El rebote - club del entrenador

El rebote
Todos los entrenadores le dan una gran importancia a este fundamento, no
existen dudas que el equipo que mas rebotes tome es el que tiene mayores
posibilidades de obtener el triunfo.
Es sumamente importante la posesión del balón y es por ello que hay que
controlar todas las acciones que nos permitan tener esa posesión.
Habrá que distinguir entre Rebote defensivo y rebote ofensivo, según sea
capturado por el equipo que ataque o defienda respectivamente.
Rebote defensivo.
El rebote defensivo es la culminación
de todo el trabajo en conjunto que ha
realizado un equipo para entorpecer
la ofensiva rival, si el rival ha fallado
en su lanzamiento alli es donde
ponemos todas nuestras energías en
capturar ese rebote. Todo nuestro
accionar defensivo esta orientado a
impedir, entorpecer los tiros o
provocar el lanzamiento de
determinados jugadores que
sabemos no lanzan bien al cesto y
de ese modo hacernos de la
posesión del balón capturando el
rebote si el tiro es fallado , la captura del rebote defensivo, es de vital importancia para no conceder
segundos tiros a los adversarios.
La captura del rebote no solo nos permite apoderarnos del balón sino también intentar una salida
rápida en contraataque.
El rebote defensivo es el tránsito entre la acción final defensiva y el
comienzo de la ofensiva.
Un jugador buen reboteador tiene un fuerte deseo de ganar los
rebotes, debe ser inteligente para ganar la posición en la lucha por el
rebote, leer bien la posible trayectoria del balon que no entra, es
mucho mejor si tiene una gran explosividad en sus piernas que le
permita saltar aunque no es excluyente, el saber usar el cuerpo
inteligentemente para bloquear a los oponentes es mas importante.
La toma de los rebotes es una de las variables del básquetbol que
inciden en el resultado final de un juego, cuanto mas rebotes
defensivos tome nuestro equipo, mas oportunidades ofensivas
dispondremos en el juego
La actividad defensiva debería conducir a que los atacantes lancen de zonas de baja efectividad,
con sus jugadores menos hábiles, de manera incomoda, y es allí ante el tiro errado es que surge la
realización de este fundamento.
Si bien el rebote defensivo es un gesto técnico individual, incumbe a todo el equipo y habla muy
bien de la actividad coordinada de todos los jugadores si se hace correctamente
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La estatura no condiciona el trabajo del rebote, puede facilitarlo pero nunca limitarlo. Todos los
jugadores independientemente de su posición en el campo deber cumplir con la responsabilidad del
rebote defensivo.
Algunos rebotes pueden caer en las manos de los atacantes. El equipo puede estar cumpliendo
con su trabajo, pero la fortuna hace que el balón caiga en manos de los adversarios (puede ser que
existan rebotes de los llamados basura). Cuando esto ocurre hay que mantener la calma, pero se
debe corregir la actitud, mejorarla para que esto suceda pocas veces en un juego.
Bloqueo del rebote.
Consiste en interponerse entre el atacante y el balón una vez efectuado un tiro con el fin de impedir
su captura por el contrario y obtenerlo nosotros lo antes posible. (ver foto)
El bloqueo de rebote defensivo comienza punteando primero su tiro, para
entorpecer el lanzamiento y provocar el fallo y una vez ejecutado el tiro,
adelantando la pierna, pivotando sobre ella y bloqueando con los codos abiertos,
manteniendo la posición básica: piernas claramente flexionadas, apoyando los
glúteos sobre el contrario, espalda ligeramente adelantada, cabeza alta.
El defensor debe tener claro que el oponente no debe entrar, después que salte o
no para tomar el rebote depende de la situación del balón, lo importante es que el
oponente no entre, siempre es mas importante donde esta el adversario que donde esta el balón
allí es donde se deben focalizar todas las energías Pero no debemos
olvidar que el rebote lo bloquea la totalidad de jugadores del equipo, y
no sólo el defensor del balón.
En todos los casos lo primero es contactar con el atacante, y en ningún
caso seguir la trayectoria del balón en el aire.
Con el bloqueo de rebote impedimos que el atacante pueda lograr una
buena posición para el salto e impediremos que pueda entrar en carrera
por el balón. En caso de bloquear a jugadores
ofensivos muy buenos en esto de ir a tomar
rebotes nos conformaremos con bloquearle, sin
ir por el balón, sólo después de bloquear se irá
por el balón. Para bloquear no hace falta saltar
mucho, basta ser constante y contundente.
Cuando se producen situaciones de tiro libre hay que organizarse para ir
al rebote, ganarlo y salir rápido en contraataque, hay varias maneras de
hacerlo. En principio, será fundamental, igual que siempre, el bloquear a
todos los atacantes que entren o puedan entrar en la zona, sin olvidarnos
del lanzador que siempre debe ser bloqueado. Es fundamental bloquear
siempre antes de ir por el balón.
Rebote ofensivo
El rebote ofensivo es aquella acción que nos permite recuperar la posesión del balón tras realizar
un lanzamiento fallido.
No siempre coincide que el jugador que llega más arriba sea el que más rebotes toma, también
Influyen la habilidad, inteligencia, intuición, y sobre todo, la constancia.
Para ser un buen reboteador ofensivo en necesario hacer una buena lectura de la trayectoria del
balón y adelantarse a la acción del defensor para evitar el bloqueo.
En este tipo de rebote la capacidad de salto si es determinante para obtener mayor cantidad de
posesiones.
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Técnica del rebote ofensivo
Hay tres aspectos que me parecen fundamentales
La actitud de “ir por el rebote”, es el deseo de querer tomarlo, tal vez
sea lo mas importante, no se puede tomar rebotes ofensivos si no se
tiene una gran actitud.
La técnica propiamente dicha, que nos permite ganar la posición
burlando el bloqueo defensivo Ante el bloqueo de rebote podemos
evitarlo luchando contra el bloqueo por fortaleza física, por medio de
fintas para descolocar el bloqueo, aprovechando el hecho que el
bloqueador empuja hacia atrás para quitarnos rápido, esperando que
pierda el equilibrio y poder de este modo ganarle la posición,
buscando huecos: En vez de luchar contra el bloqueo daremos un
rodeo para buscar otro sitio donde pueda caer el balón.
Es difícil reaccionar cuando el balón ya ha tocado el aro y sería necesaria una gran potencia de
salto para hacerlo. Por tanto se debe hacer una lectura a donde podría caer el balón e intentar
ganar la posición.
Los jugadores deben conocer la importancia del rebote en desarrollo de un partido y su valor
estratégico y táctico, además hay que estudiar las estadísticas en donde se ve claramente que hay
zonas del campo en donde cae la pelota con mayor frecuencia, de acuerdo al tipo de lanzamiento
que se realiza.
El jugador deberla mirar en todo momento el balón para intuir donde caerá. El rebote ofensivo
requiere el dominio de los espacios en función de la trayectoria del balón (colocación) y grandes
dosis de intuición para adivinar aquella.
La capacidad de poder llegar bien arriba con el salto es otro de los aspectos importantes en el
rebote ofensivo
En el salto, se puede trabajar sobre dos opciones
Palmeo.
Rebote y control del balón.
Palmeos.
Se llama así a la acción de orientar con una palmada el balón cuando está en el aire y viene
rebotado del aro.
Normalmente los palmeos se usan en el rebote de ataque. Cuando un jugador en vez de tomar el
balón con dos manos en el aire y caer con él, empuja con una mano la pelota para encestarla o
pasarla a un compañero, en ocasiones, cuando no se pueda llegar a controlar el balón, el jugador
puede tocarlo por medio de un golpe y dirigirlo hacia otra zona donde esté otro compañero o uno
mismo para tomarlo en un segundo salto.
La capacidad de salto es muy importante pues permite llegar bien arriba a interceptar la pelota.
Sumado esto a una buena lectura de la trayectoria del balón amplia mucho las posibilidades de
tomar el rebote.
La capacidad de salto se incrementa notoriamente con el entrenamiento, hay métodos
específicos para mejorarla
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