Primavera 2011 PROCESOS

UNIVERSIDAD AUTÓNOMA DE CHILE
Carrera Psicología
Asignatura: Percepción, Atención y Memoria
PROCESOS
COGNITIVOS
PARTE 1: PERCEPCIÓN ATENCIÓN Y
MEMORIA
Fuente: Psicología General de María Inés Vallejo Mejía.
Copyright © 2002
Primavera
2011
PROCESOS COGNITIVOS
2
ANATOMÍA DEL OJO Y EL OIDO
Anatomía del ojo.
Comparación de la función visual y
la cámara fotográfica.
El oído y su triple división: 1) oído
externo; 2) oído medio; 3)oído interno.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
3
Anatomía del oído.
Anatomía interna del oído y sus tres huesos:1.)Martillo; 2)Yunque; 3)
Estribo.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
4
LOS PROCESOS SENSORIALES EN ACCIÓN
Los procesos sensoriales se componen principalmente por:. Sensación,
Percepción y Conciencia. La sensación es el proceso por el cual se detectan,
identifican y regulan los estímulos y, solamente da a conocer o llevar la
información. La percepción es la interpretación de la información. La conciencia es
experiencia mental interna de una persona, es el "darse cuenta", entre esas
experiencias internas puede darse la experiencia mental junto a los procesos
fisiológicos corporales.
Vale la pena tener en cuenta que a los seres humanos se les atribuyen
generalmente menos procesos sensoriales de los que tienen. Varias descripciones
de los procesos sensoriales humanos se refieren a "cinco sentidos básicos", pero
probablemente resulte más adecuado referirse a " siete básicos", y comprender
además que cada uno de éstos tiene subcategorias. Los siete sentidos básicos
mencionados son: visión, audición, olfato, gusto, tacto, equilibrio y sentido
muscular.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
Siempre ocurren una determinada secuencia de eventos en la actividad sensorial.
En primer lugar, deben presentarse algunos estímulos adecuados al tipo de
receptor sensorial, con la intensidad suficiente para que puedan ser recibidos. Las
señales se captan por medio del "receptor" ( terminal nervioso especializado para
tal fin) y se transmiten a través del Sistema Nervioso Periférico Sensorial ( o
Somático) hacia el cerebro. La señal activa una parte determinada del cerebro la
cual es registrada como una secuencia. O sea, que hasta que la señal no llegue
al cerebro, no ocurre la sensación.
La mayor parte de los receptores sensoriales están ubicados de tal forma que se
encuentran resguardados dentro del organismo.
Cada proceso sensorial tiene un rango limitado de recepción. Las capacidades
sensoriales humanas son por lo general, muy buenas aunque algunas veces las
capacidades de otros organismos las sobrepasen. Cuando los estímulos ocurren
fuera del rango de recepción, el organismo no los registra.
Como se dijo anteriormente, el estímulo debe ser los suficientemente fuerte para
que ocurra la recepción. El nivel necesario de intensidad se denomina "umbral".
Es bueno distinguir entre umbrales que se necesitan para revelar la presencia o
ausencia de un estímulo o para detectar un cambio en la intensidad del mismo.
Clases de umbrales: umbral absoluto, umbral diferencial. El umbral absoluto
es el mismo nivel de un estímulo, en el cual se puede detectar correctamente la
presencia o ausencia del estímulo, en el 50% de los casos. El umbral
diferencial, es la mínima variación en el valor de un estímulo, la cual puede
identificarse correctamente como un cambio; también se conoce como diferencia
apenas perceptible.(Ver cuadro abajo)
En ocasiones, cuando se compara con las circunstancias normales, el estímulo
está en su nivel desacostumbrado. En la mayor parte de estos casos, al parecer,
los seres humanos son capaces de hacer ajustes y adoptar patrones de
comportamiento que les permite adaptarse al nuevo estímulo existente, este
proceso se le llama "adaptación sensorial".
Cuando el estímulo (mecánico, químico, electromagnético, luminoso, etc) es
captado por el receptor, su energía se transforma en un potencial de acción al
que llamamos "transmisión" de la señal. Naturalmente que el nivel de energía
que llega deberá estar al menos en el "umbral absoluto" antes de que pueda
ocurrir la transmisión.
Hay algunas teorías con respecto a la recepción sensorial, que indican que el
estímulo debe tener algún valor mínimo inmodificable para su umbral absoluto y
algún grado o nivel constante de cambio para su umbral diferencial. Pero, trabajos
posteriores han demostrado que tales conceptos son relativamente ingenuos. Los
valores de los umbrales absolutos, así como los de los umbrales diferenciales,
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
5
PROCESOS COGNITIVOS
pueden variar de acuerdo a diversas condiciones que pueden ser internas o
externas.
Intensidad del estímulo.
TIPOS DE PROCESOS SENSORIALES
Visión : Proceso sensorial del aparato visual. Tiene la mayor cantidad de
estímulos necesarios tanto para orientación en el medio que nos rodea como para
la percepción perceptiva y de la experiencia que se realiza a través del sentido de
la vista. En el proceso de la visión intervienen tres funciones principales que
llevan a cabo el conjunto del sistema visual: 1) La determinación del grado de
brillantez; 2) la percepción del color; 3) la percepción de la forma y el espacio.
En el ojo, los receptores sensibles se estimulan al recibir la luz, que consiste en
energía radiante propagada en forma de ondas. La luz se propaga a través de
ondas electromagnéticas, en ellas se distingue su longitud y su intensidad. La
longitud está relacionada con las vibraciones y la intensidad con la amplitud de la
vibración.
Las diferentes longitudes de onda dan lugar a un amplio espectro de la luz que el
ojo humano sólo es sensible a una zona limitada situada aproximadamente entre
360 y 700nm (nanómetros). En este espectro visible las distintas longitudes de
onda producen diferentes percepciones de color.
La luz tiene tres propiedades: color, brillantez y saturación.



Color (Matiz) Es una propiedad de la luz que debe sus características a
la longitud de onda a que esta es emitida.
Brillantez Mediante la brillantez se determina lo claro u oscuro del color,
se trata de la dimensión de tonos y sombras determinados por la amplitud
de la onda y que se percibe en términos de intensidad del color. Una gran
amplitud se relaciona con tonos brillantes mientras que los tonos oscuros se
deben a ondas de escasa amplitud.
Saturación
Este concepto se relaciona con la pureza del color y
físicamente, se basa en la homogeneidad de la radiación, es decir si toda
la radiación es de una sola longitud de onda el color producido se dice que
está saturado. Un color no saturado ( fruto de varias combinaciones de
longitudes de onda) al mezclarse con otros colores produce un tono
grisáceo.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
6
PROCESOS COGNITIVOS
ORGANIZACIÓN Y ANATOMÍA VISUAL
El Ojo : El ojo es una esfera compuesta básicamente por tres tipos de capas: la
esclerótica, la coroides y la retina. En líneas posteriores se describen cada una de
ellas, así como sus prolongaciones y otros elementos del ojo que juegan un papel
relevante en el proceso de la visión.
La Retina: Superficie sensible a la luz que recibe la imagen. Se encuentra en
contacto con la coroides y podría decirse que la cubre hasta el iris. En ella se
proyectan invertidas las imágenes y de ahí se trasmiten al sistema nervioso
central. La retina contiene los neuroreceptores sensibles a la luz: los conos y los
bastones. De ella parte el nervio óptico por lo que se dice que es una extensión
del mismo.
La Esclerótica: Es la capa que recubre el globo ocular, con excepción del frente.
Es una membrana fibrosa, opaca y resistente para protección del ojo (el blanco del
ojo).
Bastones: Al igual que los conos, son elementos fotosensibles pero solamente a
la presencia o ausencia de luz --sensaciones acromáticas (Blanco, negro y gris)-y a estímulos luminosos. Hay aproximadamente 130 millones de bastones en la
retina. La mayoría de los bastones se encuentran distribuidos en la periferia de la
retina.
Conos: Son elementos fotosensibles los cuales son los responsables de las
sensaciones cromáticas (colores) y de la agudeza visual y sensibles a estímulos
luminosos de niveles altos. Existen 7 millones de conos distribuidos en toda la
retina. Sin embargo, la mayoría de los conos se concentra en la parte central de la
retina denominada fóvea.
Fóvea: Es una zona de la retina, ubicada en el área central y que resuelve la
imagen con el mayor detalle y con color. En la fóvea se encuentran la mayor parte
de los conos (5,000,000 de conos y casi ningún bastón). Ordinariamente la más
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
7
PROCESOS COGNITIVOS
pequeña área de sensibilidad de la fóvea es para el verde, luego el rojo, después
el amarillo y el azul. Muchas de las acciones de la visión ocurren en ella.
Punto ciego: El punto en donde inicia el nervio óptico en la retina se le denomina
punto ciego. Se le denomina así ya que en este punto no existen conos ni
bastones por lo que en él no se pueden experimentar sensaciones-percepciones
visuales.
Nervio óptico: El nervio óptico conduce el estímulo visual del ojo hacia el cerebro
pero en forma de energía nerviosa, habiéndose transformado la energía radiante
en ésta.
Pupila: Consiste en una abertura transparente, en el centro del iris, cuya función
es regular la entrada de luz que se proyecta en la retina.
Cristalino (lente): Lente semirígido de membranas claras colocado
inmediatamente detrás del iris, cuya función es la creación de imágenes. El
cristalino también recibe el nombre de lente.
Córnea: Es una prolongación de la esclerótica, es transparente y también cumple
con la función de protección del ojo, pero en la zona frontal; no contiene vasos
sanguíneos.
Coroides: Es una membrana delgada, aterciopelada, con células de pigmento
negro que se encuentra en contacto con la esclerótica. Su función es evitar la
degradación por la luz extraviada o reflejos internos de la imagen formada.
Iris: El iris es una lámina opaca y circular, colocada detrás de la córnea y
rodeando la pupila. Constituye una prolongación de la coroides y puede variar de
pigmentos (ésta estructura es la que diferencia el "color de ojos": negros, cafés,
verdes, azules, etc.).
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
8
PROCESOS COGNITIVOS
9
Músculos oculares: Los músculos que sujetan el ojo controlan sus movimientos
de manera simultánea a los dos ojos.
Músculos ciliares: Los músculos ciliares controlan el enfocamiento, por lo que se
activan cuando se mira objetos que se encuentran más cerca que 6.5 metros.
Conjuntiva: Es una membrana delgada y transparente, continuación de la piel
facial que cubre el frente del ojo.
Humor acuoso: El globo ocular tiene dos cámaras, el humor acuoso que es un
líquido claro, llena la cámara frontal y el humor vítreo llena la cámara posterior.
Disfunciones Visuales: Existen varias disfunciones visuales bastante comunes.
Una de las más comunes es la ceguera total, la que resulta de lesiones
traumáticas en el tejido del sistema nervioso o por enfermedades congénitas; la
incapacidad para identificar los rojos y los verdes (daltonismo), la miopía, la
hipermetropía y astigmatismo son disfunciones en las cuales los rayos luminosos
no se enfocan correctamente en la retina, éstas últimas son corregidas con
anteojos, lentes de contacto o con cirugía.
ORGANIZACIÓN Y ANATOMÍA DE LA AUDICIÓN
El sentido del oído es otro de los sistemas que nos pone en relación directa con
nuestro entorno, relación que por una parte obtenemos la información que nos
permite desenvolvernos e interactuar con el medio ambiente y nos capacita para
el intercambio comunicativo con los demás seres.
El tipo de estímulos que pone en marcha el mecanismo de la audición está
compuesto por vibraciones u ondas sonoras. Los sonidos son pues vibraciones
que se transmiten a través del aire y que al estimular las fibras nerviosas del oído
generan impulsos. Cuando tales impulsos después de recorrer las vías auditivas,
alcanzan su área de proyección situadas en los lóbulos temporales dan lugar a la
percepción del sonido.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
Las ondas sonoras o vibraciones se propagan a través del aire ( y también de
otros elementos). Constan de tres propiedades que son: frecuencia, amplitud y
timbre, lo que confiere al sonido percibido distintas características.

Frecuencia Cantidad de ondas sonoras por segundo que determinan el
tono que la persona oye. La frecuencia se expresa en "ciclos por
segundo" (cps) y corresponde al número de oscilaciones de la onda en
una unidad de tiempo, "el segundo". Una frecuencia elevada da lugar a
sonidos agudos, en cambio, la frecuencia baja da lugar a sonidos graves. El
oído humano es sensible a un margen de frecuencia entre 20 y 20 000 cps,
mientras que ciertos animales como el perro captan frecuencias más
elevadas.

Amplitud Representa la cantidad de energía en cada onda medida por
la altura de la misma y determina la intensidad del sonido. Su sonoridad de
expresa en "decibeles" (db) y está relacionada con la amplitud de la onda
sonora y la energía que transporta. Una conversación normal puede tener
60db, mientras que el ruido producido por un tren subterráneo
corresponde a 110db. Alrededor de 120db la percepción auditiva es
dolorosa y aturde a tal punto que se distorsiona. La intensidad mínima
audible para el oído humano se sitúa entre 10-20db.

Timbre
Es un atributo del tono y está relacionado con la pureza y
combinación de éste ya que la mayor parte de los tonos ( al igual que
sucede con los colores) no son puros sino combinaciones de ellos. El
timbre es la cualidad del sonido que permite distinguir dos sonidos de igual
tono emitidos por distintos instrumentos.
El aparato auditivo se suele considerar en una triple división del oído: Oído
externo, oído medio y oído interno.

Oído Externo El oído externo es la parte del aparato auditivo que se
encuentra en posición lateral al tímpano. Comprende la oreja y el conducto
auditivo externo, que mide tres centímetros de longitud. El pabellón de la
oreja nos ayuda a determinar de donde procede el sonido. El canal auditivo
(donde se puede acumular la cera) funciona como un conducto para el
sonido.

Oído Medio El oído medio se encuentra situado en la cavidad timpánica
llamada caja del tímpano, cuya cara externa está formada por el tímpano,
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
10
PROCESOS COGNITIVOS
que lo separa del oído externo. Incluye el mecanismo responsable de la
conducción de las ondas sonoras hacia el oído interno. Es un conducto
estrecho, que se extiende unos quince milímetros en un recorrido vertical y
otros quince en recorrido horizontal. La impedancia del oído es mucho más
alta que la del aire y el oído medio actúa como un transformador adaptador
de impedancias que mejora la transferencia de potencia. Hay una cadena
formada por tres huesos pequeños y móviles que atraviesa el oído medio.
Estos tres huesos reciben los nombres de martillo, yunque y estribo. Los
tres conectan acústicamente el tímpano con el oído interno, que contiene
un líquido. El tímpano o membrana timpánica: forma una superficie tensa,
como la piel de un tambor, que convierte el sonido en vibración.

Oído Interno El oído interno, o laberinto, se encuentra en el interior del
hueso temporal que contiene los órganos auditivos y del equilibrio. Está
separado del oído medio por la ventana oval. El oído interno consiste en
una serie de canales membranosos alojados en una parte densa del hueso
temporal, y está dividido en: cóclea (en griego, "caracol óseo"), vestíbulo y
tres canales semicirculares. Estos tres canales se comunican entre sí y
contienen un fluido gelatinoso denominado endolinfa. El oído interno o
cóclea: por su forma, también se le llama caracol; está lleno de líquido. Está
formado por células muy sensibles, llamadas células ciliadas, que tienen
una prolongación muy fina en la parte superior. Estas células ciliadas tienen
una función muy importante en la audición. El vestíbulo: contiene las
delicadas células que nos proporcionan un sentido del equilibrio. El nervio
acústico, que va de la cóclea al cerebro.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
11
PROCESOS COGNITIVOS
ANATOMIA DEL OLFATO Y EL GUSTO
Receptores de los sentidos de la
visión, audición y olfato
Ubicación cerebral de los sentidos de
la visión, audición, olfato, gusto y
tacto
Área olfatoria de la mucosa nasal.
Sentido del Olfato.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
12
PROCESOS COGNITIVOS
13
El Olfato
Sentido del Olfato y del Gusto.
Sentido del Gusto.
Sentido del gusto y olfato. Las diferentes
partes que lo componen.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
Algunos psicólogos y científicos han puesto su atención en los sentidos de la
vista y el oído porque son los sentidos en que el hombre más se apoya
principalmente en ellos para obtener información sobre el medio que lo rodea. Sin
embargo, el hombre también utiliza otros sentidos que son importantes y que
algunos los designan como secundarios que son: el olfato, el equilibrio, el
movimiento, el gusto, la presión, la temperatura y el dolor.
OLFATO.
Nuestro sentido del olfato se activa por una proteína compuesta que se produce
en una glándula de la nariz. Cuando respiramos un fino rocío de ella, llamado
"proteína odorante de descarga"(POD) cubre un conducto de la punta de la
nariz. La proteína se mezcla con las partículas transportadas por el aire, lo que a
su vez hace actuar algunos receptores situados en la parte alta de la cavidad
nasal en un segundo tejido llamado "epitelio olfatorio", cuyas dimensiones son
solo del tamaño de una estampilla postal, que contiene millones de células
receptoras. Aparentemente estas células nerviosas mueren en pocas semanas y
son reemplazadas por otras (Graziaedi, Levine y Graziadel,1979).
Comparado con otros sentidos, los umbrales absolutos para la sensibilidad olfativa
son muy bajos. Los umbrales absolutos se determinan a partir de la concentración
mínima capaz de ser detectada.
El umbral diferencial indica el aumento en la concentración de sustancias
necesarias para que el individuo pueda detectar fácilmente la adición de un
aumento en la intensidad del olor.
Un área pequeña en la membrana mucosa que reviste la nariz (el epitelio olfatorio)
contiene terminaciones nerviosas que detectan el olor (nervios olfatorios). Cuando
las moléculas transportadas por el aire entran en la fosa nasal, estimulan
minúsculas proyecciones similares a pestañas (cilios) en las células nerviosas.
Esta estimulación envía impulsos nerviosos a través de unas zonas abultadas que
se hallan al final de los nervios (bulbos olfatorios), a lo largo del nervio olfatorio,
hacia el centro del olfato y del gusto del cerebro. El centro interpreta estos
impulsos como un olor específico. Mediante este proceso se distinguen miles de
diferentes olores.
El sentido del olfato puede afectarse por ciertos cambios en la nariz, en los nervios
que van de la nariz al cerebro o en el propio cerebro. Por ejemplo, cuando las
fosas nasales están irritadas por un resfriado común, el sentido del olfato puede
disminuir al impedirse que los olores alcancen los receptores del olfato. Las
células encargadas del olfato pueden resultar temporalmente lesionadas por el
virus de la gripe; algunas personas no pueden ni oler ni saborear durante varios
días o semanas posteriores a un episodio de gripe. Las infecciones graves de los
senos nasales o la radioterapia utilizada para el cáncer pueden afectar a las
células del olfato o destruirlas. Sin embargo, el traumatismo craneal, producido a
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
14
PROCESOS COGNITIVOS
menudo por accidentes de automóvil, constituye la causa más frecuente de la
pérdida del olfato. Como consecuencia de dicho traumatismo, las fibras del nervio
olfatorio (el nervio que contiene los receptores del olfato) resultan seccionadas a la
altura de la placa cribiforme (el hueso en la base del cráneo que separa el espacio
intracraneal de la cavidad nasal). En alguna rara ocasión, una persona puede
nacer sin el sentido del olfato.(Tomado del Manual Merck).
EL GUSTO.
El sentido del gusto y del olfato trabajan conjuntamente para que se pueda
reconocer y apreciar los sabores. El centro del olfato y del gusto en el cerebro
combina la información sensorial de la lengua y de la nariz.
Miles de pequeñas papilas gustativas cubren gran parte de la superficie de la
lengua. Cuando la comida entra en la boca, estimula los receptores de las papilas
gustativas. Éstas, a su vez, envían impulsos nerviosos al centro del olfato y del
gusto del cerebro, que los interpreta como sabor. Las papilas gustativas en la
punta de la lengua detectan el sabor dulce, las de los lados, lo salado y ácido, y
las de la parte de atrás, lo amargo. Las combinaciones de estos 4 sabores básicos
producen una amplia gama de sabores. El cerebro necesita tanto el sentido del
gusto como el del olfato para distinguir la mayoría de los olores. Por ejemplo, para
distinguir el sabor de un bombón, el cerebro percibe un sabor dulce a través de las
papilas gustativas y un rico aroma de chocolate a través de la nariz.
Las sensaciones gustativas están distribuidas en distintas zonas de la lengua y en
menor número en el paladar, amígdalas y nasofaringe, se encuentran en los
botones gustativos componiendo lo que se denomina "papila gustativa". Estas
formaciones constan de células epiteliales sensitivas rodeadas de células de
sostén y otros tejidos.. La variedad de sabores puede ser captada en las distintas
zonas donde se hallan los botones gustativos, sin embargo, éstos se distribuyen
de tal manera que existen lugares algo así como específicos para cada uno de
esos sabores (ácido, amargo, dulce, salado, etc). Así , los botones gustativos para
el sabor dulce se concentran en la superficie anterior y punta de la lengua, los del
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
15
PROCESOS COGNITIVOS
sabor ácido y salado a ambos lados de ella y los del sabor amargo en la parte
posterior.
Una reducción o pérdida del sentido del gusto (ageusia) suele ser consecuencia
de trastornos que afectan a la lengua. Algunos ejemplos son una boca muy seca,
el tabaquismo intenso (especialmente fumar en pipa), radioterapia de la cabeza y
del cuello y los efectos secundarios de fármacos como la vincristina (un
medicamento anticanceroso) o la amitriptilina (un antidepresivo). La distorsión del
gusto (disgeusia) puede ser consecuencia de los mismos factores que inciden en
la pérdida del gusto. Las quemaduras de la lengua pueden destruir temporalmente
las papilas gustativas y la parálisis de Bell (parálisis de un lado de la cara causada
por una malfunción del nervio facial) puede ocasionar la pérdida del sentido del
gusto en un lado de la lengua. La disgeusia también puede ser un síntoma de
depresión.
ANATOMIA DEL IMPULSO SENSORIAL
Impulso Sensorial
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
16
PROCESOS COGNITIVOS
17
Sistema Vestibular. Rotación
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
18
Audición y Sistema Vestibular
Sistema Vestibular. Utrículo y Sáculo. Canales semicirculares que
corresponden a la rotación y aceleración de la cabeza y los órganos
auditivos correspondientes a la postura de la cabeza.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
19
Sentido Postural y equilibrio.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
ANATOMIA DE LA PIEL
La Piel y sus partes. Receptores .Corpúsculos y Terminaciones.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
20
PROCESOS COGNITIVOS
Tacto. Terminación nerviosa libre y corpúsculos.
La Piel y sus capas
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
21
PROCESOS COGNITIVOS
22
Los sentidos vestibulares vigilan el equilibrio y la conciencia de la posición y
movimiento del cuerpo. Al igual que la audición, los sentidos vestibulares se
encuentran en el oído interno y los órganos de los sentidos (células ciliadas que
transmiten señales al nervio auditivo). Existen dos clases de sensaciones
vestibulares: 1) sensación de rotación del cuerpo, allí se encuentran los tres
canales semicirculares del oído interno como la cóclea , cada canal está lleno de
líquido que se mueve con cada movimiento de la cabeza. Éste movimiento del
líquido dobla los cilios, lo que por consiguiente estimula las células ciliadas para
enviar un mensaje al cerebro respecto a la velocidad y dirección de la rotación del
cuerpo.
El segundo sentido vestibular es la gravitación y movimiento anterior y
posterior, hacia arriba y hacia abajo. Este sentido se forma de dos sacos
vestibulares que se encuentran en los canales semicirculares de la cóclea.
Ambos reservorios se llenan con un líquido gelatinoso que contiene millones de
pequeños cristales. El saco utrículo, se encuentra en una posición que cuando el
cuerpo se mueve horizontalmente, los cristales doblan los grupos de cilios y se
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
inicia el mensaje sensitivo. El sáculo hace lo mismo pero en movimiento vertical.
Pero aún cuando la cabeza se encuentre inmóvil, los cristales doblan algunos
grupos de cilios ya que caen por gravedad, esto informa sobre la posición de la
cabeza en todo momento. Los impulsos nerviosos de varios órganos llegan al
cerebro por el nervio auditivo. Algunos mensajes del sistema vestibular van al
cerebelo, que controla muchos de los reflejos que se incluyen en el movimiento
coordinado Otro se dirigen a las áreas que envían mensajes a los órganos
internos del cuerpo, y algunos a la corteza cerebral para su análisis y respuesta,
lo cual se le da el nombre de equilibrio.
Las disfunciones del equilibrio pueden producir vértigo o mistagmos (oscilaciones
involuntarias de los globos oculares). Tales alteraciones pueden compensarse
con frecuencia, con ayuda de otros procesos sensoriales.
SENSACIONES DEL MOVIMIENTO Y SENTIDO
POSTURAL (CINESTECIA)
Localizados en los músculos , tendones y articulaciones, existen unos receptores
que aportan la información acerca de las diversas partes del cuerpo, posición y
movimiento de éste. Son los propioceptores y las sensaciones a que dan lugar se
denominan cinestésicas.
Estos receptores proporcionan también conocimiento sobre la posición de los
miembros y permiten efectuar complicados ajustes musculares.
Los movimientos de músculos, tendones y articulaciones activan a los
propioceptores mediante una estimulación de tipo mecánico. La función
propioceptiva se atribuye a distintas terminaciones nerviosas que parecen captar
acciones de estiramiento de los músculos, y a los corpúsculos de pacinian, los
cuales aparecen en las zonas que rodean las articulaciones. Estos mismos
corpúsculos están relacionados con la sensibilidad táctil profunda.
SENTIDO CUTÁNEO
Los diversos receptores cutáneos dan lugar a lo que llamamos "sensaciones
cutáneas " de presión, temperatura y dolor, pero la relación entre los receptores y
nuestras experiencias sensoriales no es tan sencilla. La distribución de estos
receptores no se presenta de igual forma en todo el cuerpo. Tales áreas como la
cara y las manos (tacto), tienen muchos más receptores que otras como la
espalda.
Los receptores están constituidos por terminaciones nerviosas
especializadas, localizados en las células exteriores de la dermis y
corpúsculos y folículos pilosos. Todos parecen recibir diferentes
estímulos y el registro de los mismos ocurre a nivel del cerebro. La
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
libres no
epidermis:
clases de
fuente de
23
PROCESOS COGNITIVOS
estímulo puede ser la energía mecánica o radiante, aunque esta última no da lugar
al estímulo de presión.
Las diferentes sensaciones táctiles a las que el organismo es sensible son
combinaciones de cuatro primarias: presión, dolor, calor y frío.
Los receptores se agrupan en concentraciones de densidad muy variable. Allí
donde la concentración es mayor el umbral para la sensación correspondiente
más bajo, lo que equivale a una mayor sensibilidad de la zona. Las yemas de los
dedos, por ejemplo poseen una gran agudeza táctil debido a la gran cantidad de
receptores allí localizados.
Una estimulación táctil a base de grados extremos de intensidad puede provocar
sensaciones de dolor, lo que es fácilmente comprobable con la presión ejercida
sobre el músculo al caer sobre él un objeto pesado o al introducir la mano en agua
muy caliente o extremadamente fría.
Corpúsculos de Meissmer
Corpúsculo Pacinian
órganos internos.
Receptor cutáneo sensible a las presiones entre los
Terminaciones de Ruffini
Bulbo de Krause
Receptor cutáneo sensible a la presión.
Receptor cutáneo que corresponde al calor.
Receptor cutáneo que se supone que responde al frío.
Terminaciones nerviosas libres
Terminaciones nerviosas
ramificadas de la piel que sirven de receptores del dolor.
finamente
Calor Paradójico Estimulación simultánea de los receptores "calor" y "
frío" que se interpreta como "calor".
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
24
PROCESOS COGNITIVOS
25
LA PERCEPCIÓN
Proximidad.
Rueda. Percepción visual y
movimiento. Observe el
punto del centro y mueva el
cuerpo y cabeza hacia
adelante y hacia atrás dos o
más veces, observe los
círculos.
Semejanza o Similitud.
Destino Común.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
26
Cierre.
Continuidad.
El fenómeno de la percepción se considera como un proceso activo en el que
interviene toda la personalidad del individuo aunque, en muchas ocasiones, este
no parezca darse cuenta de su participación, lo cual ocurre en muchas facetas de
la vida, donde los automatismos de los hábitos y costumbres adquiridas, hacen
que no tenga plena conciencia de la propia actuación.
La percepción es la síntesis resultante de una serie de procesos entre los que
cabe destacar la información y sensaciones recibidas a través de los sentidos,
las experiencias vividas, la propia personalidad un sentido difuso de lo que
esperamos y pedimos de la vida y todas esas expectativas personales. La
percepción, al igual que el aprendizaje, debe inferirse a partir de la actuación del
individuo ya que no es directamente observable.
Podemos definir entonces la percepción, como un proceso de organizar e
interpretar los datos sensoriales que entran a desarrollar la conciencia del yo y del
entorno a través de los sistemas de la visión, audición, somatosensorial, químico y
propioceptivo. Al lado de éstos, es importante tener en cuenta y destacar, la
importancia de factores importantes como es el papel de la maduración
fisiológica, que hace posible todo el complejo de la percepción y, que ha sido
manifiesto en situaciones que han intentado estudiar el desarrollo y la
organización perceptiva en los niños.
Hay dos factores que influyen en la percepción: 1.) las señales externas (
estímulos).El interés de los estímulos externos sobre el desarrollo perceptivo
surgió durante los comienzos del desarrollo de la psicología de la Gestalt. Los
Gestaltistas se dieron cuenta de que los estímulos permitían el inicio de algo más
que la simple sensación. Establecieron que la totalidad de una situación de
estímulo era más que la suma de sus partes por separado. 2) Señales internas
(factores personales), cómo la persona atiende a los estímulos poniendo un
mínimo de atención al estímulo para que se de la percepción a través de los
procesos cognoscitivos. Por ejemplo, la motivación, la experiencia pasada o las
expectativas en un momento dado, pueden actuar como señales internas.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
FIGURA Y FONDO
Antes de que pueda preguntarse lo que es un objeto, es necesario separarlos de
su fondo en general, los mundos visuales se estructuran en figuras y fondos. Si se
enfoca un cuadro, destacará de la pared. Cada vez que observa lo que constituye
el entorno, la tendencia consiste en ver objetos o figuras contra un contexto o
fondo.
Esto es lo que hacen los sistemas perceptuales ( que parece ser , en gran medida
innato) y no algo que exista en el mundo.
La figura no sólo aparenta poseer las fronteras; también aparecen contra el fondo,
vividas y con formas definidas. El mismo objeto puede interpretarse como figura o
como fondo ( ver la imagen de la copa) esto se ve con claridad, nótese como
fluctúa la figura, puede observarse un florero ó una copa y, a su vez dos caras
una frente a otra. Las reversiones ocurren de manera espontánea y son difíciles
de controlar; sin embargo, mientras el cerebro y los sentidos funcionen de modo
normal, el mismo estímulo no puede verse como figura, y como fondo todo al
mismo tiempo. No siempre se observa que la figura emerge del fondo de manera
inmediata, cuando vemos paisajes distantes, puede tardar un poco la percepción
de las figuras.
AGRUPACIÓN
Por lo general las personas tiene una tendencia a estructurar los estímulos dentro
de un contexto y este hecho parece reflejar una influencia cultural.
Un aspecto de la percepción de los objetos implica el "agrupamiento" separado
de elementos, y tratarlos como una unidad. Siempre hay formas alternas de
agrupar elementos separados. Si se está en una montaña, un día de otoño, viendo
los árboles, estos pueden agruparse en conjuntos según los colores o según las
variedades. Como sujetos que perciben, hay una continua elección entre
agrupamientos alternos. La forma como se agrupa depende de las propiedades
de los elementos y del modo como están dispuestos. Hay varios principios
generales en la agrupación, que son:


Proximidad: Por este principio, suelen verse formando grupos de objetos
que están próximos unos a otros. El observador no los considera como
figura aislada sino como conjunto o agrupación.(véase imagen de rayas
horizontales paralelas)
Semejanza o Similitud: Ante una variedad de objetos, el principio de
semejanza expresa la tendencia a agrupar aquellos que son parecidos en
su forma, tamaño o alguna otra propiedad.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
27
PROCESOS COGNITIVOS




Simetrías: Los elementos visuales que constituyen formas regulares,
simples y bien equilibradas se consideran pertenecientes al mismo grupo,
o sea la propiedad simétrica.
Destino común: Cuando un grupo de objetos parecen moverse juntos se
perciben como formando un todo.
El Cierre: Se define como el llenar un vacío en la información. Una persona
recibe información "incompleta", pero suficiente como para poder completar
el estímulo ( la habilidad del cierre en una persona depende del
conocimiento previo apropiado).
Continuidad: Los elementos que siguen un patrón o dirección tienden a
agruparse como parte del patrón, en esta figura tendemos a percibir una
línea ondulada completa que cruza tres protuberancias cuadradas, aunque
se justificaría percibir la figura como dos líneas separadas.
ILUSIÓN ÓPTICA
Ni la experiencia y el conocimiento evita que en numerosas ocasiones la
percepción nos someta a engaño. Cuando eso sucede se dice que
experimentamos "ilusiones" y se sabe cuáles son las más comunes dentro de un
ámbito observable. Las ilusiones que conocemos y que se han identificado se
sabe asimismo que están sometidas a la influencia de la cultura y que varía entre
las diferentes culturas.
Las ilusiones dependen de nuestros procesos perceptuales, de los cuales en
general no estamos concientes, y que pueden ser sorprendentes, ocurren por
estímulos que implican claves engañosas que hacen crear percepciones
inexactas, hasta imposibles. Generalmente, los psicólogos distinguen entre
ilusiones "físicas" y "perceptuales".
Ilusión Física: Es debida a la distorsión de la información que llega a las células
receptoras.
Ilusión Perceptual: Se debe a las claves engañosas en los estímulos y que dan
lugar a percepciones inexactas o imposibles.
ILUSIONES
Ilusión de Muller- Lyer: Dos líneas de igual longitud parecen desiguales al
observador, dependiendo de los demás elementos que completan.
Fenómeno fi: Unas luces que se encienden y se apagan a una cierta velocidad,
dan al espectador "ilusión de movimiento". Este fenómeno es muy común y muy
utilizado en publicidad, ya que los anuncios que utilizan movimiento (o
apariencia de éste) suelen ejercer una fuerte atracción.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
28
PROCESOS COGNITIVOS
Ilusión de Ponzo: Las líneas de igual longitud parecen desiguales cuando se
colocan entre líneas convergentes.
La observación prolongada de las figuras que suelen producir estas ilusiones
pueden conducir a un establecimiento del error perceptivo.
En cualquier situación perceptiva interviene por un lado el sujeto que percibe y el
objeto o situación que es percibido y al que nos referimos como estímulo. Existe
pues una interacción entre ambos. Ahora bien, en esa situación puede ser más o
menos preponderante la intervención de uno u otro de estos elementos.
Si el estímulo, ya sea una situación u objeto, está bien estructurado o claro y que
no de lugar a confusión, tenderá a ser percibido de forma similar por diferentes
personas. En este caso, las características del estímulo tiende a producir
percepciones muy diversas. Pensemos, como ejemplo fácil, en un bodegón de
pintura abstracta o imaginemos una situación de extrema emergencia, y la
situación de respuesta diferente que se producirá entre pedir donantes de sangre
y donantes de sangre de tipo B.
En los casos de estímulos no estructurados son las propias característica del
sujeto, su personalidad, motivaciones e intereses los que constituyen en mayor
grado modelar la percepción.
Es evidente que es menor el esfuerzo requerido para interpretar un estímulo
estructurado que otro que no lo esté, pero también la capacidad creativa del
individuo tiene más posibilidad de actuación en una situación no estructurada
aunque por otro lado, la falta de iniciativa ocasiona en otros individuos un grado
mayor de conformismo al guiarse por las opiniones de otros sujetos en quien
poder apoyarse.
Los estímulos no estructurados se han solido emplear en la elaboración de test
proyectivos de personalidad precisamente por el hecho de que es el propio sujeto
el que expresa sus tendencias, motivaciones y actitudes en su interpretación.
PERCEPCIÓN SUBLIMINAL
Cualquiera que sea el órgano sensorial que intervenga, es evidente que para la
captación de un estímulo se necesita una suficiente intensidad de éste y un cierto
tiempo de exposición a él, cuya duración puede variar dependiendo de la
sensación de que se trate. Sin embargo, existe un nivel en el que, no se sabe bien
como, los estímulos se produce por debajo del umbral perceptivo absoluto. Esta
percepción que tiene lugar con estímulos presentados en un espacio tiempo que
impide darse cuenta de ellos recibe el nombre de "subliminal" y. aunque se ha
intentado estudiar su mecanismo, no se dispone de datos precisos. En cualquier
caso su utilización está prohibida, entre otras, por razones éticas, ya que el
individuo no está en condiciones de defenderse de semejante manipulación.
PERCEPCIÓN DE LA PROFUNDIDAD
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
29
PROCESOS COGNITIVOS
La imagen formada en la retina es bidimensional, sin embargo existen ciertos
mecanismos que hacen posible la percepción de profundidad. En esta, junto a los
factores de orden psicológico intervienen los de tipo fisiológico a los que nos
referimos como indicios, monoculares y binoculares, dependiendo de la actuación
de uno o ambos ojos. Entre los factores cabe destacar los mecanismos oculares
de "acomodación" (que implica el grado de curvatura del cristalino que puede
ser efectuado por cada uno de los ojos independientemente por lo que constituye
un indicio monocular), "la convergencia" ( que precisa que ambos ojos) y la
disparidad retiniana.
Los indicios son más generales de que nos servimos para apreciar la profundidad
son: Perspectiva lineal, Interposición, sombras, convergencia.




Perspectiva Lineal las líneas paralelas parecen converger a medida
que se extienden en el horizonte, esto proporciona una sensación de
profundidad. También los objetos distantes parecen juntarse.
Interposición De dos o más objetos trazados en el plano, parece más
cercano al observador aquel que se interpone al otro, es decir el que tapa
parte de la imagen del otro u otros objetos.
Sombras Los sombreados suelen dar sensación de profundidad, siendo
ésta su técnica muy empleada en fotografía para tales efectos.
Convergencia Cuando los objetos están a muy poca distancia de la vista
del observador, los ojos efectúan un giro que ocasiona la convergencia de
ambos, es decir los ojos convergen más cuando se fijan en objetos
cercanos, siendo esta capacidad otro indicio del que nos valemos para la
percepción de profundidad. La perspectiva de profundidad se advierte ya a
edad temprana según se desprenden experimentos efectuados con niños
pequeños (Gibson y Gessell).
PRIVACIÓN SENSORIAL
La "privación sensorial" ( mínima estimulación) o la "sobrecarga sensorial"(
gran cantidad de estimulación), pueden exceder las capacidades normales de
"adaptación sensorial" de una persona. Cuando esto sucede se pueden dar
patrones inusitados de respuesta (tales como alucinasiones ). Parece que las
personas son incapaces de continuar interpretando correctamente los estímulos
ambientales, si se mantienen por un tiempo prolongado condiciones extremas de
sobrecarga o de privación sensorial.
PERCEPCIÓN EXTRASENSORIAL (PES)
Ocurre "percepción extrasensorial" (PES), cuando se da una interpretación
correcta o una manipulación del ambiente, sin que haya información para que se
de un proceso sensorial regular. Se han estudiado diferentes clases de PES,
incluyendo la telepatía, la precognición, la clarividencia y la psicokinesis.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
30
PROCESOS COGNITIVOS




Telepatía
Transmisión del pensamiento de una persona a otra sin la
ayuda de los canales sensoriales comunes.
Precognición
Habilidad para anticipar eventos o situaciones en un
futuro.
Clarividencia
Habilidad para descubrir información que no puede
captarse por procesos sensoriales comunes.
Psicokinesis
Capacidad para mover objetos empleando solamente
procesos de pensamiento.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
31
PROCESOS COGNITIVOS
32
ESTADOS DE CONCIENCIA
Conciencia del Yo
Electroencefalograma.
Meditación.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
Ciclo circadiano.
Hipnosis.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
33
PROCESOS COGNITIVOS
DROGAS PSICOACTIVAS
Anfetaminas
Alcohol.
Barbitúricos.
Cocaína.
Benzodiazepina.
Crack.
Cigarrillo.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
34
PROCESOS COGNITIVOS
35
Éxtasis.
Heroína.
Marihuana.
Conciencia es en el nombre que se le da a la experiencia mental interna, de la
cual una personase da cuenta. Puede haber una interacción entre éstas
experiencias mentales y los procesos fisiológicos corporales, pero la definición de
conciencia se limita a aquellas características internas que conforman las
experiencias mentales de una persona.
CARACTERÍSTICAS DE LA CONCIENCIA
El ser humano puede experimentar diversos tipos de conciencia. Por ejemplo, los
pensamientos o ideas, los sentimientos, las sensaciones, las percepciones y los
sueños. La conciencia es una función de la actividad cerebral y que cada individuo
puede tener diversos estados de conciencia.
Los psicólogos han podido detectar y registrar la actividad eléctrica en algunas
partes del cerebro, utilizando el "electroencefalograma" (EEG). El tipo de
actividad que se observa puede variar en la medida que cambian los estados de
conciencia del sujeto, pero diferentes estados de conciencia no necesariamente
muestran tipos marcadamente diferentes de actividad cerebral.
Hay indicaciones de que un individuo tiene más de un estado de conciencia.
Estudios acerca de la división cerebral (cerebro abierto) revelan que los
hemisferios derecho e izquierdo se relacionan con diferentes procesos de
conciencia. Las investigaciones también han revelado que individuos anormales
parecen tener múltiples personalidades con un procesos conciente único que
acompaña a cada una.
Las limitaciones de la conciencia se da en tres formas: Primera limitación: si el
proceso cerebral se interrumpe o se destruye, el proceso conciente puede
igualmente transtornarse o eliminarse. La conciencia es una función del cerebro y
depende, por tanto, del adecuado funcionamiento de éste. Segunda limitación:
se presenta aún cuando todas las funciones cerebrales sean normales. Similar al
efecto de la atención sobre la percepción,; la conciencia está limitada por la
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
capacidad de la persona para recibir y procesar información. Ciertos
comportamientos tales como la meditación o ciertas drogas pisoactivas como el
LSD, parecen limitar la conciencia, produciendo lo que llamamos " expansión de
conciencia", sin embargo, esto parece tener sus límites. La tercera limitación,
las condiciones ambientales pueden alterar el proceso consciente. Interrupciones,
condiciones de fatiga, éxtasis, privación o sobrecargas sensoriales son otros
ejemplos de interferencia, que pueden limitar la conciencia de una persona.
Los estados internos y externos pueden influir sobre la conciencia. Las
influencias internas pueden ser el resultado de un comportamiento intencional o no
intencional por parte del individuo.
El acto intencional de un individuo, es el control de su conciencia. Con mucha
frecuencia la decisión de pensar o de actuar de una cierta manera es una función
de las restricciones sociales que la persona ha aprendido mediante experiencias
pasadas en una sociedad particular. Por ejemplo: ciertas normas sociales pueden
influir en la conciencia de una persona y, por tanto, en el comportamiento de la
misma, los cuales tienen que ver con el "aprendizaje social".
La retroalimentación biológica (biofeedback), técnica mediante la cual la gente
puede observar la medición de los procesos corporales que no son observables de
otra forma. Los individuos son capaces de encontrar maneas para regular
procesos tales como el ritmo cardíaco o la presión arterial, que son, por lo general
respuestas fisiológicas involuntarias. Con frecuencia esto se logra mediante el uso
de un instrumento que indica el nivel variable "oculta". A medida que la persona
aprende a controlar el proceso corporal, esto se refleja en un cambio en las
señales. En otras palabras, la retroalimentación suministra información que ayuda
a que la persona concentre su atención consciente en el control de las actividades
corporales.
La meditación, es una técnica que se utiliza para "enfocar" los procesos
concientes, en una forma diferente a las usadas generalmente en las
circunstancias de la vida diaria. Se emplea con frecuencia de dos formas: 1)
meditación concentrada y, 2) meditación abierta.
1.) Meditación concentrada
Limita la atención conciente a un objeto o sonido
específicos, tratando de hacer se oriente sólo en la dirección y bloquee cualquier
otro estímulo del ambiente. El supuesto resultado de la meditación concentrada es
dar claridad al pensamiento.
2.) Meditación abierta Trata de desarrollar la atención continua hacia cualquier
cosa que suceda. Se supone que la técnica permite una amplia comprensión del
ambiente total.
Estas técnicas producen cambios en los estados de conciencia en algunas
personas que las usan. Muchos enfatizan numerosos beneficios de la meditación,
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
36
PROCESOS COGNITIVOS
incluyendo un incremento en la comprensión de sí mismo y de la relación con el
ambiente Algunas meditaciones se acompañan de cambios en los procesos
fisiológicos, como los descritos en la retroalimentación biológica " biofeedback".
Al dormir y el soñar se les considera estados alterados de conciencia ya que
durante ambos el funcionamiento normal de la conciencia se altera. Esta
alteración se puede notar en el funcionamiento de procesos psicológicos como la
percepción. También, se puede observar el estado alterado de conciencia a partir
de la actividad eléctrica del cerebro.
Algunos de los procesos de conciencia más extremadamente estudiados son los
que ocurren durante el sueño. Amplias investigaciones han demostrado que
diversas variables son muy significativas en el estudio.
El dormir se considera un ritmo circadiano, lo que significa que la alternancia
dormido despierto responde al patrón día - noche.
Los seres humanos tenemos un reloj biológico que funciona en una forma regular,
rítmica. El reloj se desarrolla a medida que el niño llega a acostumbrarse a las
circunstancias ambientales, particulares, dando como resultado ritmos diarios de
comportamiento, tales como el hambre, la temperatura corporal, el flujo hormonal
y el dormir. Estos ritmos se dan generalmente en forma coordinada durante las
24 horas del día.
Cuando dormimos y soñamos, la actividad eléctrica del cerebro sigue unos
patrones muy particulares, lo que permite hablar de ese proceso en términos de
etapas.
La actividad eléctrica del cerebro puede ser medida utilizando un
electroencefalograma.(EEG). Las lecturas del electroencefalograma se expresan
en términos de ondas. Las diferentes etapas del dormir y soñar pueden ser
clasificadas por variaciones que muestran las ondas en cuanto a: amplitud (o sea
tamaño) y frecuencia (o sea, número de veces que se repite una onda en función
del tiempo).Una persona puede pasar de uno a otro de los cuatro estadios del
ciclo varias veces durante una noche de sueño.
ESTADIOS DEL SUEÑO
Primer Estadio se caracteriza por ondas cerebrales "alfa" (ritmo aprox. de 10
ciclos por segndo).
Segundo Estadio
Incluye actividad alfa continua, a la vez que husos
ocasionales (surge como actividad de 14 ciclos por segundo). Estas son
indicativas de que se está comenzando a pasar de un nivel de pérdida leve de
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
37
PROCESOS COGNITIVOS
conciencia a uno de mayor inconsciencia. Aunque la persona está más dormida
que en la etapa uno, aun puede despertar con facilidad.
Tercer Estadio
Se agregan las ondas "delta"( de uno a dos ciclos por
segundo). Estas son ondas de baja frecuencia y gran amplitud. Las ondas delta
son indicativas de que la persona está profundamente dormida, por lo que resulta
difícil el despertarse.
Cuarto Estadio
Revela casi exclusivamente la actividad de ondas "delta".
Esto es indicativo de que esta es la etapa en que la persona está mas
profundamente dormida, por lo que resulta difícil de despertar. Si se le despierta,
la persona reacciona aturdida y podría verse asustada.
El Sueño REM. Además de los cuatro estadios del sueño, los psicólogos han
distinguido dos tipos básicos del sueño: períodos en los cuales el sujeto que
duerme muestra rápidos movimientos de los ojos "rapid- eye movements"
(sueño REM) y períodos en los cuales no hay rápido movimiento de los ojos
"non-rapid-eye movement" (sueño no-REM).
En promedio, los cuatro estadios clásicos del dormir duran 80 a 90 minutos.
Luego de completarse el primer ciclo , cada estadio 1 período de sueño parece
estar acompañado de actividad REM. La mayor parte de los sueños, parece que
se dan durante ese estadio 1 REM, mientras que sólo se dan pequeñas
ensoñaciones en los estadios 2,3 o 4. El dormir REM se conoce como, "sueño
paradójico", porque el ritmo cardíaco, el respiratorio y los patrones EEG del
sujeto son muy similares a aquellos que se observan en estado de vigilia. (Otras
respuestas tales como el tono muscular y la reacción de estímulos externos están
disminuidas, aún durante el sueño REM).
LA HIPNOSIS


Estado de alteración de la conciencia inducido en un sujeto cooperante.
Se caracteriza por un estrechamiento del foco de atención y aumento de
la sugestionabilidad.
Estado que provoca una disminución o anulación de los
procesos conscientes. Puede alcanzarse por técnicas de sugestión o por
otros
procedimientos fisiológicos. Una vez hipnotizado, el sujeto pierde gran parte
de su voluntad, obedeciendo ciertos mandatos del hipnotizador. Al
recobrar la conciencia, el sujeto no recuerda lo sucedido durante el trance
hipnótico. En ese estado se producen, en ocasiones fenómenos de
hipermnesia.
Mientras dormimos, la mente consciente permanece inactiva, y tanto ésta como la
mente subconsciente son inaccesibles a la sugestión externa. La hipnosis es más
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
38
PROCESOS COGNITIVOS
bien una suspensión: el cuerpo duerme mientras que la mente permanece
totalmente consciente y receptiva.
La hipnosis es un recurso que todos tenemos ya que lo que se obtiene es un
"trance" que significa transición entre el estar despierto (la vigilia) y el sueño, todos
pasamos por este periodo al menos dos veces al día cuando despertamos y
cuando dormimos.
En primer lugar a la Hipnosis se la podría definir como una situación alterada de
conciencia. ¿Por qué alterada?. Porque es un estado provocado por alguien o por
algo. El ser humano posee dos estados ordinarios de existencia: el de vigilia, y el
onírico o del sueño. A estas dos formas de existencia las personas llegamos de
una forma natural. Sin embargo, al estado hipnótico, sólo podemos llegar
mediante una serie de técnicas y motivaciones, provocadas por el hipnólogo. Se
trata, de un estado artificialmente producido de gran concentración de la
conciencia en la que el sujeto entra en una relación tan íntima con el terapeuta
que las sugestiones de éste no pueden ser distinguidas de la actividad del propio
ego del hipnotizado. La conciencia se halla hiperactiva, hipersensible, pero solo
pendiente de un determinado tema. Es simplemente un estado de conciencia
distinto.
El trance hipnótico es una prolongación provocada de una experiencia natural.
Parte del tiempo permanecemos despiertos o estamos en trances de distinto
grado. Todos caemos en un estado alterado de conciencia al menos dos veces al
día: justo antes de despertarnos por la mañana y justo antes de quedarnos
dormidos por la noche. En esos momentos, nuestros sentidos se desentienden de
la influencia exterior.
A veces, también se entra en estado hipnótico cuando se reflexiona y el
pensamiento se concentra intensamente. La diferencia entre la hipnosis accidental
y la programada está en el resultado. Y también en la intencionalidad
característica de la segunda, en la que no permites que entre nada ajeno en el
espacio curativo y creativo. La hipnosis accidental no da resultados, mientras que
durante la hipnosis provocada se producen mejoras notables.
Se reconocen tres grados de Hipnosis. Al primero o ligero, prácticamente todo el
mundo puede llegar, si exceptuamos a las personas con un grado de deficiencia
mental importante, que les impida concentrarse en las inducciones del hipnólogo.
Al último grado o más profundo, solo pueden llegar entre un veinte o treinta por
ciento de las personas, aunque el porcentaje aumenta considerablemente,
conforme se va aprendiendo a concentrarse y adquiriendo confianza en el
hipnoterapeuta. Tampoco se puede, ni se debe, hipnotizar a niños muy pequeños,
ya que tampoco poseen ese nivel de concentración.
Para producir la Hipnosis no hace poseer ningún tipo de poder especial,
simplemente el hipnólogo se basa en una serie de técnicas, por lo que el aspecto
mágico o sobrenatural del fenómeno, queda por supuesto descartado.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
39
PROCESOS COGNITIVOS
CIRUGÍA Y CONCIENCIA
Ciertas clases de cirugía cerebral pueden afectar la conciencia. Un ejemplo de
esto es el procedimiento de la división cerebral (cerebro dividido) que separa por
completo el funcionamiento de los dos hemisferios, mediante la división del
"cuerpo calloso". La separación de los hemisferios revelan estados de
conciencia individualizados, y en algunos casos, respuestas diferentes a los
mismos estímulos. Son muchos los efectos que puede producir la cirugía cerebral,
aquí solo me limitaré a algunos de los tantos. Se dan cambios en las reacciones
emocionales, en la capacidad de memoria o en la comprensión perceptiva, han
sido manifestados por parte de pacientes evaluados antes y después de la
intervención quirúrgica. Sin embargo, las localizaciones cerebrales no son lo
suficientemente completas como para permitir hacer predicciones precisas en
forma consistente.
DROGAS PSICOACTIVAS
Una droga es "cualquier substancia química cuyo uso produzca cambios físicos,
mentales, emocionales o de conducta". Las siguientes drogas psicoactivas, puede
alterar el estado de conciencia:
Algunas de las drogas que encontramos en el medios son:



Depresores, como el alcohol, barbitúricos y opiáceos que son sustancias
químicas que deprimen centros cerebrales que regulan el comportamiento
(lóbulo frontal), lo produce la desinhibición. También afecta el cerebelo,
alterando así el equilibrio.
Estimulantes, como la cafeína, nicotina, anfetaminas y cocaína, actúan de
forma que el estado de vigilia se mantiene, reduciendo el numero de
minutos dormido e incrementa el tiempo necesario para quedarse dormido.
Alucinógenos, como el LDS, la marihuana, mezcalina y hongos, estos
alteran las percepciones visuales, auditiva y corporales.
Existen varias denominaciones para este tipo de drogas, pero se las conoce más
comúnmente como alucinógenos o drogas psicodélicas. Los componentes
químicos de una sustancia psicoactiva alucinógena actúan inicialmente en el
hígado. Reducen los retículos endoplasmaticos rugosos y los ribosomas de las
células, y pasan directamente al sistema nervioso central.
Los alucinógenos son un grupo de agentes que producen una intoxicación, la que
es llamada "viaje", asociada a cambios en la experiencia sensorial que incluye
ilusiones visuales y alucinaciones, una percepción acrecentada de los estímulos
externos y una conciencia intensificada de los pensamientos y estímulos internos.
Estas intoxicaciones incluyen "estelas" visuales en las que la imagen se convierte
en rayas difuminadas que se mueven a través del rastro visual, labilidad emocional
y del estado de animo, enlentecimiento subjetivo del tiempo, la sensación de oír
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
40
PROCESOS COGNITIVOS
color y ver sonidos. Pueden generar lo que se percibe como un ataque de pánico,
pero que a menudo se llama un "mal viaje". Bajo efectos de SPA alucinógenas hay
incoherencia de ideas y se muestran, por tanto, incapaces de sostener una
conversación coherente. Otra dimensión peculiar del abuso de los alucinógenos es
la producción de "flashbacks, es decir, la recurrencia espontánea de algunos de
los síntomas de intoxicación, que duran desde unos pocos segundos hasta varias
horas, pero en ausencia de una administración reciente de estas sustancias. Esto
ocurre días o meses después de la ultima experiencia con la droga y puede ser
precipitada, aparentemente, por una serie de estímulos ambientales.
ALUCINOGENOS
CONCIENCIA
Y
LA
BIOQUIMICA
DE
LA
Todo el tema de las sustancias químicas en la naturaleza y su relación, real o
potencial, con estos estados alternos de la conciencia es vasto y complejo, en
realidad se ha comenzado a investigar en estas áreas; fluctuamos entre estados
discretos o alternos (pero sin embargo complementarios), estados dirigidos hacia
dentro o hacia fuera, y con el hecho de que este fenómeno conlleva directamente
al uso y efectos de los psicodélicos (SPA).
Hay por supuesto, grados de intensidad en la experiencia de la conciencia dirigida
al interior, es obvio que un "elevon" de peyote no es del mismo orden que el
ensueño, aun cuando operen similares procesos neuroquimicos en el cerebro.
Las drogas alucinógenas pueden producir sus efectos debido a la estructura
similar a la de las sustancias que se creen son transmisores neuroquimicos. Tres
de las sustancias alucinógenas de las que se presentan naturalmente con mayor
frecuencia son la psylocybina, el LSD y la mezcalina. La psylocybina se extrae de
Psilocybe Mexicanus de la familia de los hongos Psilocybe, de origen mexicano. El
LSD, un alucinógeno muy potente, es empleado extensamente por algunos
psiquiatras en terapéutica; se aíslo primero de un hongo, el Clariceps Purpurea,
que produce en cornezuelo de centeno. La mezcalina, que desempeño un
importante papel en los rituales religiosos de ciertas indígenas mexicanas, se
obtiene del cactus peyote.
Durante el consumo de una sustancia psicoactiva alucinógena se presentan
cambios en los procesos fisiológicos y neurológicos y, en los procesos
psicológicos ya sean a corto o largo plazo; a corto plazo es decir cuando se esta
bajo el efecto de una sustancia psicoactiva alucinógena se presenta alteración de
la conciencia, el estado de alucinación es similar a un proceso psicótico agudo
caracterizado por delirios y alucinaciones; Delirios de persecución, de grandeza,
de inferioridad, etc. y alucinaciones auditivas que son las más comunes aunque se
presentan muy a menudo las visuales y las olfativas, se provocan estados de
euforia y alerta mas de lo normal, la persona se encuentra desinhibida ya que
estas sustancias actúan en el lóbulo frontal para ejercer conductas excitatorias, se
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
41
PROCESOS COGNITIVOS
altera la percepción, se incrementa la adrenalina que es la energía para ejercer
conductas excitatorias, se secreta mas serotonina de lo normal, tanto a largo plazo
como a corto plazo se presentan cuadros paranoides en donde la persona se cree
el centro de atención, cree que se esta hablando mal de El, que lo persiguen, etc.,
a largo plazo cuando el consumo de estas sustancias es crónica se aumentan los
niveles de tolerancia neuropsicología, muerte del tejido neuronal, intoxicación, se
alteran los sentidos, cambia la personalidad, se presentan cuadros depresivos,
desmotivacion, baja auto-estima; esto ultimo es lo que hace que se reincida en el
consumo de sustancias que alteran la conciencia. Es difícil la rehabilitación por
que al reprimir la sustancia se presenten cuadros de abstinencia muy fuertes esta
entre otras razones que hacen difícil.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
42
PROCESOS COGNITIVOS
LA MEMORIA
43
El ambiente en que nos movemos, continuamente está ofreciéndonos información
en cantidades asombrosamente elevadas, a tal punto que el individuo a duras
penas puede lograr captar la abundancia de estímulos y actuar de manera
selectiva, captando y procesando, a nivel neuronal, un tipo de información y
dejando el resto. Esto ocurre en muchas situaciones de la vida y de forma
continua; algunas veces se es consciente de ello, pero en otras ocasiones se
convierte en algo mecánico o rutinario. Por ejemplo, de una conferencia, una
clase, una conversación, captamos y retenemos aquello que por alguna razón
nos llega a interesar; sin embargo, vario de ese material verbal se nos escapa,
como también aquella información referida a situación global. No se pone en ello
la atención necesaria para que accione nuestros mecanismos receptivos.
Los mecanismos de la memoria son altamente complejos. No es suficiente la
atención que capta el estímulo, la información o la propia vivencia de la
experiencia, todo ello debe procesarse y almacenarlo en el cerebro mediante el
funcionamiento de las partes implicadas para que todo ese material pueda
recuperarse o hacerse presente a través del recuerdo mediante la memorización,
la cual constituye el proceso voluntario por el que intentamos recordar un
acontecimiento o dato determinado. El proceso de la memoria requiere la
elaboración de una impresión a partir de la experiencia.
Los estudios relativos a la memoria han utilizado diversos procedimientos
consistiendo en su mayoría en la presentación de material diverso, ordenado o no
y la medición posterior de la cantidad de material que era recordado. Todo ello,
junto con las investigaciones más recientes y los estudios actuales han llevado a
la descripción y explicación teóricas de los mecanismos de la memoria.
PROCESOS DE LA MEMORIA
Se necesitan tres procedimientos para todos los sistemas de
codificación, almacenamiento y recuperación.

memoria:
Codificación El material que será recordado debe "codificarse". La
codificación o adquisición se refiere a todo el proceso de preparación de la
información para el almacenaje. Durante la codificación puede traducirse el
material de una forma a otra, por ejemplo: cuando se lee, se ven
"garabatos" negros sobre la página. Esta información puede codificarse
como una "imagen", sonidos o ideas significativas. La codificación también
implica "aprendizaje deliberado", proceso en el cual la gente intenta
almacenar conocimientos y percepción. Las personas retienen mucho
material solo porque pueden oler, escuchar, ver o tocar; no obstante que
uno no memoriza el informe del clima que se escucha en el radio o los
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS


rasgos de la heroína en una partícula. Es probable que estos elementos se
codifiquen con facilidad durante el proceso perceptual.
Almacenamiento
Una vez que se ha codificado una experiencia
almacenada por cierto tiempo, al parecer, el almacenamiento se presenta
de manera automática. Nuestro almacenamiento no se asemeja a una
bodega, a una biblioteca o un circuito de computadora, los elementos de
información no se amontonan en hileras ordenadas, esperando hasta que
se les requiera. El almacenamiento es un sistema tan complejo y dinámico
que cambia con las experiencias.
Recuperación
Cuando queremos utilizar la información, la
"recuperamos". Es necesario recuperarla o recobrarla, tiene un
procedimiento muy fácil o muy complicado.
Estímulo Efecto interno o externo ( luz, temperatura, sonido, contacto, producto
químico, electricidad, olores, fuerza gravitacional o de gravitación, etc) que
provoca una reacción en el organismo o en células aisladas. En los animales
superiores son captadas por células sensoriales específicas para cada estímulo y
los órganos sensoriales (ojo, oído, olfato, etc). El estímulo es por donde recibimos
la información y transmitidos por por uno o varios sentidos como los ya descritos
anteriormente. Los investigadores han sometido a atento examen las diferencias
en la cantidad de información que puede recibirse, y la duración de la retención.
Ambas variables dependen del sentido en cuestión. Tales diferencias se han
demostrado en estudios de la información visual y auditiva.
Registro Sensorial Son los puntos de entrada de la información sin procesar
procedente de los sentidos. Los registros sensoriales son como salas de espera.
La información entra, permanece un breve lapso de tiempo y luego se procesa
ulteriormente en ellos o se pierde. Por ejemplo, una persona entra en una sala o
un cuarto, advertirá que cada mirada, la cual puede durar apenas una fracción de
segundo, capta enorme cantidad de información visual, colores, formas, texturas,
brillantez relativa, sombras, etc, pero, al mismo tiempo puede percibir sonidos,
olores, temperatura y otras variedades de datos sensoriales.
Procesamiento inicial Prestamos poca atención a la información presente en
os registros sensoriales, en parte, la seleccionamos basándonos en ciertas
características físicas, como el color o cierta cualidad de la voz, y procesamos
tales señales ulteriormente con el propósito de reconocerlas e identificarlas. Pero
otras señales "ignoradas" pasan al menos por un procesamiento inicial parcial, de
modo que podemos cambiar la atención y enfocarla en una cosa de gran
significado.
Memoria a corto plazo Es la memoria de trabajo o funcional; guarda y procesa
durante breve tiempo la información seleccionada procedente de los registros
sensoriales. Es aquello en lo que estamos pensando en un momento determinado.
A veces se le designa con el nombre de "conciencia". Cuando escuchamos una
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
44
PROCESOS COGNITIVOS
conversación o un fragmento de música, cuando asistimos a un concierto de
ballet, a un partido de tenis, cuando nos percatamos de sufrir un calambre en una
pierna, sentimos dolor de cabeza, estamos usando en todos estos casos la
memoria a corto plazo para retener la información y pensar en la que nos está
llegando de los registros centrales; almacena brevemente los datos nuevos y
actúa sobre ellos ( y también sobre otros). A veces se le suele llamar también
"memoria funcional o de trabajo".
Memoria a corto plazo (G. Miller, 1956.)

Muchos fenómenos sugieren la existencia de una memoria a corto plazo de
capacidad limitada
o
o


En promedio puedes recordar un número de teléfono de siete dígitos
durante unos segundos sin dificultad. Típicamente esta memoria se
ve desbordada por un número nuevo de 10 dígitos
Esta memoria rápidamente se ve desbordada por subobjetivos y
resultados parciales de cómputos mentales
Esa capacidad limitada tiene un gran efecto sobre la manera de
aproximarnos a las tareas cognitivas
Hay diversas formas de paliar los efectos de esa limitación }
o
o
o
chunking (troceado): podemos recordar hasta 40 dígitos binarios si
los agrupamos en chunks de 5
con los números de teléfono si conseguimos una representación
esquemática bien definida de cada chunk en la memoria a largo
plazo podremos retener números nuevos de 10 dígitos
algoritmos para aritmética mental que generan menos resultados
parciales que los algoritmos estándar.
El papel de la memoria de trabajo en el pensamiento y comprensión del
lenguaje.


Se necesita la memoria de trabajo para mantener los objetivos y
subobjetivos en la resolución de problemas
Las diferencias individuales en la resolución de problemas pueden deberse
a diferentes capacidades en la memoria de trabajo
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
45
PROCESOS COGNITIVOS



Un aspecto de la capacidad de la memoria de trabajo puede ser la
velocidad de procesamiento
Una predicción razonable de este modelo es que una interferencia en la
memoria de trabajo se traduce en peores prestaciones en las tareas de
razonamiento
La memoria de trabajo también es necesaria en la compresión del lenguaje
o Para almacenar información parcial sobre un texto pronunciado o
leído mientras se codifica el resto
o Los procesos de comprensión pueden trabajar sobre la información
almacenada temporalmente para producir un significado coherente
para el texto completo.
o La memoria de trabajo es necesaria para la comprensión de frases,
pero sólo cuando la frase es lo suficientemente compleja para que
algunas palabras tengan que mantenerse en memoria mientras se
percibe el resto de la frase.
Procesos automáticos y procesos controlados




Procesos controlados: gran carga de la memoria de trabajo. Aritmética
mental, ajedrez, ...
Procesos automáticos: requieren poca atención y poca carga de la memoria
de trabajo. Conducir (resultado del entrenamiento)
o Los procesos automáticos son como programas compilados
o Son disparados por patrones de información activa
Muchas habilidades cognitivas, perceptuales y motoras requieren una
mezcla de procesamiento automático y controlado. Los procesos
controlados mantienen los objetivos y permiten adaptarse a nuevas
situaciones que previamente no pudieron automatizarse. Las componentes
de baja nivel son procesos automáticos. Se han propuesto varias etapas en
el aprendizaje de habilidades:
o Etapa interpretativa. Descubrimiento de los aspectos relevantes de la
tarea. Almacenamiento de conocimiento declarativo que debe ser
interpretado por procedimientos generales. Posible desbordamiento
de la memoria de trabajo por los procesos interpretativos
o Etapa compilada. Partes de la habilidad son compiladas en
procedimientos específicos a la habilidad (producciones). Las
necesidades de memoria de trabajo son menores ya que no se
interpreta conocimiento declarativo
o Etapa automática. Se ha observado que la mejora en la realización
de la tarea continua después de haber adquirido los procedimientos
específicos. El mecanismo de automatización parece ser de refuerzo
Conocimiento declarativo y procedural
o El aprendizaje de habilidades cognitivas involucra el almacenamiento
en la memoria a largo plazo de conocimiento procedural
(producciones). Algunos aspectos del aprendizaje sugieren una
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
46
PROCESOS COGNITIVOS
fuerte distinción del conocimiento declarativo almacenado de forma
proposicional-esquemática
 El nuevo conocimiento declarativo se almacena con facilidad
(al contrario la compilación y automatización de una
producción requiere mucho tiempo)
 Parece haber muchas rutas de activación de la memoria
declarativa (al contrario las componentes de una habilidad son
activadas en condiciones muy precisas).
El modelo de Baddeley & Hitch.




El modelo incluye tanto componentes de almacenamiento como de
procesamiento de la información
o Los almacenamientos sensoriales alimentan dos memorias de
trabajo
o Memorias de trabajo: un cuaderno de apuntes visual-espacial y un
lazo fonológico. Usan información de los almacenamientos
sensoriales y de otras fuentes internas
o El ejecutivo central es responsable de operar la información y
planificar la atención
El lazo fonológico
o Consta de un buffer y un proceso de retención rehearsal que
recircula los contenidos del buffer
o Capacidad de lazo fonológico. La idea antigua de los 7 chunks debe
revisarse a la luz de los experimentos que muestran que la memoria
de trabajo es mejor para palabras cortas vs. palabras largas, para
palabras con sonidos muy diferentes vs. palabras con sonidos
similares. La capacidad está limitada por el buffer y por límites
impuestos por el proceso de retención
El buffer visual-espacial
o Hay evidencias (PET, neuropsicología) de la existencia del buffer
visual-espacial y de su localización en el cortex occipital y zonas del
hemisferio derecho
o No toda la información visual es espacial (color, forma, etc). Los
resultados, con zonas de activación distintas, del PET de
experimentos en que los sujetos tienen que mantener en memoria la
localización espacial de un estímulo o la forma del estímulo, sugieres
la existencia de dos buffers distintos
o El buffer se usa no sólo en la percepción visual sino también las
imágenes mentales
El ejecutivo central
o Mantener los objetivos en memoria
o Planificar los procesos requeridos para conseguir cada objetivo
o Atención selectiva para centrarse en alguna operación.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
47
PROCESOS COGNITIVOS
Memoria a largo plazo Ocurre cuando hemos almacenado toda la información
que nos ha llegado de forma permanente y que corresponde a todo lo que
sabemos o hemos aprendido. Una parte de esta memoria contiene diferentes tipos
de asociaciones básicas entre estímulos y reacciones aprendidas, de las cuales ya
hablamos anteriormente. Los vínculos entre los estímulos condicionados y las
reacciones condicionadas, y entre claves y comportamientos operantes se
almacenan en la parte de la memoria a largo plazo (Tulving,1985), se llama
"memoria procesal o de procedimiento". Estas asociaciones son como pruebas
de una acción, se aprenden por experiencia directa y se expresan en el
comportamiento. Nos permiten conducir un automóvil, esquiar, montar en bicicleta,
usar el cuchillo y el tenedor, y otros patrones complejos de estímulo-reacción
aprendidos con la experiencia, y forman parte de la memoria a largo plazo.
Al parecer la información ubicada en la memoria a largo plazo no desaparece con
el tiempo. Con ayuda de las claves de recuperación, los adultos maduros
almacenan gran cantidad de información en ella, y los que asisten a reuniones con
antiguos compañeros de escuela, con frecuencia pueden reconocer a un gran
porcentaje de ellos.
Recordemos que la información en la memoria corto plazo es transferida a la
memoria a largo plazo si esta se repasa. El " repaso elaborativo" consiste en
extraer el significado de la información y después vincularlo a nueva información
con la mayor cantidad posible de material presente en la memoria a largo plazo.
Cuantos más nexos o asociaciones se logran realizar, mayores probabilidades
existirán en recordar luego la nueva información, del mismo modo que es más fácil
encontrar cierto libro en la biblioteca si está catalogado en muchos encabezados y
no solamente en uno o dos. Esta es una de las razones por las cuales tendemos a
retener mejor el material semántico que el episódico. Este último se "fecha"
rápidamente; codificamos menor cantidad de referencias cruzadas relativas a él.
Por ejemplo, puede usted recordar que anoche comió hamburguesa, pero
normalmente no hay una buena razón para relacionar esa unidad de información
con otra cosa en la memoria a largo plazo, por lo cual no es algo que fácilmente se
retenga a largo tiempo. Pero si lleva años practicando el vegetarianismo y el
simple pensar en comer carne le causa repulsión, entonces esa hamburguesa fue
un hecho de gran trascendencia para usted, y probablemente esté ligado a toda
clase de hechos presentes en su memoria a largo plazo.
Hay muchas maneras de repasar el material informativo para almacenarlo en la
memoria a largo plazo y, la elección del método, depende en parte, de la manera
que tengamos que recuperar la información después de un tiempo.
OBSERVACIÓN
La observación, es un factor importante para cultivar la memoria. Cuando
observamos, estamos procesando información a través de los sentidos, para luego
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
48
PROCESOS COGNITIVOS
ser seleccionada y enviarla a la memoria a corto plazo, donde permanecerá por
un tiempo limitado sino la transferimos a la memoria a largo plazo.
Veamos cuán fina es su capacidad de observación. ¿Qué luz es la que está
encima de todos los semáforos de circulación?. ¿ Es la luz roja? Es la luz verde?.
En el primer momento quizá le parezca a usted fácil contestar esta pregunta: Pero
imagínese a usted mismo en la siguiente situación: Usted esta tomando parte en
una de estas competiciones de " lo toma o lo deja", en la cual unas respuestas
acertadas pueden proporcionarle un montón de dinero. Usted debe contestar sin
error esta pregunta para ganar el premio mayor. Diga, pues, ahora, ¿ Qué luz es la
que está arriba, la roja o la verde?. Si usted ha sabido representarse en la
mencionada situación, es muy probable que ahora esté vacilando, porque no está
seguro de cuál es la luz que se encuentra arriba de todo, ¿ verdad que no?. Si
está seguro, entonces usted pertenece a una minoría de personas que ha
"observado" lo que la mayoría solamente ve. Entre "ver y observar" existe
mucha diferencia, y como prueba de ello está el hecho de que la mayoría de
personas a las cuales se les hizo la pregunta anterior, dijeron una respuesta
equivocada o no estaban seguros. ¡Esto a pesar de que ven las luces de los
semáforos de circulación, innumerables veces al día!.
Digamos de paso que la luz que está arriba es siempre roja, y la que está más
abajo siempre es la verde. Si existe un tercer color es el amarillo, pidiendo
precaución, y éste se encuentra invariablemente en medio del rojo y del verde.
Siempre que haya una buena observación de lo que nos rodea o de toda
situación que se nos presente, vamos a tener la aptitud para registrar todos los
registros perceptivos sistematizados, de lo contrario, de lo que pasa, cuando
solo vemos, que no queda registrado sino en solo cuestión de milésimas de
segundo y ya después no queda nada.
ASOCIACIÓN
Es otro factor importante para el cultivo de la memoria. Nos es imposible recordar
nada que hayamos observado. Pero luego que hemos observado algo, para
poderlo recordar hemos de asociarlo mentalmente con algo que ya conocemos o
recordamos. En lo que afecta a la memoria, asociar significa, sencillamente
conectar, atar, ligar una cosa con otra o más cosas. Siempre que hemos tratado
de recordar algo, o ha conseguido recordarlo, lo ha asociado en el subconsciente
con alguna otra cosa.
La asociación es un sistema natural del pensamiento, su aprendizaje no supone
esfuerzo alguno; solo es preciso evitar los errores. El procedimiento más correcto
sigue el siguiente esquema:
1. Fijar el punto de partida
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
49
PROCESOS COGNITIVOS
En el momento que tratamos de recordar algo, la información que ha sido recibida
a través de los sentidos se recompone. Evidentemente, todo lo recibido
simultáneamente por los sentidos se almacena en la corteza cerebral.
Supongamos que estamos en casa, cómodamente sentados viendo por televisión
una interesante película. Suena el teléfono y vamos a atenderlo. Es nuestro amigo
Antonio, que nos recuerda la cena organizada esta noche con otros amigos. La
cita es a las 10 p,m en el restaurante chino. Nos despedimos rápidamente y
volvemos a la película. Cuando termina el programa, pensamos en la llamada
telefónica y descubrimos que nos hemos olvidado del sitio de la cita. Tendremos
que llamar a Antonio para preguntárselo. Nos dirigimos al teléfono, cogemos el
auricular y..... ¡ya, era en el restaurante chino!
¿Qué sucede en nuestra memoria en un caso como este?. Durante la llamada
hemos "almacenado" la voz de nuestro amigo, pero al mismo tiempo hemos
percibido las paredes de la habitación y todo cuanto está a nuestro alrededor, tal
como se e desde el teléfono, y hemos sentido el tacto del auricular en la mano.
Todo esto se ha depositado en la memoria al mismo tiempo, junto con el aroma
del jarro de flores sobre la mesa y el ruido del tráfico en la calle, bajo la ventana.
Cuando intentamos recuperar una información seleccionando un solo canal
sensorial, en este caso el auditorio ( la voz de Antonio que nos dice dónde nos
encontraremos), descubrimos que nos resulta difícil recordar. Sin embargo,
cuando reencontramos todos los demás elementos, también nos vuelve a la mente
el que parecía perdido.
2. Conservar la secuencia exacta.
Para volver a encontrar cada uno de los elementos de una lista en su orden
exacto, es importante memorizarlos ordenadamente. Una asociación correcta se
asemeja a una cadena, con los eslabones unidos linealmente.
En una cadena de este tipo, cada eslabón está unido al anterior y al siguiente,
pero no hay conexiones, por ejemplo, entre el segundo y el quinto. Si no
observáramos esta regla , podríamos caer en un error.
3. Transformar.
Una asociación muy lógica no se recordará durante mucho tiempo. En esencia,
como también señalamos en el punto siguiente, una técnica asociativa válida no
debe ser racional. Según el principio enunciado en el punto 2, tenemos que
intentar transformar cada elemento en el siguiente. Hay que concentrarse sólo en
el eslabón correspondiente y olvidar los otros.
4. Recurrir a la emotividad.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
50
PROCESOS COGNITIVOS
La emotividad es también un elemento esencial para la memoria. En el plano
subjetivo, es posible provocar emociones con los siguientes conceptos.





Ridiculez y comicidad A veces resulta útil tener sentido del humor. Por
ejemplo, podemos visualizar imágenes divertidas, como las que aparecen
en los dibujos animados.
Paradoja y absurdo Hay que tener en cuenta lo irracional. Un tipo de
asociación fuertemente emotiva e inusual es la que recurre a imágenes de
tipo erótico y sexual.
Desproporción Es preciso alterar las proporciones. La exageración
constituye un elemento mnemónico importante.
Movimiento y color
Para poder distinguir una información de las
demás, conviene visualizar imágenes en movimiento, ruidosas y con
colorido.
Elementos sensoriales
Como ya se ha señalado anteriormente
respecto a la visualización, tenemos que utilizar todos los sentidos.
La técnica de la asociación es una técnica espontánea que conviene practicar
constantemente hasta llegar a dominarla y existen otras posibilidades como son
las siguientes:



Anclaje
Es posible aplicar la asociación en una terapia. La
denominamos " anclaje". En estado de relajación, el sujeto se visualiza en
condiciones "ideales" (por ejemplo: en sentido de seguridad, indispensable
en muchas situaciones laborales y de la vida cotidiana). Hacemos
partícipes de esta imagen a todos los sentidos, con abundancia de detalles
y mucha emoción, incluyendo también situaciones pasadas en las que nos
hayamos sentido inseguros. En el momento de máxima intensidad se
realiza "el anclaje" (por asociación), por ejemplo apretando el puño y
pensando en alcanzar el estado ideal. Si el procedimiento se sigue
correctamente, bastará con apretar el puño en el momento necesario para
alcanzar el estado de ánimo ideal.
Vida diaria
Se puede usar la asociación para recordar las pequeñas
cosas de todos los días. Cada nueva información puede estar asociada del
modo adecuado, creando por ejemplo un ligamen entre nuestros
compromisos y un determinado momento del día, para así evitar olvidarse.
Vida diaria Se puede usar la asociación para recordar las pequeñas
cosas de todos los días. Cada información puede ser asociada del modo
adecuado, creando por ejemplo un ligamen entre nuestros compromisos y
un determinado momento del día, para evitar olvidarse.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
51
PROCESOS COGNITIVOS
SOMETA SU MEMORIA A PRUEBA
52
1. Lea la siguiente lista de 15 objetos una sola vez, puede invertir en ello 2
minutos. Luego trate de escribirlos sin mirar, naturalmente, en el mismo orden en
que aparece la lista. Al puntuarse recuerde que, si olvida uno nombre, todos los
que sigan estarán equivocados, puesto que habrá perdido el orden que les
corresponde. Lo puede hacer en el orden de arriba a abajo o de abajo hacia
arriba, de izquierda a derecha o viceversa, siempre y cuando cada objeto siga el
orden que le toca. Puntúe un punto por cada objeto correcto de acuerdo a como
haya usted decidido llevar el orden.















Libro
Cenicero
vaca
chaqueta
cerilla
navaja
manzana
bolsa
persiana
sartén
reloj
gafas
mantel
botella
gusano
2. Mire este número de 20 cifras durante dos minutos y medio, luego coja un
trozo de papel y vea de escribirlo de memoria. Concédase 5 puntos por cada cifra
que coloque en el lugar correcto de acuerdo al orden adecuado. Aquí lo
importante es la retentiva, y no podrá comprobarla hasta que haya aplicado el
método de la cadena.
72443278622173987651
3. De la siguiente lista de palabras hay que asociarlas:
a. Libro
d.
h.
l.
ancla
precipicio
variedad
b. cuadro
c. Silla
ch. cepillo
e. cinta
i. planta
ll. despertar
f. director
g. rulo
j. astronave
k. abanico
m. Instrumento
Descripción de la transformación y de la regla utilizada.
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
PROCESOS COGNITIVOS
a. ( Libro- cuadro)_____________________________________________
b ( Cuadro - silla)_____________________________________________
c ( Silla - cepillo)______________________________________________
ch ( Cepillo- ancla)_____________________________________________
d (Ancla- cinta )_______________________________________________
e ( Cinta- director)_____________________________________________
f ( Director- rulo)_____________________________________________
g ( Rulo- precipicio)____________________________________________
h ( Precipicio- planta)___________________________________________
i ( Planta- astronave)___________________________________________.
j ( Astronave- abanico)_________________________________________
k ( Abanico - variedad)__________________________________________
l ( Variedad- despertar)________________________________________
m ( Despertar - instrumento)______________________________________
Docente: Ps. Víctor Cabrera Vistoso
53