La Inteligencia Energética
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La Inteligencia Energética “Más allá de la Inteligencia Emocional” Resultados en la aplicación del concepto de Inteligencia Energética en Coaching Ejecutivo como palanca para energizar profesionales, equipos y organizaciones” 19 de Febero 2015 Autora “Siente y haz sentir la satisfacción de crecer” Elena Pérez-Moreiras Dedicada al desarrollo de personas y organizaciones desde 1984, es Psicóloga Experta en Coaching, Desarrollo de Personas, Equipos y Organizaciones. Coach Ejecutiva y de Equipos, Diplomada en Coaching Avanzado Cuerpo y Movimiento, Especialista en Psicología Industrial y Pedagógica y Experto Universitario en Formación Centrada en los Resultados Empresariales. Licenciada en Leadership Effectiveness Analysis y Feed-back 360º. Coach Certificada por AECOP, ICF y Success Unlimited Network. Apasionada por las personas y por el estudio de la dimensión energética que contribuye a su movilización y crecimiento, aporta una sólida experiencia profesional en Liderazgo Estratégico, Desarrollo Directivo y Desarrollo del Talento en las Organizaciones. Inteligencia Energética 20 Principios Base y 1 Modelo 4x15 © Elena Pérez-Moreiras 2013 Inteligencia Energética: Más allá de la Inteligencia Emocional Sacando partido a todo nuestro potencial ¿Qué es? La Inteligencia Energética es la capacidad del ser humano para conocer las energías que actúan dentro y fuera de él/ella, diferenciarlas unas de otras y usar esta información para la consecución de objetivos propios y colectivos. Es el resultado de la acción simultánea, integrada, holística y sistémica de nuestras 4 Inteligencias: Inteligencia LINGÜÍSTICO-CONCEPTUAL + Inteligencia EMOCIONAL + Inteligencia MOTRIZCORPORAL + Inteligencia TRANSITIVO-ESPIRITUAL =INTELIGENCIA ENERGÉTICA Permite desarrollar el talento, sacar partido a potenciales ocultos o dormidos, utilizar nuestros recursos de manera integral y ponerlos al servicio del desarrollo profesional, organizacional y personal. 20 Principios Base © Elena Pérez-Moreiras 2013 20 Principios Base 1. Todo lo existente es energía en movimiento. 2. El Ser Humano, como ser que existe, es Energía en Movimiento. 3. La Energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. 4. El Ser Humano tiene capacidad para identificar, reconocer, diferenciar, gestionar sus energías y utilizarlas - canalizarlas hacia la consecución de sus objetivos. 5. El Ser Humano tiene capacidad para identificar, reconocer, diferenciar, gestionar las energías de otros y utilizarlas-canalizarlas para la consecución de objetivos comunes. 6. Estas energías que nos constituyen nacen de la actuación de nuestros “4 cerebros” integrados (Terciario, Secundario, Primario y Cuaternario). 7. Estas energías que nos constituyen se manifiestan en nuestros 4 dominios (Lenguaje-Pensamiento, Emoción, Cuerpo y Trascendencia o Espiritualidad). 20 Principios Base (sigue) 8. Estas Energías nos conectan con lo que yo identifico como interior y exterior de mi mismo, son el vehículo de interacción conmigo mismo y con los que me rodean. Son de Naturaleza Sistémica (vivimos, crecemos, interactuamos, nos desarrollamos y transitamos por nuestra existencia, inexorablemente de manera sistémica). 9. Estas Energías se manifiestan con mayor o menor intensidad y conocimiento por parte de uno mismo; en función de ello, se instalan en nuestro consciente, nuestro pre-consciente, nuestro inconsciente y nos pueden permitir vivir estados ampliados de consciencia. 10. Ampliar nuestro nivel de conocimiento (consciencia) sobre ellas nos hace más capaces, nos empodera. 11. Así, siguiendo la línea de Gardner (T Inteligencias Múltiples) , Bar On, MayerSalovey y Goleman cuando definieron la Inteligencia Emocional, podemos definir un nuevo tipo de Inteligencia: La Inteligencia Energética. 20 Principios Base (sigue) 12. Concebimos los procesos de desarrollo como: “La colaboración conmigo mismo y con los que me rodean en un proceso creativo y estimulante que me sirva de inspiración para maximizar mi potencial personal y profesional”. 13. Ese proceso Creativo y Estimulante es en esencia, Energético y Energizante. 14. Para el buen desarrollo de mi proceso de desarrollo, yo preciso saber reconocer la energía en la que me encuentro en cada momento, para desde ahí, conectar con aquello que me nutre y me impulsa a la consecución de mis metas. 15. En los momentos de conexión profunda y estimulante conmigo mismo, tengo más posibilidades de conectar, de esa misma manera con otros (neuronas espejo, estados de contagio emocional...). Esa energía que vivo en conexión con la que vive el otro, también conectado, produce una nueva energía sistémica que trasciende a cada uno como ser individual, que nos permite re-conocernos como seres plenos y desde ahí, buscar nuevos caminos de reinvención que me (le y nos) impulsen a maximizar mi-su-nuestro potencial personal y profesional. 20 Principios Base (sigue) 16. Cuanto más sea yo capaz de reconocer estas energías en sí mismo, diferenciarlas unas de otras y utilizarlas para la consecución de mis propias metas, más probabilidades tendré de reconocerlas y utilizarlas para la consecución de objetivos colectivos. 17. Cuando una persona sepa hacer esto, habrá conseguido mayor nivel de metacompetenciación, por lo que tendrá más posibilidades de trabajar en la adquisición de las competencias precisas para su desarrollo personal y profesional. 18. Podemos utilizar un Metamodelo 4x15 para entender, trabajar y desarrollar esta capacidad. 19. Este modelo está abierto, en continuo movimiento, en continua evolución, como cualquier organismo vivo y no vivo, existente. 20. El desarrollo de la Inteligencia Energética es un proceso evolutivo, abierto, vivo y en constante movimiento, donde la estabilidad y la parametrización, no siempre están garantizadas. El movimiento, en ocasiones, aparentemente caótico y la capacidad para vivirlo, sentirlo y dejarse fluir en él, es vivencia esencial para su comprehensión. © Elena Pérez-Moreiras 2014 Ilustrador: Álvaro Aramburu Un Modelo Integral de Rendimiento, Bienestar y Salud Profesional-Personal CONOCER, REGULAR, INTEGRAR, Y APRENDER A GESTIONAR © AUTODESARROLLO • Mi lugar y mi función en mis Sistemas • Mi para qué en el Vida... MI PARA QUÉ MI EMOCIÓN Inteligencia Transitiva Inteligencia • Tolerancia al estrés • Fluidez • Mindfulness... AUTOREGULACIÓN Emocional INTELIGENCIA ENERGÉTICA AUTOCONOCIMIENTO • Pensamientos • Lenguaje • Diálogos públicos y privados... MI MI COGNICIÓN CUERPO Inteligencia Inteligencia Conceptual Corporal • Respiración • Postura, gesto • Movimientos, Reflejos... AUTOESTIMA/CUIDADO © Elena Pérez-Moreiras 2015 Modelo 4x15 © Elena Pérez-Moreiras 2013 4 Inteligencias Integradas (4x1) INTELIGENCIA TRANSITIVA INTELIGENCIA CONCEPTUAL “TRADICIONAL” INTELIGENCIA EMOCIONAL INTELIGENCIA CORPORAL 13 4 Dominios Integrados (4x2) EMOCIÓN LENGUAJEPENSAMIENTO TRANSITIVIDAD ESPIRITU CUERPO 14 4 Cerebros Integrados (4x3) EL CEREBRO CUATERNARIO (ESPIRITUAL, Trascendente) “Nos une a lo que trasciende a nosotros mismos, a lo más grande” EL CEREBRO TERCIARIO (RACIONAL Neocortex) “Joven y pensante” EL CEREBRO SECUNDARIO (DE LAS EMOCIONES. Sistema Límbico) “Controla los sentidos” El CEREBRO PRIMARIO (Tallo Encefálico) “Programado en Automático” 4 Estados de Consciencia (4x4) (*) ESTADOS AMPLIADOS DE CONSCIENCIA CONSCIENTE PRE CONSCIENTE INCONSCIENTE (*) El tamaño alude al grado de presencia en nuestro comportamiento “habitual” 4 Sistemas de RepresentaciónCanales de Aprehendizaje (4x5) Visual Auditivo Kinestésico Mixto Darnos cuenta de que cada uno de nosotros percibimos la realidad de manera diferente. Utilizar todos nuestros recursos..todo nuestro potencial. 4 Principios de la T Sistémica (4x6) (1) 1. Las personas no son elementos aislados, son parte de los sistemas a los que pertenecen (y ellas mismas están constituidas por múltiples sistemas). 2. La persona pierde protagonismos en favor del Sistema (siempre es una parte de algo más grande). 3. Cualquier modificación de un elemento del sistema, repercute en todos los elementos de ese sistema. 4. La persona no pertenece solo a un sistema, si no que, está inmersa en una red de sistemas que le influyen constantemente (el entorno, el planeta, el cosmos y todo elemento existente animado o inanimado son elementos de esa red de sistemas). 4 Primeros Principios de las Configuraciones (4x6) (2)(*) 1. Detrás de cualquier acto, por muy difícil que lo parezca, se esconde un ACTO DE AMOR 2. Pertenencia: Todo miembro tiene derecho a pertenecer a su sistema. Este derecho es temporal en el caso de las organizaciones no familiares y de las organizaciones familiares no sanguíneas, y se ve regido por el tiempo de duración del contrato establecido por las partes. En los sistemas familiares sanguíneos esa pertenencia es atemporal. 3. Prevalencia: Los que llegaron antes tiene prevalencia sobre los que llegaron después. En las organizaciones no familiares, solo se aplica en casos de igualdad jerárquica. Entre personas del mismo rango, aquel que llegó primero tiene los derechos más antiguos. Estos deben ser reconocidos por los que llegan más tarde. Esto se aplica especialmente a los fundadores e iniciadores. Incluso las personas de mayor jerarquía saldrán beneficiadas si reconocen, respetan y honran la experiencia y los méritos de los colaboradores que estuvieron antes. 4. Equilibrio: Dar y Tomar Doy y recibo proporcionalmente. Es una relación condicional. Los balances desequilibrados suscitan el descontento y los sentimientos de culpa y agravio, pidiendo una compensación. Aquél que sufrió una injusticia y aquél que constante que da más de lo que toma, fomenta ruptura de relaciones. Tanto la solicitud excesiva como la explotación, tienen sus consecuencias en la emocionalidad del sistema. (*) Fuentes: Bert Hellinger, Angel de Lope, Ovidio Peñalver, Manuel Zapata 4 Metacompetencias (4x7)(*) (Grupo de Trabajo de Psicología y Coaching COPM, Isabel Aranda y Elena Pérez-Moreiras, 2011-13) Auto-Estima/Cuidado/Compasión Alude a mi capacidad para aceptarme a mi mismo de manera incondicional, tomándome como soy en cada momento de mi existir, cuidándome y respetándome...todos los días de mi vida…(hasta que la muerte me separe de mis múltiples yoes terrenales y de mi cuerpo) Auto-Conocimiento Alude a mi capacidad de Auto-conocimiento, recepción y aceptación de feed-back Auto-Desarrollo/Proyección Alude a mi capacidad para identificar qué cualidades críticas necesito para el futuro, encontrar cómo desarrollarlas ( y hacerlas “cuerpo”, Auto-Gestión/Regulación encarnarlas), así como de proyectarme más allá Alude a mi capacidad para manejar mis de lo imaginado, de trascender y ponerme al recursos y ponerlos al servicio de la servicio de algo más grade que yo mismo consecución de mis objetivos (y los de mi sistema) (4 x 8.......4x13) 4x8: Elementos para la vida: Tierra, Aire, Agua y Fuego 4x9: Dimensiones físicas: Tiempo, Alto, Ancho y Profundo 4x10: Estaciones del año: Verano, Otoño, Invierno y Primavera 4x11: Momentos en el día: Alba, Mañana, Tarde y Noche 4x12: Momentos en la vida: Concepción-Nacimiento, Crecimiento, Madurez y SenectudMuerte. (4 + 1) x13: Pasos para el alineamiento energético (Rober Dilts) al servicio de mi desarrollo: Estoy aquí y ahora (Centered) Estoy abierto al proceso (Awareness) Estoy despierto, activo, despejado y fresco (Open) Estoy conectado con mig@mism@, el entorno, aquello que es importante para mí y da sentido a mi vida (Conected) y de principio a fin, como causa y efecto de todo ello: Sosteniendo (me) a mi mismo a mis circunstancias (Holding) (4 x14 y 4x15) 4x14: Energías Arquetípicas (Rober Dilts) para el desarrollo personal y profesional: • La Fuerza-Firmeza • La Ternura-Suavidad • El Juego-Travesura • La Presencia que Irradia 4x15: Miradas posibles de la Realidad (María Guzman González): • Sistémica • Fenomenológica (elimina de una vivencia y de su objeto toda toma de posición acerca de su realidad, así como de la existencia del sujeto) • • Energética Cuántica-Holística (concepción de cada realidad como un todo distinto de la suma de las partes que lo componen) CASOS 1. Proyecto Team Improving “Conseguimos Nuevos Restos” en PELAYO 2. Proyecto “Reinventándome” en el COAATIEM 3. Proyecto de Competenciación Profesional: “Programa Avanzado de Coaching Energético: Ciencia, Arte, Misterio y Vida al Servicio del Desarrollo Humano” (resultados en poster) Proyecto Team Improving “Conseguimos Nuevos Restos” Proyecto Team Improving “Conseguimos Nuevos Restos” Coaching Grupal Proyecto Team Improving “Conseguimos Nuevos Restos” Coaching Individual Equipo Directivo Proyecto Team Improving “Conseguimos Nuevos Restos” A.R.N Proyecto “Reinventándome” Proyecto “Reinventándome” 2014 Coaching Grupal Proyecto “Reinventándome” 2014-15 Coaching Grupal Proyecto “Reinventándome” Coaching Grupal _ Testimonios -Notable. Me ha abierto ventanas a otros campos y mundos que creo que todos debemos experimentar. Luis Francisco Gmelch Ramos, colegiado: 8.783 -Ha sido de gran ayuda para centrarme Almudena Maestre, colegiada: 104.199 -Mirada al interior de uno mismo que ayuda a potenciar aspectos humanos. Totalmente útil, práctico y recomendable Raúl Verdugo Alonso, colegiado: 9.349 -Muy positivo, ayudando en la confianza y el desarrollo personal para lanzarme en el futuro Jesús Sanz Mínguez, colegiado: 10.878 -En mi opinión debería ser obligatorio nada más colegiarte, pues este curso te ensaña a saber en un mundo muy difícil para los Aparejadores y cómo afrontar el resto de nuestra profesión. Si tienes miedo o tienes vergüenza ¿a qué esperas para hacerlo? Compartir tus problemas actuales te puede ayudar a ver la solución; porque, para que sepas, la solución está ahí Pablo de la Torre Herrera, colegiado: 102.836 -Integración y libertad de expresión con los compañeros. Imprescindible para bajarte del “ladrillo” que te encarcela y mostrarte a ti mismo que tienes muchas más opciones personales y profesionales que te liberan. Roberto García Dies, colegiado: 3.218 -Me ha ayudado a descubrir otros caminos y otras posibilidades Ismael Nacarino Polo, colegiado: 104.540 Elena Pérez-Moreiras 696.454.120 www.gruporh.com/madrid www.gruporh.com/madrid Elena Pérez-Moreiras: [email protected] Telf contacto: 696 454 120
