clases xpress

CLASES XPRESS
Illescas
Estas son tus clases Xpress y
actividades favoritas para este
mes.
Todo el equipo de Fitness19 estamos a tu disposición para lo
que necesites, contacta con nosotros en el centro o nos puedes
enviar un email a :
[email protected]
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CLASES XPRESS
LAS CLASES
Tienes un amplio horario de clases Xpress. Lo vamos
ampliando o ajustando cada mes en función de las clases
que más os gustan, para que siempre puedas asistir a tu clase preferida.
Puedes entrar a las clases que prefieras sin limites, los días
que quieras y sin necesidad de reservar
30 MINUTOS XPRESS
Nuestras clases duran 30 minutos, en este tiempo puedes
realizar un entrenamiento completo, efectivo y seguro.
Si quieres puedes asistir a una, dos, tres o las clases seguidas que quieras y más te gusten. Si dispones de poco tiempo, también puedes entrenar de manera efectiva
MAXIMO ENTRENAMIENTO
Casi todas las clases, tienen como objetivo tu puesta en forma, son fáciles de seguir, no necesitas una forma física previa, ni una
coordinación especial.
Todos los días la clase es distinta, a diferencia de otros sistemas, ya que si tu cuerpo se habitúa siempre al mismo entrenamiento siempre, no tendrías mejoras.
Usamos las últimas tendencias del Fitness en clases dirigidas y sistemas de entrenamiento,
septiembre
CLASES XPRESS
Sanse
ZUMBA
Dias 1 y 2 septiembre
Presentación nuevas coreos
Jueves 15 a las 18:30
Con Vanesa
septiembre
GYMKANA OUTDOOR
Miércoles 21 a las 18:00
Con Richard, Diego y Vanesa
CLASES XPRESS
Illescas
SEPTIEMBRE 2016
LUNES
MARTES
9:30
Pilates
9:30
Training
10:00
Zumba
10:00
Yoga Flow
10:30
Gap
11:00
START
11:30
Core
12:30
HIT
MIÉRCOLES
9:30
Flying
10:00
Zumba
Pilates
10:30
Training
10:30
Core
11:00
STEP
11:30
Pilates
11:30
Zumba/Latino
STEP
Yoga Flow
13:30
Cross19
14:00
START
14:00
Zumba
14:30
Flying
14:30
Gap
14:30
15:00
Training
15:00
Cross19
15:00
17:30
18:00
Zumba
18:30
Flying
19:00
19:30
Yoga Flow
10:30
12:30
Pilates
12:00
Gap
12:00
Pilates
12:30
START
12:30
START
STEP
17:30
18:00
Core
18:30
Flying
Core
19:00
HIT
19:30
20:00
Zumba
20:30
21:00
13:30
START
14:00
STEP
14:00
Gap
Core
14:30
Cross19
14:30
HIT
Training
15:00
Flying
15:00
Training
15:30
Flying
Zumba
17:30
18:00
Gap
18:00
HIT
18:30
Flying
18:30
STEP
Training
19:00
Zumba
19:00
Pilates
Zumba
19:30
Pilates
19:30
Flying
20:00
Yoga Flow
20:00
Core
20:00
Zumba
Flying
20:30
Cross19
20:30
Cross19
20:30
Core
Cross19
21:00
Flying
21:00
Flying
21:00
Gap
DE LUNES A VIERNES: DE 7:30 A 23:30
/
Training
FINES DE SEMANA: DE 10:30 A 14:30
LAS CLASES DE CICLO VIRTUAL SON DE 1 HORA DE DURACIÓN.
SE REALIZAN EN HORARIO CONTINUADO.
Hangar 1
Hangar 2
VIERNES
10:00
12:00
17:30
JUEVES
Hangar 3
Sala Ciclo
Illescas
DONDE
ESTAMOS
Dirección:
Calle Tejo nº22
Illescas (Toledo)
Horario :
Lunes a viernes de 7:00 a 23:00
Sábados de 10:00 a 15:00 y de
16:00 a 20:00
Domingos de 10:00 a 14:00
En Fitness19 no tenemos teléfono de atención, puedes
ponerte en contacto con nosotros por email a
[email protected] y te resolveremos cualquier duda