Seek First to Understand, Then to Be Understood

5
HABIT
5
Seek First to Understand,
Then to Be Understood
®
Seek First to Understand, Then to Be Understood means that it is better to listen .
first and talk second. By taking the time to listen to another person, you reach a higher .
level of communication. Teaching Habit 5 to young children is done by first considering .
their age and development. Young children find it difficult to understand another’s .
paradigm (point of view). This habit is best approached by introducing listening as a .
skill that should be practiced. Learning to listen without interrupting and learning to listen
with your ears, your eyes, and your heart will help children build a foundation for Habit 5. .
Simply put, we have two ears and one mouth so that we can spend more time listening .
with the intent to understand. Younger-Child Activities
1.To better understand how listening can help or hurt a relationship, try “pretend listening” with .
your child for a few minutes. Your child will be frustrated. Explain what you were doing and discuss how your child felt. Now have your child ignore you when you are talking. Discuss how it makes you feel when you are ignored. Finish the discussion by thinking of ways to let the other person know when you feel you are not being truly listened to. Remind your child that
this is also an example of Think Win-Win.
2.Body language can be even more important than words. Play a game with your kids where you each try to guess the other’s emotion (happy, sad, angry, frustrated, bored, etc.) without using any words, just body language. 3.Demonstrate how saying the same phrase in a different tone of voice can give the phrase a completely different meaning. Try emphasizing different words in the phrase “I didn’t say you did it” and then have your child tell you how the meaning changed. 4.Read Chapter 5 of The 7 Habits of Happy Kids book with your child and then complete .
the Parent’s Corner.
Teen Activities
1.Ask yourself what your biggest listening problem is. Do you “pretend listen”? Do you only listen to give advice or judge? Do you plan what you are going to say instead of really listening? Work to improve your listening skills and model good listening behavior. 2.Is there an issue you and your teen always argue about? If so, go to your teen and say, .
“Help me understand your point of view.” Then really listen without interruptions. When .
your child is finished, repeat in your own words what you heard until he or she acknowledges feeling understood. Then it’s your turn to speak and your child’s turn to listen. You may want to use a “Talking Stick” when you are having this discussion. Only the person holding the Talking Stick is allowed to speak and doesn’t pass the stick to the other person until he or she feels understood. 3.Consider asking your teen to let you know when he or she feels you aren’t listening. When it happens, thank him or her, listen, and share back and forth until your teen feels understood.
The Leader in Me
10
Parent’s Guide
5
hábito
5
Buscar primero entender,
luego ser entendido
®
Buscar primero entender, luego ser entendido significa que es mejor primero escuchar y
luego hablar. Al dedicar tiempo para escuchar a otra persona, alcanzará un nivel más alto
de comunicación. Enseñar el hábito 5 a sus hijos pequeños se hace al considerar primero su
edad y desarrollo. A los niños pequeños les resulta difícil entender el paradigma (punto de
vista) de otro. Este hábito se aborda mejor al presentar la escucha como una destreza que
debe practicarse. Aprender a escuchar sin interrumpir y aprender a escuchar con sus oídos,
sus ojos y su corazón ayudará a los niños a desarrollar cimientos para el hábito 5. .
En pocas palabras, tenemos dos orejas y una boca para que podamos invertir más tiempo
en escuchar con la intención de entender. Actividades para los niños más pequeños
1.Para entender mejor cómo escuchar puede ayudar o afectar una relación, pruebe “pretender a
escuchar” con su hijo durante varios minutos. Su hijo estará frustrado. Explique lo que estaba
haciendo y comente sobre cómo se sentía su hijo. Ahora haga que su hijo lo ignore cuando
esté hablando. Hable sobre cómo lo hace sentir cuando lo ignoran. Termine la conversación
pensando en las maneras de permitir que otra persona sepa cómo se siente usted realmente
cuando no lo están escuchando. Recuérdele a su hijo que esto también es un ejemplo de
pensar en ganar-ganar.
3.Demuestre cómo decir la misma frase en un tono diferente de voz puede darle a la frase un
significado totalmente diferente. Trate de enfatizar palabras diferentes en la frase “No dije que
lo hicisteis” y luego haga que su hijo le diga cómo cambió el significado. 4.Lea el capítulo 5 del libro los “7 hábitos de los niños felices” con su hijo y luego termine de
leer “La esquina del padre”. 2.El lenguaje corporal puede ser incluso más importante que las palabras. Juegue un partido con
sus hijos donde cada uno trate de adivinar la emoción de lo demás (feliz, triste, enfadado,
frustrado, aburrido y otros) sin usar ninguna palabra, sólo lenguaje corporal. Actividades de los hijos adolescentes
1.Pregúntese cuál es su problema más grande en escuchar. ¿Acaso “pretende escuchar”? ¿Sólo
escucha para dar consejos o juzgar? ¿Planea lo que va a decir en lugar de realmente escuchar?
Procure mejorar sus destrezas de escuchar y modele una buena conducta para escuchar. 2.¿Hay algún problema por el que usted y su hijo adolescente siempre discuten? Si es así, vaya
a donde su hijo adolescente y dígale, “Ayúdame a entender tu punto de vista.” Luego escuche
realmente sin interrupciones. Cuando su hijo haya terminado, repita con sus propias palabras
lo que escuchó hasta que su hijo haya reconocido que lo entendió. Luego, es su turno de
hablar y el turno de su hijo para escuchar. Quizá quiera usar una “varilla para hablar” cuando
esté teniendo esta conversación. Sólo la persona que sostenga la varilla para hablar se le
permitirá hablar y no pasará la varilla a otra persona hasta que se haya dado a entender. 3.Considere preguntarle a su hijo adolescente hacerle saber cuándo siente que usted no lo está
escuchando. Cuando esto ocurra, agradézcale, escuche, y comparta de acá para allá hasta que
su hijo adolescente se haya dado a entender.
El líder en mí
10
Guía paterna