Alimentando a Su Bebé: De 0 a 4 Meses de Edad
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Alimentando a Su Bebé: De 0 a 4 Meses de Edad Adaptado de the South Dakota Department of Health English Version ¡Felicidades! ¡Usted es el orgulloso (y nervioso) padre del bebé más hermoso del mundo! Dar a su bebé amor y nutrición llega como algo demasiado natural para usted. ¡También lo hace mostrarlo a su familia, amigos e incluso perfectos extraños! Pero cuando se trata de alimentación, usted podría sentirse un poco insegura de qué hacer. Éstas son algunas indicaciones de Dakota South Department of Health. ¿Cuáles Alimentos son Mejores? La leche materna o la leche de fórmula fortificada con hierro son los únicos alimentos recomendados durante los primeros cuatro meses de vida. Un bebé alimentado con leche materna debería alimentarse cuando lo pida. Un bebé promedio alimentado con leche de fórmula fortificada con hierro debería beber aproximadamente 2.5 onzas por libra de peso corporal. Por ejemplo, un bebé de 10 libras debería tomar aproximadamente 25 onzas de leche de fórmula en 24 horas (10 libras x 2.5 onzas = 25 onzas). Periodos de Crecimiento Repentino Cuando los bebés tienen periodos de crecimiento repentino, ellos comerán más. Un bebé recién nacido podría alimentarse entre 8-12 veces al día, o incluso más. Los periodos de crecimiento repentino podrían ocurrir a las 2-4 semanas, tres meses y seis meses, y podrían durar 1-2 días. Edad Leche materna Leche de fórmula 1-2 meses 6-8 alimentaciones o cuando lo pida 6-10 alimentaciones de 2-4 onzas cada una 3-4 meses 5-6 alimentaciones o cuando lo pida 5-6 alimentaciones de 4-7 onzas cada una ¡No le dé alimentos sólidos hasta que su bebé esté listo! De acuerdo con the American Academy of Pediatrics, en los primeros seis meses, por lo general no son necesarios el agua, jugo y otros alimentos para bebés alimentados con leche materna. Los bebés alimentados con leche de fórmula podrían estar listos para alimentos sólidos entre los 4-6 meses de edad. Busque las siguientes señales de que su bebé está listo: Sostiene el cuello estable Se sienta sin soporte Abre la boca cuando se le ofrecen alimentos Retrae el labio inferior cuando se le retira la cuchara de la boca Mantiene los alimentos en la boca y los ingiere Intenta alcanzar los alimentos, mostrando que los quiere ¡No le dé leche de vaca, miel, jarabe, Kool-Aid o refresco a su bebé! La leche materna o la leche de fórmula fortificada con hierro es mejor. ¿Cuáles Son Mis Opciones? Page 1 of 3 Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved. Beneficios de la Leche de Fórmula Fortificada con Hierro Beneficios de la Lactancia Es fácil de digerir. Contiene compuestos que combaten enfermedades. Es menos probable que cause alergias. Ayuda a la madre y al bebé a desarrollar una cercanía especial. Ayuda al desarrollo de la mandíbula del bebé. Siempre está lista para llevar y es más barata que comprar leche de fórmula. Se ha descubierto que ayuda a reducir la obesidad infantil, infecciones respiratorias y diarrea. ¿Por qué no leche de vaca? Brinda nutrición adecuada y es similar a la leche materna. Ayuda a prevenir la anemia. ¿Por qué no leche de fórmula baja en hierro? Tiene demasiadas proteínas. Es difícil de digerir para el bebé. Tiene demasiados minerales y puede ser difícil de procesar por los riñones del bebé. Es baja en vitamina C, vitamina E, hierro y cobre, los cuales son importantes para el crecimiento de su bebé. No contiene suficiente hierro para prevenir anemia (bajo nivel de hierro en la sangre). No es un tratamiento para estreñimiento. ¿Qué Puedo Esperar? Lactancia Leche de fórmula fortificada con hierro La lactancia es una manera de alimentación de oferta y demanda. Mientras más seguido se amamante al bebé, más leche producirán sus senos. Un bebé recién nacido alimentado con leche materna lactará un promedio de 8-12 veces en 24 horas. Desde las cinco semanas hasta los tres meses, su bebé lactará menos, aproximadamente 6-10 veces en 24 horas. Un bebé alimentado con leche materna lactará un promedio de 20-30 minutos. La duración de tiempo disminuirá, a medida que el bebé crezca. Durante los periodos de crecimiento repentino, su bebé podría necesitar lactar con más frecuencia. Esto no significa que su suministro de leche haya disminuido. Un bebé alimentado con leche materna debería utilizar 6-8 pañales en 24 horas. Un bebé alimentado con leche materna podría tener una evacuación intestinal una vez al día o una vez con cada alimentación. Cada bebé tendrá su propio horario. Durante momentos de crecimiento, su bebé podría pasar de varios días a una semana sin tener una evacuación intestinal. Esto no es estreñimiento si las heces fecales son blandas. Todo debe mantenerse limpio. Lave la tapa del contenedor de leche de fórmula antes de abrirlo. Lave los biberones y chupones en agua caliente y jabonosa. Enjuague bien con agua caliente. Mezcle cuidadosamente la leche de fórmula, siguiendo las instrucciones de la etiqueta. Use una lata de leche de fórmula antes de abrir otra. Una lata abierta de fórmula líquida es segura durante hasta 48 horas cuando está cubierta herméticamente y refrigerada. La fórmula preparada para alimentación debe refrigerarse y usarse en un lapso de 24 horas. La leche de fórmula no debe calentarse en el horno de microondas, ya que puede ocasionar zonas calientes que puedan quemar a su bebé. La leche de fórmula no debe congelarse. Si no puede mantener fría la leche de fórmula, use leche de fórmula en polvo y mézclela cuando lo necesite. Page 2 of 3 Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved. La leche materna no debería calentarse en el horno de microondas, debido a que destruye nutrientes y puede ocasionar zonas calientes que puedan quemar a su bebé. Su bebé debería utilizar 6-8 pañales en 24 horas. Los bebés alimentados con leche de fórmula desarrollarán su propio patrón de uso de pañales. Vigile el patrón de su bebé. Durante los periodos de crecimiento repentino, su bebé podría necesitar comer con más frecuencia. FUENTES ADICIONALES: American Academy of Pediatrics http://www.aap.org Infant Nutrition Food and Nutrition Information Center http://www.nal.usda.gov FUENTES ADICIONALES CANADIENSES: About Kids Health http://www.aboutkidshealth.ca/ The Society of Obstetricians and Gynaecologists of Canada http://www.sogc.org/index_e.asp REFERENCIAS: American Academy of Pediatrics website. Disponible en: http://www.aap.org . South Dakota Department of Health website. Disponible en: http://www.state.sd.us/DOH/ . Ultima revisión Julio 2008 por Kari Kassir, MD Page 3 of 3 Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved.
