Muchos pendientes, poco tiempo.docx

¿Cómo hago con tantos pendientes en mi cabeza y el único tiempo libre que tengo
es para dormir?
Muchas veces, uno siente que su cabeza les va a explotar, y no es broma,
muchas veces tenemos tanto en la cabeza que nos da un dolor insoportable o
hasta una jaqueca.
Si estás leyendo este artículo, probablemente es porque te identificas con una
persona que trabaja y estudia al mismo tiempo, o que simplemente no encuentra
organizar sus pendientes para poder tener tiempo libre para sí mismo.
Con tiempo libre me refiero a ver la televisión, hacer ejercicio, inscribirse a alguna
clase de yoga o baile, leer un libro, ver tu serie favorita que estás tan atrasada, ver
a tu novio o juntarte con tus amigas.
Hay un sinfín de actividades que muchas veces sacrificamos por el simple hecho
de que no tenemos tiempo para “esas cosas”.
La realidad es que tenemos que entender que esas actividades que las vemos
como extracurriculares o como un lujo, no lo son.
Ese tipo de actividades son igual de importante que el trabajo o que la universidad.
Una persona que no tiene vida social, difícilmente va a lograr distraerse o
desahogarse. Y ni hablar del ejercicio, hacer ejercicio, aunque sea 30 minutos, es
la base de la felicidad.
Es lo que le da fuerza y energía a tu cuerpo, a tu mente, aparte de ayudar a verte
bien, lo que lleva a elevar tu autoestima, que te brinda puros beneficios como
seguridad y confianza.
Pero, ¿Sabes cuál es el problema?... NO escribir tus pendientes en un papel.
Así de simple como se ve, a mi me ha cambiado la vida.
Todos tenemos cosas que hacer, todos tenemos pendientes, pero si los dejamos
todos revolverse en la cabeza, se nos van a olvidar.
La clave del éxito para ser una persona organizada es PRIORIZAR.
Siempre hay pendientes que son mucho más urgentes que otros.
Algunos tienes hasta fecha límite.
Toma un papel y escribe todos los pendientes que tengas, desde tareas, hasta
citas que arreglar, cualquier pendiente que tengas.
Después, escribe al costado sus fechas límite, es decir, para cuando tiene que
estar ese pendiente listo. De esa manera, vas a poder priorizar y saber cuándo
hacer cada pendiente.
Tal vez, y seguramente, no sea necesario que hagas todos los pendientes el
mismo día, cuando los escribes y veas cuáles con los más urgentes, vas
realizándolos de a poco.
Una vez que realices uno, lo tachas de la lista. Vas a ver la enorme satisfacción
que se siente al tachar uno. Es como quitarte un enorme peso de encima.
Al ir tachando, te das cuenta que en realidad no era tanto que hacer, pero al
tenerlos todos juntos en la cabeza, uno piensa que nunca va a acabarlos.
También, como pendiente podrías agregar tus actividades de descanso, de esa
manera los cuentas en tu agenda y te das un espacio para ti.
El trabajo y la universidad son cosas muy importantes, pero recuerda que lo más
importante es tu vida, tu bienestar y tu felicidad, por lo que llevar una vida
balanceada es lo ideal.