Prevención de riesgos laborales con enfoque de género

Prevención de riesgos laborales
con enfoque de género
La protección de la mujer trabajadora durante el
embarazo y la lactancia
Peligros de carácter general y situaciones asociadas
Peligros de carácter general y situaciones asociadas
La Comisión de la Unión Europea, en aplicación de la Directiva 92/85/CEE, ha señalado las
Directrices para la evaluación de los agentes químicos, físicos y biológicos, así como los
procedimientos industriales considerados como peligrosos para la salud o la seguridad de la
trabajadora embarazada, que haya dado a luz o en período de lactancia.
El objeto de las Directrices es servir de guía para le evaluación de cualquier actividad que
pueda presentar un riesgo específico de exposición a alguno de los agentes, procedimientos o
condiciones de trabajo, cuya lista no exhaustiva figura en el anexo I de la Directiva 92/85/CEE.
Siguiendo las Directrices de la Comisión de las Comunidades Europeas, los peligros
y las
situaciones asociadas a los que pueden enfrentarse la mayoría de las trabajadoras
embarazadas, que han dado a luz recientemente o en período de lactancia son los que se
enumeran a continuación:
1- Fatiga mental y física y tiempo de trabajo
2- Movimientos y posturas forzadas
3- Trabajo en altura
4- Trabajo en solitario
5- Estrés profesional
6- Actividades realizadas de pie
7- Actividades realizadas en posición sentada
8- Ausencia de zonas de descanso o similares
9- Instalaciones sanitarias poco adecuadas
10- Alimentación poco apropiada
11- Instalaciones poco apropiadas
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Peligros de carácter general y situaciones asociadas
1- Fatiga mental y física y tiempo de trabajo
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La fatiga tanto mental como física aumenta durante el embarazo y el período después
del parto debido a las transformaciones fisiológicas.
Las trabajadoras embarazadas, las que han dado a luz o estan en período de lactancia
pueden verse imposibilitadas para trabajar en turnos irregulares o nocturnos o para
hacer horas extraordinarias.
La organización del tiempo de trabajo puede afectar a la salud de la trabajadora
embarazada y a la del feto, así como a su recuperación tras el parto o su capacidad
para la lactancia y pueden aumentar los riesgos de estrés y de enfermedades
relacionadas con el estrés. El estrés materno es una de las principales causas de
prematuridad natal y responsable de buen número de abortos espontáneos y de la
reducción de la capacidad de amamantar.
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Para evitar riesgos puede resultar necesario adaptar temporalmente los horarios y
otras condiciones de trabajo, incluida la periodicidad y la frecuencia de las pausas de
descanso, así como la organización por turnos y la duración de los mismos.
2- Movimientos y posturas forzadas
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El trabajo en espacios reducidos o en puestos que no se adapten suficientemente al
aumento de volumen puede resultar peligroso y dar lugar a tensiones o esguinces.
La agilidad y el equilibrio pueden disminuir provocando un aumento del riesgo de
accidente.
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- Asegurar la disponibilidad de asientos.
- La adaptación de los puestos o de los procedimientos de trabajo puede contribuir a
eliminar problemas de postura y el riesgo de accidentes.
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Peligros de carácter general y situaciones asociadas
3- Trabajo en altura
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El trabajo realizado a determinada altura - escaleras, plataformas…etc - puede resultar
peligroso.
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- Garantizar que las embarazadas no trabajen a determinada altura.
4- Trabajo en solitario
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Las trabajadoras embarazadas están más expuestas al riesgo, sobre todo si se caen o
si necesitan atención médica urgente.
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- Posibilitar la comunicación permanente y que los procedimientos de emergencia
tengan en cuenta estas situaciones especiales.
5- Estrés profesional
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Las trabajadoras embarazadas o que han dado a luz recientemente pueden verse
particularmente afectadas por el estrés debido a:
- Cambios hormonales, fisiológicos y psicológicos
- Dificultad de compaginar la vida profesional y la
vida privada
- Exposición a situaciones de violencia en el trabajo
Como consecuencia se pueden dar
desprendimientos de placenta, abortos espontáneos,
partos prematuros, bajo peso al nacer y reducción de
la capacidad de lactancia.
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Peligros de carácter general y situaciones asociadas
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- Las medidas de protección pueden incluir la adaptación de las condiciones o de los
horarios de trabajo así como medidas encaminadas a asegurar la comprensión cuando
la mujer se reincorpora al trabajo.
6- Actividades realizadas de pie
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Los cambios fisiológicos que se producen durante el embarazo favorecen una
congestión periférica cuando la embarazada permanece de pie, pudiendo provocar una
aceleración compensatoria del ritmo cardiaco de la madre y contracciones uterinas.
Cuando la compensación es insuficiente, se pueden producir vértigos y desmayos.
Permanecer largos periodos de pie también contribuye al parto prematuro.
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- Asegurar la disponibilidad de asientos.
- Alternar trabajo de pie y trabajo sentado. Si esto no es posible, realizar pausas.
- Posibilidad de descansar tumbadas en condiciones adecuadas.
7- Actividades realizadas en posición sentada
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Cuando la mujer embarazada permanece sentada durante
mucho tiempo:
- Se acrecienta el riesgo de trombosis o embolia.
- La presión de la sangre en las venas aumenta
pudiendo provocar dolores y edemas.
- El aumento de la lordosis lumbar puede causar
dolores musculares en la región lumbar y en la espina
lumbar.
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- Alternar trabajo de pie y trabajo sentado. Si esto no es posible, realizar pausas.
- Posibilidad de descansar tumbadas en condiciones adecuadas.
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Peligros de carácter general y situaciones asociadas
8- Ausencia de zonas de descanso o similares
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Durante la gestación aumenta el cansancio y se da una mayor necesidad de reposo
tanto física como mental.
El humo del tabaco es mutagénico y cancerígeno.
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- Existencia de instalaciones que permitan a la trabajadora sentarse o tumbarse
cómodamente.
- Prohibición de fumar en cualquier área laboral donde trabajen mujeres embarazadas.
9- Instalaciones sanitarias poco adecuadas
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Debido a la presión en la vejiga, las embarazadas utilizan con mayor frecuencia los
servicios. Las mujeres en período de lactancia pueden tener el mismos problema por la
mayor ingestión de líquidos. Si en el lugar de trabajo no tienen un acceso fácil a los
servicios higiénicos aumenta el riesgo de infección y de enfermedades del riñón.
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- Disponibilidad de locales de aseo, con un acceso fácil, rápido y cercano al puesto de
trabajo.
- Adaptación de las condiciones de trabajo de manera que la embarazada pueda
abandonar el puesto con mayor frecuencia y sin aviso previo o con poco tiempo de
aviso.
10- Alimentación poco apropiada
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Las embarazadas pueden necesitar con mayor frecuencia pausas
para el almuerzo y un acceso más frecuente al agua potable y
otras bebidas.
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Peligros de carácter general y situaciones asociadas
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- Es recomendable establecer, de acuerdo con las interesadas, pausas para descansar,
comer y beber.
11- Instalaciones poco apropiadas
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La lactancia contribuye
a proteger a
la madre contra el cáncer y al niño contra
determinadas enfermedades de la infancia. Los obstáculos para la lactancia en el lugar
de trabajo pueden afectar a la salud tanto de la madre como del niño.
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- Posibilidad de acceder a instalaciones apropiadas para la extracción y almacenado de
la leche materna.
- Tiempo libre para la extracción de la leche o para amamantar.
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