DROGAS Y PADRES. L os padres tenemos el deber de la educación de nuestros hijos, que es una tarea importante, pero no siempre estamos suficientemente preparados. La extensión del uso de las drogas entre la población adolescente, es alarmante y somete a nuestros hijos y nietos, a una presión continua, que para nosotros sus familiares era desconocida hace 20-40 años, luego es evidente que la mayoría necesitamos ayuda e información para enfrentarnos a esa temible amenaza a la salud y al bienestar de nuestro hijos. Por fortuna tenemos esta información al alcance, pero debemos parar “un ratito” en nuestras actividades e informarnos para ver que actitud correcta debemos tomar con nuestros hijos y nietos, pudiendo prevenir que llegue a tomar drogas. Debemos mantener una relación fuerte de amor, amistad, confianza y apoyo con nuestros hijos, enseñándoles desde bebes a diferenciar los bueno de lo malo, intentando establecer unas normas de conducta correctas, obligando a cumplirlas, para ocasionar hábito de conducta. También tenemos que tener toda la información posible sobre los efectos, consecuencias y secuelas de todas las drogas para poder hablar, con conocimiento y autoridad docente con ellos. Cada familia tiene unos estándares de conducta, que son los valores que hemos recibido de nuestros padres, estos valores inculcados inteligentemente, son los que ayudan a decir NO a las drogas. Siendo la ética familiar y social correctamente inculcadas, pilares indispensables para ayudarles, a esto hay que sumar los principios religiosos de cada familia, si los tienen, que ayudan y mucho a conseguir nuestros fines. Esto es imposible si no tenemos una premisa clara, hay que escuchar realmente a nuestros hijos, buscando el tiempo, la paciencia, la comprensión y la tolerancia que sean necesarias. De esta manera podemos inculcarles honestidad, confianza en si mismo, el saber valorarse, conocer sus defectos y la responsabilidad suficiente para poder luchar con honradez en la vida y saber decir NO. Hay que tener en cuenta que los hijos normalmente copian las actitudes de los padres, por esto evitaremos que presencien conductas no deseables por nuestra parte. Padres que fuman o beben en exceso, pueden generar hábitos de fumador o bebedor en sus hijos. Esto no significa que, si estamos acostumbrados a tomar un poco de vino en las comidas, o tomar una cerveza ocasionalmente, debamos de dejar de hacerlo pues esto no esta mal, sino que es sano. Los jóvenes entienden perfectamente y aceptan las diferencias de las acciones responsables de los padres y las que no lo son. Nunca hay que pedirles que te sirvan una copa, por muy inofensivo que parezca, nunca hay que ofrecerles un sorbito ¡NUNCA!, por lo tanto hay que evitar la contradicción entre lo que se aconseja y lo que tú como padre hagas. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 1 Para establecer los valores contra las drogas hay que ser muy claro: 1. Expliquemos cada norma, definiendo la conducta que se espera de ellos, analizando las consecuencias del incumplimiento de ellas, cual será el castigo, como se realizará, durante cuanto tiempo y lo que se persigue con dicha sanción. Dejando claro lo que le beneficia en su salud. 2. Tenemos que ser coherentes, dejando claro que la norma, de no tomar drogas, es la misma en todo momento y situación, no hay excusa alguna. 3. No ser inconsecuente, lo dicho, dicho esta, no hay que agregar o restar nada, por que sino a nuestro hijo, le haremos un “lío” de conducta, no sabrá a qué atenerse, siempre tendría que tener claro que castigo recibirá si no ha cumplido la norma. Para hablar con nuestros hijos lo primero que tenemos que hacer es escuchar, no esperar hasta el momento en que pensemos que tiene un problema, hay que hacerlo antes y periódicamente. Muchas veces no encontramos con jóvenes que confiesan haber tomado drogas, durante mucho tiempo sin que sus padres se enterasen, esto es solo falta de comunicación, hay que empezar precozmente, hablarles del peligro y consecuencias de la toma de drogas, preguntándoles su opinión. Hoy día si no hay respuesta a una de sus preguntas, búscala con él, en bibliotecas o Internet, que es mas fácil pero no le dejes con la duda, no temas a consultar con algún especialista. Para hablar a tus hijos hay que: 1. Aseguraros de que esta cómodo y relajado. 2. Pon atención a lo que te preguntan o exponen. 3. No te enfades, ni seas intolerante, se razonable y no pongas fin a la conversación. 4. Toma la iniciativa de la conversación y pregunta por sus actitudes y pensamientos. 5. No te enfades, ten paciencia y rebáteles con lo que sabes del problema, e intenta que lo asimilen y comprendan. 6. Debate sin querer imponer tu razón, en los temas mas delicados, así ellos aprenderán que pueden obtener respuesta tuya, clara, concisa y razonada. 7. No dudes en halagarles y poner en relieve las cosas que hacen bien, esto les aumenta la autoestima, la confianza en si mismo, que no solo hay criticas a lo que el hace. 8. Cuando se hable de drogas hay que emitir mensajes claros y rotundos, no hay drogas blandas, ni ocasiones especiales y explicarles claramente lo que se espera de ellos. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 2 9. Por supuesto tenemos que ser un modelo de conducta, para conseguir ser el espejo donde ellos se vean reflejados. Para escuchar a nuestros hijos hay cuatro normas claras: Prestar atención. No interrumpir. No preparar la respuesta mientras tu hijo esta hablando. Reservar los juicios hasta que él haya terminado. Como médico os voy a dar una mínima información de las drogas, que estas al alcance de nuestros hijos y sus consecuencias producidas por su uso. Hay una premisa que tiene que quedar clara, no hay NINGUNA droga que sea inocua todas perjudican seriamente a nuestra salud, la mayoría de las veces de forma irremediable. ALCOHOL (droga legal para mayores de edad): Es una droga de uso común en nuestra sociedad, es un euforizante-depresivo que proviene de fuentes orgánicas: uvas, granos, bayas, tubérculos que fermentan de varias maneras, formando con la destilación un líquido con contenido alcohólico de varias graduaciones. Al consumirlo, el alcohol afecta a todo el organismo, se transporta en la sangre hacia el cerebro, el estomago, los órganos internos, el hígado, los riñones, los musculos, se absorbe en 4-5 minutos y permanece activo varias horas. Principalmente afecta al sistema nervioso central y al cerebro. Tiene varios efectos, de tranquilidad, de placer, de seguridad y agresividad. También produce un efecto de inhibición de conducta, dando paso a unas situaciones que pueden ser ridículas, embarazosas y peligrosas, quitando la sensación de peligrosidad así como la de culpabilidad convirtiendo al consumidor en un perfecto irresponsable. No se sabe por lo general, que se puede morir por sobredosis alcohólica, sobretodo los adolescentes, que beben esporádicamente, mucha cantidad y en poco tiempo, esto conduce a padecer un coma etílico, que es muy grave si no se trata. Si se empieza a beber antes de los 15 años, se puede desarrollar mucho antes la dependencia del alcohol, con todas sus secuelas patológicas y sociales. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 3 Si son alcohólicos adolescentes, desarrollan antes cirrosis hepática, pancreatitis, hemorragia digestiva, hipertensión portal, varices exofágicas e incluso cáncer, con todo lo que afecta a su familia, entorno social y gasto público. También desarrollan patologías neurológicas, trastornos de la conducta e incluso esquizofrenias, con las consecuencias que estas patologías tienen para su porvenir. Tienen una inhibición de la conducta sexual por lo tanto esto multiplica el riesgo de contagiarse de enfermedades de transmisión sexual (ETS), sobre todo el SIDA (VIH). Si son adictos cuando no toman alcohol se encuentran inseguros y con un cuadro depresivo grave, que puede llevarles al suicidio. Otra consecuencia relativamente nueva, es que con la práctica del “botellón” donde comparten el mismo recipiente para varios, hay un alto porcentaje de contagios con, hepatitis C o B, que cualquiera de las dos conduce a la cirrosis hepática. Al desinhibirse y no tener sensación de peligro ni de culpabilidad, las peleas y accidentes de tráfico se multiplican, siendo sus consecuencias conocidas por todos. Todo esto hace que los servicios de urgencia hospitalaria estén saturados con estos problemas y cada vez con personas más jóvenes. TABACO (droga legal para mayores de edad): El tabaco es la droga más silente, peligrosa y dañina que existe, pues no solo afecta al que la consume sino a todos los de su entorno. Es una droga legal y su consumo esta muy extendido en el mundo, hasta 1940 no fue considerada altamente perjudicial para la salud, ya que se demostró, ser la causa principal del cáncer de pulmón. En los adolescentes, es muy fácil caer en su consumo, es fácil de conseguir, muchos adultos la consumen, artistas, intelectuales e incluso deportistas. Una vez que han caído en el consumo excesivo (tabaquismo), es muy difícil dejarlo, pues sus consecuencias aparecen tarde y silentes. Ayuda poco a dejar de fumar, la publicidad, el ver a los padres que fuman a pesar de las advertencias de los paquetes de cigarrillos, el imitar a sus compañeros y las situaciones de estrés favorecen el consumo. Las consecuencias del tabaquismo son graves, como hemos dicho al principio, no solo afectan al fumador sino a su entorno también, son los fumadores pasivos. La vida media, esta acortada en los fumadores, por la cantidad de secuelas patológicas que conlleva este consumo, por los aditivos que contiene. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. 4 Alférez D. José María Viñals Rodríguez. Entre los canceres que produce el mas frecuente es el de pulmón siete veces mas que en los no fumadores, cinco veces mas riesgo de padecer canceres de laringe, esófago, vejiga, riñón y páncreas. Al pulmón lo afecta también en forma de bronquitis, enfisema e insuficiencia respiratoria grave. Las madres que fuman tienen mas riesgo de tener niños prematuros, pues se disminuye el flujo sanguíneo a la placenta. En Europa se ha demostrado que un 20% de las muertes se deben al tabaco, acortando una vida aproximadamente 6 años. Es causa de bajas laborales en un 15 % de la población. Además el tabaco es un oxidante, acelerando el envejecimiento de la piel. COCAÍNA (narcótico alcaloide): Es el clorhidrato de cocaína, es un polvo blanco obtenido de la hoja de coca que contiene alcaloides. En la actualidad, la cocaína se considera un narcótico que ocasiona una fuerte dependencia psicológica. Es estimulante de acción corta, causa un incremento súbito del ritmo cardiaco y respiratorio, provocando una excesiva confianza, euforia y energía, apareciendo estos efectos a los 15-30 minutos de la toma, un tiempo después estos efectos desaparecen bruscamente. Su uso es muy frecuente en nuestro País, duplica la media de toda Europa. Se esnifa, inyecta y se come, sus efectos son prácticamente iguales, también se puede fumar. De esta forma aumenta sus efectos neurológicos. Los efectos de la adicción son: dilatación de pupilas, hipertensión, taquicardia, crisis convulsivas, epilepsia, infartos, insomnios, ansiedad irritabilidad, temperatura elevada más de 37,5º C depresión y al final grave paranoia. Tiene efecto anestésico-antiálgico, su uso continuado es gravísimo, produciendo muchos efectos colaterales en el consumidor y en su entorno. La adicción es difícil de corregir, necesitando la voluntad de corregirse del adicto, la colaboración de especialistas y de centros preparados y homologados para este fin. CRACK: Es la pasta de cocaína cristalizada, se fuma en pipas de cristal especiales para su uso. Las consecuencias son las mismas que el consumo de la cocaína pero son más rápidas e intensas, sobretodo la violencia y la paranoia que produce en el consumidor, volviéndole muy peligroso para él mismo y su entorno. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 5 ÉXTASIS (pastillas anfetamínicas): Es una droga de diseño, es el 3-4 metilendioxianfetamina y se extrae del árbol de sasafra. Produce sensación de bienestar y euforia, con aumento de la energía ocasionando a veces alucinaciones, en las primeras horas, después más en los consumidores habituales, presentan malestar (mareos), pérdida de control sobre uno mismo, no siendo dueño de sus acciones, deshidratación, aumento de la sudoración, subida de temperatura, a veces convulsiones, aumento de la presión arterial y taquicardia. Hay que bajar rápidamente la temperatura corporal. Incluso con bolsas de hielo, dar agua fría e incluso un suero frío, hablarle para que no se duerma y mantenerle ventilado. Una sobredosis de “pastillas de éxtasis” da además de todos los síntomas anteriores aumentados, crisis de pánico con severas convulsiones que le pueden producir la muerte por shock hipertérmico. Esto se complica aún más si a mezclado con otras drogas, lo más común es coca y/o alcohol. Estos efectos, nuestros jóvenes, la mayoría de las veces los desconocen. SPEED: o MDA, píldora del amor (pastillas): Es menos anfetamínica que la anterior, pero sus efectos secundarios son los mismos, sumándose una falta de recuerdo próximo, con lo que el consumidor no recuerda nada de lo que ha hecho esa noche. o EVA: Menos anfetamínica que el éxtasis pero altera mucho más el sistema nervioso central y sus secuelas son las mismas. o STP (dimetoximetin anfetamina, pastillas): Peligrosísima, pues a los efectos del éxtasis se suman crisis alucinógenas, que llevan rápidamente a la paranoia. o PMA (parametoxi anfetamina, pastillas): Es más euforizante, son las convulsiones las que aumentan en este caso, también aumenta la sensación de ansiedad así como los ataques de pánico. Su sobredosis como las otras es muy grave complicándose con la mezcla de cocaína y alcohol. GHB (gammabutil hidroxibutírico, líquido): Es líquido con cierto sabor salado e incoloro se conoce como éxtasis líquido pero no es lo mismo. Produce, como todos en los primeros momentos, sensación de bien estar, Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 6 seguridad en uno mismo, sobrevalora el ego, aumenta la sociabilidad del consumidor y sus efectos pueden durar horas. Los riesgos que corren los adictos a GHB son muchos y graves, somnolencia, hipotonía muscular, son incapaces de moverse, confusión en tiempo y espacio, cefalea intensa, movimientos incontrolados, a más dosis pueden llegar a las convulsiones, colapso por depresión del sistema nervioso central, fallo cardiorrespiratorio, vómitos, bradicardia severa, coma y muerte. Con esta droga, la mezcla con alcohol es gravísima luego nunca mezclar con alcohol pues el proceso podría ser irreversible. La mezcla con otras drogas como coca, ketamina, etc. agrava mucho el proceso, por la suma potenciada de los síntomas llegando a la muerte. Hay que bajar la temperatura, dar abundantes líquidos, mantener vía aérea, hablar con el afectado para averiguar que otras drogas ha tomado y sobre todo esperar al médico e incluso llevarlo al hospital urgentemente. KETAMINA (líquido): La ketamina es una anestésico general, de uso veterinario, bloquea el sistema nervioso sin deprimir el sistema respiratorio. Es una arilciclohexidina-ciclohexamina y es hidrosoluble, por lo que se presenta en líquido, muy habitualmente mezclado con GHB, con lo que aumenta la peligrosidad. El consumidor tiene sentimiento de paz, analgesia, alucinaciones, que él cree y esta convencido que son reales, no tiene conciencia ni del tiempo ni de lo que está pasando, pero cree que nunca ha estado más lucido. Este proceso dura 4-5 horas, se puede paralizar el sistema respiratorio sise combina con alcohol, además esta mezcla produce una hipertensión grave, anorexia, vómitos y nauseas. En adictos con problemas cardiocirculatorios puede ser mortal. Agrava las lesiones oculares crónicas. Aumenta los síntomas de la esquizofrenia. Es la droga típica que se vierte en las copas de jóvenes, chicos o chicas, sin que se den cuenta para luego divertirse con ellos. En fin peligrosísima, por norma, a nuestros hijos, decirles que no vuelvan a beber de una copa que ha estado abandonada en la mesa, es preferible que pidan otra controlándola continuamente. LSD (alucinógeno, pastillas): Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 7 Es el lysergic acid-diathelamide, fue la droga de los años 60, se encontró en los hongos parásitos de los cereales. Hoy día se sigue usando y produce midriasis (dilatación de las pupilas), el consumidor esta lleno de energía y de seguridad en si mismo, tiene taquicardia severa, hormigueo, además de aumento de la temperatura corporal No se pueden concentrar, hay una ruptura del ego, con ausencia total de la personalidad, con síntomas típicos de la esquizofrenia, les es difícil la comunicación verbal y ven los objetos totalmente deformados, es muy peligrosa pues su consumo lleva irremediablemente a la esquizofrenia, paranoia, ataques de pánico y ansiedad, todo esto conduce a un deterioro gravísimo de la psiquis. PCP (alucinógeno, líquido): Se puede tomar, oral esnifado o incluso inyectado. Sus efectos produces alucinaciones, desdoblamiento de la personalidad, esquizofrenia, crisis de pavor, falta de coordinación física y psíquica, insuficiencia respiratoria grave dolor en articulaciones, cefalea intensa, agresividad incontrolada y si se inyecta tiene grave riesgo de adquirir enfermedades contagiosas, su sobredosis conduce muy frecuentemente a la muerte. HONGOS (alucinógeno): Se pueden comer o beber como infusiones. Tienen todos los efectos y patologías de los otros alucinógenos, con todas sus consecuencias. No es una droga común en nuestro país pero sí se consume. INHALANTES (pegamentos): Son los típicos pegamentos que producen vapores que se inhalan, los suelen consumir los menores, produciéndoles gravísimos efecto y secuelas como cefaleas intensas, debilidad muscular, cambios drásticos de conducta, sangrado de fosas nasales, daños hepáticos, riñón y pulmón, desequilibrio de la coordinación, fracaso escolar rotundo y repentino, fatiga, falta de apetito, sordera con alteración de todos sus sentidos. El uso continuado puede llevar al coma y muerte. ESTEROIDES (líquido y pastillas): Es la droga de los gimnasios, se toman por vía oral e incluso inyectados directamente en el músculo. El uso prolongado produce cáncer de hígado, esterilidad, rasgos masculinos en las mujeres y atrofia gonadal en los varones, a veces presentan cambios de humor bruscos. EFEDRINA (estimulante, pastillas): Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 8 Sus ingredientes principales son la efedrina y cafeína, se toma por vía oral. Son muy usadas en situaciones de agotamiento por estrés. Pueden producir extrasístoles, taquicardia, crisis de hipertensión, ataques epilépticos, infarto de miocardio, derrames cerebrales. RITALIN (estimulante, pastillas): Por vía oral e inhalación, si se reduce a polvo se diluye y puede ser inyectada. Sus efectos son falta de apetito, fiebre, convulsiones, paranoia, alucinaciones, repetición de movimientos y contracturas musculares dolorosas. DESIGNER DRUGS (estimulante, pastillas): Los mismo que la anterior, se toman por vía oral, si se reduce a polvo se pueden esnifar y si se diluye se puede inyectar. Sus efectos son los mismos que los otros estimulantes ero hay q sumarles que pueden producir parálisis respiratoria instantánea. Sus efectos también se pueden comparar a la heroína. HEROÏNA (opiáceo, polvo): Es una droga antigua en nuestro país, se empezó a usar masivamente en la época de “la movida madrileña”, “al loro”, frases acuñadas en la transición de nuestra política y fomentada por artistas, escritores y políticos. Normalmente es polvo que se diluye y se inyecta en vena, causa por la cual es vector de contagio del SIDA, que causa muchas bajas en sus consumidores, después se pasó a fumarla (chino) e incluso a esnifarla, de cualquier manera sus efectos son terribles y ha sido la causa de muerte de muchas personas que hubiesen si muy válidas en nuestra sociedad estando en nuestro pensamiento muchos de sus nombres. Sus adictos desarrollan rápidamente, una adicción y dependencia a la heroína insufrible, que le induce a volver a consumir para volver a sentirse bien. Se llama también “caballo”, es el causante principal de la marginación y de los focos de venta de droga clandestina, que a la vez producen delincuencia, pobreza y enfermedades. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 9 Sus efectos son adicción severa, vocalización torpe, pupilas contraídas, parpados caídos, torpeza en los movimientos, adormecimiento, depresión grave, insuficiencia respiratoria, facilidad de contraer infecciones, adicción al dulce, alto riesgo de adquirir SIDA, hepatitis B y C. el polvo de heroína fumado (chino) o esnifado producen seria alteraciones del sistema nervioso central, su sobredosis es siempre grave y mortal. HACHIS (porro), MARIHUANA, CANNABIS o HIERBA: Es el producto de dos variedades de cáñamo, es cannabis indica y cannabis sativa. Su principal ingrediente es el THC-delta-9-tetrahidrocannabis, es droga de la movida y de su época, siendo España su máximo consumidor en Europa. Lo mismo que pasa con la cocaína. Está catalogada como “droga blanda”, pues bien, es mentira, no hay drogas blandas, es falso y muy perjudicial tener esta idea. Sus efectos son sensación de euforia (eres más simpático), bienestar, trastornos de la coordinación, sedación, pérdida de la concentración, irresponsabilidad, somnolencia, alteraciones en vista y oído, desorientación en tiempo y espacio, conjuntivitis crónica, glaucoma, al ser broncodilatador si se mezcla con tabaco aumenta el riesgo de cáncer de pulmón. Su uso continuado sumerge al consumidor en un estado casi letárgico, al disminuir considerablemente la actividad física y psíquica, afectando a su vida social y laboral. Es el llamado síndrome de amotivación, al que se suma agresividad, pánico, ansiedad y delirio. Es el sentimiento desdel adicto “devolverse loco”. Nunca mezclar con alcohol u opiáceos, pues las consecuencias son irreversibles en la mayoría de los casos. HACHIS (líquido): Es un aceite de hachis que se produce por destilación. Se toma por vía oral y al tener más concentración aumentan sus efectos psíquicos y físicos. Este tema de drogas es largo y farragoso, pero os he intentado dar una pequeña información de nuestra manera de actuar, conociendo todo este amplio y peligroso abanico de posibilidades de drogarse, que tienen nuestros hijos y nietos. He procurado dejar claro que todas ellas son peligrosas, que su mezcla es mayoritariamente letal, que sus efectos son gravemente nocivos, que el tratamiento médico debe ser inmediato y apropiado, siempre hay que pedir ayuda ante este problema y sobretodo hablar con nuestros hijos, escucharles y revatirles con cariño. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. 10 No olvidar nunca que el adicto es un enfermo y como tal se ha de tratar. Todas las drogas son causa de graves accidentes de tráfico, alteraciones psíquicas, causa de malos tratos y de la marginación del consumidor. No olvidéis que no es más importante ver las notas de tu hijo que conocer las notas de sus amigos. Fdo. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Jefe de Sanidad del 1er Tercio de Madrid. Ilmo. Coronel Dr. D. José María Viñals Pérez. Alférez D. José María Viñals Rodríguez. Alférez D. José María Rodríguez. 1er Tercio de Madrid. Viñals 11