El baloncesto Alicia Valero Sansalvador DEFINICIÓN DEL BALONCESTO El baloncesto es un deporte que se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno (en un campo reglamentario) en el que botando una pelota, tratan de acercarse a un aro que está a una altura de 3,05 m. tratando de introducir en él, un balón con la finalidad de conseguir puntos. HISTORIA DEL BALONCESTO El Baloncesto como tal nació en el 1891 de la mano de James Naismith, en la YMCA Training School de Springfield, Massachusetts, USA. El profesor Naismith (1.861- 1.939) era diplomado en Teología, Psicología y Medicina, así como profesor de Educación Física y otras asignaturas en varias escuelas de YMCA y en la Universidad de Kansas. Naismith buscaba un juego que sus alumnos pudieran practicar bajo techo, en el gimnasio, durante los duros inviernos de Massachusetts. Así, el profesor recordó un antiguo juego de su infancia, el "duck-on-a-rock" (El Pato en la Roca), que consistía en intentar alcanzar un objeto colocado sobre una roca lanzándole una piedra. Naismith analizó los deportes que se practicaban entonces, en los que predominaba la fuerza o el contacto físico, y pensó en algo que requiriese más destreza que fuerza y que no tuviese contactos físicos. Pidió al encargado del gimnasio del Colegio unas cajas de unos 50 centímetros de diámetro, pero lo único que le consiguieron fueron unas cestas de melocotones, algo más abiertos por arriba que por abajo. Y a falta de algo mejor, mandó colgarlos en las barandillas de la galería superior que rodeaba el gimnasio, que casualmente estaban a 3,05 metros del suelo (altura a la que siguen estando los aros actuales) El balón usado fue uno de "soccer" (el fútbol europeo) y así nació el Baloncesto. En un principio se pensó en llamarlo "Naismith-ball", cosa a la que negó el mismo profesor, se acabó denominando: BASKETBALL. Como quiera que Naismith tenía 18 alumnos, decidió que los equipos estuviesen formados por 9 jugadores cada uno. Pronto se pasó a 7, para acabar con los 5 actuales. El tablero surgió como protección, para evitar que los seguidores situados en la galería, de cuya barandilla colgaban las canastas, pudiesen entorpecer la entrada del balón en la cesta, que posteriormente pasó a convertirse en un aro metálico y una red sin agujeros, para desembocar en las redes actuales. Lo cierto es que el juego gustó y caló pronto en los USA. Por motivos geográficos, el primer país en el que se introdujo fue México. A Europa llegó de la mano de las sedes de YMCA, y al aparecer fue en París donde por primera vez se practicó y enseñó el Baloncesto. Pero el verdadero impulso de este nuevo deporte en el Viejo Continente vino a raíz de la I Guerra Mundial, por cuanto los soldados americanos, en sus ratos libres lo practicaban asiduamente. Fue introducido en España en 1.921, a través del padre escolapio Eusebio Millán, soriano de La Quiñonería y criado en Barcelona, que había estado diez años como misionero en Cuba, donde conoció este deporte, introducido en la isla por los soldados que la invadieron en 1.906. El padre Millán implantó el nuevo deporte en las Escuelas Pías de San Antón, en Barcelona Pero lo cierto es que el Baloncesto español estaba demasiado aislado del resto del mundo como para progresar, y se seguía jugando de manera muy rudimentaria en campos de fútbol y con 7 contra 7. En 1.927 la visita de un club argentino, el Hindú Club de Buenos Aires, para jugar contra la selección española (a la que derrotó 16-50) supuso una auténtica revolución, pasándose al juego 5 contra 5, y en canchas de medidas reglamentarias. A partir de este momento se buscó documentación en el extranjero, y se investigó, sobre las técnicas y tácticas de este deporte que comenzaba a destacar en buena parte del mundo. INSTALACIONES Y EQUIPAMIENTO El campo de juego Las dimensiones del campo de juego deberán ser, de 28 m. de longitud por 15 m. de anchura, medidas, desde el borde interior de las líneas que delimitan el terreno de juego. Para el resto de competiciones, la institución apropiada de FIBA, como puede ser la Comisión Zonal o la Federación Nacional, tiene autoridad para aprobar los terrenos de juego existentes, con unas dimensiones mínimas de 26 m. de longitud y 14 m. de anchura. La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7.00 m. La superficie de juego debe estar iluminada uniforme y convenientemente. Las luces deben estar colocadas de manera que no dificulten la visión de los jugadores y del equipo arbitral. Todos las líneas deberán ser trazadas del mismo color (preferentemente blanco), tener 5 cm. de anchura, y ser completa y perfectamente visibles. La línea central, es la línea trazada paralelamente a las líneas de fondo desde el punto central, de cada línea lateral que se prolongará, 15 cm por la parte exterior de cada línea lateral. La línea de tiros libres, estará trazada paralela a cada línea de fondo. El borde exterior de esta línea, estará situado a 5,80 m del borde interior de la línea de fondo y tendrá una longitud de 3,60 m. Su centro estará situado sobre la línea imaginaria que une el centro de las dos líneas de fondo. El círculo central debe estar trazado en el centro del terreno de juego y debe tener un radio de 1,80 m. medido hasta el borde exterior de la circunferencia. Si el interior del círculo central está pintado deberá tener el mismo color que las áreas restringidas. Los tableros Las dimensiones de los tableros serán de 1,80 m. (+ 3 cm.) en horizontal y de 1,05 m. (+ 2 cm.) en vertical con el borde inferior a 2.90 m. del suelo. La superficie frontal de los tableros será lisa y marcada de la manera siguiente: De color blanco, si el tablero es transparente De color negro en todos los demás casos De 5 cm. de anchura La protección estará construida de tal manera, que evitará que queden atrapadas las extremidades de los jugadores. Las canastas Las canastas se componen de los aros y las redes Los aros: podrán ser de acero macizo o metal y con un diámetro ajustado a reglamento y sujetos a la estructura del tablero La red: debe estar ajustada al aro y no presentar bordes o espacios entre los cuales, los jugadores puedan introducir los dedos. Será de cuerda blanca con medidas ajustadas a reglamento El balón Debe ser esférico y de un color naranja, homologado con ocho sectores de forma tradicional y juntas negras. La superficie exterior será de cuero, de caucho o de material sintético. El balón no tendrá menos de 74,9 cm. ni más de 78 cm. de circunferencia (talla 7). Así mismo no pesará menos de 567 g. ni más de 650 g. El terreno de juego Deberá de contar con las siguientes características: Realizado en madera. Delimitado por una línea de demarcación de 5 cm. de anchura Delimitado por una línea de demarcación exterior, trazada en un color que contraste vivamente y de al menos dos (2) metros de anchura. El color de la línea de demarcación exterior debe ser igual a la del círculo central y las áreas restringidas. Marcadores En cuanto a los marcadores, existirán dos pantallas montadas detrás y sobre cada uno de los tableros, y a una distancia de entre 30 y 50 cm. Cuatro pantallas sobre el suelo, en las cuatro esquinas del terreno de juego, dos metros por detrás del final de cada línea. Dos pantallas sobre el suelo, en las esquinas diagonalmente opuestas. La pantalla de la izquierda de la mesa de anotadores, deberá estar en la esquina más cercana. Ambas pantallas deberán estar 2m por detrás de cada línea, y a 2m desde la prolongación de la línea de banda. ENTREVISTA A UNA JUGADORA DE BALONCESTO Nombre: LIDIA Apellidos: DUEÑAS MASANET Edad: 31 Procedencia: ESPAÑOLA, Muro de Alcoy Profesión: ENTRENADORA DE BALONCESTO Lidia Dueñas Masanet es una jugadora de baloncesto que desde hace algunos años se dedica al entrenamiento de jóvenes a quienes intenta transmitir su vocación por un estilo de vida sana y lleno de valores, a ella le realizo la siguiente entrevista: ¿Cuándo tuviste conocimiento del baloncesto? Desde pequeña ya me gustaba el deporte, es algo que siempre me ha llamado la atención y pronto empecé a practicarlo, tanto el baloncesto como otros deporte de equipo. ¿Quién te anima a jugar al baloncesto? Mis padres querían que practicara algún deporte, el que fuera, no tenían predilección por ninguno, simplemente el que a mí me llenara. Además conté con la ayuda de mi profesora de educación física quién también me animó. ¿Qué te ha aportado el entrenar a equipos infantiles? Es algo difícil trabajar con niños pero he tenido mucha suerte con mis jugadoras, siempre he recibido con creces más de lo que he dado. Es un ejemplo para mí ver el espíritu de superación, la inquietud que tienen por aprender, los valores que despierta en todas y cada una de ellas el trabajo en equipo….todo ello son valores que me llenan de orgullo y aportan a mi vida un sentimiento de gratitud por, como dije anteriormente, lo que recibo. ¿Qué cualidades tienen que tener esos niños-as? No es necesario ser un “Pau Gasol” simplemente hay que comprometerse con el equipo y por supuesto con la entrenadora. Tener ganas de aprender, mejorar y esforzarse. Todo ello son valores que con un poco de motivación y una pizca de paciencia salen por si solos en los niños. ¿Crees que es importante el baloncesto como deporte para los niños? Todo deporte ayuda, favorece y estimula el crecimiento de los niños, yo por supuesto me inclino por el baloncesto porque es el que me llena pero cualquier tipo de ejercicio es bueno siempre que se practique correctamente y sin olvidar que son niños, cada uno debe elegir el que más le guste. ¿A quién recomendarías este deporte? A todo aquel a quién motive curiosidad sin olvidar que es un deporte de equipo y que por lo tanto requiere compañerismo, la gente individualista no encaja con este tipo de deporte. Durante tu trayectoria como entrenadora ¿Te ha ocurrido alguna anécdota? Sí que tengo muchas…. La verdad es que trabajando con niños surgen cada día. En un partido han llegado a equivocarse y marcar en su propia canasta, llegar sin el equipaje, no atarse bien los pantalones y que se les caigan hasta las rodillas…, en fin muchas y todas ellas graciosas. ¿Te gustaría añadir algo que no haya tenido en cuenta? La verdad es que me gustaría decir que el deporte es bueno tanto para niños como para adultos y los padres deben estar para apoyar a sus hijos, animarlos y no para que sus hijos cumplan sus propios sueños frustrados de ser jugadores o deportistas de élite. Siempre se debe pensar en el bienestar y la salud de nuestros hijos.