DEJAR DE FUMAR Y LA HOMEOPATIA La nicotina es una toxina letal. Una gota minúscula inyectada directamente en sangre produce instantáneamente la muerte. La nicotina es la droga psicoactiva que contienen los productos de tabaco y es la sustancia que causa dependencia. Estudios científicos recientes sugieren que la nicotina es tan adictiva como la heroína, la cocaína o el alcohol. Pero ademas de nicotina, el humo de los cigarillos contiene otras 4,000 sustancias químicas nocivas como alquitrán, acetona, amoníaco, arsénico, cadmio, cianuro y bencina, por mencionar algunas de las más conocidas. Por eso no es de extrañar que los riesgos para la salud del fumador sean abismales. Solamente el poderío económico y político de las compañías de tabaco ha logrado oscurecer por décadas la verdad. El consumo de tabaco causa más muertes al año que todas las muertes juntas provocadas por SIDA, abuso de drogas ilegales, accidentes de coche, suicidios y homicidios. Estudios recientes estiman que desde 1967 hasta ahora(el presente) pueden contarse en Estados Unidos 12 millones de muertes relacionadas con el tabaco; y que el actual costo de cuidados médicos prestados a enfermedades causadas por tabaco es de 157,7 billones de dólares al año. El 90% de todos los casos de cáncer de pulmón se dan en fumadores. El riesgo del tabaco incluye otros cánceres aparte del de pulmón: laringe, cervix, vegiga, riñón, boca, faringe, esófago y pancreas. Asímismo, cerca del 90% de todas las muertes causadas por enfisema pulmonar tambien se atribuyen al tabaco. Fumar produce ateroesclerosis, enfermedad vascular periférica, derrames cerebrales, aneurisma aortico e infartos de miocardio. En las mujeres, el tabaco aumenta el riesgo de infertilidad y osteoporosis, y puede provocar nacimientos de bebés prematuros o de bajo peso, nacimientos de bebés muertos y síndrome de muerte súbita del lactante. En realidad todos conocemos las horribles estadísticas. Tambien sabemos que dejar de fumar tiene beneficios inmediatos para la salud. ¿Porqué entonces cuesta tanto dejar de fumar? ¿Y porqué tanta gente deja de fumar sólo para volver a empezar otra vez meses o incluso años después? Fumar es una adicción dificil de extirpar. No sólo existe una fuerte dependencia física a una sustancia que le hace al cerebro segregar endorfinas como cualquier otra droga ‘dura’, produciendo por ello un serio síndrome de abstención. Fumar también está ligado a nuestra cultura, a la manera en que hemos aprendido a procesar el estrés y las emociones fuertes, a la forma en la cual nos presentamos al mundo. Para dejar de fumar no sólo tenemos que desintoxicarnos radicalmente, sino que tenemos que volver a reinventarnos y empezar una nueva vida. Dejar de fumar tiene que plantearse, pues, como un proyecto que abarque tanto la dependencia física como la dependencia emocional y psicológica que tenemos de los cigarrillos. El cuerpo necesita ser desintoxicado y fortalecido con nutrición, ejercicio, respiración. Y el complejo emocional-existencial tiene tambien que ser transformado, para poder evolucionar hacia estilos de vida diferentes. Sólo sistemas de medicina que abarquen al ser humano como una unidad y que trabajen la salud a fondo ofrecen un tratamiento adecuado que permita no sólo dejar de fumar a corto o medio plazo, sino tambien fortalecer la salud de modo que los estragos del tabaco queden en el pasado y no afecten al futuro. En este sentido, la Homeopatia tiene dos estrategias esenciales que ofrecer al fumador deseoso de dejar el tabaco. Por un lado cuenta con medicamentos que pueden ser dirigidos puntualmente a los efectos inmediatos del sindrome de abstención, y por otro lado ofrece el trabajo más a largo plazo de tratar la constitucion profunda del paciente para asi devolverle el grado máximo de salud y vitalidad lo antes posible. Entre los medicamentos más utilizados para ayudar a dejar de fumar en la primera etapa están: TABACUM: el tabaco homeopático que alivia la sensación de nausea y mareo, con sudores fríos, ansiedad e inquietud que puede producir el síndrome de abstención en los primeros dias. CALADIUM: recomendado usualmente para la excitación nerviosa, la ansiedad y tendencia al insomnio que produce la falta de nicotina, así como el deseo intenso de fumar un cigarrillo. NUX VOMICA, es un remedio que ayuda al organismo en el proceso de desintoxiación del tabaco; cubre el deseo de fumar, asi como de tomar alcohol y consumir café que muchos fumadores relacionan; tambien cubre sintomas de irritabilidad, impaciencia y mal humor que presentan muchos exfumadores. Sin embargo, cada ex fumador es un individuo con características únicas y debe ser tratado individualmente de forma profesional por un homeópata que pueda seleccionar el remedio constitucional adecuado que fortalezca su salud general y le de la posibilidad de sentirse con el poder de tomar decisiones radicales respecto de su salud y su vida en general. ********************** SUSANA AIKIN es homeópata graduada de la School of Homeopathy de Nueva York, donde también ha ejercido como profesional. Actualmente reside y practica homeopatía en Madrid. Tel.: 618 446364 Email: [email protected]