DEPORTES COLECTIVOS CON IMPLEMENTO 1. El hockey sobre

DEPORTES COLECTIVOS
CON IMPLEMENTO
HOCKEY
1. El hockey sobre hierba
• En la antigüedad, egipcios, griegos y romanos ya
jugaban con una pelota conducida con un palo.
• El hockey moderno nace a mediados del s.XIX, en
Inglaterra.
• En 1852, el inglés Harris estableció las primeras reglas.
• En 1907 se redactó el primer reglamento oficial.
• Es deporte olímpico desde 1908 (Londres) en categoría
masculina y desde 1980 (Moscú) en femenina.
• A principios del s.XX se introdujo en España.
• En 1915 se disputó en Barcelona el primer campeonato
de España de hockey.
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Reglamento
•
•
Objetivo del juego: anotar goles introduciendo la bola, impulsada con el
stick, en la portería contraria.
Terreno de juego: campo rectangular de hierba natural o artificial, al aire
libre. 4 zonas (líneas de cuarto de campo) y áreas (a 5,5m el punto de
penalty).
• Porterías: están situadas en el centro de las
líneas de fondo (3,66x2,13). Tras la portería,
cerrándola, hay una plancha metálica que
sirve para determinar la validez de un gol.
• Pelota y stick:
– la bola es esférica y blanca, recubierta de
cuero o de plástico, y pesa unos 160 gramos
– El stick es un palo de madera o fibra de vidrio
que consta de un mango y de una parte
inferior de forma curvada (2 lados: uno plano
llamado pala para impulsar la bola y otro
redondeado con el que no se permite
impulsarla).
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• Los jugadores: 2 equipos de
11 jugadores/as (posibilidad
de 3 cambios; no pueden
regresar al campo)
• Los árbitros: el partido está
dirigido por 2 árbitros, que
vigilan cada uno una mitad del
campo y el espacio de su lado.
• El partido: 2 periodos de 35
minutos con descanso de 510’. Puede haber tiempo de
descuento. Se inicia con un
saque de centro hacia atrás.
Sobre faltas y sanciones
• Las faltas:
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Impulsar la bola con la parte redondeada del stick
Tocar la bola con el pie (excepto el portero)
Obstrucción se considera falta (impedir el paso obstaculizando)
Interponer el stick o el cuerpo entre la bola y el adversario
Sujetar o empujar a los jugadores del otro equipo
Elevar el stick por encima del hombro (juego peligroso)
Golpe de stick del contrario para impedir una jugada
Elevar la bola cuando un adversario está a una distancia corta
Jugar la bola entre las piernas de uno mismo
Jugar en el suelo
Estar a menos de 4,5m del adversario que lanza un golpe franco
El fuera de juego se produce cuando un jugador/a está dentro de la zona
contraria de 22,90m más avanzado que la pelota que le envía un compañero y
siempre que haya como máximo un contrario más cerca de la portería.
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• Tarjeta verde (de aviso): 2
tarjetas verdes son 1 amarilla.
• Tarjeta amarilla: expulsión
temporal de cómo mínimo 5’.
• Tarjeta roja: acción muy grave.
Exclusión definitiva.
• Faltas cometidas involuntariamente fuera del
área se sancionan con FALTA.
• Faltas cometidas involuntariamente dentro del
área se sancionan con PENALTY CORNER.
• Toda falta voluntaria cometida dentro del cuarto
de campo se sanciona con PENALTY CORNER.
• Faltas voluntarias cometidas dentro del área se
sancionan con PENALTY STROKE.
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Sobre faltas y sanciones
• Las sanciones: Las faltas se penalizan con un GOLPE FRANCO
desde el punto en que se haya cometido la infracción, pero según la
gravedad de la falta o si se produce dentro del área de portería se
lanza un PENALTI CÓRNER o un GOLPE DE CASTIGO.
– GOLPE FRANCO: consiste en golpear la bola, que debe estar parada,
a ras del suelo y desde donde se ha cometido la falta.
– PENALTI CÓRNER: es un golpe franco desde el punto situado entre la
línea de área y el córner hacia uno de los compañeros situados
alrededor del área, que para la bola para que otro intente marcar gol. El
portero y un máximo de 4 jugadores se sitúan dentro de la portería. Hay
uno que saca, otro que para y otro que la juega o lanza.
– PENALTI DE CASTIGO (penalty stroke): golpe franco que se lanza
desde el punto de penalti. Se dirige la bola hacia la portería, con el
resto de jugadores tras la línea de 22,90m. El portero se sitúa en la
línea de portería. El que lanza puede dar como máx 1 paso (push,
scoop o flick)
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Saques
• Saque de banda: consiste en impulsar la bola con el
stick desde donde ha traspasado la línea de banda. Las
líneas forman parte del terreno de juego.
• Saque de portería: se lleva a cabo cuando la pelota sale
por la línea de fondo después de tocarla un atacante. La
bola se pone en el frontal del área en una línea
imaginaria y se pone en juego.
• Saque de córner: se señala cuando el equipo defensor
envía la bola fuera del campo por la línea de fondo. Se
lanza desde dicha línea, cerca del banderín de córner.
• Saque neutral (bully): se da tras una interrupción del
juego. Dos jugadores/as contrarios chocan la parte
plana de sus sticks 3 veces por encima de la bola,
situada entre los 2 e intentan golpearla.
Fundamentos técnicos y
posición de los jugadores
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Empuñadura básica
• En la forma de agarrar el
stick no existen
diferencias entre
jugadores/as diestros ó
zurdos.
• Las manos se colocan
separadas, siendo la
mano izquierda la que se
coloca en la parte
superior, en el mango, y
la derecha por debajo de
ésta aprox a 30-40cm.
Desplazamientos del jugador/a
con la bola
• Con un stick de hockey sobre hierba se dan 2
tipos diferentes de conducción:
– Conducción clásica (la conducción): la pelota se sitúa
a un lado del jugador/a y se hace rodar dándole
pequeños golpes con el stick o empujándola en
contacto continuo con éste.
– Conducción hindú (el control): se conduce la pelota
con pequeños golpes de un lado a otro. Como sólo
se puede golpear la pelota con la pala (parte plana
del stick), se pasa el stick por encima de la pelota con
un movimiento de muñeca.
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Detenciones del jugador/a
con la bola
• Se debe pasar la pala del stick por encima
de la bola, invirtiendo la posición, y
ofreciendo de nuevo la cara plana a la
bola realizando un giro de 180º con la
mano izquierda.
• Cara plana lo más perpendicular al suelo.
• Último paso más largo que reciba y
amortigüe el peso del cuerpo.
Los lanzamientos / pases
• EL EMPUJE (PUSH): impulsión llana de la pelota; se realiza
empujando la bola con el stick de manera que se desplace a ras del
suelo. La pelota se acompaña con el stick sin que haya casi
elevación de éste. Se utiliza para pases y progresar con la pelota.
• EL HIT O SHOOT: se utiliza en pases largos o tiros a portería. Las
manos están muy juntas o en contacto. Previamente al golpe el
stick se mueve atrás y arriba sin sobrepasar la línea de hombros.
• EL GOLPE (SLAP): se lleva a cabo sin acompañamiento y con un
único momento de contacto entre la bola y el stick. Se usa para
rechaces o pases. Las manos están muy separadas.
• EL FLICK: se efectúa acompañando la bola con el stick y finaliza
con un golpe de muñeca, de manera que la bola se eleva de pronto.
No permitido a menos de 3,5m del contrario.
• EL SCOOP O LOW: es un lanzamiento que se ejecuta con el stick
colocado en posición casi horizontal. El stick golpea la bola por
debajo, haciendo que se eleve y trace una parábola. Se usa para
pases largos.
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La recepción o parada de la bola
• Dos tipos: la parada de derecho y la
parada de revés.
• El stick se coloca en el suelo, un poco
inclinado, para atenuar la velocidad de la
bola y que no pase por encima del stick.
• El portero puede pararla con los pies.
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Gestos propios del portero
• El portero no debe dejar pasar
la pelota por la línea de gol.
• Es el único jugador que puede
tocar la pelota con cualquier
parte del cuerpo (también con
el stick) dentro de su área para
parar o desviar la pelota.
• Puede hacer una recepción,
es decir, parar la bola para
pasarla a un compañero/a y
seguir jugando.
• El despeje consiste en
interponer el cuerpo o el stick
para desviar el lanzamiento de
un contrario.
Posición de los jugadores sobre el
campo
• Los DELANTEROS: forman parte de la línea de
ataque y cumplen funciones ofensivas.
Normalmente son 3 jugadores.
• Los MEDIOS: forman parte de la línea de medio
campo. Son 3 y tienen funciones ofensivas y
defensivas al mismo tiempo. Suben al ataque
con asiduidad.
• Los DEFENSAS: forman parte de la línea de
defensa y, preferentemente, tienen funciones
defensivas. Son 3 jugadores y un libre.
• El portero/a: se sitúa en la portería, como último
defensa.
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HOCKEY EN LA ESCUELA
Hockey sala
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Características
• El jugador debe encontrarse, en todo momento, en
posesión de su stick.
• El stick sólo puede entrar en contacto con la bola, a
través de la cara plana de la pala, o su prolongación en
el mango.
• Infracciones más habituales al reglamento:
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–
–
–
La bola toca o es jugada con los pies
La bola toca o es jugada con la parte redonda del stick.
Obstruir al contrario, impidiéndole acceder a la bola.
Elevar el stick por encima de la altura de los hombros.
Empujar al contrario; golpear en su stick.
Jugar la bola, cuando se está en el suelo.
El penalty corner
• Un equipo es sancionado con PC cuando:
– Infringe el reglamento, de manera
involuntaria, dentro de su área.
– Comete una falta fuera de su área y dentro de
su medio campo, con evidente intención de
realizarla.
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¿Cómo se ejecuta el PC?
• ATAQUE
– SAQUE:
• Colocando la bola
sobre la línea de fondo
a 6m del poste más
cercano, un jugador del
equipo atacante pone la
bola en movimiento
mediante un push.
• El saque se puede
realizar indistintamente
desde el lado izquierdo
o derecho de la
portería.
– PARADA:
• Hasta que la bola sea
puesta en movimiento
todos los componentes
del equipo atacante
deberán estar situados
fuera del área (9m).
• Uno de ellos parará
completamente la bola
enviada por el
compañero que efectuó
el saque.
• La parada se realiza
dentro del área.
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– LANZAMIENTO:
• Tras la parada, la acción inmediata es que un tercer
compañero atacante realice un lanzamiento a portería.
• DEFENSA
– La posición de partida que
deben adoptar los defensores
será la que ellos elijan
siempre y cuando se
encuentren situados tras la
línea de fondo y a partir del
poste más alejado al jugador
atacante que efectúa el
saque.
– No podrán invadir el área
hasta que la bola comience a
rodar.
– Al portero se le permite estar
dentro de la portería.
– Estrategia defensiva: una
posible solución es la
siguiente…
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Floorball o unihockey
•
•
•
•
2 equipos de 6 jugadores/as
Campo de 40x20m en interior y/o exterior
2x20’ con descanso de 5’
Stick de plástico y bola de plástico con agujeros
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• El portero juega sin stick y debe poner la bola
en juego antes de 3 segundos de forma que
toque el suelo o un jugador antes de que pase
al campo contrario
• Inicio de partido, partes y a cada gol: saque
neutral y los demás a 3m
• Se pueden utilizar los pies y el pecho para dirigir
la bola hacia el stick
• Se puede hacer uso de ambos lados del stick
• Saque de falta o stroke free: se realiza
desde donde ha ocurrido la falta no
pudiendo dirigir la bola directamente a gol
(adversarios a más de 3m).
• Penalty o penalty stroke: lanzamiento
directo a portería desde 6m.
• Zona de gol: zona en la que sólo puede
estar el portero no pudiendo entrar en ella
ningún jugador de campo con stick.
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