¿Como determinar la medida de mis polainas? Para poder conocer la medida exacta de unas polainas, os recomendamos que se midan la pierna de la siguiente manera. 1.- Hay que colocarse la vestimenta que se vaya a usar habitualmente con la poliana y el calzado, ya sea bota o zapato para polaina. 2.- Hay que sentarse en una silla y apoyar el pié en el suelo con un ángulo de 90º. 3.- Mida con una cinta métrica la anchura que se mide en el gemelo y la altura que se mide desde el suelo hasta la parte posterior de la rodilla. Esto le dará las medidas exactas. 4.- A la medida que obtenga del gemelo, le tendrá que sumar 1 cm para saber el tallaje de su polaina, es decir, si su gemelo mide 39 cm, la talla que tendrá que pedir será una 40