¿Cómo ayudar a los hijos a conseguir hábitos de estudio?

PROCEDIMIENTO PARA CONSOLIDAR HÁBITOS DE TRABAJO
¿Cuándo utilizar este procedimiento?
- Si a nuestro hijo le cuesta ponerse a hacer sus deberes o si hay que recordárselo.
- Si los profesores no están satisfechos con los deberes que hace en casa su hijo.
- Si los hijos se distraen excesivamente con la televisión, el ordenador u otros juegos.
Pasos a seguir
1.- Facilitar que el lugar de estudio, en la medida de lo posible, sea el adecuado.
- Sin ruidos, temperatura adecuada, sin molestias, sentado en una silla y con una mesa delante, etc..
- Disponer de los materiales necesarios siempre a mano: libros, cuadernos, bolígrafos, mapas, etc., para
evitar levantarse constantemente.
- No olvidar que existen muchas bibliotecas donde nuestros hijos pueden realizar tareas escolares sin ser
molestados
2.- Limitar el uso del móvil, de la televisión, videoconsola, play y el ordenador para jugar.
- No encender la televisión al llegar a casa., ni dejarla encendida la mayoría del tiempo.
- Seleccionar los programas y las horas en las que se va a ver la televisión.
- Impedir realizar tareas escolares viendo la televisión al mismo tiempo o con el móvil encima de la mesa
de estudio.
3.- Mantener un control del tiempo que dedica al estudio.
- Estar presente, si es posible, en el hogar para asegurarse que dedica un tiempo determinado a las tareas
escolares.
- Acudir a organizaciones del barrio que prestan servicios de apoyo escolar.
4.- Establecer un horario para realizar las tareas escolares en casa.
- Escoger la misma hora cada día desde el lunes hasta el viernes para que el hijo empiece a realizar los
deberes.
- Establecer la duración del horario en función del curso y las necesidades particulares de nuestro hijo.
- De cinco a seis días a la semana, como mínimo, deben dedicar algún tiempo al estudio.
5.- Ayudar, al principio de curso, a establecer un plan de trabajo dentro del horario de estudio diario antes de
empezar a realizar las tareas
- Anotar cada día el tiempo que va a dedicar a cada asignatura y el tipo de actividad a realizar: realizar
ejercicios, leer, estudiar, repasar, memorizar, subrayar, realizar un esquema…
- Procurar no dejar para el final las asignaturas que resultan más difíciles. Si lo hace su rendimiento será
peor en ellas y perderá la motivación.
- Repartir el tiempo de forma equilibrada a lo largo de la semana, estudiando todos los días un poco para no
romper el hábito.
- Introducir descansos de 5-10 minutos para evitar la fatiga y la interferencia en la memoria entre los
conocimientos de asignaturas diferentes.
- Procurar terminar tu sesión de estudio antes de ponerte a hacer otras actividades más agradables como ver
la tv, practicar deporte, etc. Estas actividades deben constituir un premio por un trabajo bien hecho.
- Nunca ponerse a realizar tareas escolares después de practicar mucho tiempo de deporte.
6.- Revisar e interesarse regularmente por los materiales y trabajos que se hacen en el centro escolar. Valorarlos
adecuadamente.
7.- Explicarle las ventajas que tendrá hacer "una buen horario" de deberes:
- Ahorra tiempo.
- Crea hábitos que son de gran importancia en otros aspectos de nuestra vida.
- El tiempo queda organizado de manera racional para todas las actividades del día.
- Todas las materias a estudiar están presentes en el horario y adquieren una distribución adecuada.
- Ayuda a prepararse a su debido tiempo, evitando el "a última hora", con todas las consecuencias negativas
que conlleva.
- Obliga a un trabajo diario.
- Evita vacilaciones ("no sé ni por dónde empezar") sobre lo que se debe hacer.
- Ayuda a dar importancia al trabajo bien hecho, evitando las improvisaciones.
- El esfuerzo se aprovecha mejor.
- Da seguridad y eleva nuestra imagen en la medida en que cumplimos lo que nos proponemos.