ArtiÌ culo InvestigacioÌ n Gimnasia RevisioÌ n2

INFLUENCIA DE TAREAS DE VISUALIZACIÓN SOBRE EL APRENDIZAJE DE LA TÉCNICA EN
HABILIDADES GIMNÁSTICAS ACROBÁTICAS
VISUALIZATION TASK INFLUENCE ON ACROBATIC SKILL LEARNING
Resumen
El objetivo del estudio ha sido analizar la influencia de un entrenamiento de visualización,
complementando a la práctica gimnástica, sobre el aprendizaje de habilidades acrobáticas en las que
las referencias visuales aparecen de manera destacada en el control de la ejecución. Se utilizaron 2
elementos gimnásticos en los que se realiza un giro en el eje transversal de 360º, donde uno de ellos
se desarrolla hacia delante (mortal adelante, MAD) y el otro hacia atrás (mortal atrás, MAT). Se
plantearon dos grupos experimentales, con y sin entrenamiento complementario de la visión. No se
encontraron diferencias significativas entre grupos en las medidas postest, aunque el grupo con
entrenamiento visual mostró una mejora significativa en la medida postest respecto al pretest para el
elemento con giro atrás, mientras que el grupo sin entrenamiento visual complementario solo mejoro
significativamente en el aprendizaje del elemento con giro hacia delante. La posibilidad de ver la
superficie de aterrizaje de manera anticipada al contacto con ella puede ser la razón de una mejor
influencia de las tareas de visualización sobre el aprendizaje de la técnica de ejecución en los
elementos con giro atrás. Exponer al aprendiz a una mayor cantidad de información visual no
garantizaría un mejor aprovechamiento de dicha información durante la práctica de aprendizaje.
Incluir un mayor número de sujetos participantes y de sesiones de entrenamiento, además de utilizar
tareas de visualización de un mayor realismo y con elementos acrobáticos de mayor complejidad, son
factores a considerar en estudios posteriores para avanzar en esta línea de investigación.
Palabras clave: Gimnasia, entrenamiento visual, habilidades acrobáticas.
The aim of this study was to analyze the influence of visualization training in addition to normal
gymnastic training on the learning of acrobatic skills with important visual references to control the
performance. Two gymnastic skills were used based in a turn in the transverse axis of 360º is made;
one of them was developed ahead towards (MAD) and the other backwards (MAT). Two experimental
groups were established, with and without visual training. We didn’t find significant differences
between groups in postest measures, but the visual training group showed significant improvements in
postest measure regarding the pretest for the skill based in turn back, while the group without visual
training only got significantly better for the turn forward skill learning. The possibility of to see the
landing surface before the contact could be the reason of visualization task better influence on turn
back skills. To make bigger the amount of visual information during the learning process doesn’t
guarantee its better use. We need to continue this study including more subjects and training
sessions, as well as using more realistic visualization task with more complex skills.
Keywords: Gymnastics, visual training, acrobatic skills.
1. INTRODUCCIÓN
La importancia de la visión en el deporte es fundamental, ya que más del 80% de la información
sensorial que el deportista recoge proviene de la vista (Llouquet, 2001). Es lógico, por tanto, que sea
el principal foco de atención de la investigación sobre percepción en las habilidades deportivas. En
este sentido, podemos destacar los trabajos de Withing y cols. (1972, 1973, 1974), enfocados
esencialmente hacia la actuación del deportista para atrapar bolas en juegos como el críquet o el
béisbol. Williams y cols. (1992) recogen diversos estudios realizados también en el ámbito de la
investigación sobre la percepción visual en tareas deportivas, cuyos autores apoyan la teoría
ecológica sobre la percepción, defendiendo la idea de que el ejecutante es capaz de recoger
información sobre el movimiento de los objetos del entorno o su propio movimiento de una forma
directa mediante el denominado “método del flujo óptico”. Dicha información se basaría, explicada de
manera simple, en la variación de la imagen del objeto observado en la retina a medida que se
produce el acercamiento entre éste y el sujeto. Esta variable óptica, denominada “tau”, podría ser
determinante para el control del contacto o el acercamiento a un objeto móvil o a una determinada
superficie, en una amplia variedad de actividades físicas entre las que se encontrarían las actividades
deportivas gimnásticas y acrobáticas.
Diversas investigaciones muestran a la experiencia deportiva como un elemento básico para
comprender la importancia de la información visual en el control del gesto deportivo. Básicamente,
una mayor experiencia se relaciona con una mayor eficiencia en la búsqueda y recogida de la
información visual relevante para el deportista (Williams, 2000; Jafarzadehpur y Yarigholi, 2004). Por
otro lado, el deportista experto muestra una menor dependencia de la información visual y consigue
un mejor aprovechamiento del resto de las informaciones sensoriales cuando la visión está reducida o
las características del gesto deportivo impiden su uso (Morenilla y cols., 2000).
Desde hace varias décadas se están desarrollando estudios sobre las posibilidades de entrenamiento
de diversas habilidades visuales para mejorar el rendimiento deportivo en disciplinas de carácter
abierto y mayoritariamente basadas en el juego colectivo, como: fútbol americano (Gregg, 1987),
balonmano (Antón, 1992), voleibol (Pittera y Riva, 1980; Cebeira, 1997), baloncesto (Quevedo y Solé,
1990; Cárdenas, 1995), fútbol (McLeod, 1991; Fradua, 1993) o tenis (Farrow y cols., 1998; Farrow y
Abernethy, 2002; Williams y cols., 2002). El trabajo de McLeod (1991), entre otros parámetros
coordinativos, evaluó la incidencia sobre el equilibrio dinámico. En el mismo sentido, Conde (1996),
observó la influencia del entrenamiento perceptivo-motor, con especial atención a las habilidades
visuales, sobre el rendimiento en habilidades motrices básicas extraídas de varios deportes entre las
que se encontraban tareas de coordinación general con cierto contenido gimnástico.
Considerando lo anteriormente expuesto, si nos centramos en la realización de habilidades
gimnásticas acrobáticas, en las que el sujeto experimenta situaciones de vuelo con rotación y un
posterior aterrizaje controlado sobre los pies, podemos suponer que aquellas tareas que faciliten al
aprendiz el procesamiento de la información visual que recogerá durante la práctica gimnástica
podrían incidir positivamente en el aprendizaje de este tipo de habilidades.
En esta línea se plantea la realización del presente estudio, cuyo objetivo esencial podemos resumirlo
en analizar la posible influencia de tareas de entrenamiento visual sobre el proceso de asimilación de
la técnica de habilidades básicas acrobáticas.
2. MÉTODO
Sujetos.- Los sujetos participantes fueron estudiantes de primer curso de la Licenciatura en
CCAFYD, sin experiencia previa en la práctica gimnástica acrobática. Se contó con la participación
voluntaria de de 11 sujetos, 2 mujeres y 9 hombres, con edades comprendidas entre los 18 y 21
años.
En función de los resultados obtenidos en el pretest en cuanto a la calidad de ejecución en cada uno
de los gestos, los sujetos fueron ordenados y posteriormente distribuidos en dos grupos homogéneos
para comenzar la fase de entrenamiento diferenciado, quedando los grupos experimentales después
del pretest configurados de la siguiente forma (Tabla 1):
Tabla 1
Distribución de la muestra
GRUPO A (Ento. Gimnasio)
GRUPO B (Ento. Gimnasio + Ento. Visual)
5 (4 hombres, 1 mujer)
6 (5 hombres, 1 mujer)
Tres sujetos actuaron de manera voluntaria como entrenadores durante la fase de aprendizaje de las
habilidades acrobáticas, tanto en las sesiones de entrenamiento gimnástico, como en las tareas de
visualización o entrenamiento visual. Todos contaban con formación y experiencia en la enseñanza y
el entrenamiento de Gimnasia Artística.
La aplicación de las herramientas de evaluación de la calidad de ejecución la llevó a cabo un
observador entrenado para dicha tarea. Dicho observador contaba con formación y experiencia como
juez de gimnasia artística.
Material para el aprendizaje y entrenamiento gimnástico.- En las fases de sesión preparatoria y
aprendizaje experimental se utilizó diverso material de seguridad y pedagógico del ámbito de la
educación física y la actividad gimnástica:
- Cinco colchonetas de recepción o seguridad.
- Tres plintos cónicos.
- Dos minitramps con sistema de muelles.
- Dos bancos suecos de 3 m de longitud.
- Dos trampolines sistema “Reuther”.
- Dos cuerdas para trepa de 8 m de longitud.
- Un plinto cónico de espuma.
- Una barra fija de gimnasia artística masculina, regulable en altura.
- Un foso de recepción.
Material para el entrenamiento de visualización.- Este material, utilizado en un aula para el
entrenamiento visual, constaba de:
- Ordenador Portátil PIV.
- Proyector multimedia.
- Pantalla de proyección
- DVD (editado específicamente para el entrenamiento visual).
- Software reproducción DVD.
Material de filmación.- Para permitir el registro de los ensayos realizados en las fases de pretest y
postest, así como en las filmaciones previas para la realización del DVD, se utilizó:
- Cámara mini DV y trípode.
- Cámara Mini color con transmisor y receptor por radiofrecuencia (Figura 1).
- Casco ligero tipo patinaje.
- Capturadora de imágenes para digitalización.
- Ordenador portátil PIV.
- Software edición de video.
- Software estadístico SPSS 11.0.
Figura 1.- Cámara Mini color con transmisor y receptor por radiofrecuencia
Instrumentos de análisis.- Se elaboraron hojas de observación para registrar la calidad de
ejecución, una para cada habilidad a realizar, en donde el observador debía señalar el cumplimiento o
no de los requisitos definidos para la técnica correcta de cada elemento. Cada ejecución recibía una
puntuación que representaba el número de requisitos cumplidos, y por tanto su grado de corrección.
Variables.- Las variables del estudio se definieron de la siguiente manera:
V. dependiente: Estaba representada por el nivel de aprendizaje alcanzado por los sujetos
participantes en las habilidades acrobáticas escogidas. La técnica de dichas habilidades se
basaba en la realización de un giro aéreo en el eje transversal de 360º, siendo en una de
ellas el giro hacia delante, mortal agrupado adelante (MAD) y en la otra hacia atrás, mortal
agrupado atrás (MAT)
V. Independiente: Consistía en el tipo de entrenamiento desarrollado para el aprendizaje de
las habilidades seleccionadas. Esta variable se plasmó en dos niveles:
1. Entrenamiento exclusivo en gimnasio.
2. Entrenamiento en Gimnasio y complementado con prácticas de visualización.
Con el objeto de diferenciar la influencia de cada uno de los tipos de entrenamiento llevado a cabo, se
recurrió a un diseño experimental de dos grupos apareados con medidas pretest y postest.
Como material de apoyo audiovisual para el desarrollo de la fase experimental se elaboraron dos
vídeos:
Video 1.- Utilizado para mostrar a todos los sujetos participantes el modelo técnico de los
elementos gimnásticos escogidos. Se utilizaron grabaciones de ejecuciones correctas de
ambos elementos acrobáticos (MAD y MAT) incidiendo en la realización de la fase de salida y
la fase de aterrizaje, por ser éstas las que registraríamos principalmente para el
entrenamiento visual (Figura 2).
Figura 2. De izquierda a derecha: fotogramas de los videos sobre MAD y MAT respectivamente
Video 2: Utilizado para el entrenamiento visual del grupo B. Se elaboró intentando simular la
visión subjetiva durante la ejecución de cada elemento. Los elementos fueron recogidos con
dos cámaras, una grababa la ejecución del elemento gimnástico y la otra, la mini cámara,
registraba una imagen similar a aquella que representaría el campo visual del sujeto (Figura
3).
Figura 3. Fotogramas de los videos sobre MAT y MAD que simulaban la visión subjetiva
Las imágenes obtenidas fueron editadas y preparadas para su uso en los entrenamientos de
visualización. Para la realización del video, se requirió la participación de ex-gimnastas que realizaran
correctamente ambos elementos acrobáticos (MAD y MAT).
La mini cámara iba incorporada a un casco ligero, de los usados en patinaje, el cual tiene la suficiente
rigidez para poder fijar la cámara. La cámara estaba situada encima de los ojos, en un punto medio
de los dos, de forma que su campo focal fuera lo mas parecido posible al campo visual del sujeto
durante la realización de las habilidades. La batería y emisor de la cámara estaban situados en la
parte posterior del casco (Figura 4).
Figura 4. Casco con minicámara. Vista lateral
El estudio se desarrolló a través de las siguientes fases:
-
Fase de entrenamiento previo de toda la muestra. Para minimizar el riesgo de lesión en los
ensayos pretest, se decidió la realización de una sesión preparatoria en la que se practicaron
tareas de impulsión y rodamiento.
-
Fase de evaluación pretest. Tras la fase de entrenamiento previo, se procedió a la realización
del pretest, el cual se llevó a cabo en la misma situación en la que habían visto el ejemplo
mostrado en el video, pero con la diferencia de que para tener una mayor seguridad, la recepción
se realizó sobre un foso de seguridad. En función de los resultados obtenidos en el pretest en
cuanto a la calidad de ejecución en cada uno de los gestos, los sujetos fueron ordenados y
posteriormente distribuidos en dos grupos homogéneos para comenzar la fase de entrenamiento
diferenciado. La distribución se realizó asignando el sujeto de mayor puntuación al primer grupo,
el segundo al siguiente y así sucesivamente, de forma que se obtuviesen grupos homogéneos en
cuanto al nivel inicial en la ejecución de los gestos a utilizar.
-
Fase de intervención. Ambos grupos recibieron un entrenamiento idéntico en una sala de
gimnasia, de 5 sesiones para cada elemento, con una duración de 45 minutos cada una,
precedidas de un calentamiento general de 10 minutos. En ellas se realizaban tareas progresivas
para el aprendizaje de las habilidades acrobáticas. Antes de la parte final del entrenamiento que
incluía una o dos tareas, el grupo control (grupo A, entrenamiento exclusivo en gimnasio)
realizaba un pequeño descanso de aproximadamente 10 minutos, mientras que el grupo
experimental (grupo B, entrenamiento en gimnasio + entrenamiento visual) era llevado a un aula
donde se procedía a realizar el entrenamiento visual. Ambos grupos al cabo de estos 10 minutos,
proseguían con el entrenamiento gimnástico para finalizar la sesión. Las sesiones se llevaron a
cabo en días consecutivos.
-
Fase de evaluación postest. La evaluación del postest tuvo lugar después de la última sesión de
entrenamiento, en la misma situación y procedimiento que el pretest, pero esta vez el aterrizaje
tuvo lugar sobre una colchoneta de recepción, no sobre el foso de seguridad. Ésta se desarrolló
conforme al procedimiento seguido en el pretest.
3. RESULTADOS
Observando los datos obtenidos se aprecian mejoras en el nivel de aprendizaje alcanzado por ambos
grupos en cada uno de los elementos practicados (Figura 5).
Las barras muestran Medias
30
Pretest de MAD
Postest de MAD
Pretest de MAT
Postest de MAT
Punto s
20
10
n=5
n=5
n=5
n=5
n=6
n=6
n=6
n=6
0
Práctica motriz sólo en gimnasio
Práctica motriz y visualización
Tipo de práctica realizada
Figura 5. Puntuaciones medias obtenidas en las medidas pre y postest para cada elemento
realizado
Se analizó la existencia de diferencias significativas entre los grupos en cada medida y para cada uno
de los elementos realizados (Tabla 2). Dado el tamaño muestral se recurrió a la utilización de pruebas
estadísticas no paramétricas.
Como se ha mencionado anteriormente, la distribución de la muestra en los grupos experimentales se
realizó de manera apareada utilizando los puntos obtenidos por cada sujeto en la medida pretest. Se
comprobó posteriormente que esta distribución evitase la existencia de partida de diferencias
significativas entre grupos.
Al analizar los datos obtenidos para las medidas postest, tampoco se encontraron diferencias
significativas entre grupos para ninguno de los elementos realizados. El tamaño de los grupos o
posiblemente el reducido número de sesiones de práctica utilizadas pueden ser las principales
causas de este hecho.
Tabla 2
Diferencias entregrupos en cada medida y para cada elemento realizado
Prueba de Mann-Whitney
Estadísticos de contraste(b)
Puntos en el Puntos en el Puntos en el Puntos en el
pretest de
pretest de
postest de
postest de
MAD
MAT
MAD
MAT
U de Mann-Whitney
13,500
11,000
8,000
14,500
W de Wilcoxon
34,500
32,000
29,000
35,500
Z
-,278
-,734
-1,296
-,091
Sig. asintót. (bilateral)
,781
,463
,195
,927
Sig. exacta [2*(Sig.
,792(a)
,537(a)
,247(a)
,931(a)
unilateral)]
a No corregidos para los empates.
b Variable de agrupación: Tipo de práctica realizada
Para un conocimiento más preciso del posible efecto del tipo de entrenamiento sobre la variable
dependiente, se realizaron comparaciones intra grupo entre las medidas pre y postest para cada
elemento realizado. Nuevamente se recurrió a pruebas no paramétricas por las mismas razones
mencionadas anteriormente (Tabla 3). Se obtuvieron diferencias significativas en el grupo de práctica
exclusiva en gimnasio solamente para el elemento basado en un giro hacia delante (mortal adelante,
MAD), mientras que en el caso del grupo que complementó la práctica en el gimnasio con las
sesiones de visualización, las diferencias entre pre y postest sólo aparecieron de forma significativa
para el elemento con rotación atrás (mortal atrás, MAT).
Tabla 3
Diferencias intragrupo entre las medidas pre y postest para cada elemento realizado
Prueba de los rangos con signo de Wilcoxon
Estadísticos de contraste
Puntos en el
Puntos en el
postest de MAD postest de MAT
Tipo de práctica realizada
- Puntos en el
- Puntos en el
pretest de MAD pretest de MAT
Práctica motriz sólo en
Z
-2,023(a)
-1,490(a)
gimnasio
Sig. asintót.
,043
,136
(bilateral)
Práctica motriz y visualización
Z
-,943(a)
-2,003(a)
Sig. asintót.
,345
,045
(bilateral)
a Basado en los rangos negativos
4. DISCUSIÓN
El reducido número sujetos de la muestra, o el número de sesiones planteadas para el aprendizaje de
las habilidades gimnásticas acrobáticas, podrían ser el motivo de no haber encontrado diferencias
significativas entre grupos para ninguno de los elementos realizados.
En el caso de las comparaciones intra grupo, la existencia de diferencias significativas en el grupo
que realizó entrenamiento visual para el elemento MAT (mortal atrás) podría indicar que el
aprendizaje de las habilidades basadas en rotaciones hacia atrás es más sensible a la utilización de
tareas de familiarización o conocimiento de la información visual disponible durante la ejecución. Este
sentido de rotación posibilitaría un control visual temprano de la parte final de la fase de vuelo y de la
preparación de la fase de aterrizaje. Entonces, durante la etapa de aprendizaje, en la que el sujeto es
más dependiente de la información visual (Rigal, 1987; Schmidt y Lee, 1999), podrían ser útiles
aquellas prácticas que mostraran a los aprendices qué información visual pueden obtener y cómo
deben interpretarla.
Por otro lado, en este tipo de habilidades acrobáticas, el miedo es un factor importante que
condiciona en gran medida las tareas de aprendizaje, sobre todo en los elementos que se realizan
hacia atrás. Creemos que la mejora del grupo al que se le sometía a entrenamiento visual podría
venir dada, en parte, por un desvío de la atención sobre elementos aversivos, como pueden ser la
altura, rodar hacia atrás, etc., al centrarla sobre las referencias visuales mostradas en las tareas de
visualización.
En el caso del aprendizaje del elemento que se basaba en la rotación aérea hacia delante (mortal
adelante, MAD), el cual solamente mostró diferencias significativas entre postest y pretest para el
grupo que realizó exclusivamente practica en el gimnasio (grupo A, control), puede ser que el
entrenamiento visual incidiera negativamente sobre la ejecución de esta práctica motriz por un exceso
de información a controlar, restando efectividad al proceso de aprendizaje.
Los resultados del estudio también nos hacen reflexionar sobre la metodología seguida, indicando la
necesidad de estudios posteriores sobre la utilización de tareas de entrenamiento de la visión para el
aprendizaje acrobático que ofrezcan un mayor realismo y similitud con las situaciones de práctica a
las que se enfrentará el aprendiz. Es necesario poder desarrollar las fases experimentales con un
mayor número de sujetos y de sesiones de entrenamiento, además de plantear el aprendizaje de
habilidades acrobáticas de mayor complejidad (mas cantidad de giro o varios ejes de rotación
implicados).
5. CONCLUSIONES
Después del análisis y discusión de los resultados obtenidos podemos extraer las siguientes
conclusiones generales:
1. El entrenamiento de la visión basado en mostrar la información visual real que el sujeto
obtiene durante la ejecución de una habilidad acrobática, puede aumentar la eficacia del
proceso de aprendizaje de dicha habilidad, especialmente si ésta se basa en rotaciones
aéreas hacia atrás.
2. Durante las tareas de iniciación en una habilidad acrobática, la exposición del sujeto a una
mayor cantidad de información visual, no garantiza el aprovechamiento de dicha información
para mejorar la práctica de las tareas de aprendizaje de dicha habilidad.
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