Cuestionario Salir a Correr
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SALIR A CORRER EDUCACIÓN FÍSICA Alumno/a: ______________________1º Bachillerato: ____ Este cuestionario te va a permitir reflexionar sobre tus conocimientos y tu propia experiencia en la carrera continua. 1. La carrera que hicimos en clase, ¿te ha parecido dura? ¿Por qué crees que es así? 2. ¿Qué distancia crees que has recorrido? ¿Y a qué velocidad has ido? 3. ¿Prefieres correr en llano o con cuestas arriba y abajo? 4. ¿Prefieres correr en entorno urbano o por un parque natural (p.ej. pinar de Liencres)? 5. ¿Cuánto es el máximo tiempo seguido que has corrido en tu vida? ¿Crees que podrías correr más tiempo? ¿Por qué? 6. ¿Te gustaría poder correr más tiempo? ¿Por qué? 7. ¿Por qué le damos tanta importancia y le dedicamos tanto tiempo a la carrera continua en Educación Física por encima de otras actividades físicas? (Escribe las dos o tres razones que te parezcan más importantes) 8. En el caso de que quisieses salir a correr, a qué hora del día lo harías entre semana? ¿Por qué? Y en fin de semana, ¿a qué hora preferirías salir a correr y por qué? 9. ¿Habías pensado salir a correr como una forma de relajarte (no sólo de mejorar tu resistencia)? 10. Además de los beneficios físicos propios del entrenamiento de la resistencia, ¿qué otros beneficios le encuentras? 11. ¿Prefieres salir a correr sól@ o con amigos? ¿Por qué? 12. ¿Cuál y por qué sería tu principal motivación para salir a correr?
