Ficha-Apuntes fútbol - Educación Física Bezana

1º ESO
IES La marina
FÚTBOL
3ª EVALUACIÓN
EDUCACIÓN FÍSICA
Nombre y Apellidos: __________________________________________________
Ortografía:
NOTA:
El “deporte rey” lo juegan dos equipos que intentan introducir un balón en la portería
contraria con el único impedimento de no poder tocarlo con las manos y los brazos.
Las modalidades más comunes son:
a) El FÚTBOL 11, que se llama así porque lo juegan 10 jugadores de campo mas el
portero, en un campo de hierba natural o artificial de 100x60 metros. S.B.:
b) El FÚTBOL-SALA, en el que juegan 4 jugadores de campo mas el portero en una pista
dura de 40x20, ya sea en pabellón o en exteriores, con porterías más pequeñas. S.B.:
c) El FÚTBOL-PLAYA, en el que juegan 4 jugadores de campo mas el portero en un campo
de arena seca de 36x27 metros entre los anteriores. S.B.:
Para jugar debes conocer y aplicar los siguientes puntos:
1. Ningún jugador, excepto el portero dentro del área de portería, puede tocar el balón con
la extremidad superior (brazo + codo + antebrazo + muñeca + mano).
2. No está permitido empujar, agarrar, zancadillear o golpear al adversario.
3. Cuando el balón sale fuera de banda, cualquier jugador saca desde la línea en el punto
desde el que salió. Según la modalidad, se saca con las manos o con el pie.
4. Cuando el balón sale fuera de fondo, saca el portero con el pie y el balón apoyado en el
suelo o un jugador del equipo atacante desde la esquina del fondo con la banda.
5. Se marca gol cuando el balón atraviesa completamente la línea de portería.
Empeine/pecho/muslo
Interior
Empeine-interior
Hueso frontal
Pase cercano
PARTE DE
CONTACTO
Golpeo de cabeza
GESTO
Tiro a portería
Control de un balón aéreo
E
J
E
R
C
I
C
I
O
S
1.
Escribe en los cuadros de puntos el título correspondiente cada una de las partes del texto (2 p.):
REGLAS BÁSICAS
TÉCNICA
TIPOS MÁS JUGADOS
DEFINICIÓN
2. Escribe después de cada modalidad si el saque de banda (S.B.) se realiza con las manos o con el pie.
3. ¿Cuándo se considera que el balón ha salido del campo de juego (fuera de banda o de fondo) (2?
a.
Cuando toca el suelo fuera de los límites del campo de juego.
b.
Cuando sobrepasa la vertical de la línea que marca el rectángulo de juego.
c.
Cuando toca una persona u objeto fuera del terreno del juego.
4. ¿Cuántos jugadores componen un equipo de cada una de las modalidades? a) ___
b) ___
c) ___
5. Escribe cada una de las partes del pie o del cuerpo con la que realizar cada uno de los gestos técnicos.
IES PEÑACASTILLO
FÚTBOL
EDUCACIÓN FÍSICA
AUTOEVALUACIÓN Nombre y Apellidos: _____________________________________
Debes intentar realizar cada una de las siguientes acciones 10 veces. Tu compañero/a anotará
cada intento con un “1” si lo consigues y un “0” si no lo consigues.
C
O
N
T
R
O
L
E
S
1. Elevar el balón, metiendo el empeine por debajo de la pelota y agarrarlo con las manos.
1:
1:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
3. Balón en las manos, golpeo con el muslo, dos toques con la cabeza y cogerlo con las manos.
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
4. Recorrer el gimnasio de fondo a fondo conduciendo el balón con el exterior del pie
consiguiendo ir siempre en línea recta.
1:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
5. Girar sobre sí mismo conduciendo el balón con el interior del pie sin que se escape.
1:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
6. Realizar el recorrido en zig-zag conduciendo el balón con el interior de los dos pies.
1:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
7. Conducir el balón de banda a banda alternando un toque con el interior y otro con la suela.
1:
P
A
S
E
S
3:
2. Balón en las manos, dejarlo caer, golpear tres veces seguidas alternando pies y cogerlo.
1:
C
O
N
D
U
C
C
I
O
N
E
S
2:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
8. Recibir el balón con un solo toque y dar 5 pases con el interior del pie al compañero/a entre
los 2 conos.
1:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
9. Hacer 3 paredes consecutivas en carrera suave (trote) y un solo toque por pared.
1:
2:
3:
4:
5:
6:
7:
8:
9:
10:
7:
8:
9:
10:
10. Meter gol desde el punto determinado para ello.
1:
2:
3:
4:
5:
6:
TOTAL:
2