jump rope station cards
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JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK CORRE Y SALTA FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Corre y da la vuelta a la cuerda al mismo tiempo. Pisa por encima de la cuerda con el pie delantero cuando toco el piso. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK BOTE DOBLE FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Cualquier truco hecho con una vuelta lenta de la cuerda. Tus pies tocan el piso dos veces por cada vuelta de la cuerda. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK UN BOTE FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Cualquier truco hecho con una vuelta rápida de la cuerda. Tus pies tocan el piso una vez por cada vuelta de la cuerda. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK PATA COJA FITNESS FUN JUMP ROPE Salta sobre un pie. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK HACIA DELANTE FITNESS FUN JUMP ROPE Da la vuelta a la cuerda usando cualquier truco. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK HACIA ATRÁS FITNESS FUN JUMP ROPE Da la vuelta a la cuerda hacia atrás usando cualquier truco. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK UN PIE DE CADA LADO FITNESS FUN JUMP ROPE Alterna saltando con los pies juntos y los pies separados al nivel de los hombros. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK CAMPANA FITNESS FUN JUMP ROPE Pies juntos, salta hacia delante y hacia atrás. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK BALANCEO FITNESS FUN JUMP ROPE Con un pie hacia delante y el otro hacia atrás, balancéate de pie a pie. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK JUGAR AL AVIÓN FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Alterna los pies separados con saltar sobre un pie. Cambia de pie cada vez. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK GIRO EN REDONDO LATERAL FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Con las manos juntas, gira la cuerda y forma el número 8, luego separa las manos y salta a través de la cuerda. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK ESQUIADOR FITNESS FUN JUMP ROPE Con los pies juntos, salta de lado a lado. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK TOQUES DE TALÓN FITNESS FUN JUMP ROPE Alterna tocando el piso con el talón derecho e izquierdo delante de ti. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK GIRO FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Salta y tuerce la parte de abajo del cuerpo hacia la derechay luego hacia la izquierda mientras la parte dearriba del cuerpo se mantiene hacia delante. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK LA X FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Alterna pies separados con pies cruzados. Cambia el pie delantero cada vez que los cruzas. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK CHILES PICANTES FITNESS FUN JUMP ROPE Salta con un solo bote y una vuelta rápida de la cuerda. AFTER SCHOOL JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK CRUZADAS FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL Cruza las manos por delante de manera que la izquierda está del lado derecho y la mano derecha está del ladoizquierdo. Cruza los brazos por los codos. JUMP ROPE STATION CARDS INDIVIDUAL TRICK POR ABAJO DOBLE FITNESS FUN JUMP ROPE AFTER SCHOOL ¡Da la vuelta a la cuerda súper-rápidamente de manera que pasa por debajo de tus pies 2 veces cada salto! Levantalos pies en alto para que te de más tiempo.
