Los adultos mayores son más susceptibles de adquirir algunas

Puesta al día
Enfermedades Respiratorias
Los adultos mayores son más susceptibles
de adquirir algunas enfermedades de tipo
respiratorio que otras personas, siendo
más frecuentes las crónicas como: la
bronquitis crónica, la
enfermedad
pulmonar obstructiva crónica, asma
bronquial, bronquiectasias En relación a las
enfermedades agudas son más frecuentes
las infecciones respiratorias altas, seguido
de neumonías y bronquitis
Una manera de reconocer si alguien sufre una enfermedad respiratoria grave es por los
síntomas que presente:
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fiebre alta,
taquicardia
(latidos
cardiacos
aumentados),
frecuencia respiratoria rápida
(mayor a 30 respiraciones por
minuto),
alteraciones de conciencia,
decaimiento,
o cuadros respiratorios que
persistan por más de una semana
Estos cuadros patológicos respiratorios se deben a que en los adultos mayores, los pulmones
se vuelven más lentos y menos elásticos, lo que finalmente va a limitar su función. Además el
reflejo de la tos es más lento y menos fuerte, por lo que dificulta la eliminación de secreciones
que están aumentadas, los músculos que participan en la respiración también se debilitan, lo
que finalmente aumenta el riesgo de contraer infecciones, además su sistema inmunitario se
puede encontrar debilitado.
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Ante esto, el adulto mayor deberá concurrir a la consulta con su médico de
familia para contar con el tratamiento adecuado.
La mayor vulnerabilidad a la presencia de enfermedad se debería a:
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Mayor incidencia de enfermedades crónicas y degenerativas (enfermedad de
Alzheimer, enfermedad de Parkinson, artrosis entre otras)
Manifestaciones clínicas diferentes frente a las enfermedades (menor sensibilidad al
dolor agudo, confusión, ausencia de fiebre frente a las infecciones)
La necesidad de mayor tiempo para la recuperación de la normalidad después de un
proceso agudo.
Por eso los gérmenes, virus o bacterias ingresan al organismo del adulto mayor y encuentran
sus mecanismos de defensa insuficientes para controlar el desarrollo de estos
microorganismos, provocando finalmente una infección respiratoria.
Esto es posible solo si existen ciertos factores de riesgo que pondrían de manifiesto el
desequilibrio del organismo desde el punto de vista físico y anímico-espiritual.
El adulto mayor puede presentar variados factores de riesgo los cuales se analizaran a
continuación como también sus medidas preventivas:
Factores de riesgo
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Psicológicos y sociales: la soledad, la depresión, la ansiedad.
Cambios en la alimentación
Sedentarismo
Contaminación ambiental
Cómo prevenir
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 Promover la auto-valencia a quienes entran en la tercera edad y que participen en
cursos que los preparen a enfrentar esta etapa de vida. En este aspecto, las acciones
que realicen tanto los familiares como los propios adultos
mayores, contribuyen a
establecer encuentros más significativos entre ambos
 Un buen ambiente donde vivir en la tercera edad contribuye a tener una mejor salud
mental
 Comer cuatro comidas al día.
 Ingerir una dieta equilibrada, que incluya carnes blancas, legumbres, siendo rica en
frutas y verduras.
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 Desarrollar actividad física, caminar 30 minutos diarios
 Tomar al menos 2 litros de agua al día.
 Mantener en lo posible costumbres que el adulto tiene frente a la alimentación.
 Seguir las indicaciones de dieta especial cuando se requiera.
 Evitar la contaminación ambiental e intra-domiciliaria
 Suprimir el tabaco
 Evitar visitar enfermos y aglomeraciones (hacinamiento)
 Lavar frecuentemente sus manos,
tratar y controlar sus patologías
asociadas.
 Vacunación: seguir los programas de vacunación impulsados por el Ministerio de Salud
de la Nación.
Realice su control de salud periódicamente y cumpla con las recomendaciones
indicadas por su médico de familia La asistencia a estos controles es una de las
acciones fundamentales que nos ayudarán a prevenir problemas de salud, curar
enfermedades si es que ya existen y evitar complicaciones.
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Cualquier duda consulte con su médico de familia
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