hábitos de autonomía personal: aseo y limpieza

HÁBITOS DE AUTONOMÍA PERSONAL: ASEO Y
LIMPIEZA
(Orientaciones para padres)
1.-INTRODUCCIÓN:
Los hábitos de autonomía personal
Función de los padres:
autonomía vs protección.
el modelo de los padres
Llevar a cabo un programa de formación e información sobre los
hábitos saludable en la higienes y aseo personal en la población escolar ,
padres ,madres y profesorado. Para mejorar los hábitos de autonomía de
nuestros escolares .
Potenciar y promover la adquisición del alumnado de hábitos de
autonomía en el aseo y limpieza, así como favorecer hábitos y habilidades
que permitan autonomía a la hora de comer, crear y concienciar a las
familias en la responsabilidad del consumo y concepto de selección de los
productos de higiene y alimenticios.
Una buena higiene ,así como la alimentación y la actividad física son
los elementos que mas contribuyen a un estilo de vida sano. Por ello, resulta
deseable que, desde edad temprana , se conozca el importante papel que
tiene el tipo de alimentación y el deporte y los hábitos de higiene en el
mantenimiento de la salud. En este sentido ,y junto al rol educativo que
cumple la familia , debe aprovecharse el proceso de socialización que tiene
lugar en la escuela .
El Sistema Educativo Andaluz contempla la Educación para la Salud
como parte de la educación integral de las personas. En las diferentes
arreas de conocimiento se incorporan contenidos transversales relativos al
fomento de hábitos de higiene y aseo, de vida saludable. Así, el alumnado ,
ya en la Educación Primaria, aprenden a conocer su cuerpo, a contribuir a su
propio desarrollo adoptando hábitos de salud e higiene y bienestar, e incluso
a entender la repercusión de determinadas conductas sobre su salud actual
y futura .
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Grupo de Trabajo “Acción tutorial: Intervención con familias”
1
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El material de Promoción de salud que se presenta, parte del análisis
de la situación actual en relación con los hábitos de de autonomía ,higiene
alimentación y la actividad física de los escolares de Andalucía, y plantea
una serie de objetivos así como la metodología para el desarrollo de
actividades y su evaluación. Al mismo tiempo, ofrece un conjunto de
recomendaciones de organismos internacionales que han sido previamente
adecuadas a nuestras características culturales y a nuestro sistema
educativo.
Por otra parte, la propuesta de actividades concreta las distintas
temáticas y acciones que el profesorado puede abordar y realizar en el aula.
2.-ERRORES MÁS FRECUENTES RELACIONADOS CON EL ASEO Y
LIMPIEZA
-Problema:
.Los padres no tenemos hábitos de aseo instaurados, no nos
lavamos las manos o no nos limpiamos los dientes o vamos con la
ropa sucia,...
-Solución
.Asumir nuestro papel de modelos ante nuestros hijos
instaurar hábitos de aseo y limpieza. Sin este requisito es
imposible avanzar.
-Problema:
.No tienen autonomía en el aseo diario
-Solución
.Lavado de caras y manos al levantarse. Al principio hacedlo con
ellos.
.Los niños no se lavan las manos antes de cada comida.
.Limpieza de dientes siempre después de cada comida (al
principio siempre con los padres y con pasta de dientes
infantil).
.Lavado de manos después de ir al servicio
.Lavado de manos siempre antes de cada comida (al principio,
con los padres). Colocad un elevador o banco delante del lavabo
para que llegue sin problemas. Dejad que lo haga él, aunque lo
haga mal. Poco a poco mejorará. En enseñadle el uso del grifo,
jabón, toalla, etc
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.Baño o ducha al finalizar el día (favorecer el baño placentero
desde temprana edad: temperatura del agua, juguetes,
compañía y juego de los padres,).
-Problema
.El niño no hace uso de la servilleta. los padres les limpiamos las
manos y cara mientras comen.
-Solución
.Ayudaros de un espejo para que se vean la cara y decidles que
se limpien con la servilleta. Insistid hasta que lo hagan bien.
-Problema:
.Los padres les lavamos, duchamos.
-Solución:
.Al principio, bañaros o ducharos con ellos. Enseñadles a utilizar
bien la esponja, gel. Enseñadles que esos productos no se comen
ni beben. Poned elementos antideslizantes en la bañera o ducha.
Dejad que ellos lo intenten. Posteriormente dejad que se bañen
solos bajo vuestra vigilancia.
-Problema
.Los padres vestimos a los niños bajo la disculpa de las prisas
y/o que no saben.
-Solución
.Dejad que lo hagan ellos los fines de semana o vacaciones o por
las tardes. Ayudadles pero no les vistáis cuando no haya prisa.
Deben de intentar desvestirse y ponerse solos el pijama todas
las noches. Por las mañanas deben quitarse el pijama y ponerse
la ropa interior, como mínimo (truco de la etiqueta atrás).
Durante fines de semana y vacaciones, dejad que se pongan más
prendas solos.
Cuando son pequeños, resultan más funcionales los zapatos o
ropa con velcro que los botones o cremalleras.
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-Problema
.Falta de control o defectuoso de esfínteres
.Rutinas preventivas:
Sentar en el orinal o WC (con o sin adaptador) al niño pequeño a
horas fijas( antes de cada comida y antes de acostarse). Que haga
pipi o no, es indiferente: poco a poco cogerá la rutina. Al principio,
ponedles juguetes o cuentos de imágenes: que sea un momento
agradable. Si hace pipi o caca un día, reforzadlo con alabanzas y
abrazos.
Con niños de más de 2 años, insistirles para que se sienten un rato en
el wc también a horas fijas. Si hace pipi o caca un día, reforzadlo con
alabanzas y abrazos.
.Dejad que os acompañe desde pequeños, cuando estéis en el wc.
Aprenderán donde se hace pipi y caca, uso del papel, de la
cisterna,.....
-Problema
.Excesivo uso del pañal (no debido a factores orgánicos)
-Solución
.Aprovechar un período vacacional (y con buena temperatura)
para poner una sábana ajustable impermeable y dejar de
utilizar los pañales.
.Evitad que ingiera muchos líquidos o fruta antes de acostarse.
.Hacerle responsable de la limpieza de su ropa si ha tenido un
fracaso (que lave un poco la ropa en la bañera, luego la metéis
en la lavadora). Que lave la ropa a la hora de los dibujos. No
enfadaros con él. Solo indicadle que el problema es suyo y tu
puedes ayudarle.
.Premiad cada éxito y llevad un cuadrante con los días que
fracasa o tiene éxito. Acordad previamente con él los premios
que va a recibir cada X aciertos (ir al cine, viaje, excursión,
regalo,...)
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COMO FOMENTAR EL GUSTO POR EL ASEO Y LA LIMPIEZA:
CONCLUSIONES
Enseñadles jugando, desde temprana edad, el uso de la toalla, jabón, gel, esponja,
cepillo de uñas, pasta y cepillo de dientes, papel higiénico, peine, pañuelos y , en la
mesa, la servilleta. ¡!!! NO SE LO HAGAIS VOSOTROS. DEJAD QUE LO HAGAN
MAL Y ENSEÑADLES ¡¡¡¡. ¡!! NO OS ENFADEIS SI LO HACEN MAL. CORREGID ¡¡¡
(“No se hace así, fíjate. Inténtalo tú ahora. Mañana se saldrá mejor. Veras”) . Cada
vez lo harán mejor.
Dejad que os acompañen cuando vayáis al servicio: aprenderán donde se debe
hacer pipi y caca.
Cuando se manchen, tengan mocos, manos sucias, ropa sucia, ...decidles que se
miren y preguntadles que deben hacer. Seguidamente animadles a que lo hagan
dándoles instrucciones claras y minuciosas. Si es necesario, ayudadles (“ te as
fijado en tus manos?. Como están?. Que debes hacer?.....Muy bien. Ve al lavabo,
abre el grifo del agua, enjabónate las manos, acláralas con agua, cierra el grifo y
sécate las manos con la toalla. Deja todo en su sitio.”). Premiad con un abrazo,
halago o beso la acción bien realizada.
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