organización del entrenamiento del futbol en espacios reducidos
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“ORGANIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEL FUTBOL EN ESPACIOS REDUCIDOS” “La capacidad de aprendizaje que nos caracteriza como seres humanos reside en la capacidad compleja del cerebro que poseemos.” Gaitero, B. 2006 Esp. Fernando Contreras Romero. 9Licenciado en Educación Física. U.P.N 9Especialista Entrenamiento Deportivo. U. de León. 9Credencial FIFA Nivel V. Entrenador de Futbol. 9Curso A.F.A como Director Técnico de Futbol. Asociación del Futbol Argentino. CARACTERÍSTICAS 9Presenta una acción del juego aislándola de las demás. Presenta una situación del juego en la que intervienen todos sus elementos. VENTAJAS 9Mejora de objetivos concretos. Trabajo simultaneo de todos los aspectos. 9Elevado numero de repeticiones del objetivo La mejora obtenida en el entrenamiento se refleja rápidamente en la competición. INCONVENIENTES 9Solo incide en una de las múltiples posibilidades de las que se puede manifestar. 9Las mejoras obtenidas se ven condicionas en la competencia por factores externos. Presenta un nivel inferior de concreción que el método analítico sobre todo en el aspecto técnico. MOTIVACIÓN 9Nivel muy bajo. Monotonía en el entrenamiento. Elevadísimo nivel de motivación que lleva al niño a involucrarse en la actividad de forma total. GRADO DE INCIDENCIA – MECANISMOS MOTORES 9PERCEPCIÓN(+) PERCEPCIÓN (+++) 9DECISIÓN (+) DECISIÓN (+++) 9EJECUCIÓN (+++) EJECUCIÓN (++) 9REFLEXIÓN(++) REFLEXIÓN(+++) ANALÍTICO SIMPLE ANALÍTICO COMPUESTO INTEGRADO INTEGRADO “El futbol es una globalidad y por lo tanto la enseñanza/aprendizaje debe partir de esa globalidad en la cual el jugador vaya dando respuestas a las distintas situaciones que se le van planteando”. TÁCTICA PSÍQUICA GLOBAL GLOBAL TÉCNICA FÍSICA “ES PARTICIPAR EN UNA ACTIVIDAD/JUEGO DE POSESIÓN Y RECUPERACIÓN, ALTERNANDO DIFERENTES ASPECTOS CONDICIONADOS Y QUE NOS VAN A PERMITIR ALCANZAR UNA SERIE DE OBJETIVOS DESARROLLÁNDOLOS EN UN ESPACIO DETERMINADO”. 1. POR SU SIMILITUD CON LA REALIDAD EN EL JUEGO. 9 La transferencia: Entrenamiento/Competencia es mas Directa y eficaz. 9 El futbol es un fenómeno complejo, abierto y acíclico. 9 FUTBOL CALLE. 2. ES POSIBLE TRABAJAR DE FORMA INTEGRADA LOS ASPECTOS TÉCNICOS, FÍSICOS, TÁCTICOS Y PSÍQUICOS. 9 9 “El Todo es mayor que la suma de sus partes”. Interrelaciones/Interdependencias. Inclusión de los factores extrínsecos del juego. Compañeros, balón, rival, espacio, tiempo, Inteligencia de Juego, Juego etc. 3. MUCHO MAS ATRACTIVO Y MOTIVANTE PARA EL JUGADOR. 9 Teorías del aprendizaje (Piaget, Ausubel, Vigotsky, Wallon). 9 Las Emociones como vía de Aprendizaje. 9 Construcción del conocimiento a partir del ensayo/error. CONSTRUCTIVISMO. 4. CAMBIOS SOCIO-CULTURALES DE LA ACTUALIDAD. 9 Años atrás los niños tenían mas posibilidad de “salir” a jugar a espacios verdes. En la actualidad el crecimiento de Urbanizaciones y la inseguridad a limitado este factor. 9 Sue Palmer, experta infantil y escritora Inglesa dice: “… Para que la próxima generación de niños crezca saludable, balanceada y capaz de beneficiarse de su educación, debemos asegurarnos que los niños salgan nuevamente a jugar”. o o o "Los jugadores tocan el balón 5 veces más en el fútbol 4 y 50% más que en fútbol 7“ "Los jugadores se encuentran 3 veces más a menudo en situaciones de 1 vs. 1 en el fútbol 4 y 2 veces más a menudo que en el fútbol 7“ "En el fútbol 4, se marcan goles cada 2 minutos, por cada 4 minutos en el fútbol 7" 9"Las intervenciones técnicas de los porteros son de 2 a 4 veces más frecuentes en el fútbol 7 que en el fútbol 11“ 9"El balón se encuentra detenido un 8% del tiempo en el fútbol 4, un 14% en el fútbol 7 y un 34% en el fútbol 11" 1. EL ESPACIO. 9En iniciación mejor un espacio amplio, mayor tiempo para mecanismos motores. 9El nivel de exigencia en el factor físico aumentara si el # de jugadores es reducido con respecto al espacio. 9Si el # de jugadores es mayor con respecto al espacio la intensidad del ejercicio en la parte física disminuye, pero aumenta la velocidad en los mecanismos motores. “5 vs 2” 9Cuantos menores contactos sobre la pelota mayor dificultad tendrá el ejercicio. 9Cuantos mas toques mas tiempo para los mecanismos motores. “5 vs 5 +2” “(10) vs 5” 9Mayor # de jugadores menos desplazamientos. 9Conservación del balón en lo posible en superioridad numérica (comodines). 9Compañeros, rivales, comodines y arqueros. 9Que aprendan a tomar decisiones acertadas(en lo deportivo y en lo personal)Ej.Arbitro. 9Velocidad mental. 9Buena percepción espacio/tiempo. “6 vs 6” “INTERPRETACIÓN DEL JUEGO” “INTELIGENCIA DE JUEGO” EVITAR: 9Que el juego se agrupe. 9Las precipitaciones. “Primero la calidad luego la intensidad”. 9Que haya jugadores inactivos. 9La acomodación. Pensar obligatoriamente. INSISTIR: 9La Posición del cuerpo. “PERFILADO” 9Pensar rápido pero BIEN. 9Buscar al compañero libre. Visión de juego. 9Intensidad, ritmo de juego y CONCENTRACIÓN. 9Cumplimiento de Objetivos. 9Cambio rápido de pensamiento en transiciones de juego. “El que tenga el fútbol en la cabeza seguramente podrá llevarlo a los pies, pero el que tenga el fútbol sólo en los pies difícilmente podrá llevarlo a la cabeza” HORST WEIN ESP FERNANDO CONTRERAS ROMERO @ferDTfutbol WWW.FUTBOLALGRANO.BLOGSPOT.COM [email protected] [email protected] FERNANDO CONTRERAS R.
