dieta en elposoperatorio de ileostomia, colectomía y colostomía

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DIETA EN EL POST-OPERATORIO DE
ILEOSTOMÍA, COLECTOMÍA Y COLOSTOMÍA
RECOMENDACIONES NUTRICIONALES
La dieta tiene por objetivo disminuir el volumen diario de las heces, y evitar que
estas sean excesivamente fluidas.
RECOMENDACIONES GENERALES
Es imprescindible que tenga una alimentación suficiente para evitar la
pérdida de peso.
Comidas poco abundantes pero frecuentes. Se recomienda hacer un
mínimo de 6 comidas al día de poca cantidad y según la tolerancia de
cada paciente. (desayuno, media mañana, comida, merienda, cena y
resopón)
Cocciones recomendadas: planchas, hornos, papillotte, salteados,
hervidos o al vapor. Eliminar salsas (especialmente las industriales),
rebozados y fritos.
Los líquidos deben tomarse entre las comidas, de 30 a 60 minutos
antes o después de las comidas y no más de medio vaso. En caso de
diarrea se ha de tomar un mínimo de 5 vasos de agua diarios para
compensar la pérdida de agua, pero repartidos en pequeñas tomas.
Se desaconseja tomar café y bebidas con gas.
Mantener un horario regular de las comidas.
Comer despacio, masticando bien los alimentos
No consumir alimentos ni muy fríos ni muy calientes.
No son aconsejables los platos muy condimentados.
Después de las comidas no realice una actividad excesiva: guarde un
cierto reposo.
Puede tomar azúar pero en una cantidad moderada. Sólo una
cucharadita cada vez.
RECOMENDACIONES ESPECIALES
A continuación se indican los alimentos aconsejados, permitidos con
moderación o desaconsejados durante los 2-3 primeros meses después
de la operación.
Alimentos
Cereales
Lácteos
Carne y
derivados
Pescado
Huevos
Verduras y
hortalizas
Frutas
Alimentos
grasos
Bollería y
azúcares
Condimentos
Bebidas
Aconsejados
Limitados
Desaconsejados
Pan tostado
Arroz, harina y pasta
italiana
Patatas
Tapioca
Quesos curados o
secos
Leche sin lactosa
Pan blanco
Cereales de desayuno
tipo papillas (espesas)
Cereales integrales
Legumbres (todas)
Queso fresco
Yogur natural
Carnes magras
(ternera, potro, pollo y
pavo sin piel, conejo)
Jamón cocido
Jamón país
Carnes con grasa
visible
Embutidos de calidad
con poca grasa
Pescado blanco
Calamares y sepia
Huevos duros o
pasados por agua
Tortilla francesa
Zanahoria cocida
Tortilla de patatas
Leche
Leche condensada
Nata
Queso extragraso
Yogur con frutas
Carne dura o fibrosa
Cordero y pato
Embutidos con mucha
grasa
Paté
Salchichas
Pescado azul
Marisco
Huevos fritos
Fruta hervida, horno o
en almíbar
Membrillo
Aceite de oliva o
girasol
Plátano maduro
Manzana rallada
Bizcocho casero
Sacarina y otros
edulcorantes
Mermelada
Galletas tipo maría
Sal
Laurel, orégano,
perejil, canela, vainilla,
nuez moscada, sal,
pimentón dulce
Agua
Infusiones
Zumos de frutas
Caramelos
Miel y azúcar
Todas en general
Mantequilla o
margarina
Verduras duras o
fibrosas: alcachofas,
pimiento, coles, etc.
Otras frutas crudas
Aceite frito
Salsas como mayonesa
Frutos secos
Repostería en general
Helados
Azúcar y miel
Chocolate y cacao
Vinagre
Salsas comerciales
Platos precocinados
Leche de almendras
Bebidas alcohólicas
Bebidas con gas
Al principio coma sólo los alimentos recomendados y siempre platos
hervidos.
Si la tolerancia es buena ir introduciendo, por el orden indicado, nuevos
alimentos y preparaciones:
1. ½ yogur natural. Si no provoca diarreas, introducirlo a la dieta.
2. Guisos muy sencillos y con muy poca grasa (se recomienda
como plato único)
3. Pequeñas cantidades (50 gr) de calabacín pelado y cocido o
calabaza en puré o judía verde hervida. Aumentar las cantidades
poco a poco hasta la ½ ración.
Si se tolera bien, ir introduciendo los alimentos desaconsejados. Hay que
seguir evitando los cereales integrales y productos que los contengan,
las legumbres y las verduras fibrosas como las alcachofas.
Recordad: intoducir cada alimento de uno en uno y en días alternos.
MENÚ AL ALTA HOSPITALARÍA
Desayuno
½ vaso de leche de almendras muy diluida
2 biscottes
2 lonchas de jamón York
Media mañana
½ vaso de infusión con poco azúcar
2 biscottes
Membrillo
Comida
1 plato de patata o pasta (hervidos)
Ternera o pollo o pescado hervidos (1 ración)
1 pera al horno
2 biscottes o rebanadas de pan tostado
Merienda
½ vaso de infusión con poco azúcar
Compota de manzana
Cena
Sopa de arroz con caldo de pollo (muy espeso)
Tortilla francesa de 1 huevo (poco aceite)
Compota o manzana al horno
1 biscotte
Resopón
½ vaso de infusión con poco azúcar
4 galletas tipo maría
MENÚ AL CABO DE 2-3 MESES EN CASA
Desayuno
1 yogur natural con sacarina o poco azúcar
2 rebanadas de pan blanco tostado
Margarina + mermelada (poca cantidad)
Media mañana
Pan tostado y jamón del país (1 rebanada)
½ vaso de infusión
Comida
Puré de zanahoria y patatas
Pollo a la plancha
2 rebanadas de pan tostado
Mellocotón en almíbar
Merienda
½ vaso de leche de almendras diluida
2 rebanadas de pan blanco tostado
Margarina + mermelada (poca cantidad)
Cena
Sopa espesa de arroz
Pescado al horno patatas y calabacín sin piel
2 rebanadas de pan blanco tostado
Compota o manzana al horno
Resopón
1 yogur natural con sacarina
5 galletas tipo maría
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