TRABAJO DE INVESTIGACION TAE KWON DO

TRABAJO DE INVESTIGACION TAE KWON DO
“No es más fuerte aquel que es capaz de vencer a los demás,
sino aquel que es capaz de vencerse a sí mismo.”
Confucio.
ALUMNO: Javier Fenton Pérez
Diciembre 2014
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Agradecimientos:
Yo le agradezco a mi papa y a mi mama porque siempre me han ayudado a avanzar y a no
darme por vencido, por ayudarme a hacer bien los tegos y entrenar bien, sin ellos no
podría estar aquí el día de hoy.
A mi profesor Alberto Morales Juárez por entrenarme desde hace 5 años para los
exámenes de cada cinta, porque me ayudó a no darmne por vencido, no rendirme y
además es un buen profesor de los que me ayudan.
A mi Colegio Merici, por sus clases y torneos.
A mis compañeros me han ayudado a corregir los errores que he tenido en cada cosa y
eso me gusta mucho.
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Reflexión del Tae Kwon Do:
Para mi el Tae Kwon Do: es una enseñanza, un regalo, un ejercicio que es una virtud de
enseñanza y una forma de vida, mucha compasión por mis compañeros porque si algo les
pasara a uno de ellos yo haría algo para que no se lastimaran.
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INDICE
Agradecimientos
Reflexión del Tae Kwon Do
Definición
El origen del término de Tae Kwon Do
Historia del Tae Kwon Do
Características del Tae Kwon Do
Características del Tae Kwon Do W.T.F.
Filosofía
Técnicas de Tae Kwon Do
Grados y cinturones
Grados KUP
Significado de los colores de los cinturones
Beneficios para los niños al practicar Taekwondo
Beneficios físicos
Beneficios psicológicos y sociales
Trayectoria personal
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Definición:
Es un arte marcial transformado en deporte olímpico de combate desde el año 1988,
cuando fue introducido como deporte de demostración en los juegos olímpicos realizados
en la ciudad de Seúl en Corea del Sur. El Tae Kwon Do se destaca por la variedad y
espectacularidad de sus técnicas de patadas y, actualmente, es uno de los sistemas más
conocidos. El Tae Kwon Do se basa fundamentalmente en artes marciales mucho más
antiguas como el kung fu o wu shu chino, en algunas de sus técnicas a mano abierta, el
taekkyon coreano en la forma y realización de los golpes con el pie, y en el karate-do
japonés, de donde obtiene los golpes con el puño, varios de los golpes a mano abierta, la
planimetría (o división por zonas del cuerpo humano por zonas: alta- media- baja), los
bloqueos, las posiciones, el sistema de grados por cinturones, su primer uniforme, y sus
primeras formas conocidas como "palgwe", en la WTF (World Tae Kwon Do Federation) y
las formas "Hyong" en la ITF (International Taekwon-Do Federation)
El origen del término de Tae Kwon Do:
La palabra Tae Kwon Do proviene de los caracteres son:



跆 (tae, escrito 태 en hangul): Técnicas que impliquen el uso de los pies. (patadas).
拳 (kwon, 권): Técnicas que impliquen el uso de los brazos (puño, hombro, mano).
道 (do, 도): Camino de perfeccionamiento. Concepto filosófico oriental, conocido
también como dao o tao en chino y como do en japonés.
Por lo tanto la palabra "Taekwondo" podría traducirse como «El camino de pies y
manos», nombre que hace referencia a que es un estilo de combate que utiliza
únicamente los pies, las manos y otras partes del cuerpo, prescindiendo por completo
del uso de armas, tanto tradicionales como modernas.
El Poder del Puño y la Patada se considerado un método que busca acondicionar el
cuerpo, además del desarrollo de la voluntad. Basándose en las leyes físicas para
generar la máxima potencia enfocada de manera precisa, mediante la aceleración de
la masa corporal en un gesto motor o grupo de estos en combinación. El Tae Kwon Do
busca la percusión en la mayoría de sus técnicas.
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Historia del Tae Kwon Do
El Tae Kwon-Do, arte marcial de combate con pies y manos, tiene su origen al igual
que todas las artes marciales coreanas en el Soo Back-Do.
Después de la ocupación coreana por Japón, el Sistema Educativo Japonés se impuso en
las escuelas coreanas y se enseñaron formas deportivas como de Judo y Kendo.
En 1909, Japón prohibió la práctica de las artes marciales en Corea, donde existían dos
formas de lucha muy populares, el Sirum, lucha tradicional coreana similar a la lucha
Canaria, con la que en tiempos recientes se han realizado algunos enfrentamientos
amistosos, y al Tae Kyon que fue totalmente prohibido durante la ocupación por lo que el
antiguo Subak y el más antiguo Tae Kyon, que es practicado en secreto por un grupo muy
reducido de simpatizantes.
Después de la finalización de la Segunda Guerra Mundial en 1945, Corea es liberada del
yugo Japonés, por lo que un grupo de coreanos que regresan a Corea del exilio y
comandados por el General Choi Hong Hi, deciden recuperar el arte marcial coreano y
éste es influenciado por las técnicas de otras artes marciales que cada maestro traía de
otras tierras.
1945
Abre sus puertas el primer gimnasio del arte marcial coreano, la escuela Chung Do Kwan,
también conocido como "El gimnasio de la Ola Azul", fundado por Won Kook Lee en el
barrio Yong Chun.
También es fundada la escuela Moo Duk Kwan por el maestro Hwang Kee, quien en ese
entonces utilizaba el nombre de Tang Soo Do para el arte marcial coreano.
Se funda la tercera escuela, por el Maestro Sup Chun San, la cual llevó el nombre de Yun
Moo Kwan.
1946
En las instalaciones de la organización YMCA, bajo la tutela del maestro Yun Pyung fue
fundada la escuela Chang Moo Kwan. El maestro Yon Kue Pyang funda la escuela Chi Do
Kwan.
Se inaugura el primer gimnasio de Ji Do Kwan, en el gimnasio Yun Moo Kwon de Seúl.
1953
El arte marcial impartido por el General Choi, fue establecido por el Ejército Coreano
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como reglamentario para el entrenamiento de los soldados, para de ahí fundar la escuela
Oh Do Kwan (El Camino de mi Escuela).
1954
El maestro Gae Byang Yun funda la escuela la Ji Do Kwan, en tanto que su homólogo
Byung Chik Ro funda la escuela Song Moo Kwan.
1955
El 11 de Abril se da el primer paso en la unificación de las artes marciales coreanas y en
una conferencia de Maestros se decide utilizar el nombre de Tae Soo-Do.
Tras la reunión de varios maestros es que se llega a institucionalizar el nombre de Tae
Kwon-Do (Tae = Patada, Kwon = Puño, Do = Camino) lo que se entiende como "El camino
del patear y golpear".
1961
El 14 de Septiembre se funda la Asociación Coreana de Tae Kwon-Do (Korean Tae KwonDo Association – KTA), presidida por el General Choi Hong Hi.
Sihak Henry Cho abre las puertas de lo que se cree, fue el primer gimnasio comercial de
"Karate Coreano" de los Estados Unidos. Localizado en la calle 27 de la ciudad de Nueva
York gozaba de la presencia de más de 368 alumnos y posteriormente abre un gimnasio
mas grande en la calle 23 de Manhattan.
1963
El Tae Kwon-Do entra en Tailandia, Malasia y Hong Kong.
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1964
Es introducido el Tae Kwon-Do en Canadá por el maestro Chong Lee.
1965
El maestro Choi Hong Hi realiza una gira Internacional para presentar el Tae Kwon-Do en
países como Alemania, Italia, Turquía, Emiratos Árabes Unidos, Malasia y Singapur.
1966
El maestro Choi Hong Hi, demuestra las técnicas de Tae Kwon-Do en Corea del Norte
(Corea Comunista) lo que le trajo muchos problemas ante los ojos del pueblo sur coreano
por lo que es destituido de su cargo en la Asociación Coreana de Tae Kwon-Do (KTA),
fundando así la Federación Internacional de Tae Kwon-Do (ITF).
El 22 de marzo de 1966 se funda la Federación Internacional de Tae Kwon Do
(International Tae Kwon Do Federation, I.T.F.), presidida por el General Choi e integrada
por asociaciones representativas de los países de Vietnam, Malasia, Singapur, Alemania
del Oeste, Estados Unidos de Norte América, Turquía, Italia, Arabia, República de Egipto y
Corea.
El maestro Choi Hong Hi, muda la sede principal de la ITF a Canadá.
1972
El Tae Kwon-Do había sido exportado a 50 naciones.
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1973
El 28 de Mayo, la Asociación Coreana de Tae Kwon-Do (KTA) fue renombrada como
Federación Mundial de Tae Kwon-Do (World Tae Kwon-Do Federation - WTF) y toma la
presidencia de la misma el maestro Young- Wun Kim.
Se celebraron los primeros Campeonatos Mundiales de Tae Kwon-Do, en Seúl Corea.
1977
El 26 de Noviembre, se organiza la U.S. Tae Kwon-Do Association.
Se asignó un número de serial para cada escuela quedando éstas de la siguiente manera:
1ra
Song
Moo
Kwan
2nda.
Han
Moo
Kwan
3ra.
Chang
Moo
Kwan
4ta.
Moo
Duk
Kwan
5ta.
Ho
Do
Kwan
6ta.
Kang
Du
Kwan
7ma.
Hung
Do
Kwan
8va
Ji
Do
Kwan
9na
Chung
Do
Kwan
Choi Hong Hi, realizó importantes logros para el Tae Kwon-Do, pero a raíz de problemas
políticos por una gira que realizó en Corea del Norte, fue destituido de su cargo en la
Asociación Coreana de Tae Kwon-Do, la cual cambia de nombre y presidente
convirtiéndose así en la Federación Mundial de Tae Kwon-Do (W.T.F)
9
.
Por su parte Choi Hong Hi, siguió trabajando en pro del Tae Kwon Do, pero en esta
oportunidad con su propia organización, a la que llamó Federación Internacional de Tae
Kwon Do (I.T.F), con sede en Canadá, a donde en la actualidad imparte clases y sigue
siendo para muchos el máximo representante del Tae Kwon Do en el ámbito mundial y
para todos el maestro Fundador del Tae Kwon Do.
Una de las características importantes del Tae Kwon Do es el alto grado de uso de las
técnicas de piernas, lo que lo hacen eficaz y potente para el desarrollo de cualquier
combatiente.
Características del Tae Kwon Do
El Tae Kwon Do actualmente es un moderno deporte olímpico que se desarrollo
inicialmente como arte marcial y deporte nacional en Corea. Es muy conocido y popular
por la espectacularidad de sus técnicas de pie, hoy en día es el deporte de combate más
popular del mundo, con millones de seguidores a través del orbe. Su origen está basado
en las técnicas primarias del TaeKyon y las posteriores y más perfeccionadas del Subak, su
desarrollo contemporáneo se remonta a los inicios de la década de los años 50 cuando se
comienza a dar forma al Tae Kwon Do que ha llegado a nuestros días.
De forma más concreta podemos definir que Tae Kwon Do es un Arte Marcial Coreano de
Defensa Personal y un moderno deporte olímpico de combate practicado en más de 175
países.
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La traducción literal o significado de la palabra Tae Kwon Do es:
(태–跆Tae: Técnicas de pierna.
( 권 – 拳 ) Kwon: Técnicas de Puño.
( 도 – 道 ) Do: Camino, método o forma.
Por tanto debemos entenderlo como la Forma de combatir con las piernas y las manos.
Características del Tae Kwon Do W.T.F.
Tae Kwon Do es un arte marcial y deporte de ataques y defensas sin armas. El enfoque
principal del Tae Kwon Do es el entrenamiento del cuerpo y la mente, y para aquellos que
aprenden artes marciales, el Tae Kwon Do tiene cuatro características diferentes:
Primero, Tae Kwon Do como ejercicio físico.
El Tae Kwon Do es un excelente ejercicio físico tanto para los niños en crecimiento como
para los adultos que desean mejorar su resistencia física. Los movimientos de Tae Kwon
Do requieren movimientos de las articulaciones del cuerpo para mantener un cuerpo más
ágil. Las patadas, los golpes y los gritos del Tae Kwon Do serán una gran ayuda para el
estrés.
Segundo, el Tae Kwon Do como arte marcial sin armas.
En el Tae Kwon Do no se usan ningún tipo de armas de ataque. Lo que difiere al Tae Kwon
Do de otras artes marciales es que utiliza diferentes movimientos de las piernas, lo que
permitió convertirse en un arte marcial muy popular mundialmente. Los ataques en el Tae
Kwon Do son agresivos, pero al mismo tiempo, se concentra más en el aspecto de la
defensa. Este es uno de los aspectos positivos que ha encontrado la gente moderna que
desea aprender el Tae Kwon Do como técnica de defensa personal.
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Tercero, el Tae Kwon Do como deporte.
El Tae Kwon Do se ubica en la categoría de competencia oficial de los principales eventos
deportivos internacionales como en los Juegos Olímpicos, Juegos Mundiales, Juegos
Universitarios, Juegos Militares Juegos Asiáticos, Juegos Panamericanos y Juegos
Sudamericanos.
En las competencias de Tae Kwon Do se utilizan equipos de protección y reglas de ataques
y defensas para disminuir al máximo los posibles daños. De esta forma, los competidores
de este arte marcial pueden disfrutar el encanto de las competencias con menos riesgos.
Cuarto, el Tae Kwon Do como método de educación.
El Tae Kwon Do ejercita el cuerpo, pero también es muy eficaz para el desarrollo de la
mente. El objetivo del aprendizaje del Tae Kwon Do es para fomentar el desarrollo físico y
espiritual para la formación de un ser humano más maduro. Las disciplinas del Tae Kwon
Do incluyen lecciones de ética junto con técnicas de ataque y defensa para formar una
personalidad digna.
Filosofía
La filosofía del Tae Kwon Do es muy especial, pero ¿Qué la hace tan especial? Si
aprendemos la filosofía de los libros, tendemos a olvidarnos de ella tan pronto como los
cerramos, porque no está relacionada con nuestras vidas actuales. Pero puesto que el Tae
Kwon Do está conectado con nuestras vidas con cada uno de nuestros movimientos, no
podemos olvidarnos nunca de su filosofía.
Esto es, la filosofía es una de las acciones que se puede aprender de otras acciones y de
nuestras actividades cotidianas. La filosofía del Tae Kwon Do representa los principios de
cambio y de movimiento en los seres humanos. También representa los principios de
nuestras vidas, ya que la vida consiste en nuestros movimientos. Por lo tanto, podemos
decir que el Tae Kwon Do es en sí una filosofía. Podemos entender la filosofía del Tae
Kwon Do practicando el Taekwondo, y esta comprensión debe llevarnos a entender y
mejorar nuestra vida. Los principios del Tae Kwon Do se pueden explicar de varias
maneras, aunque aquí lo explicaremos simplemente con el principio de “Sam Jae” [tres
elementos], el principio de “Eum” [lo negativo o la oscuridad] y del “Yang” [lo positivo o el
brillo]. El “Sam Jae” se refiere a “Cheon” [el cielo], a “Ji” [la tierra], y a “In” [el hombre] y a
los principios que los concierne. En los países orientales, se ha reconocido como el
principio central que explica los cambios de todo en el mundo. El “Sam Jae” y los cambios
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de “Eum” y del “Yang” constituyen los “ocho Trigramas para lo Divino” en el “Libro de los
cambios.”
El principio de Sam Jae se ha acentuado en países orientales, especialmente en Corea. Si
entendiéramos el principio del Taekwondo, podríamos entender todas las habilidades y la
profundidad espiritual de este arte marcial
Técnicas de tae know do:
Patadas:
El Tae Kwon Do es un arte marcial que destaca por sus técnicas de patada, normalmente
enfocadas al ataque al tronco o la cabeza. Cada técnica de patada tiene a su vez
variaciones a diversas alturas, con giro (mondollyo o tidola), en salto hacia un lado, hacia
atrás, etc.
Técnicas de golpes con diferentes partes del cuerpo (chigui), pinchando con los dedos de
la mano (chirugui) o puño (jirugui)
Además de las técnicas de patada, el Tae Kwon Do incluye una gran cantidad de técnicas
de ataque con el puño o la mano abierta (sonnal). Las diversas técnicas de puño (chumok)
difieren en el área con que se golpea (reverso del puño (dung chumok), filo del dedo
meñique del puño (me chumok...) y en la dirección del golpe (hacia fuera, frontal,
circular...). Las técnicas de mano abierta, se diferencian también en la posición de la
misma (horizontal o vertical) y en la parte de la mano con la que golpeamos (borde
cubital, borde radial, punta de los dedos...). También hay diferentes tipos de golpes menos
usados con codo, rodilla, cabeza y diferentes partes del cuerpo.
Bloqueos y defensas
En Tae Kwon Do se manejan una gran variedad de técnicas de defensa, en función de la
dirección y la altura del ataque del que nos queramos defender. Existen también técnicas
de defensa y ataque simultáneo, así como de dos defensas. Estas técnicas pueden
realizarse con la palma de la mano, el exterior o el interior del brazo, con el borde cubital
o radial de la mano, etc.
Defensa personal
Al igual que en otras artes marciales, en el Tae Kwon Do aún existen técnicas variadas de
defensa personal como barridos, luxaciones, proyecciones, atrapes con los pies al cuerpo
o extremidades del adversario, patadas aéreas simultáneas a dos o más oponentes,
patadas con apoyo sobre el contrario, y golpes a puntos vulnerables y vitales, estas
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acciones están debidamente codificadas en las diferentes figuras o pumses. Estas técnicas
a menudo se combinan con otras como las técnicas de puño. Sin embargo, no se instruye
en el uso de armas tradicionales, como si ocurre en varios estilos de kung fu / Wu -shu
chino, y de karate.
Posiciones
A la hora de ejecutar las diversas técnicas, es importante la posición correcta del cuerpo y
especialmente la de las piernas. Las posiciones tienen especial importancia en la ejecución
de los pumses o tules, pero incluso en la competición de combate es importante
mantener el cuerpo en una postura correcta para que nuestras técnicas sean lo más
efectivas posible.
Los nombres de las técnicas no buscan estar estandarizados debido a la gran cantidad de
países distintos donde se practica el Tae Kwon Do. Cada escuela opta por nombres
diferentes en su propio idioma, algunas (especialmente las escuelas de países
angloparlantes) optan incluso por traducir los nombres de las técnicas a su idioma (Axe
Kick, Roundhouse Kick, Whipping Kick...). La mayoría de las escuelas y federaciones optan
por mantener los nombres originales en coreano.[7] No obstante, incluso en coreano se
pueden encontrar diferentes nombres para la misma técnica (por ejemplo, dolgue chagui
y tidola bandal chagui haciendo referencia a la misma patada).
Equipo necesario
Como en el caso de la gran mayoría de las artes marciales modernas, el Tae Kwon Do
tomó su uniforme inicial y sistema de grados por cinturones (kyu/ gup- Dan), del Karate,
quien a su vez lo había adoptado del arte japonés del Judo en 1930, debido a la amistad
entre los maestros Jigoro Kano (el fundador del Judo) y Gichin Funakoshi (el maestro
fundador del estilo Shotokan y del karate moderno).
Para la práctica del Tae Kwon Do, es necesario un Dobok (traje de práctica) y un Ti
(cinturón que indica el grado del practicante), se puede practicar descalzo ó con los
calzados especiales. El Dobok es ligeramente diferente si practicamos Tae Kwon Do ITF o
Tae Kwon Do WTF, pero en ambos casos está compuesto por un pantalón y una chaqueta
que puede ser abierta (ITF), o cerrada con el cuello en forma de V (WTF). Normalmente,
cada uno de ellos lleva inscripciones propias, como escudos o logos, según las normas de
vestimenta vigentes por cada federación.
En WTF, dependiendo de la federación, se puede dar uno de los siguientes casos respecto
a los Dobok para los grados inferiores o GUP:
1. Que sean completamente blancos hasta llegar al grado de cinta verde, donde se te
coloca el color de tu grado en el cuello más en el cinturón.
2. Completamente blancos hasta llegar a grado de DAN (o PUM).
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3. Con el cuello de color negro para todas las graduaciones, excepto para menores de
15 años, en cuyo caso el cuello sería de color rojo-negro.
4. Blancos hasta el momento de la graduación de cinta verde, donde se comienza a
utilizar el cuello negro.
Los uniformes o Dobok para grados DAN (cinturones negros) tienen zonas negras, que
pueden ser el cuello, los bordes de la chaqueta, bandas en el pantalón, etc. Esto depende
de la federación, la escuela y el practicante. Además, a veces cuenta con uno o varios
bordados en la espalda y algún logotipo en el pecho, brazo o piernas. También es común
que los cinturones negros se borden, normalmente en dorado, con los caracteres en
"hanja" de Taekwondo, el nombre de la escuela, el del practicante o similares.
En competiciones, es necesario contar con las protecciones reglamentarias (establecidas
por la federación que organiza la competición), para minimizar los riesgos de lesión. Sin
embargo, a la hora de practicar en el Dojang, no suele ser necesario, a menos que se haga
entrenamiento específico de combate de contacto.
Es recomendable que el Dojang donde se practique Tae Kwon Do tenga suelo acolchado
(tatami o piso de goma EVA) ya que es muy frecuente que al realizar algunas técnicas de
patadas perdamos el equilibrio y podamos caer. Sin embargo, no es tan necesario como
en otros deportes de combate y/o artes marciales tradicionales que hacen mucho más
énfasis en técnicas de lanzamiento, derribo y/o lucha en el suelo como: la Lucha libre
olímpica, el Judo, el jiu-jitsu, el Aikido, o en artes marciales modernas como el Hapkido.
En WTF, dependiendo de la federación, se puede dar uno de los siguientes casos respecto
a los Dobok para los grados inferiores o GUP:
1. Que sean completamente blancos hasta llegar al grado de cinta verde, donde se te
coloca el color de tu grado en el cuello más en el cinturón.
2. Completamente blancos hasta llegar a grado de DAN (o PUM).
3. Con el cuello de color negro para todas las graduaciones, excepto para menores de
15 años, en cuyo caso el cuello sería de color rojo-negro.
4. Blancos hasta el momento de la graduación de cinta verde, donde se comienza a
utilizar el cuello negro.
Los uniformes o Dobok para grados DAN (cinturones negros) tienen zonas negras, que
pueden ser el cuello, los bordes de la chaqueta, bandas en el pantalón, etc. Esto depende
de la federación, la escuela y el practicante. Además, a veces cuenta con uno o varios
bordados en la espalda y algún logotipo en el pecho, brazo o piernas. También es común
que los cinturones negros se borden, normalmente en dorado, con los caracteres en
"hanja" de Taekwondo, el nombre de la escuela, el del practicante o similares.
En competiciones, es necesario contar con las protecciones reglamentarias (establecidas
por la federación que organiza la competición), para minimizar los riesgos de lesión. Sin
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embargo, a la hora de practicar en el Dojang, no suele ser necesario, a menos que se haga
entrenamiento específico de combate de contacto.
Es recomendable que el Dojang donde se practique Tae Kwon Do tenga suelo acolchado
(tatami o piso de goma EVA) ya que es muy frecuente que al realizar algunas técnicas de
patadas perdamos el equilibrio y podamos caer. Sin embargo, no es tan necesario como
en otros deportes de combate y/o artes marciales tradicionales que hacen mucho más
énfasis en técnicas de lanzamiento, derribo y/o lucha en el suelo como: la Lucha libre
olímpica, el Judo, el jiu-jitsu, el Aikido, o en artes marciales modernas como el Hapkido.
Grados y cinturones:
Los grados en Tae Kwon Do se dividen en KUP y DAN. Los grados KUP están asociados a
cinturones de colores, y los grados DAN al cinturón negro. En cada uno existen 9 grados,
debido a que el número 3 en la cultura coreana es el número de la suerte, 3 x 3 = 9.
excepto en Tae Kwon Do WTF donde existe el 10º DAN (el numero 10 significa la
perfección).
Grados KUP, cinturones de color
Los grados Kup (a veces romanizado como Gup) son los grados más básicos del Tae Kwon
Do. Siguen una numeración inversa, por lo que un alumno que acabe de empezar a
practicar taekwondo, ostentará el 10º KUP, mientras que un alumno que esté a punto de
obtener el cinturón negro (1ºDAN) tendrá el 1ºKUP
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Grados KUP originales y cinturón asociado Ordenados de más inexperto a mas experto.
GRADO KUP
COLOR CINTURON
10º KUP
Blanco
9º KUP
Blanco - Amarillo
8º KUP
Amarillo
7º KUP
Amarillo - Verde
6º KUP
Verde
5º KUP
Verde - Azul
4º KUP
Azul
3º KUP
Azul - Rojo
2º KUP
Rojo
1º KUP
Rojo - Negro
Significado de los colores de los cinturones
Nombre de la Cinta : Jin-Ti
Simbolismo : Pureza / Inocencia
Significado : Esta cinta representa la pureza, el portador del mismo es una persona que
comienza en la práctica del Arte Marcial, busca comprender el sentido y orden de su
Micro Universo interno y comienza a entender que se debe trabajar duro para conseguir
las metas propuestas.
Nombre de la Cinta : Norang-Ti
Simbolismo : Tierra, Descubrimiento, y Realismo
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Significado: La cinta amarrilla representa el inicio del aprendizaje, el nacimiento.
Se usa el color amarillo como representación de las riquesazas físicas y espirituales
obtenidas gracias a la práctica del Arte Marcial.
Nombre de la Cinta : Chorok-Ti
Simbolismo: Naturaleza, Esperanza y Fe
Significado: La cinta verde representa el florecimiento de una nueva vida.
En este color se demuestra que el practicante del Arte Marcial comienza a meterse dentro
de la práctica y empieza a desarrollar destrezas.
Nombre de la Cinta : Parang-Ti
Simbolismo : Cielo, Ilusión y Amor
Significado : La cinta azul es una de las más importantes de todas ya que en dicho grado el
practicante del Arte Marcial comienza la búsqueda de la paciencia.
El azul representa el color generado por la unión del cielo y el mar, ese mismo azul que
tanta paz y tranquilidad irradia.
Nombre de la Cinta : Palgang-Ti
Simbolismo : Atardecer / Fruto maduro
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Significado : La cinta roja es considerada uno de los grados más dificiles, ya que en este el
practicante del Arte Marcial debe alcanzar la fuerza, el arrojo, la valentía y lo que es más
importante la humildad necesaria para poder llegar al grado de cinta negra.
El color rojo representa el esfuerzo realizado a través de los años para llegar a ese nivel.
Nombre de la Cinta : Poomse-Ti
Simbolismo: Idealismo y Pureza
Significado : El concepto poomsae es una combinación de las palabras coreanas "poom" y
"sae".
"Poom" significa, literalmente, movimiento, forma o naturaleza. "Sae" es la abreviación de
un sustantivo, cuyo significado literal es forma, apariencia.
Poomsae es una serie de movimientos, incluyendo técnicas de ataque y defensa, de
acuerdo a una forma predeterminada (cuadro, patrón), sin la ayuda de un instructor.
Nombre de la cinta: Conjon-Ti
Simbolismo:Idealismo y Pureza
Significado: el practicante ha logrado una sudación superficial y sé esta nuevamente en el
punto de partida para buscar el camino del conocimiento en la disciplina del Tae Kwon Do.
El trayecto transcurrido entre la "Cinta blanca y la "Cinta negra" solo representa un
proceso de preparación del practicante de Tae Kwon Do, pero solo al llegar a "cinta negra"
es capaz de empezar a recorrer el camino para aprender a disfrutarlo. La "cinta negra" es
también, símbolo de habilidad y madurez, la obtención de dicho grado con el mismo
practicante sino para con la sociedad en que vive, el saber aceptar y ejercer esta
responsabilidad siempre van juntas, son inseparables.
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Beneficios para los niños al practicar taekwondo
Considerado ya como deporte olímpico, el Tae Kwon Do se ha convertido para quienes lo
practican en serio, en una forma de vida, un instrumento para alcanzar el equilibrio físico
y mental, dando como resultado personas felices, seguras y triunfadoras.
El Tae Kwon Do conjuga elementos que llevan a la realización del ser humano en todos lo
sentidos. Los principios en que éste arte marcial se basa, lo hacen una discplina fascinante
y muy benéfica que está al alcance de todos, sin importar su edad o sexo.
Mejorando su calidad de vida , día con día adultos, jóvenes y niños lo practican dando
como resultado personas con excelente condición física, seguras de sí mismas,
autodisciplinadas y con elevada autoestima.
Existen cientos de casos de niños que al practicar esta deporte, han mostrado cambios
positivos en su conducta, tanto en la casa como en la escuela y en el medio en que
habitualmente de desarrollan.
Esto se debe a que el Tae Kwon Do templa el carácter de los niños; para aquellos que son
muy agresivos se vuelven más tranquilos y concientes, mientras que para los niños
introvertidos y muy tímidos les proporciona mayor confianza, iniciativa y los motiva a
aprender a valorarse por sí solos.
Otros beneficios que puede obtener del Tae Kwon Do son
Beneficios físicos






Aumenta la resistencia cardiovascular.
Mejora la resistencia y la fuerza muscular.
Aumenta la flexibilidad.
Potencia el conocimiento del propio cuerpo.
Ayuda a desarrollar mejor y más rápidamente las capacidades de coordinación.
Aporta el control de un alto nivel de movimientos básicos que permitirán en el
futuro realizar un forma óptima el trabajo técnico deportivo.
Beneficios psicológicos y sociales



Su mente desarrollará las bases de la concentración.
Los niños se vuelven más disciplinados.
La seguridad en si mísmos que se obtiene con el taekwondo, es por que los niños
se dan cuenta que son capaces de dominar su cuerpo en el entorno, logrando
también que su autestima se eleve.
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


A través de distintas tareas y variadas ejercitaciones, se inculca y fomenta en el
niño el compañerismo y el trabajo en equipo, así como la importancia de cada
individuo dentro del grupo.
Con la práctica del Tae Kwon Do se fomentan valores como la honradez, lealtad,
respeto, humildad, amor al prójimo.
El niño obtiene enseñanzas culturales que les permitirán el conocimiento de
costumbres, tradiciones y formas de pensar de otra raza, lo que los hace más
tolerantes y solidarios.
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Trayectoria personal:
Noviembre 2008
Marzo 2009
Junio 2009
Noviembre 2009
Abril 2010
Diciembre 2010
Junio 2011
Junio 2012
Noviembre 2012
Junio 2013
Noviembre 2013
Colegio Vista Hermosa
Colegio Vista Hermosa
Colegio Vista Hermosa
Colegio Vista Hermosa
Colegio Vista Hermosa
Colegio Merici
Colegio Merici
Colegio Merici
Colegio Merici
Colegio Merici
Colegio Merici
10 Kup
9 Kup
8 Kup
7 Kup
6 Kup
5 Kup
4 Kup
Cinta roja 2 Kup
Cinta roja 1 Kup
Cinta roja 2ndo parcial
Cinta roja IEBI POOM
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