ESTIMULACION TEMPRANA: Los ejercicios de estimulación temprana tienen como objetivo un contacto más armónico y efectivo entre el adulto y el niño. Ofrecer a los bebés todo nuestro cariño no equivale a malcriarlos. Más que el alimento, el sueño o la higiene, los niños necesitan el amor de sus padres. Para que un pequeño se desarrolle sano y feliz no pueden faltar la seguridad y el calor familiar. Besos, abrazos y palabras tiernas son elementos imprescindibles para él. En el primer año de vida no soportan fácilmente la soledad, pero sí sienten que estamos cerca (en la misma habitación o en la de al lado) y saben que acudiremos cuando nos necesiten, empezarán a entretenerse solos a ratos. Proporcionemos al niño un entorno seguro y juguetes adecuados para que realicen sus propias experiencias e inicien su independencia. EJERCICIOS DE ESTIMULACIÓN TEMPRANA 0-6 meses A los dos meses a los bebés les encanta mirar las caras, especialmente de caras de personas queridas, intenta hacer diferentes tipos de caras y sonidos para desarrollar la vista y el oído de tu bebé. 6 meses a 1 año. Siéntate delante de un espejo con tu hijo en tus piernas, di ¿quién es ese bebé?, saluda con la mano del niño y di “hola bebé”, pregunta ¿dónde está el pie del bebé? Sigue haciendo preguntas y moviendo las partes de su cuerpo. www.contulmo.cl /municontulmo /mcontulmo GUÍA ANTICIPATORIA MENORES DE 1 AÑO - El niño no debe recibir ningún otro TÉCNICAS DE AMAMANTAMIENTO líquido o sólido fuera de la leche Por lo general la madre adopta la posición sentada con el niño acostado de lado materna hasta el sexto mes de vida. en sus brazos, en este caso se recomienda: Ya sea directamente de la madre o - Siéntese cómoda, con la espalda apoyada, colocando sus pies en un pequeño extraída y administrada en biberón. piso - Sólo se permite la adición de - Si el niño es demaño utilice una almohada o cojín para acomodarlo a la altura vitaminas o minerales en forma de del pecho gotas o jarabes según indicaciones. - Sostenga al niño recostado sobre su brazo, con el cuerpo enfrentándolo, - Esta práctica trae innumerables abdomen con abdomen beneficios al niño, a la madre, familia y - En otros casos la madre le ofrece el pecho recostada en la cama a la sociedad. - Esta técnica depende de la disposición y confianza de la madre en su capacidad de amamantar. Por lo tanto comienza por decir: Yo puedo… y podrás. ¿CÓMO OFRECER EL PECHO AL NIÑO? - La boca del niño se acerca al pecho - Se toma el pecho con la mano en forma de “C”, con los 4 dedos por - debajo y el pulgar encima - Con el pezón se estimula el labio inferior para que el niño abra la boca y se introduce el pecho. - Los labios del bebé quedan evertidos, como “boca de pescado” - Recuerda que el principal estímulo de formación de leche es la succión de tu ¿CÓMO RECONOCER EL CORRECTO AMAMANTAMIENTO? - Sonido de deglución audible hijo. - Es importante que la alimentación de la madre sea equilibrada y saludable, sin dejar de incluir en ella: leche y sus derivados, carnes y legumbres, cereales, frutas y verduras. Y Nunca consumir alcohol, cigarrillo o medicamentos sin indicación médica. - Actitud del niño satisfecho - Sueño tranquilo (aprox.1,5 a 3 horas entre mamadas) - Producción de volumen de leche constante - Aumento de peso normal en el niño - Promedio de 6 pañales mojados al día con orina clara - Promedio de 4 deposiciones diarias durante el primer mes de vida, amarillas y fluidas - Pezones y pechos sano ¿CÓMO RETIRAR EL PECHO? Debe hacerse cuidadosamente El dedo meñique se introduce por la comisura labial entre las encías DURACIÓN DE LAS MAMADAS Cada mamada en general fluctúa entre 5 a 15 minutos por lado FRECUENCIAS DE LAS MAMADAS -Los primeros meses es el niño quien regula la frecuencia de las mamadas de acuerdo a la necesidad que tiene de recibir alimento, a esto se le llama Lactancia Materna Libre Demanda. A medida que el niño crece es necesario que se ajusten los horarios a una frecuencia de cada 3 o 4 horas en el día y 1 a 2 mamadas nocturnas, esto para facilitar la incorporación de la alimentación no láctea a los 6 meses y evitar el exceso de peso fisiológico. Al quinto a sexto mes se recomienda Lactancia Materna en los siguientes horarios: 08- 11- 15- 18- 22 horas durante el día y No dejar al niño solo. Siempre debe 01- 04 horas durante la noche. estar bajo la vigilancia de alguien responsable, en un lugar protegido. *Ojalá prolongues la lactancia materna hasta el año de vida de tu hijo complementándolo con otros alimentos sugeridos por tu Nutricionista. *Es natural que el niño regurgite frecuentemente las primeras semanas, estos episodios irán disminuyendo con el tiempo. Si la madre se debe reincorporar al área laboral es recomendable que se extraiga leche y no comience a utilizar sustitutos de la leche materna que no son ni siquiera Nunca se le dejará solo encima del comparables en calidad nutritiva a la producida por ella. cambiador o bañera. TÉCNICA DE EXTRACCIÓN DE LECHE MATERNA Además de una adecuada higiene de manos y pechos, debes previo a la extracción masajear suavemente con movimientos circulares el pezón y la areola. Puede realizarse manualmente o usar una bomba extractora Cuando la leche es almacenada es normal que la porción grasa se separe, pero se vuelve a mezclar sin se agita. Idealmente evitar el trasvasije y almacenar en el mismo biberón en que se ofrecerá al niño. En el momento de administrar entibiar a baño María, nunca hervirla ni aplicar calor directo porque se altera su valor nutritivo. Antes y después de entibiarla es necesario batirla Jugará con juguetes y objetos que no contengan sustancias tóxicas, y cuyo gran tamaño impida que puedan ser aspirados o tragados. No se le debe colgar nada en el cuello: ni el chupete, ni ningún collar. Duración de leche materna extraída según el tipo de conservación A temperatura ambiente 12 horas En el refrigerador 3 a 5 días En el congelador dentro del refrigerador 14 días ASEO BUCAL DEL BEBÉ Evitar el uso del andador. Se recomienda asear las encías con gasa húmeda para evitar caries e infecciones Aprovechar pequeños accidentes bucales posteriores. para, una vez el niño ya consolado, reconocer el riesgo y jugar a evitarlo. ¿COMO PREVENIR ACCIDENTES? Hay que dejar siempre fuera de su alcance medicamentos, bebidas alcohólicas, Utilizar el asiento de seguridad en el productos de limpieza, planchas, estufas. También se deben proteger los enchufes. auto.