“Actívate” Proyecto Para Promoción del Envejecimiento Activo y Saludable y

Proyecto “Actívate”
Para Promoción del Envejecimiento Activo y Saludable y
PPPPPP
Prevención del a Dependencia
Humanidad
Imparcialidad
Neutralidad
Independencia
Voluntariado
Unidad
Universalidad
1. ENTIDAD
Humanidad
Imparcialidad
Neutralidad
Independencia
Voluntariado
Unidad
Universalidad
Asamblea Local de Cruz Roja Española en Cádiz.
2. DENOMINACIÓN DEL PROGRAMA
3. OBJETIVOS
 OBJETIVO GENERAL.
Promover y mejorar el estado de ánimo, la red social y el autodesarrollo de
las personas mayores de 55 años a través de la realización de talleres,
actividades de ocio y tiempo libre y su propia participación como
voluntariado social.
 OBJETIVOS ESPECÍFICOS.
1. Ofrecer a las personas mayores de 55 años un lugar donde poder
realizar diferentes actividades lúdicas y de ocio, que redundan en la
mejora de su estado de ánimo y en la ampliación de su red social, a
veces muy limitada.
2. Proporcionar y promover una amplia red de voluntariado que haga
posible la realización de las actividades y los objetivos propuestos en
este programa. Para ello, se realizarán cursos de formación para el
voluntario social.
3. Ofrecer un marco de actuación desde el cual dar apoyo psicológico a
todas aquellas personas que lo necesiten.
4. Promover el autodesarrollo de las personas mayores, luchando contra el
analfabetismo que hemos detectado en este colectivo. Dicho apoyo
redundará en la suficiencia personal, permitiendo la realización de las
Actividades Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD).
2
Humanidad
Imparcialidad
Neutralidad
Independencia
Voluntariado
Unidad
Universalidad
4. COLECTIVO DE ATENCIÓN
Familiares y cuidadores de personas mayores afectadas por patologías
neurodegenerativas en fases iniciales o de otras enfermedades, que por el
grado de sobrecarga tanto física como mental que conlleva dicho cuidado,
necesitan un lugar y unas actividades para descansar y hacer frente al estrés.
Personas mayores con deterioros cognitivos leves (DCL) no calificables como
demencia que desean entrenar la memoria para prevenir futuras perdidas de la
capacidad de recuerdo o de atención.
Personas mayores de 55 años que quieran realizar actividades lúdicas y de
ocio (manualidades, informática, visitas culturales, etc.) como mecanismo de
afrontamiento (coping) ante alteraciones del estado de ánimo o situaciones de
estrés.
Personas sin formación académica que deseen aprender o mejorar la
lectoescritura, en un contexto intercultural de ayuda entre el alumnado.
Personas que deseen integrarse en el medio social, a través de actividades
intergeneracionales de voluntariado social.
5. RESUMEN DEL CONTENIDO DEL PROYECTO
Cruz Roja Española en Cádiz, desde su departamento de Intervención Social,
siempre ha dedicado una considerable atención a las personas mayores. Así,
dentro de este colectivo, la actuación con familiares y cuidadores de personas
mayores afectadas por demencias neurodegenerativas han recibido una
dedicación especial por parte de nuestra organización.
Cruz Roja Española en Cádiz pretende ampliar el campo de actuación con el
colectivo de personas mayores, aumentando el número de proyectos a realizar
con dicho colectivo. Dentro de la nueva oferta, Cruz Roja apuesta por el valor
de la función social del mayor, dando provecho a su tiempo libre con
actividades que les hagan sentirse útiles, promoviendo el voluntariado social,
disminuyendo su soledad y aislamiento.
A su vez, hemos detectado un alto porcentaje de personas mayores que
poseen conocimientos mínimos de lectoescritura y matemáticos. Consideramos
vital para tener un envejecimiento saludable la promoción de dichas
habilidades, pues ayudan a mantener y poder realizar las Actividades
Instrumentales de la Vida Diaria (AIVD) de manera autónoma y satisfactoria:
3
Humanidad
Imparcialidad
Neutralidad
Independencia
Voluntariado
Unidad
Universalidad
La programación de las actividades es la siguiente:
 Talleres de Memoria.
Se programan actividades de memoria para personas con deterioro
cognitivo leve (DCL) no catalogado como demencia.
 Talleres de Manualidades.
Se realizan varios talleres diferentes para enseñar técnicas de pintura,
moldeado y otras expresiones artísticas.

Talleres de Iniciación a la Informática, Internet y las nuevas
tecnologías.
Proponemos un taller para que las personas mayores se introduzcan de
manera amena en el funcionamiento y comprensión de las nuevas
tecnologías.
 Risoterapia y Musicoterapia.
Promovemos la risa y la música como medicina natural ante el estrés.
 Visitas turísticas y culturales.
En un contexto intergeneracional e intercultural, se harán visitas a
diferentes museos, exposiciones, etc. para promover la vida cultural en
el colectivo. Suele ser queja habitual que las personas mayores no
acuden a dicho tipo de lugares o actos por falta de tiempo, y sobre todo,
por falta de compañía. A su vez, se propone que los propios usuarios
actúen como voluntarios, actuando de guías ante el resto de usuarios.
 Promoción de la alfabetización y el autodesarrollo.
Un alto grado de usuarios mayores pide ayuda en relación a su nivel
general de lectoescritura y manejo de la economía doméstica.
Proponemos talleres para que dichos usuarios mejoren su nivel de
lectura y escritura, y su conocimiento matemático para poder valerse por
si mismos a la hora de la compra y demás situaciones donde es
necesario tener nociones matemáticas básicas. Proponemos flexibilidad
horaria total para atender a estos usuarios, sin necesidad de proponer
horarios estrictos a los que no pueden acudir por falta de tiempo o
cuestiones familiares.
 Apoyo psicológico.
Se atiende y se da apoyo psicológico a toda persona que lo crea
necesario. El colectivo de personas mayores presenta un alto porcentaje
de personas con estados de ánimo alterados, con cuadros de depresión,
distímia y ansiedad.
4
Universalidad
Unidad
Voluntariado
Independencia
Neutralidad
 Un mayor en la escuela.
Se busca que la persona mayor actúe como voluntario y dé muestras de
sus conocimientos y habilidades en las escuelas, dando talleres de ocio
para los más pequeños. Desde contar cuentos, hasta juegos de su
infancia, pasando por charlas de educación vial o higiene bucal.
6. METODOLOGÍA E INTERVENCIÓN
Las acciones de intervención tendrán una frecuencia semanal, y en los casos
de intervenciones más solicitadas, se actuará dos veces por semana.
Se busca y se promueve una metodología presencial, altamente participativa
por parte de los usuarios. Se pretende que los usuarios, una vez tomado el
pulso a los diferentes talleres y actividades, promuevan su propia participación
como voluntarios, actuando como reforzadores sociales para el resto de
usuarios del programa de mayores.
Para la evaluación de los resultados, al finalizar la ejecución de este proyecto,
procederemos a cumplimentar una memoria explicativa.
6. METODOLOGÍA E INTERVENCIÓN
7. RECURSOS NECESARIOS
Recursos materiales



Aula de formación
Recursos didácticos
Materiales didácticos
Personal técnico y voluntariado
Humanidad
Imparcialidad
Recursos humanos
5