Tema 3 - Colegio La Latina, Marbella

COLEGIO LA LATINA
4º ESO
PROFESOR: Juan Antonio González
DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
TEMA 3
TEMA 3: DEPORTES ALTERNATIVOS IV: FLOORBALL Y FUTBEISBOL.
1. DEFINICIÓN DE DEPORTE ALTERNATIVO:
Denominamos Deporte Alternativo a las actividades físico deportivas (AFD)
que surgen como alternativa a los deportes tradicionales, los deportes populares y los
deportes ya instaurados en la sociedad, podemos clasificarlos de la siguiente forma:
-
Juegos y deportes
Juegos y deportes de Deportes individuales
colectivos
adversarios
sobre ruedas
Frisbee
Indiaca
Monopatín(Ultimate)
Bádminton
skateboard
Balonkorf
Palas
Patines
de Floorball
Shuttleball
ruedas
Indiaca
Ball netto
Bicicleta
(equipos)
Peloc
Fun-ball
Globos
y
balones gigantes
Juegos de
lanzamientos
Frisbee
Boomerang
Juegos
malabares
Fun-ball
Peloc
-
Juegos de
cooperación
Paracaídas
Balones
globos
gigantes
Ultimate
Balonkorf
y
Antes de centrarnos en el Floorball y Futbeisbol, vamos hablar de la coordinación, capacidad
fundamental para practicar de una manera más eficaz cualquier actividad físico deportiva
2.
LA COORDINACIÓN:
2.1. Concepto de Coordinación:
Es la capacidad que tiene nuestro cuerpo de controlar y realizar movimientos sincronizados de
una manera eficaz, fluida y con el mínimo esfuerzo.
2.2. Tipos de Coordinación:
-
Coordinación dinámica general: Es la que controla todo el cuerpo, desplazamientos,
saltos, giros.
-
Coordinación segmentaria: La tarea relaciona la vista y una parte del cuerpo
determinada. Puede ser:
•
Coordinación óculo-manual: Cuando trabajas ojo-mano. Ejemplo: encestar a
canasta, toque de dedos en voleibol, los bolos.
•
Coordinación óculo-pédica: Cuando trabajas ojo-pie. Ejemplo: Lanzamiento a
portería en fútbol
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2.3. Factores que intervienen en la Coordinación:
Velocidad de ejecución
La tensión nerviosa
Nivel de condición física
La herencia
El grado de entrenamiento
La edad
El grado de fatiga
3. EL FLOORBALL:
3.1. Historia:
En civilizaciones antiguas como China, Persia e India ya se practicaban juegos con pelota y
bastones. Sin embargo, el Floorball o unihockey, también llamado hockey-sala, es un deporte alternativo
colectivo de aparición reciente, teniendo sus orígenes en Estados Unidos durante la segunda mitad del
siglo XX. Surgió como práctica derivada del hockey hielo. Se utilizaba en los colegios porque no era tan
peligroso como el hockey hielo.
En 1962 se celebró el primer campeonato de floorball en Michigan. Se difundió en Europa
gracias a unos estudiantes suecos que lo vieron jugar en Holanda. A partir de ese
momento se produce el boom de este deporte siendo Suecia el impulsor. En 1986 se
crea la Federación Internacional de Floorball (IFF), celebrándose (cada 2 años y en
años pares) en 1996 el primer Campeonato del Mundo en categoría masculina y en
1997 (cada 2 años y en años impares) en categoría femenina.
En España se introdujo a finales de los años 80 gracias a los colegios e
institutos en el que empieza a ser utilizado por los profesores de Educación Física, que
incluyeron este deporte en su programación bajo la categoría de deporte alternativo. En
1998 se crea la Asociación Española de Unihockey (A.E.U.).
3.2. Objetivo del juego:
El objetivo del Floorball es introducir una bola de plástico en la portería
del equipo contrario, golpeándola con un palo o stick. Cada vez que se consigue, se
marca un gol y vence un encuentro el equipo que más goles marca.
En las competiciones oficiales se aplica el reglamento de la IFF, según el
cual se enfrentan dos equipos de 5 jugadores y 1 portero. Sin embargo, también se
puede jugar en equipos de 4 ó 3 jugadores.
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3.1. El Terreno de juego:
El Floorball se juega en un espacio rectangular (Fig. 1) cuyas medidas han de tener entre 35 y
45 metros de longitud por 18-22 metros de anchura, en un terreno o superficie llana, de material sintético
o de madera (salas cubiertas) y de cemento o asfalto (al aire libre)
Todo el campo está rodeado por un bordillo o pared de 50 cm. de altura con la que se puede
jugar, impidiendo que la bola salga del terreno de juego y dando mayor continuidad al juego.
Dentro del terreno de juego hay dos porterías (Fig. 2) situadas en cada extremo del campo de
1,60 metros de ancho por 1,15 metros de largo y están bordeadas por dos áreas, una del portero (2,5x1
m), en la que no puede entrar ningún jugador excepto el portero y marcada a 3,5 m de las vallas del fondo
y otra, la de portería que dista con el fondo 2,85 m y que tiene de ancho 5m y de largo 4 m.
Existen otras marcas que son las de "face off". están colocadas a 1,5 m de las bandas, son seis,
dos en la línea central, y otras cuatro (dos en cada lado del campo) en cada una de las líneas imaginarias
de prolongación de la línea de gol. La función de estos puntos es la de realizar un saque neutral por
decisión arbitral (se realizará en el punto de face off más cercano a donde se está desarrollando el juego) y
saque de banda si la bola ha saltado por encima de la banda de fondo o por los laterales situados por
detrás de la línea imaginaria de gol.
Área de portero
.
.
Área de portería
Ptos. Face Off.
Fig. 1.Características del terreno de juego (medidas, líneas y zonas)
1,15
1,60
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Fig. 2. Portería
3.3. El material:
Para la práctica del floorball serán necesarios:
- Palos o sticks: de material plástico duro que permita también
cierta flexibilidad (Fig. 3 y 4), fuertes pero elásticos y ligeros, no pudiendo
pesar más de 380 grs. El mango puede ser plano o redondo y no puede
medir más de 95 cm de longitud. La hoja o pala (Fig. 5) puede presentar
una pequeña curvatura con el fin de controlar mejor la bola y no será afilada
siendo de 35 cm de largo y de 8 cm de ancho.
Fig. 5. Hoja o Pala
Mango
Hoja o pala
Fig. 3. Stick
Fig. 4. Sticks
- Bola: es redonda, de plástico , hueca, de color blanco (reglamentariamente,
aunque también puede ser de color rojo para entrenar), debe pesar menos de 23 grs,
con un diámetro de 72 mm y 26 agujeros colocados de forma simétrica. (Fig. 6)
Fig. 6. Bola
3.4. Equipos y número de jugadores:
Cada equipo está compuesto por un máximo de 17 jugadores por partido, de los cuales en
competiciones oficiales, 6 son los que deben encontrarse en el campo: 5 jugadores de campo con stick y 1
portero sin stick. Pueden realizarse todos los cambios que se quieran.
3.5. El Portero:
•
Puede llevar casco (Fig. 7) y una equipación especial con
protecciones.
•
No lleva stick.
•
Le está permitido tocar, sujetar, patear, lanzar y dirigir la
pelota con todas las partes del cuerpo incluidos brazos y
cabeza.
Fig. 7. Casco protector
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•
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Puede parar y retener la pelota con las manos durante 3 segundos (si no es así se
sancionará un golpe franco al borde del área de portería).
•
Puede realizar pases con la mano, pero su pase
no será válido si no toca el suelo, la banda o a
algún jugador o su stick antes de traspasar la
línea central.
3.6. Duración del partido:
En competición oficial el partido consta de 3 tiempos de 20' cada uno con un descanso de 5'
entre periodos.
Puede haber un tiempo extra (no más de 10') si se produce un empate y la competición así lo
requiere. Finaliza cuando uno de los equipos mete gol.
Si continuase el empate se realizará una tanda de penaltis (5 por equipo de forma consecutiva), si
aun persistiera el empate, se lanzarán penaltis alternos hasta que un equipo marque el desempate.
El tiempo solo se detendrá tras la consecución de un gol, en el penalti, con la consecución de un
tiempo muerto o cuando así lo indique el árbitro.
3.7. Algo de reglamento:
-
Saque inicial:
•
También se llama STROKE IN.
•
Se realiza al principio del partido.
•
Se realiza entre 2 jugadores (uno de cada equipo) en el centro del campo, el resto de
jugadores tienen que estar situados a un mínimo de 3 m de distancia de los dos que
sacan.
•
El árbitro deja caer la bola en el campo, los 2 jugadores que hacen el saque golpean 3
veces en el suelo y juegan la bola.
-
Saque de falta:
•
También se llama STROKE FREE o lanzamiento libre.
•
Se realiza en el lugar donde ha ocurrido la falta.
•
Los adversarios tienen que estar colocados como mínimo a 3 m del jugador que saca la
falta.
-
•
Al sacar una falta o stroke free no se puede lanzar directamente a portería
•
El que saca la falta no puede tocar la bola hasta que la haya tocado otro jugador.
El penalti:
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•
También se llama PENALTI STROKE.
•
Se lanza desde un punto situado a 7 m de la línea de gol.
•
Mientras se lanza el penalti, el resto de jugadores han de situarse fuera del terreno de
juego.
-
Gol:
•
Un gol es marcado cuando toda la bola cruza la línea de gol.
•
El gol no puede ser marcado directamente desde un saque de portería o desde un saque
después de marcar un gol.
-
Saque después de marcar un gol:
•
También se llama STROKE OFF.
•
Se hace en el centro del campo.
•
Se puede pegar la bola en ambas direcciones (hacia tú campo o hacia el contrario)
•
Los jugadores de cada equipo deben estar en su respectivo campo.
•
Los jugadores del equipo contrario al que saca, deben estar situados como mínimo a 3
m de la bola.
•
-
En el stroke off no se puede lanzar directamente a gol.
Zona de gol (área):
•
En ella solo puede estar el portero.
•
Si en el área entra un jugador atacante se pita stroke free o falta.
•
Si en el área entra un jugador defensor se pita penalti.
3.8. ¿Qué se puede hacer y qué no se puede hacer?:
- Prohibiciones:
-
Son infracciones y por tanto quedan prohibidas, y si se hacen son castigadas con FALTA
(lanzamiento libre o stroke free), las siguientes acciones:
•
Levantar el stick por encima de la rodilla.
•
Parar la bola con la cabeza o con la mano.
•
Pasar la bola con el pie, hacer pases.
•
Meter una parte del cuerpo en la zona de gol o área, si es
atacante (ya que si se es defensor, no se castiga con falta,
sino con penalti).
•
Jugar la bola desde tumbado en el suelo.
•
Empujar al adversario.
•
Trabar e inmovilizar el stick del adversario.
•
Golpear el stick del adversario con el nuestro.
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-
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Queda prohibido y son infracciones más graves, siendo castigadas con PENALTI, las siguientes
acciones:
-
•
Golpear con el stick a un jugador adversario.
•
Meter el stick entre las piernas del adversario o ponerles zancadillas.
•
Entrar o meter una parte del cuerpo en la zona de gol, si es un defensor.
•
Si movemos nuestra propia portería para evitar un gol.
•
Lanzar el stick durante el juego.
•
Insultar a los oponentes o al árbitro.
Está permitido:
•
Golpear o dirigir la bola con los dos lados de la hoja o pala.
•
Parar la bola con el stick, el pie y el pecho.
•
Dirigir la bola con el pie hacia el propio stick.
•
Jugar con el bordillo o las paredes.
•
Quitar la bola a un adversario.
3.9. Técnicas básicas:
-
Agarrar el stick:
Aunque normalmente la mano menos hábil se coloca en la parte superior del mango y la más
hábil a unos 35 cms, sobre la parte media del stick, hay quien se encuentra más cómodo al revés. La mano
más baja no aprieta el stick, para que pueda girar con el movimiento de la mano superior.
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-
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La conducción:
Consiste en desplazarse con la bola sin perder su control, realizando continuos contactos. El
mango se separa del cuerpo y la bola permanece delante de los pies y algo a la derecha. El stick se cruza
por delante del cuerpo, formando un ángulo de entre 45 y 60 grados. La bola no debe llevarse cerca de los
pies. La hoja del stick contacta con la parte posterior de la bola y se orienta según la dirección del
desplazamiento. Levanta la mirada, para ver a dónde te diriges y aprende a conducir la bola utilizando los
dos lados de la pala.
-
El pase:
Es enviar la bola a un compañero. Permite tener conectados a los componentes del equipo. Puede
realizarse mediante 2 formas:
1)
Push: Empuje de la bola. En la posición inicia la bola se encuentra en un punto
intermedio entre los pies, los hombros se encuentran orientados en la dirección del
pase y el peso del cuerpo se reparte entre ambas piernas. A partir de ahí se realiza el
movimiento de empuje o acompañamiento con la pala del stick a la vez que el peso
se lleva a la pierna adelantada. Una vez perdido el contacto con la bola, hay que
continuar el movimiento de forma que la pala apunta al objetivo y se queda situada
por debajo de la altura del hombro.
2)
Slap: Golpeo de la bola, requiere un movimiento de deslizamiento de la pala del stick
por el suelo previamente al contacto con la bola. La pala debe estar orientada hacia el
objetivo, las posiciones iniciales y finales son similares a la del push.
-
La recepción:
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En la recepción se baja la pala del stick, realizando un movimiento de acompañamiento de la
bola. También se puede colocar el stick paralelo al suelo, con la hoja algo inclinada de lante para que la
bola no salte por encima. Debe practicarse tanto del derecho como del revés.
-
Lanzamiento a portería:
El gesto del lanzamiento a portería es parecido al del pase, con empuje o golpeo, pero se realiza
con más fuerza y precisión. Los pies permanecen bastante separados y las piernas ayudan en el
lanzamiento.
La cara del stick, se orienta hacia la portería. En el momento de lanzar debe mirarse la bola, no
la portería. El lanzamiento debe ser preciso, para que la bola llegue al lugar deseado y potente para
dificultar su parada.
4.
Táctica:
Existen una serie de principios básicos:
a)
En ataque:
•
Conservar el móvil.
•
Progresión del móvil y de los jugadores hacia la portería contraria.
•
Crear situaciones de peligro con posibilidad de marcar gol.
b) En defensa:
•
Recuperar el móvil.
•
Impedir la progresión de los jugadores y/o el móvil hacia la propia
portería.
•
Proteger la portería de las situaciones de peligro que puedan acabar an
un tanto en contra.
-
Existen 2 distribuciones básicas:
•
3:2 (3 defensas y 2 delanteros)
•
2:3 (2 defensas y 3 delanteros)
5. EL FUTBEISBOL:
Deporte alternativo colectivo que combina las características de los
siguientes deportes: Fútbol y Béisbol. Su puesta en acción de una forma
reglada lo conocemos en el Curso 1989/90 por Profesores participantes en un
Curso de Especialización en Educación Física.1 Dos equipos mixtos de 12
jugadores máximo, siendo este número variable, según el número de personas
que tengan intención de jugar, permitiendo de esta manera que jueguen
todos/as que lo deseen.
-
MATERIAL:
•
Pelota de fútbol o de rugby (dificulta el juego por no ser esférica, siendo el bote
irregular)
•
1
Conos
Ureña, F.J. (1990). Memoria del Curso del III Curso de Especialización en Educación Física para Profesores de E.G.B. Granada
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•
-
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Aro
SITUACIÓN INICIAL:
•
Los lanzadores/as en el punto de golpeo y el equipo contrario se distribuye por el resto
del terreno de juego y el que recoge la pelota (pitcher) se coloca en la zona asignada
(dentro del aro).
-
DESARROLLO:
•
El primer lanzador patea la pelota e inicia la carrera por las bases (conos) que serán 5,
los jugadore/as del otro equipo intentarán recuperar la pelota para hacerla llegar a su
pitcher.
-
REGLAMENTO:
•
Los/as que recogen la pelota tienen la posibilidad de hacer pases hasta que llegue al
pitcher, el cual en ningún momento podrá salirse de su zona (aro) teniendo, al menos un
pie dentro del mismo.
•
Después de lanzar la pelota, el jugador/a que corre puede detenerse en cualquiera de las
bases sobre las que se hace el recorrido.
•
No puede haber más de un jugador/a en una base (el/la 1ª queda eliminado/a).
•
Si la pelota llega al pitcher antes de que el jugador/a que lanza logre situarse en una
base, queda eliminado/a.
•
Los/as lanzadores/as deben pasar las bases por el exterior, si no quedan eliminados/as.
•
El lanzador/a que se encuentra en una base cuando la pelota llega al pitcher, no queda
eliminado/a, puede llegar a la meta a base de realizar el recorrido en varias etapas
consiguiendo 1 punto.
•
El lanzador/a que después de su propio lanzamiento realiza una vuelta completa marca
3 puntos para su equipo.
•
Una vez que hayan lanzado todos/as, se contabilizará el número total de puntos y se
realizará el cambio de papeles, ganando el equipo que más puntos haya obtenido.
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