Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones
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Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 01 MEMORIA INMEDIATA Ejercicio que trabaja la memoria inmediata utilizando la discriminación visual y la concentración para localizar una combinación de colores determinada, de entre una serie de figuras. Dada la lámina siguiente encuentra las figuras que posean una combinación de colores. Vaya apuntando la numeración de las figuras que posean la combinación de colores en una misma figura. Paso 1: La combinación verde – azul – rosa - amarillo. Paso 2: La combinación verde – azul - gris – amarillo. Paso 3: La combinación rosa – verde – lila - amarillo. Paso 4: La combinación azul - rosa – gris - amarillo. Paso 5: ¿Qué dos figuran son exactamente iguales? Paso 6: Cuándo ya no tienes la plantilla delante: ¿Cuántos figuras había en total? www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 02 MEMORIA INMEDIATA Ejercicio en el que trabajamos la memoria inmediata para la discriminación visual y la orientación espacial. Se trata de encontrar una combinación dada de antemano. Se encuentra de derecha a izquierda, de izquierda a derecha, de arriba abajo, de abajo a arriba y en diagonal ascendente o descendiente. Lee bien la combinación e intenta recordarla y luego búscala en la figura de más abajo. a) H6H7 b) VOS7 c) Q2K5 d) S5J4 www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 03 MEMORIA A CORTO PLAZO En este ejercicio de memoria trabajamos la memoria a corto plazo para el aprendizaje de técnicas para memorizar. Actividad de memoria: Paso 1: Intenta recordar las máximas palabras posibles, durante 3 minutos. Después retira la hoja y escribe en un papel en blanco todas las palabras que recuerdas. Paso 2: Repite el proceso, pero ahora intenta recordar el máximo de palabras con un método de clasificación, es decir, tipos de plantas, tipos de casa... www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 04 MEMORIA A CORTO PLAZO Desarrolla la comprensión lectora y establece referencias espaciales utilizando la asociación temporal. El ejercicio de memoria consiste en responder a unas preguntas sobre una historia leída previamente. Presta atención, concéntrate, recuerda y lee la historia corta que viene a continuación para que seguidamente contestes a una serie de preguntas sobre ella. “ Juan fue a la Estación de ferrocarril de Gerona para tomar el tren hacia Figueras. Cuando llegó, hacia 5 minutos que el tren había salido. La próxima salida estaba para las 13:45h. Todavía le quedaban tres cuartos de hora para salir, así que decidió ir a la cafetería a tomar un cortado y se compró una revista de motos para el trayecto. ” PREGUNTAS: ¿Cómo se llama el sujeto que ha perdido el tren? ¿A qué hora llegó a la estación? ¿A qué hora sale el próximo tren? ¿Cuánto tiempo de espera le quedaba para tomar el tren? ¿Dónde fué durante la espera? ¿Qué compró? EJERCICIO Nº 05 EJERCICIO DE MEMORIA Desarrolla la discriminación visual y tu concentración con el juego de memoria que te proponemos abajo estableciendo las diferencias entre parecidos. Encuentra entre todos los dibujos la dos figuras que son exactamente iguales... ¿Cuál son? www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 06 CAPACIDAD DE ATENCION Ejercicio de memoria inmediata para estimular la discriminación visual, utilizando el proceso cognitiva de la atención. Actividad de memoria: fíjate en los 4 cubos bicolores que aparecen a continuación durante aproximadamente 1 minuto. Cuando lo hayas memorizado, pasa a la imagen siguiente. En la plantilla de más abajo existen 15 cubos bicolores que contienen los que acabas de visualizar. Identificarlos, para ello utiliza los números al pie de cada figura de referencia y anota en el papel cuáles has visto... www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 07 MEMORIA A LARGO PLAZO En este ejercio trabajamos la memoria a largo plazo para desarrollar el lenguaje. Mira bien la imagen, existen una serie de palabras que tienes que completar. Busca las dos letras que faltan. En cada grupo de 5 palabras son comunes a todas ellas. www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 08 MEMORIA A CORTO Y LARGO PLAZO Debes organizar una ruta con todos los recados del día. Esto lo tendrás que realizar de forma sistemática, siempre que tengas cosas que hacer. Antes de salir visualiza cada uno de los lugares a los que tienes ir, como si hicieras el recorrido caminando, utilizando la imaginación. Cuando termines de leer las explicaciones, organiza la ruta, que seguirás para hacer los recados. Marca las actividades a realizar con un 1º, 2º, 3º… siguiendo el orden de los lugares a donde ir y luego hay que regresar desde donde se partió. Ordena la plantilla de los lugares que se indican y escribe qué orden vas a seguir pensando en las calle por las que van pasando. Paso 1: Salimos sin dinero. Debemos ir al AYUNTAMIENTO a pagar unos recibos, a CORREOS a enviar un paquete, al BANCO a sacar dinero, al QUIOSCO a comprar pasatiempos, a la FARMACIA a buscar la medicina, a la FRUTERÍA a comprar manzanas y la barra de PAN a la panadería. Paso 2: Organiza tu ruta. - AYUNTAMIENTO - FARMACIA - CORREOS - BANCO - FRUTERIA - QUIOSCO - PAN EJERCICIO Nº 09 Paso 1: Se trata de encontrar qué números faltan en una cuadricula llena de números y escribir, en las casillas en blanco, los números que faltan. Si lo deseas puedes ir tachando los números que vayas encontrando. Conviene, de forma ordenada, buscando el nº 1, el º 2, el nº 3… y así sucesivamente hasta encontrar qué números faltan. Paso 2: ¿Cuál es el número mayor? www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 10 SOPA DE LETRAS Encuentra los nombres de huesos de la columna de la derecha. Lista de huesos ESFENOIDES TIBIA VERTEBRA DORSAL ESCAPULA FRONTAL CUBOIDES PERONE PISIFORME CALCANEO ESTERNON CLAVICULA VERTEBRA LUMBAR ESCAFOIDES CUÑAS OCCIPITAL TRAPECIO ATLAS PIRAMIDAL ROTULA FALANGES PIE FEMUR YUNQUE GANCHOSO COSTILLA AXIS www.institutoinedi.com Instituto de Neurociencias del Desarrollo Integral Mantengamos activa nuestra mente en las vacaciones EJERCICIO Nº 11 SOPA DE LETRAS Encuentra los nombres de frutas de la columna de la derecha. Lista de frutas PIÑA CASTAÑA CEREZA DÁTIL ZARZAMORA TORONJA PLÁTANO POMELO SANDÍA LIMA COCO GUINDA FRAMBUESA MANDARINA BANANA AVELLANA FRESA MELÓN MANZANA DURAZNO DAMASCO MANGO CACAHUETE ALMENDRA ARÁNDANO www.institutoinedi.com
