CÓMO USAR UN DIAFRAGMA El diafragma se ajusta dentro de la

CÓMO USAR UN DIAFRAGMA
El diafragma se ajusta dentro de la vagina y cubre el cuello uterino (la apertura al útero). El
diafragma detiene al esperma evitando que pase dentro del útero. El diafragma solamente
trabaja como un método de control natal si se utiliza con la crema o jalea especial para matar
espermatozoides (espermaticida). El espermaticida utilizado con el diafragma mata cualquier
espermatozoide que atraviese el borde del diafragma. Para evitar el embarazo, tiene que
usarse el diafragma cada vez que usted tenga un coito/relación sexual.
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El diafragma podría colocarse inmediatamente antes de tener la relación sexual, o hasta
6 horas antes de tenerla.
Llene el centro del diafragma con una cucharadita de crema o jalea espermaticida
(especial para matar al esperma). Con su dedo, extienda la crema en todo el interior del
diafragma.
Para colocarse el diafragma, tiene que estar en una posición cómoda. Podría ponerse
en cuclillas, acostarse, o pararse en un pie apoyando el otro en la orilla de una silla, en
la tina de baño o en la tapa del asiento del inodoro/escusado.
Apriete los lados del diafragma juntándolos. Coloque el diafragma en la vagina, con el
lado que contiene el espermaticida hacia arriba y empújelo hacia adentro y hacia atrás
hasta donde pueda llegar.
Revíselo para asegurarse que está colocado en su sitio. Deberá ser capaz de sentir el
cuello uterino a través del diafragma cuando ponga su dedo dentro de su vagina. El
cuello uterino deberá sentirse firme, como si tocara la punta de la nariz. Deberá ser
capaz de sentir el borde del diafragma justo detrás del hueso púbico.
Deje en su sitio, colocado el diafragma cuando menos durante seis u ocho horas
después de haber tenido una relación sexual. (Con esto da tiempo a que el esperma se
muera antes de que se remueva su diafragma) Si tiene coito más de una vez, deje el
diafragma dentro y ponga un aplicador lleno de crema o jalea espermaticida dentro de
su vagina. Recuerde dejar el diafragma en su sitio al menos durante seis u ocho horas
después de la última vez que tuvo una relación sexual. Si es posible, no deje colocado
el diafragma por más de 24 horas.
Para retirar el diafragma haga un gancho con su dedo encima o por debajo del borde
del diafragma. Jale hacia abajo y hacia afuera extrayéndolo.
Después de usarlo, lave el diafragma usando jabón suave y agua. Enjuáguelo bien y
séquelo dándole de palmadas. Guarde el diafragma dentro de su estuche. .
Revise su diafragma antes de usarlo nuevamente para asegurarse de que no esté
desgarrado o tiene agujeros. Para hacerlo, sujételo a contra luz o llénelo con agua y
examínelo con detenimiento.
Nunca utilice en su diafragma productos como Vaselina, crema limpiadora (cold cream),
loción o crema para las manos, aceite vegetal, medicamento contra el hongo
levaduriforme (yeast), crema de hormonas para la vagina, o talco para niños. Estos
productos pueden dañar la goma o caucho del diafagma.
Este folleto fue posible gracias a una generosa dádiva (grant) de Title X de la Oficina de Asuntos de Población del
Departamento de Salud y Servicios Humanos y del Departamento de Salud Pública y Medio Ambiente de Colorado.
El Programa de Planificación Familiar de CDPHE está subensionado en un 43% con fondos no gubernamentales.
Para soliditar más folletos comuníquense a: [email protected]
CDPHE/WH • Revised 9/08