función de los factores de riesgo presentes en cada caso”.
Por tanto, la meta de este Curso es estudiar el ejercicio físico, así como todos sus componentes
e implicaciones, y formar profesionales que sepan diseñar, desarrollar y evaluar programas
efectivos en diferentes poblaciones.
DESTINADO A
•
•
•
Licenciados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Graduados en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Profesionales en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
REQUISITOS DE ACCESO
Estar en posesión del título de Licenciado o Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del
Deporte, o titulaciones internacionales homologadas.
OBJETIVOS
El objetivo de este Curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal es
proporcionar las bases y la formación práctica necesaria para adquirir un nivel de
especialización que les permita desarrollar una actividad profesional. Concretamente, los
objetivos de este curso son:
1. Desarrollar las capacidades y habilidades necesarias para planificar y realizar un
entrenamiento personal en condiciones óptimas.
2. Conocer la correcta utilización del equipamiento elemental y avanzado en una sala de
entrenamiento y otros emplazamientos.
3. Desarrollar las aptitudes básicas para orientar un plan de entrenamiento en función de
objetivos concretos.
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4. Apoyar las labores de otros profesionales (médicos, fisioterapeutas, nutricionistas, etc.), con
conocimientos aplicados al entrenamiento para grupos especiales.
5. Vincular el universo de conocimiento de la investigación aplicada a los conocimientos
prácticos del entrenador.
6. Facilitar herramientas que permitan el autoaprendizaje y la formación continua de los
alumnos una vez superado el curso.
7. Relacionar el ámbito laboral más directo (empresas del sector) con el ámbito universitario,
identificando necesidades y carencias en la formación final de sus técnicos con el objetivo de
solventarlas.
8. Desarrollar herramientas prácticas y utilizarlas como pruebas de esfuerzo, análisis dela
composición corporal, análisis clínicos y cualquier otra herramienta que sirva para orientar el
entrenamiento de nuestros clientes.
9. Complementar el currículum oficial universitario con conocimientos altamente demandados
por la industria de la musculación y el fitness.
10. Facilitar la adquisición de certificaciones complementarias al temario del curso, algunas de
ellas de reconocido prestigio internacional.
CERTIFICACIONES DEL CURSO
Paralelamente al título propio expedido y firmado por el Rector de la Universidad Politécnica
de Madrid, se concederán los siguientes certificados (siempre que se superen las evaluaciones
que exigen cada una de ellas):
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•
•
NSCA Certified Personal Trainer CPT.
Certificado APEP de entrenamiento con electroestimulación.
Certificado APEP en manejo y programación del entrenamiento con plataforma vibratoria.
Certificado de RCP básica y desfibrilador semiautomático por el Laboratorio de Fisiología
del Esfuerzo del INEF de Madrid (número de registro 214).
Certificado Reebok Core Personal Trainer por GH‐Sports.
Nivel I Curso Cineantropometría ISAK.
Incluye inscripción al Simposio Internacional de Actualizaciones en Entrenamiento de la
Fuerza.
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DURACIÓN Y DEDICACIÓN
La duración del curso es de 750 horas (30 créditos ECTS), que se celebrarán a lo largo del
calendario escolar entre Septiembre y Junio. Del total de 750 horas, 640serán a través de
nuestra plataforma web de aprendizaje, y 110 de prácticas concentradas en dos semanas al
final del Curso.
Con esta nueva modalidad del Curso de Especialista Universitario en Entrenamiento Personal
de la Universidad Politécnica de Madrid, se le brinda al alumno la oportunidad de recibir esta
formación teórica con unos horarios mucho más flexibles (puesto que además de poder ver las
clases por streaming, tendrá la posibilidad de tener acceso a ellas a través de la plataforma
tele educativa, sin tener que desplazarse hasta el aula físicamente.
No por ello, se quiere perder la relación profesor-alumno. Y por este motivo, también se le
dará al alumno la posibilidad de preguntar durante la propia sesión de grabación, así como
tendrá acceso al foro de dudas para preguntar cuántas dudas tenga.
Por otro lado, dada la suma importancia que le damos a la formación práctica en el Curso de
Especialista Universitario en Entrenamiento Personal, esta nueva modalidad concentrará todas
las sesiones prácticas de formación en las dos últimas semanas del Curso (del 19 al 30 de junio
de 2017), en la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, de la Universidad
Politécnica de Madrid.
En el momento de la matriculación al Curso, el propio alumno deberá indicar si solicita que se
le proporcione alojamiento y/o transporte para esas dos semanas intensivas de formación
práctica en Madrid. En caso de esta elección, el precio del Curso se verá incrementado en
función del servicio solicitado. Si no se da el caso, será el propio alumno el que tendrá que
organizar su viaje y estancia en Madrid.
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A continuación, aparecen detalladas todas las sesiones del curso:
Fechas Curso 16/17
Modalidad
16/09/2016
‐
17/09/2016
Septiembre
2016
30/09/2016 ‐ 01/10/2016
14/10/2016 ‐ 15/10/2016
Octubre 2016
28/10/2016 ‐ 29/10/2016
11/11/2016 ‐ 12/11/2016
Noviembre
2016
25/11/2016 ‐ 26/11/2016
Diciembre 2016 16/12/2016 ‐ 17/12/2016
13/01/2017 ‐ 14/01/2017
Enero 2017
20/01/2017 ‐ 21/01/2017
Plataforma tele educativa (640 horas)
03/02/2017 ‐ 04/02/2017
Febrero 2017
17/02/2017 ‐ 18/02/2017
03/03/2017 ‐ 04/03/2017
Marzo 2017
17/03/2017 ‐ 18/03/2017
07/04/2017 ‐ 08/04/2017
Abril 2017
21/04/2017 ‐ 22/04/2017
05/05/2017 ‐ 06/05/2017
Mayo 2017
19/05/2017 ‐ 20/05/2017
Junio 2017
19/06/2017 ‐ 30/06/2017 2 semanas prácticas presenciales (110 horas)
PUNTOS Y FECHAS CLAVE
Este curso utiliza la plataforma de enseñanza on‐line Moodle. A través de esta plataforma
podrá acceder a las dudas más comunes, sobre informaciones o avisos. Además, a través de
ella, tendrá acceso a los diferentes contenidos del curso, podrá consultar sus dudas sobre los
diferentes contenidos y realizar las pruebas de evaluación propuestas.
FECHAS CLAVE
Preinscripción
Inscripción
Formación tele educativa
Formación presencial en Madrid
20/07/2016 – 30/09/2016
01/09/2016 – 30/09/2016
16/09/2016 – 30/06/2017
19/06/2017 – 30/06/2017
La comunicación con la organización del Curso puede hacerla directamente al correo del
profesor coordinador, Miguel Ángel Rojo Tirado, cuya dirección de correo electrónico es
[email protected].
Durante la realización del Curso de Especialista Universitario Intensivo en Entrenamiento
Personal debe realizar, en los plazos establecidos las siguientes actividades:
•
•
•
Cumplimentar y enviar los Test de Respuesta Múltiple.
Cumplimentar y enviar los Casos Prácticos.
Elaborar y enviar las Preguntas Cortas de Desarrollo.
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CARACTERÍSTICAS DE LA FORMACIÓN INTENSIVA DEL CURSO DE
ESPECIALISTA UNIVERSITARIO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
Las sesiones de clase que se desarrollarán en la Facultad de Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte, en las fechas arriba indicadas (en horario de 16.00 a 21.00
horas los viernes; y de 09.00 a 14.00 y de 15.30 a 20.30 horas los sábados), podrán
ser seguidas en Streaming a través de la plataforma tele educativa. Al mismo
tiempo, al alumno se le brindará la oportunidad de poder hacer preguntas a los
diferentes profesores al instante, gracias a la tecnología. En caso de que el alumno
no pueda seguir estas sesiones en directo, también podrá tener acceso a todas
ellas a través de la plataforma tele educativa de formación, puesto que serán
grabadas.
El resto de la formación tele educativa se llevará a cabo a través de Moodle. En la
plataforma Moodle podrá encontrar la guía completa de estudio, así como
información relevante de cada una de las asignaturas. Libros en formato papel,
serán también entregados a los alumnos en sus domicilios para que puedan
completar sus estudios.
Finalmente, para la formación práctica, se juntará a todos los alumnos del Curso de
Especialista Universitario Intensivo en Entrenamiento Personal durante dos
semanas (del 19 al 30 de junio de 2017) en la Facultad de Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte, de la Universidad Politécnica de Madrid. En estas dos semanas
intensivas de formación, el alumno adquirirá un alto nivel de experiencia práctica
que le permitirá obtener su titulación de Especialista Universitario en
Entrenamiento Personal. Para estas dos semanas presenciales (de 09.00 a 14.00 y
de 15.30 a 20.30 horas) la organización del Curso puede proporcionar transporte
hasta Madrid y/o alojamiento, pero el alumno deberá indicarlo en el momento de
su matriculación.
La evaluación teórica también se llevará a cabo a través de la plataforma Moodle
por medio de test de respuesta múltiple, casos prácticos o preguntas cortas de
desarrollo, para cada una de las asignaturas. La evaluación práctica se llevará a
cabo el último viernes de las semanas presenciales.
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PRECIOS DEL CURSO
El precio será desde 6000€ hasta 10000€, en función de si el alumno necesita o no necesita
que se le aporte un transporte y un alojamiento en Madrid.
El precio incluye la matrícula (con dos evaluaciones), pago de las tasas para la obtención del
título de Especialista Universitario, todas las certificaciones adjuntas que se dan con el mismo
(en caso de superar las pruebas correspondientes), pago de tasas para realizar un examen de
certificación internacional en entrenamiento personal (NSCA‐CPT o ACSM‐CPT), acceso a la
plataforma de aprendizaje online de forma indefinida, acceso a nuestra bolsa de trabajo
propia, información facilitada por los profesores del curso, 2 libros, un ultrabook y un pendrive
con varias aplicaciones de gran utilidad para el entrenador personal.
FORMAS DE PAGO
La forma de pago se realizará en las fechas y cuantías que se indican a continuación:
Fecha límite
Porcentaje
Alumnos UPM sin
alojamiento ni transporte
Alumnos UPM (con
alojamiento) sin transporte
Alumnos UPM (con
transporte) sin alojamiento
Alumnos UPM con
alojamiento ni transporte
Alumnos NO UPM sin
alojamiento ni transporte
Alumnos NO UPM (con
alojamiento) sin transporte
Alumnos NO UPM (con
transporte desde ESPAÑA)
sin alojamiento
Alumno NO UPM (con
transporte desde FUERA
DE ESPAÑA) sin
alojamiento
Alumnos NO UPM con
transporte y
alojamiento(desde
ESPAÑA)
Alumnos NO UPM con
transporte y
alojamiento(desde FUERA
DE ESPAÑA)
Matriculación
03/10/2016
25%
Primer pago
07/11/2016
25%
Segundo pago
06/02/2017
25%
Tercer pago
03/04/2017
25%
100%
1500€
1500€
1500€
1500€
6000€
1875€
1875€
1875€
1875€
7500€
1750€
1750€
1750€
1750€
7000€
2000€
2000€
2000€
2000€
8000€
1750€
1750€
1750€
1750€
7000€
2125€
2125€
2125€
2125€
8500€
1875€
1875€
1875€
1875€
7500€
2250€
2250€
2250€
2250€
9000€
2250€
2250€
2250€
2250€
9000€
2500€
2500€
2500€
2500€
10000€
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Total
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Los ingresos se realizarán mediante el abono en las entidades bancarias autorizadas de las
cartas de pago correspondientes. El pago quedará confirmado con la recepción impresa de la
copia sellada por la entidad bancaria. Una vez emitida la carta de pago el alumno tendrá un
máximo de 15 días para su abono, y en caso de no realizarlo será cancelada su matrícula,
corriendo con los gatos de nueva matriculación el alumno.
Datos de Secretaría Administrativa del Máster
En horario de lunes a viernes, de09:00 a 14:00, en el Despacho de Vicedecanato de Jefatura de
Estudios y Estudiantes, planta 0. Calle Martín Fierro, 7, Madrid 28040.
Secretario Administrativo:
Carlos Monedero Pérez: [email protected] teléfono 913364010.
NO HAGA NINGÚN INGRESO SI NO HA RECIBIDO LA CARTA DE PAGO
CORRESPONDIENTE
SIEMPRE DEBERÁ PAGAR EN UN BANCO BBVA CON LA CARTA DE PAGO
QUE SE LE ENTREGUE
PROCESO DE PRE-INSCRIPCIÓN
Proceso de pre-inscripción en el programa ATENEA:
Acceda a la siguiente dirección: https://www.upm.es/atenea/login.upm?idioma=E
Si eres o has sido alumno de la UPM tendrás un usuario y contraseña válidos, de no ser así
debes elegir alguna de las elecciones que te propone la web, hacerte un nuevo usuario o
recordar la contraseña. Además hay que seleccionar “Mi curso comienza entre Septiembre de
2016 y junio de 2017”.
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En este momento se accederá a la siguiente web:
En el área de la izquierda encontramos tres puntos, 01. Configuración, 02. Pre‐inscripción y 03.
Ayuda.
Pinchamos en el primero si queremos cambiar la contraseña, si no iremos directamente al
segundo punto que es la pre-inscripción.
Comprobaremos los datos personales si ya estaban introducidos y de no ser así los pondremos,
rellenando al menos con campos con un *.
Una vez hecho esto, comprobaremos el punto de información adicional y si no hay nada que
añadir, pincharemos en el punto “Elección del título” que es donde se selecciona el título del
curso donde nos queremos pre‐inscribir.
En caso de querer inscribirnos en el título “Especialista Universitario Intensivo en
Entrenamiento Personal”, debemos seleccionar en tipo de título “Curso de Especialidad” y en
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Título “E.11.D600.01-ESPECIALISTA UNIVERSITARIO INTENSIVO EN ENTRENAMIENTO
PERSONAL” y pincharemos en guardar cambios.
En este último caso la pantalla debería quedar como sigue:
En el siguiente apartado, “Documentación a presentar” deben tener los archivos de DNI o
pasaporte, Curriculum Vitae, Carta de motivación y carta de recomendación que puede
obtener de su propia empresa o universidad, escaneados con extensión .pdf y un máximo de
1 Mb de tamaño. No admite otros archivos ni tamaños. Una vez subidos los archivos, podrá
completar la información de los últimos puestos desempeñados y de nuevo pulsaremos en
guardar cambios.
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La imagen con los archivos subidos debería quedar como sigue:
Ahora toca incluir la “Información académica”, es decir la información de las titulaciones
previas con las que cuentas.
Si eres licenciado o graduado, rellena los campos y debes incluir el Título Superior o
Justificante de su solicitud en .pdf de nuevo como antes y el expediente académico.
Posteriormente pincha en guardar cambios.
Al finalizar el proceso la imagen que aparecerá será:
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Ya solo queda subir una foto de carnet universitario conforme a las normas que se incluyen ya
que será la imagen que aparecerá en todos los cursos, plataformas, etc. y es importante que
esta sea correcta. La fotografía es obligatoria. Podemos seleccionar de otra foto de mayor
resolución y el resultado será algo como esto:
Hecho esto solo queda cerrar la pre‐inscripción. Pincha en “Cerrar la preinscripción” y espera
que los Directores se pongan en contacto contigo.
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Documentación para la pre-inscripción en el programa ATENEA:
Necesitarás en .pdf y con un tamaño máximo de 1 Mb los siguientes archivos:
•
•
•
•
•
•
•
DNI o pasaporte.
Currículum Vitae.
Carta de motivación para realizar el curso.
Carta o cartas de recomendación para realizar el máster en un solo archivo si hay más
de una.
Título o documento de justificación de su solicitud.
Expediente académico.
Foto tamaño carnet en .jpg o .tif de al menos 300 dpi de resolución.
PLATAFORMA MOODLE
A través del foro de dudas podrá establecer comunicación directa con otros profesores y
estudiantes del curso para compartir experiencias o inquietudes. El foro está abierto a todos
los estudiantes del curso, por lo que el equipo docente no se hace responsable de las
opiniones y comentarios de los participantes. Rogamos, por tanto, se respeten las normas
básicas de la comunicación y que se utilice exclusivamente para solventar dudas.
Todo lo que se pone en el foro llega automáticamente al correo electrónico de todos los
inscritos en el curso de forma que, si tiene activada la notificación de las novedades en el foro
en las preferencias del curso, le llegarán a su correo las novedades del mismo. Por este motivo
rogamos que no realicen en el foro consultas personales. En este caso pueden escribir al
coordinador del curso (Miguel Ángel Rojo Tirado: [email protected]).
Para entregar las pruebas de evaluación, seleccione la tarea correspondiente en el Plan de
Trabajo y siga las instrucciones de la prueba que vaya a realizar. Con el propósito de ampliar
las instrucciones del manual hemos preparado las siguientes indicaciones aclaratorias:
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Test de respuesta múltiple
Conteste a las preguntas y pulse enviar cuando esté seguro de las respuestas. Sólo tiene una
oportunidad de rellenar este test, por lo que si no está seguro de las respuestas imprima la
página de preguntas y salga de ella sin pulsar el botón “Enviar”, con lo que no quedarán
grabadas sus respuestas, o bájese las preguntas del test en formato PDF desde el área de
Documentos para pensar bien cada respuesta antes de rellenar el formulario de evaluación.
Las preguntas sin responder se evaluarán como respuestas erróneas. Todas las preguntas
respondidas correctamente se puntúan con el mismo valor. Una vez haya finalizado el test on‐
line marcando las casillas de las respuestas que crea que son las correctas, pulse el botón
“Enviar”. Podrá consultar su calificación en el apartado de Calificaciones en cuanto su prueba
sea revisada por los responsables del curso.
Casos prácticos
Descargue el documento PDF con los enunciados de las pruebas y tómese su tiempo para
preparar bien la respuesta. Analice con tranquilidad los diferentes casos prácticos que se le
presentarán a través de la plataforma. Ante los diferentes casos prácticos, usted tendrá que
aportar la mejor solución para cada uno de ellos, dependiendo de cuál sea el objetivo a
conseguir. El propósito de este tipo de pruebas es desarrollar un espíritu crítico por lo que se le
solicitará que, además de la resolución del caso práctico, justifique con bibliografía específica y
literatura científica cada uno de sus planteamientos para resolver el caso práctico. Sólo tiene
una oportunidad de resolver el caso práctico, por lo que no pulse el botón “Enviar” si no está
seguro de que su resolución es la mejor alternativa al problema propuesto. Podrá consultar su
calificación en el apartado de Calificaciones en cuanto su prueba sea revisada por los
responsables del curso.
Preguntas cortas de desarrollo
Descargue el documento PDF con los enunciados de la prueba y tómese su tiempo para
preparar bien las respuestas. Desarrolle sus respuestas en un documento de Word, texto plano
o .pdf y cuando tenga su trabajo preparado suba el documento a través de la plataforma
Moodle para que los profesores puedan evaluarlo y calificarlo. El equipo docente recibirá una
copia de su documento y se evaluará una vez finalizado el plazo de presentación de los
trabajos para esa prueba. La calificación de su trabajo se mostrará en el área de Evaluaciones
del curso.
MATERIAL DIDÁCTICO
Según vaya evolucionando el curso se irá aportando al alumno información relevante sobre los
contenidos a desarrollar en cada una de las jornadas de estudio, así como los vídeos
desarrollados por cada uno de los profesores del curso. A parte de ver las clases por streaming,
se da la posibilidad a los alumnos de acceder a sus grabaciones en la plataforma tele educativa
Moodle.
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Los materiales de estudio, organizados por asignaturas, le ofrecen la información necesaria
para poder realizar las evaluaciones y obtener sus certificaciones.
•
•
•
Material Obligatorio: Los libros de estudio. Los contenidos del material obligatorio forman
parte de la currícula del Curso y son requeridos en las diferentes evaluaciones.
Material Complementario: son archivos (PDF, Word, Audio, Vídeo, PPT) que los docentes
de las diferentes asignaturas comparten con los alumnos.
Conferencias Grabadas: todas las conferencias grabadas de cada asignatura se pueden
convertir en material de estudio de la misma asignatura. Su reproducción estará
autorizada durante el año siguiente a su grabación.
Tutorías
Los docentes del Curso integran un equipo académico con claras funciones en el
acompañamiento, seguimiento y evaluación de su proceso de aprendizaje.
La interacción y comunicación docente‐estudiante a distancia requiere del uso de tecnologías y
de la participación activa de las diferentes propuestas que se presenten. Usted puede
encontrar:
Foro de dudas: aquí plantee sus dudas y sugerencias recibiendo respuesta y retroalimentación
tanto de su profesor como también de sus compañeros, siempre en búsqueda de aprendizajes
colaborativos.
ORIENTACIONES GENERALES
Para un estudio eficaz a distancia tenga en cuenta nuestras sugerencias metodológicas en los
siguientes aspectos:
•
•
•
•
•
Lea atentamente toda la información brindada en el campus virtual.
Analice el contenido de los materiales sin saltear partes o secciones, objetivos,
programa/contenidos, material de estudio obligatorio y complementario.
Realice una lectura comprensiva del desarrollo de los contenidos.
Participe en los foros propuestos, siempre con comportamientos académicos adecuados,
respeto y responsabilidad.
Tenga especialmente en cuenta el calendario, respetando fecha de presentación,
resolución y aprobación de evaluaciones.
Sugerencias tecnológicas
Actualice los siguientes programas:
•
•
•
•
Adobe Reader, (http://get.adobe.com/es/reader/)
Adobe Flash Player (http://get.adobe.com/es/flashplayer/),
Google Chrome, (http://www.google.com/chrome) y
Cualquier otro programa que su ordenador utilice.
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CONTENIDOS
Parte teórica
El Curso está estructurado de tal modo que el alumno pueda sacarle el máximo partido al
mismo, gracias a que toda la parte teórica se le ofrecerá a través de la plataforma tele
educativa Moodle de forma periódica. De este modo, el alumno podrá planificar su estudio de
una forma cómoda y sencilla. Además, se le proporcionará los vídeos de las diferentes clases
impartidas por los profesores del programa.
El programa de la parte teórica on‐line es el siguiente:
• Tema 1: Introducción a las técnicas del entrenamiento en sala.
a. Especialidades deportivas del entrenamiento con cargas:
i. Halterofilia.
ii. Powerlifting.
iii. Culturismo.
b. Definición y características del entrenador de sala y personal.
c. Perfil de los clientes de una sala de entrenamiento.
d. Descripción y características de las instalaciones.
i. Criterios de selección de equipamiento.
ii. Criterios para el diseño de salas de entrenamiento.
e. Equipamiento básico de una sala de entrenamiento:
i. Tipologías de maquinaria:
1. Peso libre.
2. Peso guiado.
3. Máquinas de carga fija (polea).
4. Máquinas de resistencia variable (poleas excéntricas).
ii. Técnica de los ejercicios cardiovasculares:
1. Cinta.
2. Bicicleta (vertical y reclinada).
3. Elíptica.
4. Remo.
5. Step.
6. Crank.
f. Equipamiento avanzado. Aparatos complementarios y tecnología aplicada al entrenamiento
personal.
1. Pulsómetros.
2. Electroestimuladores.
3. Balones de estabilidad.
4. Plataformas propioceptivas.
5. Plataformas vibratorias.
6. Poleas polifuncionales.
7. Máquinas de resistencia inercial.
8. Máquinas de resistencia neumática.
9. Novedades en el equipamiento cardiovascular.
10. Material deslizante.
11. Simulaciones interactivas.
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• Tema 2: Anatomía, Fisiología y Biomecánica aplicadas al entrenamiento personal.
a. Anatomía:
i. Anatomía muscular microscópica. Estructura del músculo.
ii. Anatomía y biomecánica de hombro, espalda y rodilla.
iii. Principales músculos implicados en el movimiento.
b. Fisiología:
i. Músculo (tipos, características de las fibras).
ii. Adaptaciones cardiovasculares al entrenamiento:
1. Adaptaciones al entrenamiento aeróbico.
2. Adaptaciones al entrenamiento anaeróbico.
iii. Adaptaciones musculares al entrenamiento:
1. Adaptaciones al entrenamiento de fuerza.
2. Adaptaciones al entrenamiento de resistencia.
iv. Adaptaciones metabólicas al entrenamiento:
1. Adaptaciones al entrenamiento de fuerza.
2. Adaptaciones al entrenamiento de resistencia.
c. Biomecánica:
i. Ejes y planos de movimientos.
ii. Tipos de palancas.
iii. Conceptos fundamentales de biomecánica aplicados al entrenamiento.
iv. Cálculo del trabajo.
• Tema 3: Principios y metodología del entrenamiento con cargas y de resistencia.
a. Los principios del entrenamiento deportivo.
b. Metodología del entrenamiento de la resistencia cardiovascular y entrenamiento
concurrente.
c. Metodología del entrenamiento de fuerza.
i. Métodos provenientes del entrenamiento de fuerza.
ii. Métodos provenientes del entrenamiento del Culturismo y la Musculación.
iii. Métodos y sistemas provenientes de la rehabilitación y la fisioterapia.
iv. Métodos y sistemas provenientes del entrenamiento deportivo.
• Tema 4: Progresiones y entrenamiento según objetivos.
a. Progresión según niveles.
b. Aumento de masa muscular.
c. Incremento de fuerza.
d. Disminución de la grasa corporal.
e. Mejora de la condición física orientada a la salud.
f. Complemento deportivo.
g. Reentrenamiento al esfuerzo.
h. Preparación corredores populares.
• Tema 5: Conceptos nutricionales avanzados para el entrenamiento personal.
a. Nociones básicas sobre nutrición.
i. Macronutrientes y micronutrientes.
ii. RDA, DRI.
iii. Necesidades calóricas.
iv. Distribución de los alimentos (pirámide nutricional).
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v. Herramientas de evaluación nutricional.
vi. Suplementación elemental:
1. Clasificación de los diferentes tipos de suplementos.
2. Proteína. Características, tipos diferenciales y formas de uso.
3. Creatina. Características y formas de uso.
b. Nutrición avanzada en el entrenamiento personal.
1. Hidratación.
2. Tipos de dietas.
3. Distribución calórica y proporción de nutrientes en función de objetivos:
a. Aumento de masa muscular.
b. Disminución del peso graso.
4. Suplementación avanzada:
a. Pautas de administración en función de objetivos:
i. Aumento de masa muscular.
ii. Disminución de peso graso.
c. Farmacología del entrenamiento con cargas. Doping y suplementación avanzada.
• Tema 6: Primeros auxilios en la sala de musculación.
a. Clasificación e incidencia de lesiones en el entrenamiento con cargas.
b. Secuencia de actuación y el protocolo de RCP.
c. Seguridad y procedimientos de emergencia para el entrenador personal.
i. Elementos imprescindibles en el botiquín.
ii. Atenciones básicas:
1. Contusiones.
2. Esguinces.
3. Luxación.
4. Hemorragias.
iii. Protocolo de seguridad “Check List”.
d. Certificación para técnico en desfibrilación semiautomática.
• Tema 7: Control y valoración del entrenamiento.
a. Entrevista inicial con el cliente.
b. Protocolo de evaluación:
i. Evaluación de la flexibilidad.
ii. Evaluación de la velocidad/potencia.
iii. Evaluación cardiovascular.
1. Frecuencia Cardíaca.
2. Tensión arterial.
3. Metodología de determinación de umbrales:
a. Ventilatorios.
b. Bioquímicos.
i. Lactato.
ii. Glucosa.
iii. Otros.
4. Aplicación de los resultados de una prueba ergométrica al entrenamiento
personal.
iv. Evaluación de la fuerza y potencia:
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
1. Valoraciones dinámicas (1RM, Test submáximos, ecuaciones de predicción,
escalas RPE).
2. Valoraciones isométricas, dinamometrías.
3. Fuerza resistencia (YMCA test, McDougall test).
4. Curva de fuerza‐potencia.
5. Calidad de movimiento.
6. Equilibrio dinámico y estático.
v. Evaluación de la composición corporal.
vi. Diario de entrenamiento.
1. Tipos y características.
2. Evaluación de un diario.
vii. Diseño de herramientas informáticas con Excel.
• Tema 8: Programación del entrenamiento. Diseño de un plan de trabajo.
a. Características del entrenamiento.
i. Volumen.
ii. Intensidad.
iii. Duración.
iv. Densidad
v. Frecuencia.
vi. Carácter del esfuerzo.
b. Planificación básica del entrenamiento de musculación:
i. Concepto de microciclo, mesociclo y macrociclo.
ii. Planificación tradicional y contemporánea adaptada al entrenamiento de
musculación.
c. Procedimiento de prescripción de programas de entrenamiento:
i. Tablas, rutinas y modelos de prescribir ejercicio.
ii. Cómo cumplimentar los modelos escritos. Ejemplos prácticos.
d. Desarrollo y aplicación de entrenamientos personales. Prácticas.
• Tema 9: Consideraciones para el diseño de programas con grupos de población especial.
a. Niños y Adolescentes.
b. Adultos y mayores.
c. Obesidad, síndrome metabólico e hiperlipemia.
d. Diferencias significativas en el entrenamiento de la mujer.
e. Embarazadas.
f. Diabetes.
g. Artrosis y artritis reumatoide.
h. Osteoporosis.
i. Hipertensión.
j. Enfermedades cardiovasculares (enfermedades coronarias, insuficiencia cardíaca,
enfermedad arterial periférica).
k. Alto rendimiento deportivo.
• Tema 10: Aplicación del entrenamiento personal a la recuperación funcional.
a. El papel del entrenador personal en el reentrenamiento al esfuerzo.
b. Prevención de lesiones. Metodología y nuevas tendencias.
c. El dolor lumbar. Reeducación neuromuscular de la estabilidad lumpopélvica.
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
d. Reentrenamiento de las lesiones más frecuentes de hombro y cintura escapular.
e. Reentrenamiento de las lesiones más frecuentes de rodilla.
f. Reentrenamiento de las lesiones más frecuentes de tobillo.
• Tema 11: Técnicas de entrenamiento. Prácticas.
a. Ejercicios de calentamiento.
b. Ejercicios para hombro y cintura escapular.
c. Ejercicios para músculos pectorales.
d. Ejercicios para músculos dorsales.
e. Ejercicios para brazos (bíceps y tríceps).
f. Ejercicios para cintura lumbo abdominal.
g. Ejercicios para muslos (cuádriceps e isquiotibiales).
h. Ejercicios para gemelos.
i. Ejercicios para adductores, abductores y glúteo.
j. Ejercicios para grupos músculos pequeños (antebrazos, cuello, etc.).
k. Electroestimulación.
l. Poleas polifuncionales. Kinesis®.
m. Utilización y manejo de pulsómetros.
n. Plataformas vibratorias.
o. Entrenamiento con clientes en domicilio.
p. Entrenamiento de potencia y técnicas de los levantamientos olímpicos.
q. Técnicas de entrenamiento personal en medio acuático.
r. Técnicas de entrenamiento con equipamiento inestable (Fitball, BOSU).
s. Técnicas de entrenamiento con nuevos materiales (TRX, Kettlebell,PowerBag®, Máquinas
YoYo…)
t. Programa de certificación Reebok Core Board Personal Trainer.
• Tema 12: Control postural, flexibilidad y relajación.
a. Flexibilidad.
i. Valoración y metodología de entrenamiento de la flexibilidad.
ii. Stretching.
iii. FNP.
iv. Estiramiento de meridianos.
v. Stretching Global Activo (SGA).
b. Técnicas de relajación y movimientos en onda.
• Tema 13: La figura entrenador personal. Marketing y comunicación. Consideraciones
legales.
a. Habilidades de comunicación.
b. Coaching.
c. Comercialización del servicio de Entrenamiento Personal.
d. Habilidades de gestión y venta de entrenamientos personales.
e. Consideraciones legales Situación laboral del entrenador personal.
• Tema 14: Simposio de Actualización en el entrenamiento de la Fuerza.
a. Simposio monográfico con especialistas internacionales en temas de actualidad (genética
aplicada al entrenamiento, implicaciones fisiológicas del ciclismo indoor, entrenamiento de la
estabilidad central y el equilibrio, reprogramación neuromotriz…)
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
•
Tema 15: Programa de certificación de la National Strength and Conditioning
Association.
a. Curso de preparación para el examen de certificación NSCA‐CPT.
b. Examen de certificación NSCA Certified Personal Trainer.
c. Examen de certificación internacional Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS).
• Tema 16: Programa de certificación del American College of Sport Medicine.
a. Curso de preparación para el examen de certificación ACSM‐CPT.
• Tema 17: Módulos online.
a. Videoconferencias internacionales.
b. Resolución de casos prácticos.
c. Exámenes de estudio continuado por cada tema.
d. Búsqueda y clasificación de información.
e. Manejo y prácticas de Software Específico (Polar Pro Trainer, Dial, Smart Coach).
f. Estadística básica aplicada al control del entrenamiento y creación de páginas Excel.
g. Conocimientos de inglés básicos. Terminología anglosajona relacionada con el
entrenamiento personal.
Parte práctica
Por otro lado, la parte práctica del mismo se hará de forma intensiva y concentrada en las dos
últimas semanas del curso. Estas dos semanas serán de forma presencial y su asistencia a las
mismas es requisito indispensable para la superación del curso. Esta parte práctica presencial
se llevará a cabo del 19 al 30 de junio de 2017, en jornada de mañana y tarde (de 09.00 a
20.30 horas, con un descanso para comer de 1 hora y 30 minutos), en las instalaciones de la
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, de la Universidad Politécnica de
Madrid,
situada
en
la
calle
de
Martín
Fierro,
7,
28040
Madrid
(https://goo.gl/maps/bsK8S6pXJLG2).
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Las paradas de la Red de Metro más cercanas son las de "Ciudad Universitaria" en la Línea 6 y
la de "Moncloa" en las Líneas 6 y 3 (http://www.metromadrid.es/es/index.html).
Las Líneas de Autobuses de la EMT "U" y "46" pasan por la puerta del centro y por las
estaciones de metro anteriormente citadas (http://www.emtmadrid.es/Home).
AVISO IMPORTANTE: Si desea que desde el propio Curso se organice el transporte y el
alojamiento de su parte presencial, comuníquenoslo (además de en el momento de la
matriculación) al correo [email protected] y le daremos la solución a su viaje.
Ayuda y Soporte
Al ingresar a la plataforma Moodle del curso o posgrado, encontrará el Foro de dudas. En el
foro de dudas podrá crear una nueva consulta y revisar las anteriores. Puede consultar a los
profesores del curso todas las dudas que le puedan surgir.
Para resolver las dudas relacionadas con la coordinación académica, se pueden realizar
consultas a través del correo electrónico [email protected].
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
EVALUACIÓN
La evaluación teórica del curso se realizará mediante la presentación satisfactoria en tiempo y
forma en las fechas señaladas:
•
•
•
Test de respuesta múltiple
Casos prácticos
Preguntas cortas de desarrollo
Además, la parte práctica también será evaluada en la tarde del último día de la parte
presencial.
Criterios de evaluación
La evaluación se hará calculando una nota final según los siguientes criterios:
•
•
•
•
Un 20% de la nota según la puntuación obtenida en el Test de respuesta múltiple.
Un 20% de la nota según la puntuación obtenida en los Casos prácticos.
Un 20% de la nota según la puntuación obtenida en las Preguntas cortas de desarrollo.
Un 40% de la nota según la puntuación obtenida en la evaluación práctica al final del
Curso.
La nota final será el sumatorio de los resultados obtenidos tras la aplicación de los 4 criterios
anteriores. Para poder calcular el sumatorio de los 4 criterios, se requiere tener aprobado con
al menos una nota de “5” cada una de las partes.
Test de respuesta múltiple
En los test de respuesta múltiple hay que señalar la respuesta correcta entre las tres posibles
que se ofrecen. Sólo hay una opción adecuada y no hay puntos negativos. Dichos test se
podrán realizar durante los 15 días siguientes desde su apertura en la plataforma de Moodle,
en la propia plataforma. Cada alumno podrá ver su calificación a partir de esa fecha en
Moodle.
Casos prácticos
A lo largo del curso se le plantearán diferentes casos prácticos al alumno que deberá resolver
en los 15 días siguientes a su publicación en la plataforma de Moodle. Dichos casos prácticos
deberán responder al objetivo o problema que se plantee, y deben estar debidamente
justificados a través de literatura científico‐técnica, en un espacio máximo de 5 caras de folios.
La contestación a los casos prácticos se presentará escrita con el procesador de texto
Microsoft Word, con un tipo de letra Arial, de tamaño 12, con un interlineado de 1,5 líneas y
márgenes de 2,5 cm.
Preguntas cortas de desarrollo
Las preguntas cortas de desarrollo seguirán una estructura similar a los casos prácticos. Se
deberán resolver en los 15 días siguientes a su publicación en la plataforma de Moodle. Sus
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
respuestas deberán estar debidamente justificadas a través de literatura científico‐técnica, en
un espacio máximo de media cara de folio por pregunta.
La contestación a los casos prácticos se presentará escrita con el procesador de texto
Microsoft Word, con un tipo de letra Arial, de tamaño 12, con un interlineado de 1,5 líneas y
márgenes de 2,5 cm.
Evaluación práctica
La evaluación práctica del curso se desarrollará a final de curso en la sala de entrenamiento de
la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de
Madrid. En ella se evaluará la capacidad del alumno para desenvolverse en una sala de
entrenamiento, así como el conocimiento de la correcta ejecución o corrección de la técnica
de diversos ejercicios.
EQUIPO DOCENTE
Dirección Académica
•
Pedro José Benito Peinado
Coordinación Académica
•
Miguel Ángel Rojo Tirado
Profesorado
•
Dr. D. Pedro José Benito Peinado.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Experto Universitario en Estadística
Avanzada (UPM), Entrenador Personal por la National Strength and Conditioning Association
(NSCA), Entrenador Nacional de Musculación y Físico‐Culturismo (AEF).
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
•
Dr. D. Francisco Javier Calderón Montero.
Profesor Titular de Universidad del Departamento de Salud y Rendimiento Humano.
Licenciado en Medicina y Cirugía, Doctor en Medicina y Cirugía y Licenciado en Educación
Física.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
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•
Dra. Dña. María Marcela González-Gross.
Catedrática de Universidad, Profesora Invitada del Instituto de Ciencias de la Nutrición y de los
Alimentos (Bonn, Alemania).
Doctora en Farmacia, Licenciada en Farmacia (UCM), Máster en Nutrición (UCM).
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM, miembro del
equipo de investigación EFFECTS 262,(Universidad de Granada).
[email protected]
•
Dr. D. Manuel Sillero Quintana.
Profesor titular interino de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Diplomado en Óptica y Optometría,
Entrenador Superior de Atletismo, 3er nivel de acreditación por la ISAK.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
•
Dr. D. Rubén Omar Barakat Carballo.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
•
Dr. D. Jesús Rivilla García.
Profesor Titular interino de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Máster en Dirección y Gestión de
Recursos Humanos, Experto en Nutrición y Planificación Dietética (UCM)..
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
•
Dr. D. Javier Jiménez Martínez.
Profesor titular INEF.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Diplomado en Fisioterapia.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
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•
D. José Luis Gómez Encinas.
Profesor asociado de Universidad.
Licenciado en Medicina y Cirugía.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM, médico del
Dispositivo de Emergencias SUMMA 112.
[email protected]
•
D. Alberto García Bataller.
Profesor asociado de Universidad.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Entrenador Superior de Natación,
Entrenador Nacional de Triatlón, Preparador Físico Selección Nacional Femenina de Triatlón.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
•
Dr. D. Ignacio Refoyo Román.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Master en Alto Rendimiento
(COEUAM), Entrenador Superior de Baloncesto.
[email protected]
•
Dr. D. Enrique Navarro Cabello.
Profesor titular de Universidad.
Doctor en Ciencias Físicas, Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte.
[email protected]
•
Dr. D. Fernando Naclerio Ayllón.
Principal Lecturer in Strength Training and Sports Nutrition (University of Greenwich).
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Especialista en Fuerza y
Acondicionamiento por la National Strength and Conditioning Association (CSCS).
Centre of Sport Science and Human Performance, School of Science, University of Greenwich
[email protected]
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
•
Dr. D. Pedro Jesús Jiménez Martínez.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte, Máster en Alto Rendimiento Deportivo
(COE‐UAM).
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Universidad Politécnica de Madrid.
[email protected]
•
D. Ramón Lacaba Velasco.
Licenciado en Ciencias de la Educación Física y del Deporte, Máster en Administración y
Dirección del Deporte.
Director Unidad Deportiva CDM Alfredo Goyeneche (Ayuntamiento de Madrid).
Director de la Escuela Nacional de Entrenadores de Culturismo, Musculación y Fitness
(Federación Española de Halterofilia).
[email protected]
•
D. Gustavo Gargallo Hernández.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (UEM), Reebok Master Trainer.
Director Comercial GH‐Sports.
[email protected]
•
Dña. María Ángeles de Santiago Restoy.
Licenciada en Ciencias Económicas (ICADE), Programa de Desarrollo Directivo (IESE).Gerente
Management Around Sports (MAS).Responsable comercial de Amida Sport. Profesora de
Marketing en el Master de Gestión de Instalaciones Deportivas del INEF.
Miembro del Consejo Europeo de IHRSA.
[email protected]
•
D. Iván Gonzalo Martínez.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Máster en Investigación
(UPM),Especialista Universitario en Nutrición Deportiva(UCA), Postgrado en Entrenamiento
Funcional(CAECE).
Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento con Distinción por la
National Strength and Conditioning Association (NSCACPT,*D y CSCS,*D), Entrenador Personal
certificado (ACE‐CPT, ACSM‐CPT, RU‐CPT, EPAFEFF, EP AEF, FEH). Master Personal Trainer
APECED, Técnico Superior FEDA en Fitness y Entrenamiento Personal.
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
Presidente Asociación Profesional de Entrenamiento Personal y Creador Metodología
Elements™.
[email protected]
•
Dña. Gloria Tarridas García.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Especialista Universitaria en
Entrenamiento Personal (UPM).
Técnico en Emergencias Nivel Avanzado. Instructora de Salvamento y Socorrismo (Asociación
Madrileña de Salvamento y Socorrismo Profesional), Especialista en Utilización de Materiales
en Salvamento Acuático, Especialista en Rescate en Playas y Acantilados.
Entrenadora Personal por la National Strength and Conditioning Association (NSCA‐CPT),
Entrenadora Personal IFTD, Monitora de Musculación INEF‐UPM.
[email protected]
•
Dra. Dña. Ana B. Peinado Lozano.
Profesora ayudante‐Doctor INEF‐UPM. Doctora con Mención Europea en Ciencias de la
Actividad Física y del Deporte. Miembro del Grupo de Investigación EFYSAD.
[email protected]
•
D. Juan Manuel Estévez Mendoza.
Diplomado en Magisterio de Educación Física (UCM), Licenciado en Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte (UEM), Máster en Gestión y Dirección de Entidades Deportivas (UEM).
Director Well Sport Club.
[email protected]
•
D. Lucio Doncel Recas.
Entrenador Nacional de Halterofilia. Campeón de España y Competidor Internacional de
Powerlifting. Juez Internacional de Powerlifting.
[email protected]
•
Dr. D. Augusto García Zapico.
Profesor contratado Doctor de Universidad (UCM).
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
[email protected]
•
Dr. D. Jonatan Ruiz Ruiz.
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Investigador Ramón y Cajal en la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de
Granada. Doctor en Fisiología del Ejercicio por la Universidad de Granada. Doctor en Ciencias
Médicas por el Instituto Karolinska. Licenciado en Ciencias del Deporte.
[email protected]
•
D. Miguel Ángel Rojo Tirado.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Especialista Universitario en
Entrenamiento Personal UPM, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte,
Especialista Universitario en Investigación Cuantitativa (UPM), Entrenador Personal NSCA‐CPT.
Miembro del Grupo de Investigación EFISAF.
[email protected]
•
D. Antonio Cabrera Perona.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Diplomado en Fisioterapia
Especialista en Reeducación Postural Global (RPG) y Stretching Global Activo (SGA).
Entrenador Nacional de Fisioculturismo y Musculación.
[email protected]
•
D. Javier Butragueño Revenga.
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Especialista Universitario en
Entrenamiento Personal UPM, Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Miembro del Grupo de Investigación EFYSAD,
Técnico del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo UPM.
Director Centro PRONAF.
[email protected]
•
Dr. D. Juan Azael Herrero Alonso.
Profesor Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Europea Miguel de Cervantes
(UEMC).Doctor con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento por la National Strength and
Conditioning Association (NSCA‐CPT,*D y CSCS).
Director del Centro de Investigación en Discapacidad Física de la Fundación ASPAYM Castilla y
León.
[email protected]
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INFORMACIÓN INICIAL 16/17
•
Dr. D. David García López.
Decano Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Europea Miguel de Cervantes
(UEMC).Doctor con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Entrenador Personal y Especialista en Fuerza y Acondicionamiento por la National Strength and
Conditioning Association con distinción (NSCACPT,*D y CSCS,*D).
[email protected]
•
D. Vicente Javaloyes Sanchís.
Profesor Titular INEFC Lleida.
Licenciado en Derecho, Máster en Derecho Deportivo, Experto en Gestión Deportiva. Gerente
Deporte y Ocio; Director de Fisic; Propietario de TotalFit Centro de Bienestar.
[email protected]
•
Dr. D. Carlos Cordente Martínez.
Profesor titular interino de Universidad.
Doctor en Ciencias de la actividad Física y el Deporte, Máster en Alto Rendimiento Deportivo
(COE‐UAM). Entrenador Nacional de Atletismo, Entrenador Nacional de Físico‐culturismo y
Musculación. Director Técnico Mi Entrenador Personal S. L.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y Del Deporte (INEF – Madrid), UPM.
[email protected]
•
Dra. Dña. Susana Aznar Laín.
Profesora Titular de Universidad.
Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, Master en “Exercise and Health
Science”. Health and Fitness Specialist por el American College of Sport Medicine (ACSM‐HF),
Instructorade Matwork Stott Pilates.
Facultad de Ciencias del Deporte, Departamento de Actividad Física y Ciencias del Deporte,
Toledo.
[email protected]
•
Dr. D. Juan Carlos Colado Sánchez.
Profesor titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Entrenador Superior de Culturismo,
Fitness y Musculación (FEH), Maestro Instructor de Fitness(FISAF), Técnico FEDA Nivel III en
Fitness y Actividades Acuáticas.
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[email protected]
•
D. Fermín Lasaosa Lizarazu.
Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del Deporte.
Master Personal Trainer y Master en Nutrición Deportiva APECED. Multicampeón de España de
Culturismo IFBB.
[email protected]
•
Dr. D. Gabriel Rodríguez Romo.
Profesor Titular Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF‐Madrid).
[email protected]
•
Dr. D. Ignacio Ara Royo.
Profesor Titular de Universidad.
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte. Subdirector General de Deporte y Salud
del CSD. Responsable del grupo de investigación GENUD Toledo.
[email protected]
•
Dra. Dña. Mercedes Galindo Canales.
Médico Especialista en Medicina Deportiva, Cardiología y Valoración Funcional del Deportista.
[email protected]
•
Dña. Marta Martín Gómez.
Licenciada en Ciencias de la actividad Física y del Deporte, Master en Readaptación al Esfuerzo.
Master Trainer Internacional Kinesis.
Responsable de marketing y formación, Technogym.
[email protected]
•
Dr. D. Pedro J. Marín Cabezuelo.
Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del Deporte, Doctor en Ciencias de la Actividad
Física y del Deporte, Diplomado en Fisioterapia.
Performance Enhancement Specialist (NASM‐PES), Certified Corrective Exercise Specialist
(NASM‐CES), National Strength and Conditioning Association Certified Personal Trainer with
Distinction (NSCA‐CPT,*D), Entrenador Nacional de Fisioculturismo y Musculación (AEF).
I CURSO DE ESPECIALISTA UNIVERSITARIO INTENSIVO EN ENTRENAMIENTO PERSONAL
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[email protected]
•
Dra. Dña. María José Gómez Ortiz.
Profesora Asociada (Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte‐INEF, UPM).
Licenciada en filología inglesa, Doctora en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Coordinadora del Departamento de Lingüística Aplicada a la Ciencia y la Tecnología.
[email protected]
•
D. Álvaro Merino Jiménez.
Licenciado en Ciencias de la actividad Física y del Deporte, Especialista en Coaching y
Comunicación.
Director MBA Master´s Degree in Sports Managment. Escuela Universitaria Real Madrid,
Universidad Europea de Madrid
[email protected]
•
Dña. Susana Moral González.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Diplomada en Fisioterapia,
Nutricionista (UNED), Master un Sport Nutrition (ISSN, USA), Diploma de estudios avanzados.
Director MBA Master´s Degree in Sports Managment.
Profesora de Biomecánica de las Lesiones deportivas (UEM). Miembro del Equipo de
Investigación (Exercise & Nutritional Science) de la Universidad SDSU‐ San Diego‐California
USA.
[email protected]
•
Dña. Mercedes Llano Ruiz.
Jefa de Relaciones Federativas Internacional en el Consejo Superior de Deportes.
Licenciada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, Máster en “Physical Activity for
Elderly”, Máster en Actividad Física para personas mayores de la UPM, Instructora de Pilates
Certificada PMA, Entrenadora Personal especializada en mayores.
[email protected]
•
Dr. D. Javier Pérez Tejero.
Profesor Titular de Universidad.
Director del Centro de Estudios de Deporte Inclusivo (CEDI).
Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
[email protected]
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•
Dra. Dña. Rocío Cupeiro Coto.
Profesora ayudante‐doctor INEF‐UPM.
Doctora con Mención Europea en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte.
Miembro del Grupo de Investigación del Laboratorio de Fisiología del Esfuerzo.
[email protected]
OTROS DATOS DE INTERÉS
•
•
•
•
•
•
•
El número mínimo de alumnos para que el curso sea impartido será de 10 alumnos, y el
máximo de 30.
Si no se cubren las plazas mínimas se devolverá el dinero íntegramente a cada una de las
personas inscritas. Se enviará confirmación vía e‐mail a cada solicitante con su aceptación.
La preinscripción se realizará del 20 de julio al 30 de septiembre de 2016, mediante el
acceso a la plataforma ATENEA UPM.
Para la preinscripción se necesitará tener enformato .pdf los siguientes documentos
(tamaño del archivo máximo 1 MB cada archivo):
o Expediente académico de la carrera.
o Documento Nacional de Identidad.
o Título Superior o Justificante de su solicitud.
o Currículum Vítae actualizado.
o Carta de motivación para realizar el curso.
o Foto tamaño carnet en .jpg de al menos 300 dpi de resolución.
La aceptación en el curso se hará realizando un baremo con los siguientes aspectos:
o Orden de preinscripción.
o Titulación académica y no académica.
o Experiencia.
o Haber solicitado en otras convocatorias plaza en el curso.
La Inscripción sólo podrán hacerla aquellos alumnos preinscritos a los que se les
NOTIFIQUE EXPRESAMENTE HABER SIDO ADMITIDOS EN EL MISMO, en las fechas
comprendidas entre el 01 de septiembre y el 30 de septiembre de 2016.
El procedimiento de matrícula se realizará del 01 de septiembre al 30 de septiembre de
2016, entregando al alumno su carta de pago con la que podrá hacer efectivo el pago de la
matrícula (cuatro cuotas del 25% o una cuota del 100%del precio del curso, en función de
su propia elección).
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ENTIDADES Y EMPRESAS COLABORADORAS
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MUCHAS GRACIAS
POR SU INTERÉS
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