¿conoce sus cifras? comprenda los factores de riesgo

¿CONOCE SUS CIFRAS?
podrían salvarle la vida.
COMPRENDA LOS FACTORES DE RIESGO
La primera medida para reducir su riesgo de ataque al corazón o ataque cerebral es conocer sus
factores de riesgo. Cuantos más factores de riesgo tenga, mayor es su riesgo general de sufrir
una enfermedad cardiovascular.
Cuestionario sobre factores de riesgo
Responda este cuestionario que le ayudará a conocer sus factores de riesgo. Luego hable con su proveedor de atención de
la salud para reducir, controlar o prevenir tantos factores de riesgo como sea posible. Se alegrará de haberlo hecho, y sus
seres queridos también.
Marque todos los ítems con los que se identifica. Lleve esta lista cuando consulte a su proveedor de atención de la salud
acerca de la forma en que los factores de riesgo que marcó afectan su salud cardiaca.
Edad y género
Humo de tabaco
†
Soy mujer y mayor de 55 años.
†
Fumo o vivo o trabajo con gente que fuma tabaco de
Antecedentes familiares
†
Mi padre o hermano tuvieron un ataque al corazón antes
de los 55 años.
†
Mi madre o hermana tuvieron un ataque al corazón antes
de los 65 años.
†
Mi madre, padre, hermana o hermano o abuelo tuvieron
un ataque cerebral.
Historia clínica de enfermedades del corazón
†
Tengo una enfermedad coronaria, fibrilación atrial u otra
afección del corazón.
†
Tuve un ataque al corazón.
Historia clínica de ataques cerebrales
†
Me dijeron que tengo enfermedad de las arterias
carótidas.
†
Tuve un ataque cerebral o accidente isquémico transitorio
(TIA, en inglés).
†
Tengo una enfermedad en las arterias de las piernas y
un recuento alto de glóbulos rojos o anemia de células
falciformes.
manera habitual.
Colesterol total en la sangre
†
Tomo medicamentos para controlar mi nivel de colesterol
en la sangre.
†
No sé cuál es mi nivel de colesterol en la sangre.
Actividad física
†
Hago menos de 75 minutos de ejercicio intenso o 150
minutos de ejercicio moderado por semana.
Sobrepeso
†
Tengo 20 o más libras de sobrepeso para mi altura y
contextura.
Diabetes
†
Tengo diabetes (glucemia en ayunas de 126 mg/dL o
más).
†
Me dijeron que mis valores de glucemia en ayunas están
por encima de los 100 mg/dL (prediabetes).
†
Tomo medicamentos para controlar mi glucosa en la
sangre.
Presión arterial alta
†
Mi presión arterial es de 140/90 mm Hg o más.
†
Mi presión arterial es de 120–139/80–89 mm Hg
(prehipertensiva).
†
Me dijeron que tengo presión arterial alta.
†
Tomo medicamentos para controlar mi
presión arterial.
†
No sé cuál es mi presión arterial.
American
Heart
Association®
life is why
TM
for women
Un programa de los Institutos
Nacionales de la Salud
La American Heart Association y el National Heart, Lung, and Blood Institute
trabajan juntos por la salud, las mujeres y en pos de corazones sanos.
GoRedForWomen.org
Go Red y Go Red For Women son marcas registradas de la AHA. El vestido rojo es
una marca registrada del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE. UU.
©2016 American Heart Association. 5/16DS-10310