Acrosport - Ministerio de Educación, Cultura y Deporte

APUNTES DE EDUCACIÓN FÍSCA
(ACROSPORT)
EL ACROSPORT
1.-¿QUÉ ES EL ACROSPORT?
Como primer acercamiento a esta actividad, podemos hablar del acrosport como la
construcción de figuras o pirámides humanas. Veremos posteriormente en una breve reseña
histórica que el origen de este tipo de habilidades se remonta a las antiguas civilizaciones (Egipto,
Grecia, Roma…).
El paso del tiempo ha convertido aquellas construcciones en un deporte acrobático,
realizado con compañero o en grupo, en el que se integran los siguientes componentes
fundamentales:
-Representación teatral inicial y final.
-Formación de figuras o pirámides humanas.
-Realización de acrobacias que provienen de las utilizadas en
las gimnasias artística y rítmica, entendiendo por tales las
habilidades gimnásticas (saltos, giros y equilibrios) y pasos de
baile o danza, que son utilizadas como transiciones, conectan
la construcción de una figura o pirámide humana con otra.
-Música, que apoya al componente coreográfico.
Veamos a continuación la diferencia entre los conceptos de figura y pirámide:
-Las figuras humanas son formaciones estéticas realizadas entre los componentes del grupo
sin estar unos encima de otros.
-Las pirámides humanas implican siempre una estructura de al menos
dos pisos, siendo la base más amplia que la cima.
2.-HISTORIA
La palabra acróbata proviene del griego “akrobatos” que significa “el que sube a lo alto”.
La Real Academia Española define al acróbata como “aquella persona que da saltos, hace
habilidades sobre un trapecio, la cuerda floja o ejecuta cualesquiera otros ejercicios gimnásticos
en los espectáculos públicos”.
Aunque es difícil determinar con exactitud cuando y como surgieron este tipo de ejercicios,
se puede afirmar que las acrobacias han formado parte de los hombres desde sus más antiguos
inicios. Si realizamos un estudio comparativo de los testimonios arqueológicos, diferentes culturas y
textos dejados por los historiadores, filósofos y poetas, podemos ubicar el surgimiento y desarrollo
de este tipo de ejercicios acrobáticos hace más de 4,000 años. De forma que descubrimos la
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realización de ejercicios acrobáticos en el antiguo Egipto ocupando estos un lugar muy especial en
fiestas y ceremonias.
Excavaciones arqueológicas en Grecia afirman que los antiguos griegos conocían los
ejercicios acrobáticos, y fueron muy populares entre ellos los juegos con toros, sobre los cuales
hacían diferentes saltos acrobáticos realizando giros, volteretas, equilibrios, etc.
Durante los siglos IV al XIII en Europa crece considerablemente el interés por la actividad
circense, dentro de la cual los acróbatas propagaban su maestría junto a malabaristas y otros artistas
por las calles de pueblos y ciudades.
Ya en el Renacimiento surge en Venecia el concurso llamado "Concurso de Arquitectura
Viva", que consistía en la elaboración de pirámides acrobáticas, llevándose el premio aquella que
alcanzase mayor altura con respecto al suelo. Es también en este periodo cuando aparece el interés
entre los pedagogos de la época hacia la Educación Física como medio de desarrollo y educación de
la generación creciente. En relación a este interés educativo aparecen los primeros libros orientados
especialmente a los ejercicios acrobáticos.
No será hasta el siglo XVIII cuando esta actividad, que hasta entonces era producto de las
cualidades físicas de las personas que las realizaban, se desarrolle plenamente en el circo, y con ella
los ejercicios en la cama elástica, trampolín, equilibrios…
En este tipo de ejercicios circenses de acrobacia podemos diferenciar dos funciones o
habilidades diferentes, portor (persona que sujeta y que es la base de la pirámide humana) y
acróbata o ágil (persona que realiza elementos de equilibrio y flexibilidad o saltos acrobáticos en
fase aérea mediante lanzamientos de los portores).
Con la aparición en los siglos XVIII-XIX de diferentes sistemas gimnásticos (métodos
creados para fortalecer y desarrollar el cuerpo) en países como Suecia, Francia y Alemania, la
acrobacia toma tres direcciones:
-“Modus Vivendi”: como forma de ganarse la vida en la calle.
-Hacia el arte circense.
-Como medio o contenido en las clases Educación Física y como Deporte reglado.
En el siglo XX las actividades de construcción de pirámides humanas han tenido una gran
evolución, hasta el punto de consolidarse el acrosport como una modalidad deportiva integrada en
los siguientes organismos:
-IFSA: Federación Internacional de Deportes Acrobáticos, fundada en 1973.
-FIG: Federación Internacional de Gimnasia, de la cual forma parte desde 1999.
3.-EL ACROSPORT COMO DEPORTE DE COMPETICIÓN.
En este ámbito el acrosport presenta las siguientes características generales:
-Categorías en las que se puede competir: parejas femeninas, parejas masculinas, parejas
mixtas, tríos femeninos y cuartetos masculinos.
-Reglamento básico: Los saltos acrobáticos o habilidades gimnásticas, pasos de baile y danza
constituyen la parte principal del ejercicio, formando un conjunto armonioso y rítmico. El ejercicio se
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realiza en una superficie de 12x12 metros y con acompañamiento musical, con una duración de 2
minutos y 30 segundos. La diferencia de edad entre el “portor” y el “acróbata” no debe ser superior a
los 10 años.
4. PAPELES DE LOS ALUMNOS/AS EN EL ACROSPORT.
ACRÓBATA o ágil. Son aquellos que realizan los
elementos más complicados (acrobacias) y trepan hacia las
posiciones más altas de las pirámides.
PORTOR. Es aquél que se sitúa como base, utilizando su
cuerpo como apoyo. Éste puede ser estático o dinámico y
las posiciones básicas del portor son: tendido supino
(tumbado boca arriba), cuadrupedia (cuatro apoyos) y
bípeda (de pie, dos apoyos).
AYUDANTE. Su función es ayudar en las fases que lo
requieran y adoptar una posición estética en la estructura
final.
A estas funciones habituales del acrosport, podemos añadir otra que además puede ser
compartida por todos los componentes de un grupo de trabajo: la de coreógrafo. El componente
creativo es esencial a la hora de realizar un montaje, y todos pueden contribuir a su desarrollo
independientemente de su ubicación posterior en una pirámide o figura humana.
5. LAS “PRESAS” DE MANOS. ¿CÓMO NOS SUJETAMOS?
Las presas o agarres son un aspecto fundamental del acrosport, ya que dan seguridad y
estabilidad a las pirámides y cada una de ellas tiene una función específica:
-Presa mano a mano, presa de pinza y mano a muñeca. Para empujar y/o sostener en las
diferentes formaciones. El agarre doble mano a mano se utiliza fundamentalmente para los
balanceos.
Presa mano a mano
Presa de pinza
Presa mano a muñeca
-Plataforma. Para trepar y sujetar en algunas pirámides y para lanzar en acrobacias al
alumno ágil o acróbata.
-Presa brazo-brazo. Para sujetar una posición invertida.
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-Presa mano-pie. Utilizada por el portor para sostener al ágil situado en la cúpula en una
posición de equilibrio estático. El agarre debe realizarse en la parte trasera del pie.
Plataforma
Presa brazo-brazo
Presa mano-pie
6. ALGUNAS ADVERTENCIAS DE SEGURIDAD
A continuación encontrarás imágenes que ilustran de forma muy clara las precauciones
básicas que deben tenerse en cuenta para que nadie salga lesionado y además las construcciones se
realicen con éxito.
Colocar la espalda recta
Mantener el tono muscular y no relajarse
Mal
Bien
Portores: Utilizar las piernas para levantar el peso de los compañeros)
No apoyarse en medio de la
espalda del compañero
Localizar las zonas de apoyo adecuadas del portor
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7. FASES EN LA CORRECTA REALIZACIÓN DE UNA PIRÁMIDE.
1ª Fase. Construcción de la pirámide: Los portores irán formando la base, adoptando las
posturas elegidas en la posición más firme posible. Los alumnos que vayan a ocupar la parte más
elevada irán trepando manteniéndose lo más pegado posible a la base, con la cabeza erguida y
ejerciendo una fuerza de presión hacia abajo, evitando en todo momento empujar hacia fuera en
dirección lateral. La pirámide se forma de dentro a fuera y de abajo a arriba.
2ª Fase. Estabilización: Una vez conseguida la pirámide, esta deberá mantenerse durante
tres segundos. Si la distribución del peso es correcta, la pirámide se mantendrá. Si es necesario,
deberán realizarse las correcciones de posición oportunas para corregir los desequilibrios que se
produzcan.
3ª Fase. Desenlace: Este debe realizarse siempre en sentido inverso a la primera fase, siendo
los ágiles los que deben ir bajando hacia delante o de forma lateral. Los portores o los ayudantes
ayudarán en la recepción, sujetando por la cintura y espalda al ágil, que tendrá siempre en cuenta las
pautas sobre la recepción en el suelo que se explican a continuación:
1º.El contacto con el suelo debe hacerse siempre con los pies
ligeramente abiertos hacia afuera para aumentar la base del equilibrio.
Al bajar, hacerlo siempre por delante.
2º.Ese contacto inicial debe hacerse con la parte anterior de la planta
de los pies, realizando una flexión simultánea de tobillos, rodillas y
cadera para absorber el impacto.
3º.La columna debe mantenerse recta, brazos abiertos hacia los lados y
tronco inclinado adelante.
¡EN CASO DE CAÍDA! Los portores deben permanecer en sus posiciones para que los
ágiles caigan en lugares libres con seguridad (preferiblemente sobre las colchonetas). Si algún
componente cae, no deberá agarrarse a otro compañero mientras se está cayendo.
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8. CRITERIOS DE ÉXITO EN LAS FIGURAS Y PIRÁMIDES HUMANAS DE
ACROSPORT REALIZADAS EN CLASE.
Para considerar que una figura está correctamente realizada se valorarán los siguientes
apartados:
-Mantenimiento de la figura durante 3 segundos.
-Durante ese tiempo, el cuerpo debe permanecer estático e indeformable, es decir, se debe
mantener un buen control postural.
-Los segmentos corporales (brazos, piernas, columna,...) deben estar alineados y los ángulos
fijados según la “forma” de cada construcción.
9. MONTAJE DE ACROSPORT PARA EXAMEN.
A.-Composición del grupo: mínimo 6 alumnos (mixtos) y máximo 8 alumnos (mixtos).
B.-Duración: 3 minutos como mínimo y 5 minutos como máximo.
C.-Formación figuras o pirámides humanas (mínimo):
-6 figuras o pirámides de 2 alumnos.
-4 figuras o pirámides de 3 alumnos.
-3 figuras o pirámides de 4 alumnos.
-2 figuras o pirámides de 5 alumnos.
-2 figuras o pirámides de 6 alumnos.
-1 figura o pirámide de 7 alumnos y de 8 alumnos (si el grupo fuera de ese número).
D.-Transiciones: paso de construcción de una figura o pirámide humana a otra, debe incluir:
-Elementos acrobáticos o habilidades gimnásticas (equilibrio invertido, puentes,
quintas, volteretas adelante y atrás, flic-flac, rueda lateral, mortal adelante y atrás,
paloma, salto del león, etc.).
-Pasos de baile y danza (inventados por los propios alumnos o imitados).
E.-Montaje: deberá tener una entrada y una finalización que incluya una representación
teatral o escenificación de cualquier hecho.
F.-Vestuario: utilización de una indumentaria conjunta o relacionada (temáticas o colores).
G.-Acompañamiento musical: elección libre de una canción o canciones para el montaje.
H.-Nivel técnico: figuras o pirámides humanas deben mantenerse un mínimo de 3 segundos.
I.-Puntuación.
Duración mínimo 3 minutos
Formación figuras o pirámides humanas
-6 figuras o pirámides de 2 alumnos
-4 figuras o pirámides de 3 alumnos
-3 figuras o pirámides de 4 alumnos
-2 figuras o pirámides de 5 alumnos
-2 figuras o pirámides de 6 alumnos
Transiciones:
-Elementos acrobáticos o habilidades gimnásticas
-Pasos de baile y danza
Montaje:
-Representación teatral o escenificación inicial
-Representación teatral o escenificación final
Vestuario
Acompañamiento musical.
0,6 puntos
0,2 puntos cada una: 1,2 puntos
0,3 puntos cada una: 1,2 puntos
0,3 puntos cada una: 0,9 puntos
0,4 puntos cada una: 0,8 puntos
0,4 puntos cada una: 0,8 puntos
0,5 puntos
0,5 puntos
0,5 puntos
0,5 puntos
1,5 puntos
1 puntos
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