Bajar fichas pdf - IES La Asunción de Elche

Educación Física
I.E.S. Nit de L’Albà - Elche
Alumno:
Grupo
EL FLOORBALL
¿QUE ES EL FLOORBALL?
También conocido como mini-hockey. Es una adaptación del
Bandy, juego de hockey sobre hielo de origen sueco, en el que
dos equipos utilizan bastones de plástico ligero con el cual
manejan una bola de plástico agujereado con el objetivo de
introducirla en la portería contraria.
Otros lo consideran una adaptación del hockey sala al ámbito
escolar, es decir, donde se adaptan los materiales, se modifica
el stick, la bola, las porterías y el terreno de juego para facilitar
su aprendizaje y el desarrollo del juego.
¿DONDE PODEMOS JUGAR?
Se juega sobre cualquier superficie. En un campo de dimensiones variables dependiendo del espacio disponible, el número de jugadores, su edad y la habilidad de los
mismos. Así, por ejemplo, tenemos:
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Pista de squash.........: 2 jugadores por equipo.
Campo de voleibol.....: 2-4 jugadores por equipo.
Campo de baloncesto: 4-5 jugadores por equipo.
Campo de balonmano: 6 jugadores por equipo.
El perímetro del campo está rodeado por una pared con la que está permitido
jugar, aunque podemos improvisar fácilmente unos bancos suecos tumbados en el
suelo.
• Las porterías de 90 x 75 cm están situadas en cada extremo y separadas del fondo 3 metros.
• El área de portería es un rectángulo de 4 x 3 metros.
• El punto de penalti está marcado a 4 metros.
¿CUAL ES EL OBJETIVO DEL JUEGO?
Por supuesto, conseguir más goles que el equipo contrario en
un tiempo determinado. Se puede jugar con portero o sin él,
según queramos que todos participen igualmente. Cuando se
juega con portero, éste lo hace sin bastón y puede golpear,
despejar, parar y lanzar la bola. Cuando coge la bola, tendrá 3
segundos para jugarla de modo que antes de este tiempo debe
pasarla y que toque suelo antes de la línea central del campo.
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El jugador puede...
El jugador NO puede...
1. Glopear o dirigir la bola con los
dos lados del stick.
2. Parar la bola con el stick y el pie.
3. Jugar con el bordillo, si lo hay.
4. Quitar la bola al adversario.
5. Meter el bastón en el área de gol.
1. Entrar en el área de portería. Se señalará
penalti o falta según el jugador.
2. Levantar el stick por encima de la
rodilla.
3. Parar la bola con la cabeza.
4. Pasar la bola al compañero con el pie.
5. Jugar la bola tumbado o sentado.
6. Levantar o enganchar el bastón del
contrario.
7. Empujar, agarrar o zancadillear al
contrario (penalti).
8. Lanzar el bastón (penalti).
TÉCNICAS BÁSICAS
EL AGARRE
Se sitúa la mano débil en el extremo y la mano fuerte por
la parte media del stick para dirigir y controlar el movimiento. Ambas manos estarán separadas unos 20 cm.
entre sí, aunque ésta variará según la acción de juego
(control, conducción, carrera, etc.).
Como se puede golpear la pelota indistintamente por ambas caras se puede cambiar el agarre para controlar, pasar o lanzar mejor por el lado fácil.
RECEPCIÓN Y CONTROL
Hay que aprender a controlar la bola
primero para tratar de mantener la posesión, y segundo cuando ésta nos llega procedente de un pase y rechace.
Para ello, hay que amortiguar su velocidad retrasando el stick e inclinarlo, con
la cara del mismo lado mirando al suelo, para evitar que la bola rebote e incluso salte por encima de la pala. Una
vez que la hemos parado, podemos
regaterar, pasar o lanzar.
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PASES Y LANZAMIENTOS
Tanto para pasar a un compañero como para tirar a puerta hay que empujar la bola
en vez de golpearla. De esta forma se controla mejor el movimiento y no incurrimos en falta al levantar el stick por encima
de la rodilla.
El stick entra en contacto con la bola cuando se encuentra ligeramente retrasada respecto al pie adelantado. Las manos actúan en un movimiento de palanca, de modo que, la mano fuerte aplica su fuerza en la dirección que va a salir la bola, y la
mano débil hace de punto de apoyo. En este movimiento la bola recorre unos centímetros con el stick antes de salir despedida.