Características de un correcto calentamiento previo a la

!
"
#
$
"
%& '
() ( *
() )+
,
- .
"
!
!
"
!
"
%,
())/ 0
())1+
!
2
"
!
3 "
"
4,
!
"
0
!
"
3
(
$
"
!
3
6
!
"
!
"
!
"
!
#
%
+
-
!
!
"
!
"
"
"
5
0 #
5
!
& '
8 ,
9
:
'
;< 2
,* =
6
"
A
3
*
&
,
B< 3
8 9
>
<
A0 %() )+ ""
"
"
3 3
()%5+6517@7)(
A,
() (
&A C
C A %())/+ ""
<
7?)% )+6(15)@7)
!
"
3 ;
A: 8
3
9 "" 0D ; E
"
!
6(@
0
B> 0
D3 ;
!
5?%1+6 ?(F@57
"
'@
A9 $
$
;> D
!
6
!
*
%() (+ 8
A3
A ;'
"
,
"
55%?+6 ))5@ )
D& %())1+ ""
"
E "
"
E
$ A3
!
,
7