Persistir, rendirse jamás

Centro de Recursos
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para el Éxito Estudiantil
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PERSISTIR, RENDIRSE JAMÁS...
Ingreso a primer semestre de Ingeniería Industrial porque se
dio cuenta de que el área le gusta mucho y tiene futuro. Sin
embargo, se sentía un poco insegura porque, a pesar de que
le agradan las matemáticas, algunas veces le cuestan un
poco. Su familia no estuvo de acuerdo en un principio con la
escogencia de la carrera, ya que desde niña había querido ser
médico y continuar así la tradición familiar.
El resultado de sus primeras evaluaciones no fue el mejor, por
lo que Karen decidió buscar ayuda y asistir a las sesiones de
apoyo que sus profesores le habían recomendado. También
estableció un grupo de estudio con compañeros de su clase
que tienen un buen desempeño y procura acercar a sus
profesores para consultarle las dudas e inquietudes.
A lo largo del primer semestre, sus resultados han ido mejorando y ha visto los esfuerzos de las jornadas de estudio que
ha dedicado.
Karen sabía que enfrentaba un reto, que no sería tan fácil
obtener las notas que aspiraba, pero cada vez más descubre
nuevas cosas de su carrera que la llevan a querer aprender y
dar lo mejor de sí misma. A veces sueña con graduarse con
honores y ser la mejor ingeniera industrial del país, para lo
cual está trabajando fuertemente cada día. Su lema es; “el
que persevera alcanza”.
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Se encuentra en primer semestre de Relaciones Internacionales,
carrera que eligió porque la mayoría de sus amigos también
lo hicieron. La familia no lo apoya en su elección, ya que son
conscientes de las limitaciones que tiene Javier en el manejo
de nuevos idiomas, además de que consideran que sus habilidades
están en el ámbito artístico. Se podría decir que, en general, no
se ha adaptado a la vida en la universidad. No se lleva bien con
la mayoría de sus compañeros y tiene muchas dificultades con
las asignaturas básicas de la carrera. Algunos profesores le
han sugerido que asista a monitorias y tutorías para que se
nivele y pueda obtener mejores resultados académicos, pero
él no les hace caso.
Desde el primer mes de clases Javier se dio cuenta que le
costaba muchísimo entender las temáticas y llevar el ritmo de
las clases y profesores. Tiene miedo de buscar ayuda porque
piensa que sólo los que tienen problemas de aprendizaje o
psicológicos son los que recurren a los servicios de la universidad.
Ha pensado en retirarse, pero teme que su familia le dé la
espalda y que sus compañeros se burlen de él. El tiempo
transcurre y los resultados cada vez van más en bajada.
REFLEXIÓN
Karen es una estudiante con metas claras, le gusta su carrera y está motivada a aprender y a dar su mejor esfuerzo, a pesar de las dificultades
que enfrenta. En cambio, a Javier que no le gusta lo que estudia, tiene muchas dificultades académicas y no busca ayuda. El está desmotivado y no
tiene el interés de salir adelante… ella, en cambio, posee un valor que le da fuerzas y energía para superar los obstáculos del día a día,
continuar con el esfuerzo e intentar salir adelante… la Persistencia!!!
La vida universitaria requiere dedicación, disciplina y mucha capacidad para enfrentar y sortear los obstáculos. La persistencia es una
cualidad que puede desarrollarse y que servirá como llave para abrir muchas puertas….
Veamos en qué consiste…
Javier
Karen
Rendirse jamás...
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Persistir
Persistencia:
Qué es y cómo sabemos si somos persistentes…
La persistencia es la fuerza y energía que nos empuja a esforzarnos para alcanzar nuestras metas, superando los obstáculos y
las dificultades que se presentan en el camino al tiempo que aprendemos de los errores cometidos.
Evalúa la fuerza de tu persistencia…3 preguntas fundamentales para saber qué
tan dispuesto estás a buscar el éxito y guiar tus acciones por estándares de
excelencia.
1. ¿Puedo desempeñar las
tareas y actividades académicas
con éxito?
2. ¿Puedo rendir cada vez más y
dar lo mejor de mí mismo?
3. ¿Puedo rendir más y mejor
que otros compañeros y
estudiantes?
Baja motivación al logro
y bajos estandares de
excelencia.
Alta motivación al logro
y bajos estandares de
excelencia.
Los estudiantes con una alta persistencia, se evalúan positivamente
porque tienen una alta motivación al logro, lo que hace que
se muestren dispuestos a buscar el éxito y superar sus
estándares de excelencia. Se sienten capaces de realizar
cualquier actividad académica, creen en sus capacidades y
las competencias las toman como retos personales a superar.
Los estudiantes con baja persistencia se evalúan
negativamente y se sienten poco capaces de realizar la
tarea de forma adecuada, piensan que es muy difícil
mejorar su rendimiento y por ende, les cuesta
competir con los demás. Tienen una baja
motivación al logro, no se preocupan por el
éxito ni por alcanzar los estándares de
excelencia.
2 tipos de estudiantes (Covington): El que persiste (orientado al logro) y el que no
persiste (orientado al fracaso) ¿Con cuál te identificas?
Orientados
al logro
Orientados
al fracaso
Se consideran a sí mismos como personas capaces, por lo que
gozan de una buena autoestima.
Se muestran dispuestos a resolver los problemas.
Les gusta asumir retos que no sean peligrosos pero sí difíciles.
Manejan adecuadamente las situaciones en las que deben
competir con otros por el logro de la meta.
Aprenden con entusiasmo y se involucran activamente para
que sus esfuerzos tengan resultados.
Asumen las responsabilidades y trabajan arduamente para
lograr resultados.
Aceptan las sugerencias que los demás le dan con apertura.
Se muestran abiertos a nuevas oportunidades para resolver
dificultades y salir adelante.
No están seguros de sus cualidades personales o sus
capacidades intelectuales.
A toda costa buscan proteger su imagen, exagerando los retos:
se plantean metas muy altas que son imposibles de cumplir o
muy bajas que son muy fáciles de alcanzar, o realizan pocos
esfuerzos.
Se sienten inseguros al momento de resolver problemas,
evitan los retos difíciles.
Evitan situaciones en las que estén expuestos a competencias
o comparaciones.
Son pasivos en su actuación y esperan que los resultados
vengan por sí solos, con el mínimo esfuerzo.
Les cuesta recibir sugerencias de los demás, llegando incluso a
enojarse frente a la crítica.
Conclusión: por las acciones que la
persona toma, el resultado lógico es
que tengan éxito y alcancen sus metas
gradualmente.
Conclusión: las estrategias que utilizan
para enfrentar los retos les llevan al fracaso
mismo, lo que conduce a una engañosa
conclusión: “no tuve resultados porque no
soy suficientemente bueno”, cuando en
realidad no se esforzaron suficientemente o
eligieron un camino equivocado.
Dos personas con la misma habilidad pueden presentar un desempeño diferente, producto
de la opinión que tienen sobre sus propias capacidades (Bandura, 1996). Por eso, pesa
más lo que yo creo que puedo hacer, que lo que en realidad puedo hacer.
Cómo llegar a ser
persistentes
en
1
5
pasos...
Toma las decisiones correctas en el
momento preciso.
A veces nos vemos enfrentados a decidir entre lo que debemos
hacer y lo que realmente queremos hacer. La sabiduría está en
establecer un balance entre las prioridades personales y las
acciones que me benefician para alcanzar mis metas académicas.
2
Comprométete con tu aprendizaje
En ocasiones vas a tener ganas de dejar todo tirado y muchas veces
no querrás prestarle atención a tus responsabilidades académicas,
sin embargo, sabes en el fondo que si no te pones las pilas y
trabajas con disciplina y compromiso, no podrás mantenerte
enfocado en tus metas. Trabaja cada día en fortalecer tus hábitos
de estudio, luchando con determinación para alcanzar la excelencia
realizando tu mayor esfuerzo.
Relaciónate e involúcrate
asertivamente
Las personas con las que nos relacionamos pueden generarnos
presiones al momento de trabajar en nuestros compromisos
académicos. A veces no encontramos suficiente apoyo en la familia
o no tenemos un ambiente propicio para estudiar, pero estos
factores no deben primar sobre nuestro esfuerzo para lograr la
meta. Es también importante elegir adecuadamente los
compañeros que te contribuyan a lograr tus metas y te lleven por
el camino correcto, el de tus ideales. , pero esto no nos debe
detener. Genera una relación cercana con tus profesores e involúcrate en actividades académicas, deportivas, culturales y sociales
de la universidad. Ésta se vuelve como tu segunda casa y te podrás
sentir más a gusto en la medida en que más participes y te comprometas con actividades para tu bienestar integral.
5
3
4
Maneja el stress, la ansiedad, los
tropiezos y los triunfos adecuadamente.
Aprende a conocer y manejar tus emociones, tus miedos y tu
comportamiento, para que los puedas usar a tu favor y no en tu
contra. Aprende de tus errores y cuando tengas dificultades es
cuando más esfuerzo y Persistencia debe brotar en ti para salir
adelante y alcanzar tus objetivos. Levántate cada vez que caigas,
lucha mucho más cuando pierdas y esfuérzate todos los días por
lograr la excelencia integral (a nivel personal, familiar, amigos,
compañeros, profesores y educativo).
Maneja los recursos, apoyos y ayudas de manera eficaz.
Cuando tengas dificultades o necesites ayuda no dudes en acercarte al CREE, a Bienestar Universitario, a tus profesores, a tus amigos y a tu familia,
ellos pueden brindarte la luz de esperanza que te genere tranquilidad, el consejo apropiado o el empujón necesario para que salgas adelante.
Persistes...?
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Averiguemoslo:
A continuación encontraras unas preguntas acerca de tu persistencia académica, contesta marcando
una X en las casillas SI o No teniendo en cuenta tu respuesta.
Pregunta
Si
No
1. ¿Te consideras una persona que puede alcanzar lo que se propone?
2. ¿Aceptas y asumes retos en tu vida académica?
3. ¿Te sientes motivado e interesado por tu carrera?
4. ¿Te planteas metas y objetivos enfocados en alcanzar la excelencia académica?
5. ¿Consideras que estás dando tu mayor esfuerzo en tus actividades universitarias?
6. ¿Crees en tus capacidades y habilidades a la hora de enfrentar actividades de índole académico
(tareas, trabajos, exámenes, etc.)?
7. ¿Con frecuencia te autoevalúas acerca de tu proceso (aprendizaje) y resultados (notas)
académicos? Qué significa esto
8. ¿Sientes que puedes afrontar asertivamente las dificultades y obstáculos de índole académico?
9. ¿Conoces y utilizas con frecuencia los recursos, ayudas y apoyos que te brinda la universidad
(CREE, Bienestar Universitario, profesores consejeros, monitores, tutores…)?
10. ¿Te muestras abierto a sugerencias y recomendaciones que te hagan profesores, monitores,
tutores, familiares, amigos y compañeros?
Calificación de la prueba
• Cero respuestas NO.
Tu persistencia académica es la alta. Te sientes capaz de realizar cualquier actividad o tarea universitaria, de asumir retos
y de ser altamente competitivo académicamente. Eres responsable, comprometido y disciplinado, además muestras entusiasmo e interés por tu aprendizaje y crecimiento integral
• De una a tres respuestas NO.
Tu persistencia académica es favorable. Si te comprometes, eres disciplinado y te motivas un poco más tu persistencia
aumentara. No le temas a asumir retos y a ser altamente competitivo académicamente, si eres constante, responsable y te sientes seguro de ti mismo
podrás alcanzar los objetivos y metas que te propongas.
• De cuatro a seis respuestas NO.
Tu persistencia académica es intermitente. Con esfuerzo, perseverancia y un poco de apoyo puedes salir adelante.
Comprométete más con tus actividades académicas y tu aprendizaje, asiste a grupos de estudio, busca la ayuda de profesores, monitores, tutores o
compañeros de clase que consideres que te pueden brindar apoyo.
• De siete a diez respuestas NO.
Tu persistencia académica es baja. Debes esforzarte al máximo, apoyándote integralmente en docentes, personal
de Bienestar Universitario y el Centro de Recursos para el Éxito Estudiantil, para que puedas elevar tu persistencia y alcanzar los objetivos y metas que
te propongas.
Si quieres recibir más información acerca de la persistencia
académica, acércate al CREE y nosotros te ayudaremos.
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¡Con el final!
Recuerda que el CREE…