1 GENERALIDADES: FITNESS CULTURAL Criterios de evaluecion

1
GENERALIDADES: FITNESS CULTURAL
Criterios de evaluecion:
CUARTO DE GIRO DE FRENTE:
descripción:
Postura erecta y
relajada. Cabeza y
ojos mirando hacia
la misma dirección,
que el cuerpo.
rodillas juntas,
talones hacia fuera
30º sin flexion de
rodillas estomago
hacia dentro, pecho
elevado, hombros
atrás.desarrollo
atletico de los
mismos. Expansión
dorsal en la misma
postura relajada, de
juzgamiento .brazos
al costado del
cuerpo sin
contracción de los
músculos. codos
levemente doblados,
manos relajadas.
muslos tersos, con
desarrollo muscular
en proporción al
torax del atleta. en
comba.
Cintura pequeña.
Remarcando la X de
la forma fitness.
Se adjunta
información portátil
con videos e
imágenes.
2
CUARTO DE GIRO DE ESPALDA:
Descripción: postura erecta y relajada cabeza recta y hacia tras no adelantada, ojos
mirando hacia el mismo lugar. Expansión dorsal, postura de fitness. Brazos a los lados
leve flexión de codos. Hombros definidos.
Piernas juntas, Sin flexión de rodillas. Talones juntos situados en angulo 30º, glúteos
tersos, femorales y pantorrillas tersos en desarrollo de los mismos en proporción con la
talla del atleta. Simetría.
3
CUARTO DE GIRO PERFIL IZQUIERDO:
Descripción: es esta postura que juzgara la constitución del atleta, a mi criterio la
correcta para juzgar un físico.
Piernas juntas, muslos cuadriceps en curva, femenina y atlética no exagerada, femorales
y glúteos tersos sin celulitis. Quitando marcación excesiva de los mismos. De debe
apreciar la forma muscular.
Expansión de caja toraxica, vacío abdominal, citura pequeña, torzo robusto.
Postura erecta relajada, cabeza y ojos mirando hacia el mismo lado. hombros hacia tras,
brazo izquierdo al cotado del cuerpo, relajados.
Palmas de la mano orientada hacia el gluteo o el cuerpo. flexión leve de los codos.
Hombro derecho elevado, brazo relajado, flexionando levemente el codo este se
adelanta hacia la zona central del cuerpo
4
CUARTO DE GIRO PERFIL DERECHO:
Descripción: es esta postura que juzgara la constitución del atleta, a mi criterio la
correcta para juzgar un físico.
Piernas juntas, muslos cuadriceps en curva, femenina y atlética no exagerada, femorales
y glúteos tersos sin celulitis. Quitando marcación excesiva de los mismos. De debe
apreciar la forma muscular.
Expansión de caja toraxica, vacío abdominal, citura pequeña, torzo robusto.
Postura erecta relajada, cabeza y ojos mirando hacia el mismo lado. hombros hacia tras,
brazo izquierdo al cotado del cuerpo, relajados.
Palmas de la mano orientada hacia el gluteo o el cuerpo. flexión leve de los codos.
Hombro derecho elevado, brazo relajado, flexionando levemente el codo este se
adelanta hacia la zona central del cuerpo.
5
Finalmente la ultima pose evacuatoria del perfil que el atleta desee.
En ella se juzgara:
 Porte general del atleta femenino, complexión, elegancia, cuarto de giro del
torso con brazos acompañando la pose sin exagerar la misma. En ella el atleta si
puede mirar al publico y a los jueces con un gesto de saludo. Mostrando en ella
el tono muscular, trabajo y desarrollo atlético, abdomen marcados, músculos
tersos sin celulitis, pero sin marcaciones excesivas. pantorrillas desarrolladas
según proporciones de talla del atleta. se muestra en el perfil una pose de gracia
y belleza, feminidad. Leve elevación del talón para remarcar la figura y
performance completa del atleta. Es una pose que evaluara distinción,
feminidad, y figura. Es la pose final de la pasada en T de la modelo fitness
cultural. es una pose que se evaluara dos veces en la pasada en T, en forma
individual juzgando la desenvoltura, porte, forma de caminar y moverse del
atleta sobre el escenario. luego en la comparación con las demás atletas en
ambos perfiles.
2012
6
Ejemplos:
2011