Osteoporosis - Aon México

Osteoporosis
¿Qué es la osteoporosis?
La palabra OSTEOPOROSIS significa: hueso
poroso y es la condición que resulta de un
incremento en el riesgo de fracturas esqueléticas
por una reducción en el volumen del tejido óseo.
Factores condicionantes de la osteoporosis.
Existen diferentes factores que se asocian con el
riesgo de osteoporosis. Las mujeres de mayor
edad representan el mayor riesgo por la
reducción en la producción de estrógenos,
hormonas que protegen al hueso de la
desmineralización. Los hombres padecen menos
la enfermedad debido a que las mujeres
presentan un 30 %menos de masa ósea máxima
que el hombre. Es más frecuente la pérdida ósea
en mujeres blancas y asiáticas. La masa mineral
máxima es 10% mayor en mujeres negras que
blancas.
El consumo de calcio en la dieta durante la
adolescencia y en la edad adulta se relaciona
con el adecuado incremento de la masa ósea; el
exceso en el consumo de proteínas totales y
especialmente las de origen animal, favorecen la
excreción de calcio urinario. La actividad física
incrementa la masa ósea, lo cual va a depender
del tipo de actividad así como del número de
horas destinadas a la misma.
Por otra parte, el tabaquismo, el consumo de
alcohol y la cafeína aumentan el riesgo de
osteoporosis. El uso de algunos medicamentos
impide la absorción de calcio o favorecen su
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excreción y por último, y no menos importante, la
historia de ciclos menstruales regulares se asocia
con una mayor densidad ósea de las vértebras
lumbares. Es mas frecuente el riesgo de
osteoporosis en mujeres multíparas y lactarias
con una baja ingestión de calcio.
SINTOMAS
Los pacientes con osteoporosis pueden
permanecer asintomáticos o presentar dolor
óseo, especialmente en la espalda. Las fracturas
por aplastamiento vertebral se presentan con
traumatismos mínimos o sin ellos, generalmente
en las vértebras que soportan el peso del cuerpo.
El dolor es agudo generalmente localizado y se
acentúa con la carga, puede acompañarse de
sensibilidad local
a la presión
y suele
desaparecer en unos días o semanas.
Las fracturas de cadera son más frecuentes en
el anciano,
debido a la osteoporosis
preexistente.
Diagnostico
Se mide la perdida y la densidad ósea a través
de una tecnología avanzada llamada medida de
absorción por rayos X, o por maquinas portátiles
que examinan los huesos en cuestión de
minutos, examinando ya sea los tobillos ó las
muñecas.
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Medidas para evitar la Osteoporosis
Una vez conocidas las causas, consecuencias y
grupos de riesgo de la osteoporosis, la manera
de prevenirla es casi evidente; llevar una
nutrición adecuada, con alimentos que contengan
calcio. Mantener un peso apropiado, hacer
ejercicio para evitar el sedentarismo, y si las
condiciones físicas no lo permiten, solamente
caminar a paso moderado una hora por día.
Contacto
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Médico Dictaminador Siniestros BPE
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Mónica Cecilia Ham Alvarado
Director Adjunto
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