O.J.D.: 15201 E.G.M.: 121000 Fecha: 14/07/2009 Sección: SOCIEDAD Páginas: 41 El 40%de las mujeresmayoresde 65 años precisan ayudaen su vida diaria (<Las mujeres viven másaños, pero también viven másaños con alguna incapacidad>Lafirma el informe sobre salud en las personasmayoresdel 2008 A, C~ITE~ I LEÓN ¯ Las mujeresviven de media casi siete añosmásquelos hombres. Pero detrás del signo femenino de la mayor esperanza de vida están los años que estas ~ mujeres viven incapaaltadas. Se gún el informe sobre el estado de salud de las personas mayores en Españadel 2008, realizado por el Ministerio de Sanidad y Constmao,las mujeres viven libres de incapacidad sélo 3,4 años más que los hombres. «Las mujeres viven más años, pero también viven más años con alguna discapacidad??, señalan Penélope Castejón y Antonio Abenán, del Consejo Superior de Investigaciones Cientificas. La esperanza de vi da libre de incapacidad es pro ra los varones de 11,7 añosy para las mujeresde 12,6 años. Por contra, la expectativa de vivir con una incapacidad es de cinco anos para los hombresy de 8,1 para las mujeres. De hecho, el 40%de las mu jeres de 65 y másaños precisan ayuda para las actividades de la vida diaria, mientrasquesólo un 20,2% de ]os hombres de esta edad tienen que recurrir a la ayuda de terceras personas. El aumento de la depondem cia, relacionada directamente con los añOS que se viven con incapacidad, aumenta con la edad y es más notoria entre las mujeres. Por ejemplo, a partir de los 85 años el 86,3%de las muieres y poco más del 50%de los hombres viven con alguna discapacidañ. Prel’engi~. El informe subraya que~ ademásde factores genéticos, existenvarLables<~scniales y ambientales» que producenla incapacidad y desencadenanla dependenciade Las personas por lo que insta a adoptar medidas preventivas: I<Es posible prevedir la dependencia promoviendo hábitos de vida saludables, mejorandola eficacia de los alstemas de atención de la salud y mejorando el tratamiento pre coz de las enfermedadescródicas>~, tal y comoseñala el Libro Blanco de la Dependencia. Dieta saludable ¯ El 82,ga/odelas personas mayoresde 88 años tomanfruta frescaa diario, frente a un 84%de la poblaciónde 16 a 44 años,Sóloel 8,7%co mencarnea diario fren te al I5%del testode la pobMcJón. Percepd¿nde buena salud 33,1% o ¯ Apenas el 40 Yode la poble ción de más88 añostiene per eepciónde buenasalud: el 48,8%de los hombres y el 33,1 por ciento de las mujeres.Dos de cadanuevemujeresdicen que su salud es mala Crónica I ~ GArmeO Tabaquismo ¯ El tañañuismo es un problemaque en personas mayoresafecta se bre todo a hombres. El 76,6%de las muieresde 85 a 64 añosno hanfumadoen su vida. Una de las consecuencias de que las mujeres viven más años y con más años de incapacidad es su mayorvulnerabñidañ y el alto riesgo que tienen de sufrir accidentes en casa. Los aeciden tes doméstieos son la primera causa de accidentalidad entre las personas mayores, «siendo las tasas femeninas más del doble que las masculloas», subraya. Las enfermedades circulatorLas son las que causan más ingresos hospitalarios entre las personas mayores, ya sean hombres o mujeres. Las diferencias por sexos se observan a partir de la segundacausa de ingreso. En las mujeres ocupan el segundolugar los trastornos digestivos, seguidosde los trau matismos y los problemas respiratorios. En los hombres,la segunda causa de ingreso hospitalario son las enfenaaedañes respiratorias seguidasde los tumores y las enfermedades del aparato digestivo. Las mujeres mayores fuman y beben alcohol en menor medida que los hombresy, en general, las personas mayoressiguen una nieta más equilibrada que otros gruposde edad adulta. Y es que, comoadvierte el estudio, «el peligro está en las eda des prevLasconhábitos nutricionales loapropLados~~ que causan enfermedades crónicas. Personas queparticipan enLeÓn enunajornadasobrenuevas tecnalog fas. JESÚS E S~LVABO RES La salud social Adavas incide en un taller en el malestar que provoca en las mujeres la falta de autoestima y valoración social ¯ Soledad, incomunicación,falta de autoestima, escasa valoración social... La repercualénque tienen sobre la salud de estos factores sociales, que afectan en mayormedida a las mujeres que a los hombres, cobran imopr tancia creciente. La asociación Adavasrealiza en colaboración con la Diputa ción provincial de Le6ntalleres de género y salud en municipios de menosde 20.000 habitantes con el objeto de promover hábitos sociales saludables, lo que muchasveces tiene que ver con una mayorparticipación social, señala la responsable de la ac tividad, Ana Vicente, El taller, abierto tanto a mujeres comoa hombres, analiza los estereotipos de género que <dirdit en las expectativasde las mujeres~~y ahondaen los ~~ma lestaresll que producen y que se traducen en <~deprealones, rabias y miedos que no se resuelvem~,añade. En estos talleres no se insiste tanto en La necesidad de llevar hábitos de vida saludables o en que las mujeres dediquen tiem po a sus vidas ~~porquees algo que ya hacen: pasean juntas, hacen gimnasia, son las que más participan en los cursos de memoria o en los programas educativos de personasadditas~~,señala Vicente. Sin embargo,su experiencia o sus opiniones apenas cuentan en la vida comuintaria, i<Rara- mente participan en los concejos y tienen un temor reverencial al poder, ya sea ejercido por hombreso por mujeres», según ha observado a lo largo de más de una docenade talleres impartidos en lo que va de año, Además, agrega, <<las mujeres sufren más la doble jornada~~, algo que no se acaba con la edad. Las consecuenciaspara la salud de los micromachismos (desprecio de las tareas domésticas y trabajos asignadosal rol tradicional masculino)y de las agrealonesfísicas y psieólogicas también son abordadas en estos talleres que pretendenhacer ver las consecuenciasde la disctiminación hacia la mujer en su propia salud.