normas generales

Reglamento
Levantamiento Potencia
Índice
1. Reglas Generales
a. Consideraciones Generales
b. Categorías por edades
c. Categorías por peso corporal
2. Equipamiento y especificaciones
a. Balanzas
b. Plataforma
c. Barra y discos
d. Topes
e. Soporte de Sentadilla
f. Banco
g. Reloj
h. Luces
i. Tablero
3. Equipo Personal
1. Ropa de Competencia
2. Medias
3. Cinturón
4. Calzados
5. Vendas
4. Levantamientos y Reglas de ejecución
a. Sentadilla
b. Press de Banca
c. Despegue
5. Pesaje
6. Orden de competición
1. Sistema de ronda único
2. Errores de carga
7. Jueces
8. Planillas
1. Ficha de inscripción y pesaje
2. Planilla de competencia
3. Fórmula Wilks-NOCAr
1. NORMAS GENERALES
a. Consideraciones Generales
La Fundación del Nuevo Orden del Culturismo Argentino (NOCAr) reconoce
como movimientos de competición del Powerlifting las modalidades de
- Sentadilla (Squat)
- Press de Banca (Bench Press)
- Despegue (Deadlift)
- Total
Dichas modalidades se realizarán en el orden fijado anteriormente. Pudiendo
en competiciones extraordinarias realizarse de manera individual.
La competencia tendrá lugar entre levantadores en categorías definidas por
sexo, peso corporal y por edad.
A cada competidor le serán permitidos tres intentos en cada levantamiento. El
mejor intento válido en cada ejercicio del levantador, cuenta para el total de
la competencia. Si dos o más levantadores registran el mismo total, el
levantador más liviano será clasificado por sobre el de mayor peso
Si dos o más levantadores registran el mismo peso al momento del pesaje y
eventualmente logran un mismo total al final de la competición, el levantador
que hace el total primero tendrá precedencia sobre el otro levantador. El
mismo criterio será aplicado cuando sean entregados premios por Sentadilla,
Press de Banca y Despegue o cuando se logre un Record.
2. Categorías de edad
Jóvenes
hasta 17 años (1 de enero del año que cumple 18 años deja de ser categoría
jóvenes).
Absoluto
Maestros
desde 40 años (1 de enero del año que cumple 40 años pasa a ser categoría
Maestros)
Super Maestros
Desde 60 años (1 de enero del año que cumple 60 años pasa a ser categoría
Super Maestros).
3. Categorías de Peso Corporal
Hombres
hasta 60 kilos
hasta 70 kilos
hasta 80 kilos
hasta 90 kilos
hasta 100 kilos
hasta 110 kilos
más de 110 kilos
Mujeres
hasta 50 kilos
hasta 60 kilos
hasta 70 kilos
hasta 80 kilos
más de 80 kilos
En todas las competiciones se otorgara el premio al mejor levantador
Femenino y Masculino que obtenga la mejor performance basados en la
formula de cálculo Wilks-NOCAr*. (Ver anexo I)
* Únicamente en los casos en los que halla más de 3 competidores en
masculino o femenino.
2. EQUIPAMIENTO Y ESPECIFICACIONES
a. Balanzas
Especificaciones obligatorias para campeonatos nacionales: Deben ser del tipo
digital electrónico y deben tener la capacidad de pesar hasta 180kg. NOCAr
podrá solicitar una revisión del artefacto en todos los casos.
b. Plataforma
Todos los levantamientos se efectuarán en una plataforma que ha de medir
2.5m por 2.5m como mínimo y 4m por 4m como máximo. La superficie de la
plataforma debe ser plana, firme y nivelada y cubierta con un material
antideslizante o alfombra lisa.
c. Barra y Discos
Para todos los eventos sólo serán permitidos barras y discos olímpicos. La
barra debe ser chequeada y aprobada por los 3 jurados antes de comenzar con
el evento y no podrá ser cambiada durante el mismo a menos que sufra algún
desperfecto; siendo éste cambio realizado con aprobación de jueces y
comisión fiscalizadora de NOCAr.
La barra será recta bien moleteada y señalada con marcas conforme a las
siguientes dimensiones
1. El largo no excederá de 2.20m.
2. La distancia ente las caras internas de los collarines no excederá de 1.32m
ni será menor de 1.31m
3. El diámetro no será mayor de 29mm ni menor de 28mm
4. El peso de la barra más los topes de cierre será de 25kg.
5. Habrá unas marcas en la barra fijando los 81cm. entre si.
6. El diámetro de las mangas de carga no excederá de 52mm ni será menor de
50mm
Los discos responderán a los siguientes parámetros:
1. Todos los discos usados en competición deberán pesar dentro del 0,25% o
10g en relación al peso grabado.
2. Los discos estarán dentro de la siguiente escala: 1.25, 2.50, 5, 10, 15, 20,
25kg
3. Deberán tener el siguiente código de colores: Menores de 10kg e incluidos
cualquier color, 15kg amarillo, 20kg azul, 25kg rojo.
4. Todos los discos estarán claramente grabados con sus pesos y cargados en
la secuencia por la que el disco más pesado será ubicado en la parte interior
de la carga, con los discos más livianos en forma descendente, para que los
jueces puedan leer el peso de cada disco.
5. El diámetro del disco más grande no será mayor ni menor de 45cm.
d. Topes de cierre
Deberán pesar 2.5kg cada uno y deberán ser utilizados para mayor seguridad
de los competidores.
e. Soportes para sentadillas
Estarán diseñados para ajustar las alturas desde 1m en la posición más baja
hasta la más alta al menos 1,70 con incrementos cada 5cm.
f. Banco
El banco será de sólida construcción y máxima estabilidad y comodidad con
las siguientes dimensiones
1. Largo: no menor a 1.22m, plano y nivelado.
2. Ancho: no menor de 29cm ni mayor de 32cm.
3. Alto: no menos de 42cm y no más de 45cm medido desde el piso hasta el
tope de la superficie cubierta del banco. La altura de los soportes apoya
barras deben ser ajustables, tendrán un mínimo de 75cm y un máximo de
110cm medidos desde el piso hasta la posición de descanso de la barra.
4. El ancho mínimo entre lo apoya barra (parte interior) será de 1.10m
g. Reloj
Los relojes cronómetros deben estar accesibles para ser vistos por todos.
h. Luces
Se proveerá de un sistema de luces cuyo mecanismo haga conocer la decisión
de los jueces.
Cada juez controlará una luz blanca y un roja. Correspondiendo a valido y
nulo respectivamente.
Las luces estarán alineadas horizontalmente correspondiendo con las
posiciones de los tres jueces.
Para casos de emergencia, los jueces tendrán en su posesión una bandera
blanca y una roja con las que darán a conocer el fallo a la mesa de control.
i. Tablero
En Campeonatos Nacionales se deberá de proveer un tablero de resultados
visibles para los espectadores, oficiales y todos los interesados. Los nombres
de los levantadores deben estar ordenados por número de orden para cada
sesión. Es necesario que el Record vigente de la categoría en competencia sea
visualizado y actualizado.
3. EQUIPO PERSONAL
a. Ropa de Competencia
Deberá utilizarse una malla de competencia y debe consistir de una malla
enteriza de una sola pieza de material elástico, algodón o combinaciones.
Durante la ejecución de los ejercicios los breteles deberán estar colocados
sobre los hombros en todo momento.
No esta permitido el uso de malla rígidas de powerlifting
El largo de la malla no debe exceder los 25cm, ni debe entrar en contacto con
las vendas de rodillas en ningún momento.
Debajo de las mallas de competencia podrá utilizarse remeras de diferente
tipo de materiales, siempre que no sea la remera rígida de powerlifting ni
ninguna otra de material sintético que pudiere beneficiar en la ejecución del
levantamiento al atleta. La remera deberá ser de mangas cortas, de modo que
permita a los jueces visualizar completamente la articulación del codo y no
tendrá cuello.
No se aceptaran remeras con inscripciones u otro vestuario con inscripciones,
dibujos o logos ofensivos a la moral e integridad de las personas.
En caso de torneos que no sean Campeonatos Nacionales o Competencias
Internacionales, los atletas pueden utilizar un conjunto de dos piezas
consistente en una remera como la descripta en el punto anterior y una calza
elastizada o short elastizado sin cierres, botones o bolsillos. El conjunto debe
ser de color uniforme. En todo momento durante la competencia la remera
debe estar dentro de la calza o short, no cumplir con este punto es motivo de
advertencia por parte de los jueces.
b. Medias
El uso de medias es optativo en las modalidades de sentadilla y Press de
Banca, pero obligatorio en la modalidad de despegue siendo estas de un
mínimo de alto que cubra las canillas.
Entre la máxima altura de las medias y el vendaje de las rodillas debe existir
una mínima separación de 1cm.
c. Cinturón
Los competidores pueden llevar un cinturón, que será utilizado por fuera de la
malla o ropa de competencia
d. Calzado
El calzado podrá ser de tipo deportivo, no podrán ser utilizados zapatos que
cuenten con el sistema de cámara de aire.
Esta prohibido competir sin el uso de calzados deportivos.
e. Vendas
Esta permitido el uso de muñequeras sin sujeción de pulgar.
Las vendas de muñeca serán de un máximo de 12cm. de ancho y 1m de largo.
No esta permitida la combinación de muñequeras con vendas de muñeca.
Las vendas de rodillas tendrán un máximo de 2m. de longitud y 8cm en el
ancho. No deberán extenderse más allá de los 15cm. sobre y 15cm. por
debajo de la articulación de la rodilla.
Esta permitido el uso de rodilleras que no exceda los 30cm en su longitud. Una
combinación de vendas con rodilleras no esta permitido.
Las vendas no estarán en contacto con las medias o con la malla de
competencia.
Es responsabilidad de los jueces y el comisario deportivo revisar la
indumentaria y equipo de competencia de los atletas.
Generales
Está prohibido el uso de aceites, grasas u otro lubricante en el cuerpo y/o
equipo personal.
Esta prohibido el uso de cualquier forma de adhesivo en la parte inferior del
calzado.
4. LEVANTAMIENTOS Y REGLAS DE EJECUCION
1. Sentadilla
1. La barra será sostenida horizontalmente a través de los hombros con las
manos y dedos tomando la barra. Las manos pueden estar posicionadas en
cualquier lugar interior de la barra y/o en contacto con los collarines
interiores.
2. Luego de quitar la barra de los soportes, con asistencia de los ayudantes
cargadores o sin ella, se desplazará hacia atrás hasta colocarse en posición
estable. Cuando el levantador este inmóvil, erecto (una ligera desviación es
aceptable) con las rodillas bloqueadas, el juez central dará la señal de
comienzo. Esta señal consistirá de un movimiento descendente del brazo y
una orden audible: “Squat” o “Baje”. En caso de que el levantador no haya
conseguido ubicarse en la posición inicial descripta, transcurridos los 5
segundos, el juez le pedirá al levantador que reubique la barra realizando un
movimiento hacia atrás del brazo.
3. Una vez recibida la señal del referee central, el levantador deberá
flexionar las rodillas y bajar el cuerpo hasta que la superficie superior de las
piernas en la articulación de la cadera este en línea o por debajo del tope
superior de las rodillas. Permitiéndose un sólo intento de descenso. Se
entenderá que el descenso ha comenzado cuando las rodillas del levantador se
hayan desbloqueado.
4. El levantador deberá recobrarse a voluntad a la posición erecta con las
rodillas bloqueadas. El doble rebote o cualquier movimiento con tendencia al
descenso no esta permitido. Cuando el levantador asuma la posición erecta
con rodillas bloqueadas el juez dará la señal para retornar la barra a los
soportes.
5. La señal de retorno de la barra a los soportes consistirá de un movimiento
hacia atrás de la mano y una indicación audible “Rack” o “Deje”. Entonces el
levantador debe retomar la barra a los soportes. El levantador debe
permanecer con la barra durante ese proceso.
Causa de anulación de un intento de sentadilla
1. Fallar en cumplir con las señales del referee central al comienzo o a la
finalización de un levantamiento.
2. Doble rebote en la parte inferior del levantamiento o cualquier movimiento
descendente durante la ascensión.
3. Falla al asumir una posición erecta con las rodillas bloqueadas al comienzo
o a la finalización del levantamiento.
4. Caminar hacia adelante o hacia atrás o lateralmente, aunque esta
permitido el movimiento oscilante de punta talón, o un mínimo
desplazamiento lateral de los pies.
5. Fallar al flexionar las rodillas y descender el cuerpo hasta que la superficie
superior de las piernas en la articulación de la cadera este en línea o por
debajo del tope superior de la rodilla.
6. Contacto con la barra o con el levantador por parte de los ayudantes una
vez comenzado el levantamiento.
7. Contacto de los codos o brazos con las piernas. Un pequeño contacto que
no haya sido de ayuda puede ser ignorado.
8. Cualquier caída o vuelco de la barra luego de finalizado el levantamiento.
9. Fallar en el cumplimiento de cualquiera de los ítems que se indican en las
Reglas de ejecución de la sentadilla.
2. Press de Banca
1. El levantador deberá estar acostado de espalda, con su cabeza, hombros y
glúteos en contacto con la superficie del banco. Lo pies deben permanecer
planos contra el piso. Sus manos y dedos deben tomar la barra de los soportes
con los dedos pulgares alrededor de la misma. Esta posición será mantenida
durante todo el levantamiento. El movimiento de pies es permitido siempre
que el mismo permanezca plano sobre la plataforma.
2. Si el levantador así lo deseara pueden ser usados sobre el piso discos o
bloques planos, que no excedan los 30cm de altura en total desde la
superficie de la plataforma, y una dimensión mínima de 60 cm x 40cm.
3. No más de 5 ni menos de 2 cuidadores deben estar ubicados en la
plataforma al mismo tiempo. Después de posicionarse correctamente el
levantador puede pedir la ayuda de los cuidadores para quitar la barra de los
soportes.
4. El espacio de las manos no excederá 81cm medidos entre los dedos índices.
Esta prohibido el uso de toma invertida.
5. Después de quitar la barra de los soportes con o sin ayuda de los
cuidadores, el levantador esperará con los brazos rectos y codos bloqueados la
señal del Juez Central. La señal se hará en cuanto el levantador esté inmóvil y
la barra posicionada correctamente. En caso de que el levantador no haya
conseguido ubicarse en la posición inicial descripta, transcurridos los 5
segundos, el juez le pedirá al levantador que reubique la barra junto con un
movimiento hacia atrás del brazo.
6. La orden consistirá de un movimiento descendente del brazo del juez junto
con la orden audible “Baje” o “Down”.
7. Después de recibir la señal, el levantador debe descender la barra al pecho
o al área abdominal sin entrar en contacto con el cinturón, sosteniéndola
inmóvil (en contacto con el cuerpo), el juez central dará la señal y la orden
audible de “Press” o “Suba”. El levantador debe retornar la barra a la
posición inicial, con los brazos rectos y los codos bloqueados. Una vez inmóvil
la barra en dicha posición, el juez dictará la orden de “Rack” o “Deje” y el
levantador con o sin asistencia deberá volver la barra a los soportes
Causa de anulación de un intento de Press de Banca
1. Fallar en cumplir con las señales del juez central al comienzo o a la
finalización de un levantamiento.
2. Perdida de contacto de alguno de los puntos de apoyo del cuerpo durante
la realización del intento (cabeza, hombros, glúteos, pies, movimientos
laterales de las manos en la barra).
3. Pechar o hundir la barra luego de haberla detenido en el pecho o área
abdominal.
4. Cualquier movimiento descendente de la barra durante el momento de
empuje.
5. No detener la barra en el pecho o área abdominal.
6. Falla al empujar la barra a la extensión de los brazos rectos y codos
bloqueados a la finalización del levantamiento.
7. Contacto de los ayudantes con la barra durante la ejecución del
movimiento.
8. Cualquier contacto de los pies del levantador con el banco o sus apoyos.
9. Contacto deliberado de la barra con los soportes de barra.
10. Fallar en el cumplimiento de cualquiera de los ítems que se indican en las
reglas de ejecución.
3. Despegue
1. El levantador deberá ubicarse de frente a la plataforma con la barra puesta
horizontalmente delante de los pies, tomada con ambas manos, y levantada
hasta la posición erecta del levantador.
2. Al completar el levantamiento las rodillas estarán bloqueadas, posición
erecta y los hombros hacia atrás.
3. La orden del juez central consistirá de un movimiento descendente del
brazo y una indicación audible “Baje” o “Down”. La señal no le será dada
hasta que la barra sea mantenida inmóvil y el levantador asuma la aparente
posición final.
4 El movimiento comienza cuando la barra pierde contacto con el suelo. Una
vez que el movimiento ha empezado, ningún movimiento descendente se
permitirá hasta que el levantador alcance la posición erecta con las rodillas
bloqueadas Si al asegurar la barra los hombros retroceden (la barra desciende
a la finalización) esto no será razón para anular el intento.
Causas de descalificación del ejercicio de despegue
1. Cualquier movimiento de descenso de la barra antes de alcanzar la posición
final.
2. Falla en la posición erecta con los hombros hacia atrás.
3. Falla en el bloqueo de las rodillas a la finalización del levantamiento.
4. Mantener la barra en los muslos durante el desarrollo del levantamiento.
No esta permitido apoyar pero si esta permitido rozar la barra por los muslos.
5. Dar un paso hacia atrás, adelante o mover los pasos lateralmente. Aunque
el balanceo entre punta y talón esta permitido. Mover el pie después de la
orden "Down", esta permitido.
6. Descender la barra antes de recibir la orden del Juez central.
7. Tirar la barra luego de la orden de "Down" perdiendo el control de la
misma.
8. Fallar en el cumplimiento de cualquiera de los ítems que se indican en la
Reglas de ejecución.
5. PESAJE
1. Previo al momento del pesaje se realizará el sorteo de los participantes para
establecer el orden en que los mismos serán pesados, a la vez que dicho orden
se utilizará para establecer un ganador en caso de existir empate en
kilogramos, y en el que los competidores tengan el mismo peso corporal.
El pesaje de los competidores comenzará dos horas antes del comienzo de la
competición para cada categoría en particular y finalizará a los 60 minutos
de haber comenzado. Todos los levantadores deberán concurrir al pesaje, el
que será realizado en presencia de los tres jueces designados para dicha
categoría.
2. Cada competidor será pesado en un cuarto a puerta cerrada con la sola
presencia del competidor, su entrenador o representante y los jueces
designados. El resultado del pesaje no será hecho público hasta tanto se
hallan pesado todos los competidores de dicha categoría.
3. Los competidores podrán pesarse en ropa interior con ropas ligeras o malla
de competencia, pero en todos los casos no se descontara peso a la balanza
por subir con más o menos ropa. Competidoras femeninas pueden solicitar un
juez del mismo sexo.
4. El orden de pesaje será establecido por sorteo, que será el mismo orden
para el sistema de rondas en caso de ser necesario.
5. Al momento de pesarse el competidor debe completar la tarjeta indicando
mediante una firma, conformidad con el número de orden recibido, el peso
dado en la balanza y fijando los kilajes de salida para cada modalidad. Deberá
además indicar la altura requerida para los soportes de sentadilla, Press de
Banca y los suplementos para los pies.
6. En caso de no obtener el peso necesario para dar la categoría en el primer
intento de pesaje, siempre que este dentro del tiempo establecido para el
mismo, puede esperar a que finalice la ronda de pesaje de los demás
competidores y volver a intentar dar el peso.
6. ORDEN DE COMPETICION
1. Las tandas de competidores serán de un máximo de 15 competidores,
pudiendo en caso de exceder el número de competidores, separarse en dos o
más grupos. Las tandas serán agrupadas acorde los totales declarados como
kilos de partida
Los oficiales solicitarán a los competidores o sus entrenadores que indiquen
en las tarjetas firmadas durante el pesaje, el peso requerido para cada
intento. Los cambios serán comunicados inmediatamente a la mesa
controladora, y serán anunciados.
2. La barra se carga progresivamente. El competidor que solicite más bajo
peso levanta en primer lugar. Una vez cargada la barra y anunciado el peso no
puede reducirse el peso de la barra. Los competidores o sus entrenadores
deben por consiguiente observar el progreso de las cargas y estar preparados
para hacer un intento con el peso que ellos hayan elegido.
3. El peso debe ser siempre múltiplo de 2,5kg
4. La progresión automática de la barra es de 2,5kg.
5. El peso mínimo que puede levantarse en una competencia es de 25kg.
6. Hay tres factores a tener en consideración al hacer las llamadas de los
atletas de acuerdo con la siguiente prioridad:
a. Peso de la barra (Primero el menor peso solicitado)
b. Numero de intento (En primer lugar el intento más bajo)
c. Numero de sorteo del competidor (el más bajo levanta primero)
7. Se conceden un (1) minuto a cada competidor desde su llamada hasta el
comienzo de su intento. Después de treinta (30) segundos, se dará una señal
de aviso. Si el levantador tiene dos intentos consecutivos, éste tendrá dos
minutos con treinta (2.30) segundos para hacer su intento consecutivo.
Transcurridos los treinta (30) segundos se oirá la señal de aviso y cuando
faltaren treinta (30) segundos para que transcurran los 2.30 minutos
sonará nuevamente. Si al final del tiempo el competidor no ha comenzado el
movimiento, el intento será dado Nulo por los tres jueces encendiéndose las
tres luces rojas. El tiempo comienza a medirse desde la llamada hecha por el
locutor o cuando la barra haya sido cargada finalmente.
8. Si un competidor desea aumentar el peso solicitado deberá notificarlo en la
mesa de control antes de la señal dada por el cronómetro a los treinta
segundos desde que comienza el tiempo reglamentario. Existe solo una
posibilidad de cambiar el peso solicitado en cada intento.
9. Durante cualquier competencia sólo se permitirá en el área de escenario o
plataforma la presencia del levantador y su entrenador, jueces, ayudantes
cargadores y el controlador técnico. Durante la ejecución del movimiento solo
podrán permanecer en tal área los jueces, ayudantes y el competidor.
ERRORES DE LA CARGA
1. El juez central será el único responsable para decisiones de tener el caso
de errores de carga o anuncios incorrectos por la mesa de control. En esos
casos dará las indicaciones a la mesa para hacer los anuncios correctos.
Ejemplos
a. Si la barra esta cargada con un peso más liviano que el originalmente
requerido y el intento es válido, el competidor podrá aceptarlo o elegir de
hacer el intento nuevamente con el peso originalmente elegido. Si en cambio,
el intento no es válido, al levantador le será otorgado un nuevo intento con la
carga correcta que había solicitado.
b. Si la barra es cargada con un peso mayor que el originalmente elegido y el
intento es válido, le será concedido sin embargo, el peso de la barra será
reducido si así es requerido por otros competidores. Si el intento no es válido
se le garantizará un intento adicional con el peso solicitado.
c. Si la carga no es la misma en ambos extremos de la barra, ocurre algún
inconveniente con la barra o con los discos durante la ejecución de un
levantamiento o se produce algún desarreglo con el tablero y a pesar de esto
el levantamiento es válido, el competidor puede aceptar el intento o elegir
hacerlo nuevamente. Si es válido y no es múltiplo de 2.5kg será asentado en
la planilla con la carga inmediata inferior que se a múltiplo de 2.5kg. Si el
intento no es válido se le garantizará un intento posterior.
d. Si la mesa de control comete una equivocación al anunciar el peso más
liviano o más pesado que el solicitado por el levantador, el juez central
adoptará la misma decisión que para el error de carga.
e. Si por cualquier razón no es posible para el competidor o su entrenador
permanecer en la proximidad de la plataforma que le permita seguir el
progreso de la competencia y el levantador pierde su intento, debido a una
omisión de la mesa de control al no anunciarlo con la carga requerida, el peso
de la barra será reducido tanto como sea necesario y le será permitido al
levantador realizar su intento.
7. JUECES
1. Los jueces serán en número de tres, el juez central y dos jueces laterales.
El juez central será el encargado de efectuar las indicaciones para los tres
levantamientos.
2. Las indicaciones para los tres levantamientos serán las siguientes:
- Sentadilla:
Inicio. Una señal visual que consiste en un movimiento descendente del brazo,
junto con el comando audible "Baje o Squat".
Finalización. Una señal visual que consiste en un movimiento hacia atrás del
brazo, junto con el comando audible "Deje o Rack".
- Press de banca:
Inicio. Un comando sonoro de “Suba o Press” cuando la barra no se mueve en
el pecho levantadores.
Finalización. Un comando sonoro de "Deje o Rack", cuando la barra se
encuentra arriba ya con los brazos bloqueados.
- Despegue
Inicio. No hay señal requerida.
Finalización. Una señal visual que consiste en un movimiento descendente del
brazo, junto con el comando audible "Baje o Down".
3. Una vez finalizado el movimiento los jueces darán a conocer su fallo por
medio de las luces BLANCA para un intento válido y ROJA para un intento
nulo.
4. Los tres jueces podrán sentarse donde consideren tener el mejor punto de
vista alrededor de la plataforma para cada uno de los tres levantamientos.
Pero el juez central deberá tener en cuenta la necesidad de ser fácilmente
visible para el levantador que esta ejecutando una sentadilla o un despegue.
Los jueces laterales deben adaptarse a la posición de los cuidadores pudiendo
inclinarse hacia los lados o hacia delante en un levantamiento para obtener la
visualización de una vista mejor.
5. Antes de la competencia los jueces conjuntamente deberán determinar
que:
- La plataforma, el equipamiento y el lugar de competencia sean los
adecuados.
- Las balanzas sean reglamentarias.
- Realizar el sorteo de orden de pesaje y salida.
- Los pesajes se lleven a cabo así como se completen las tarjetas con los
kilogramos de partida, altura de los soportes de Sentadilla y Press de Banca,
utilización de suplementos de pies, y demás datos que se requiera a los
competidores.
6. Durante la competencia los jueces deberán conjuntamente determinar que:
- El peso de la barra este de acuerdo con la carga solicitada por el competidor
en su tarjeta anunciada por la mesa de control.
- Que los competidores utilicen el equipo personal reglamentario.
- Advertir y/o penalizar a los competidores que cometan infracciones en
contra de la sana competencia deportiva
7. Un juez no intentará influenciar las decisiones de otros jueces.
8. El juez central podrá consultar con los jueces laterales, u otro oficial lo
que crea conveniente para facilitar la marcha de la competición.
9. A la finalización de la competencia los tres jueces deberán firmar las
planillas de competencia y cualquier otro documento que requiera ser
firmado.
Nuevo Orden del Cuturismo Argentino
E:q>: 21.109 11.976•• legajo:11201.688. Rtt.OPPJ Nro.:005192.•
Ficha de Inscripción y Pesaje
NOMBRE Y APELLIDO
No.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Roberto Caries
O.NJ. Peso Cates
Corp Peso
uuuuu
59.90 60
Año
Nac.
Altura
iuplement
Sent
PB
PB
Kg Salida
Sentadilla
1
1
NO
70
Hora Altura
Equip Pesa¡1
1985 ¡.,aetro 11.12hs
Kg Salida
kg Salida
ess de Ba Despegue
60
70
Observaciones:
Firma y Aclaración Atleta
Firma y Aclaración Juez 2
Firma y Aclaración Juez 1
Sorteo
No.
Nuevo Orden del Cutturismo Argentino
Elp:21.109-11.97&..: 1/201,688..Rtt.OPPJ Nr «St 92.-
Comoetenda:
Fecha:
Socteo
No.1
····:r···
M
Seao
·····3---- ·········¡;,r········
·········¡.;,¡········
·····.¡-··· ·········¡.;,¡········
····5···· ·········¡;,,¡·········
....6.... ·········¡;,,¡·········
Oivision
Edad
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Absoluto
Categ NOMBRE Y APELLIDO
60
Peso
···so··
º""66º""
º""66º""
"""SO""
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Roberto Carlos
Año
Nac.
Equipo
1985
1985
1985
1985
1985
1985
1985
1985
1985
1985
Castro T
Castro T
Castro T
Castro T
Castro T
Castro T
Castro T
Castro T
Castro T
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"""60""
º""66º""
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···--¡¡·-- ·········¡y¡········
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Roberto Carlos
1985 CastroT
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····;:r-- ·········¡.;,¡········
º""66º""
Roberto Carlos
1985 Castro T
Absoluto
····;3---- ....................
º""6ii""
M
Absoluto
····;,¡··-Roberto Carlos
1985 Castro T
·········¡;,,¡·········
"""60".
Roberto Carlos
1985 Castro T
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Locación:
Cate2oria:
Tanda:
Peso
Corp
9 , 90
Sentadilla
Meio• Pfess de Banca
Me¡or
Despegue
Me¡or
Ubicación
Puntos
ª'
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70
-72
70
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91
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Observaciones
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Parámetro Wilks-NOCAr.._
1
Juez Lateral Izquierdo
Resultado
2 - 2 70 Sent 8 1
1 9 0 91 2 9 13
PB 6 8
1 70 -72 27 0 3 Oesp Total
Formula Vill-Nocar
68
2
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._
Records
Juez Central
!
Juez Late1al Derecho
_,
Formula para determinar coeficientes Wilks
FEMENINO
MASCULINO
PCkg
WF
PCkg
WF
60
0.8529
50
1,2846
70
0.7494
60
1,1149
80
0.6827
70
0.9948
90
0.6384
80
0.915
100
0.6086
90
0.8641
11o
0.5885
100
0.8326
120
0.5749
11o
0.8131
130
0.5656
120
0.7997
140
0.5588
130
0.7883
150
0.5533
140
0.7776
160
0.5482
150
0.7695
170
0.5431
180
0.5382
190
0.5339
"Se determina multiplicando el total obtenido en la competencia x el coeficiente al que le corresponde su categoria de peso corporal
Ejemplo atleta masculino categoría 100kg que totalizó 400kg: (kilos levantados) 400 x (coeficiente por P. C) 0,6086 = 243,44