trabajo de dirección deportiva

EDUCACIÓN FÍSICA
1º Bachillerato
CURSO 2013-14
TRABAJO DE DIRECCIÓN DEPORTIVA
Una vez habéis elegido el deporte, redactado los apuntes y preparado la sesión, debéis dirigir una sesión de
dos horas de clase con un calentamiento general, una parte de técnica que sirva de calentamiento específico,
uno o varios ejercicios de táctica para que vuestros compañeros la asimilen y una parte final de partido o
minitorneo en la que se pueda aplicar la táctica aprendida.
A continuación os presento ese esquema más detallado, poniendo el ejemplo de voleibol (en cursiva) que
hemos hecho en clase.
Como grupo tenéis que hacer dos documentos en word:
- Uno con el esquema de la sesión.
- Otro con la táctica del deporte (no pongáis ni historia, ni técnica, ni reglamento, … todo eso ya lo hemos
visto en las unidades didácticas correspondientes en la ESO).
Me los podéis entregar en un pendrive, que os devolvería, o enviármelos por email a
[email protected]. Es preferible que me presentéis primero en papel un copia-pega de lo que
habéis encontrado en internet para que yo os diga si vale o no y a partir de ahí trabajéis.
GUIÓN PARA SESIÓN DIRIGIDA
1. CALENTAMIETNO GENERAL
1.1.
Movilidad articular
1.2.
Carrera continua
1.3.
Ejercicios de banda a banda
1.4.
Estiramientos
2. CALENTAMIENTO ESPECÍFICO: Técnica del deporte seleccionado
En parejas, cada uno a un lado de la red, a un metro y medio de la misma, nos vamos haciendo pases con
los diferentes tipos de golpeos: 1º) Mano alta, 2º) Antebrazos, 3º) Toque de dedos.
Seguimos en parejas, ahora a mitad de pista, uno realiza un saque, que puede ser de tenis o de mano baja,
y el otro lo recepciona de antebrazos intentando que el balón suba unos metros justo encima suyo y lo
coge con las dos manos.
3. TÁCTICA DE ATAQUE DE VOLEY-PLAYA
Situamos a cuatro jugadores en un campo y explicamos la táctica básica de ataque de voley-playa (ver
documento de “Táctica de voley-playa”)
4. PARTIDOS DE VOLEY PLAYA
Utilizamos los campos de bádminton para jugar 2c2 ó 3c3. Se juegan partidos sin límite de puntos
intentando aplicar la táctica ofensiva.
5. TÁCTICA DE DEFENSA DE VOLEY PLAYA
Explicamos en la pizarra y en la pista la táctica básica de defensa de voley-playa.
6. PARTIDOS DE VOLEY PLAYA
Se siguen jugando los partidos de voley-playa en 2c2 ó 3c3.
7. TÁCTICA DE VOLEIBOL (PISTA)
Marcamos dos campos similares a los de voleibol (de 7 m de lado en lugar de los 9 reglamentarios por falta
de espacio a lo largo). Explicamos la colocación de los jugadores, la rotación y la táctica de defensa del
saque en “W” (ver documento de “Táctica de voleibol”
8. PARTIDOS DE VOLEIBOL (PISTA)
Distribuimos a los alumnos en los dos campos para jugar partidos de 5c5 ó 6c6. El profesor entra jugando
como 6º jugador en los equipos de 5 alumnos para ayudar con construcción de la jguada.
9. VUELTA A LA CALMA
Estiramos (nunca da tiempo pero habría que hacerlo) y recogemos el material entre todos.
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