4 BLOQUES - Repositorio UTN

Bloque
1
Actividades Recreativas
OBJETIVOS
Conocer distintos juegos recreativos y populares
Identificar el juego como medio fundamental para la práctica de la actividad física.
Vivenciar el juego como medio de disfrute, de relación y empleo de tiempo libre. Utilizar
estrategias básicas de cooperación en diferentes tipos de juegos.
CONTENIDOS
CONCEPTUALES:
Juego libre y organizado.
Reglas y aplicación de estas en el juego organizado.
Práctica de juegos recreativos dentro y fuera del centro.
PROCEDIMENTALES:
Utilización de reglas en los juegos.
Prácticas de juego donde se utilicen fundamentalmente los desplazamientos y las habilidades
básicas.
Bloque
ACTITUDINALES:
Juegos Recreativos
Participación en todos los juegos (recreativos, populares) buscando diversión.
Aceptación de las capacidades de sí mismo y de sus compañeros.
Respeto a las normas.
CRITERIOS DEEVALUACIÓN ACTITUDINALES:
Buscar la satisfacción en las actividades realizadas.
¿Cómo se siente después de cada actividad: mal, bien, insatisfecho?
Participar de forma activa buscando la diversión.
Colaborar con los compañeros en pro de un objetivo y/o estrategia común. Disfrutar jugando.
2
Bloque
Actividades Deportivas
OBJETIVOS
Conocer y practicar lo Deportes más comunes: Futbol, Baloncesto, Ecuavoley, Natación etc.
Conocer y respetar normas básicas de dichos deportes.
Participar de forma activa en la práctica de juegos y deportes de equipo.
Respetarlascaracterísticasbásicasdecomportamientoenlosdeportesdeequipo: respeto a
los compañeros, al árbitro, a los adversarios, deportividad, saber ganar y perder…
CONTENIDOS
CONCEPTUALES:
Reglas básicas de los diferentes deportes.
Valores educativos del juego en equipo; solidaridad, trabajo en común, respeto al rival.
PROCEDIMENTALES:
Practicar juegos pre deportivos con reglas simplificadas.
Realizar juegos de iniciación en la técnica de diferentes deportes.
Realizar juegos pre deportivos entre equipos donde prime la cooperación entre compañeros.
ACTITUDINALES:
Valoración de la cooperación como una forma de comunicación entre compañeros para conseguir
un fin.
Respeto a las normas del juego y adversarios.
Mejora de la autoestima y autonomía a la hora de tomar decisiones.
CRITERIOS DEEVALUACIÓN ACTITUDINALES
Valora la práctica de actividades de iniciación deportiva.
Comprueba la satisfacción del propio esfuerzo y las relaciones personales que se establecen.
Da más importancia a la propia actividad y al esfuerzo que al resultado.
Acepta el ganar y el perder con naturalidad y sin frustraciones.
Bloque
3
C o n d ic ió n Fís ic a
OBJETIVOS
Conocer la importancia y necesidad de un buen calentamiento antes de comenzar las sesiones de
Actividad Física.
Aprender a controlar las pulsaciones de su cuerpo y a conocer su significado.
Conocer el concepto de resistencia aeróbica, desarrollarla y conocer su importancia para el
organismo y su relación con la salud.
Aprender los beneficios que presenta la actividad física.
Desarrollar la fuerza dinámica mediante juegos.
Aprender a dosificar el esfuerzo.
CONTENIDOS
CONCEPTUALES:
Sistema cardiovascular: funcionamiento, Sistema respiratorio.
Adaptación a la actividad física.
Cualidades físicas básicas: resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad.
PROCEDIMENTALES:
Continuación con el desarrollo la flexibilidad.
Realización de actividades para aprender a tomar el pulso.
Realización de actividades lúdicas donde se busque el desarrollo de la Resistencia aeróbica.
Realización de juegos donde se desarrolle la velocidad de reacción.
Ejercicios y juegos de fuerza con compañeros.
ACTITUDINALES:
Valoración del esfuerzo realizado y las progresiones personales para mejorar la autoestima.
Prevención de riesgos en las actividades.
C o n d ic ió n Fís ic a
Respeto a las propias limitaciones y las de los compañeros.
Desarrollo de la capacidad de auto exigencia y esfuerzo personal para conseguir una mejora.
Participación en todas las actividades de grupo, aceptando las diferencias y no mostrando rechazo
hacia el alumnado con un menor nivel de competencia o destreza.
CRITERIOS DEEVALUACIÓN ACTITUDINALES
Conoce la forma de tomarse el pulso y lo practica.
Conoce cuáles son las Capacidades Físicas Básicas y cómo se desarrollan. Tiene
interés por mejorar su condición física y se esfuerza por superarse.
Comprende la importancia de mejorar en las capacidades físicas para mejorar su estado de salud.
Regular su esfuerzo y su capacidad de resistencia con siguiendo realizar una carrera continua a
ritmo suave sin parar.