Qué Llevar - Pico Duarte

Qué Llevar
Cada viaje al Pico Duarte es diferente, las necesidades de cada persona es
diferente, y cada tour ofrece cosas diferentes, pero esto es una guía básica de
artículos que podrías necesitar.
La siguiente lista son solo recomendaciones, no es necesariamente lo que más
te convenga a ti.
Trata de llevar la menor cantidad de equipaje posible. Aunque los mulos lleven la
carga la mayoría del tiempo, muchas veces tendrás que mover el equipaje de un
lugar a otro; también el lugar en el transporte a la entrada de la montaña y en los
mulos es limitado.
La ropa la puedes lavar en el río y re-usar. Piensa también en usar toallas
pequeñas para ahorrar espacio.
Evita llevar artículos que sean dañinos al medio ambiente tales como cosas
desechables o dañinas al agua. El Pico Duarte es parte de el Parque Nacional
José Armando Bermúdez y debemos protegerlo.
Medicamentos
La mayoría de tours tienen un guía que tiene medicamentos, pero no debes
depender 100% de este, ya que es posible que no lo veas durante todo el día.
Es recomendado que lleves contigo los medicamentos necesarios.
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Analgésicos
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Antialérgicos
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Antidiarreicos
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Antigripal
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Antiinflamatorios
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Antibióticos
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Antiácido
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Gotas de oídos
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Gotas de ojos
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Alcohol
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Gaza
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Esparadrapo
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Relajantes musculares
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Rehidratantes
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Pomada de quemadura
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Repelente
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Toallas sanitarias
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Medicamentos personales
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Botiquín completo de primeros auxilios.
Vestimentas
Es recomendado llevar estas individualmente amarradas dentro de fundas
plásticas. En caso de tu bulto mojarse estas estarán secas; trata a toda costa de
mantener tu ropa seca.
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Guantes
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Gorro
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Bufanda / cobertor de cara
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Abrigos
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Camisilla base
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Medias
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Ropa interior
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T-shirts
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Camisas mangas largas
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Pantalones largos
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Bolsa de dormir (sleeping bag)
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Lentes de sol
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Botas y/o tenis
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Zapatillas de río
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Toalla
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Traje de baño
Meriendas
Depende del tour, es posible que no haya almuerzo en grupo y tengas que
llevarlo contigo. Aparte de esto, necesitas comer a lo largo del día para mantener
un buen nivel de energía. Procura llevar alimentos de calidad altos en proteína y
azúcar.
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Barra de energía
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Galletas
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Cóctel de frutas
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Tuna
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Salchichas
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Queso
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Leche condensada
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Jugos
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Chocolate
Otros
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Bulto
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Desodorante
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Cepillo dental
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Pasta dental
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Jabón de baño
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Jabón de fregar
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Utensilios para fregar
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Corta uñas
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Corta pluma / multi-herramientas
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Protector labial
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Linterna de mano y/o de cabeza
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Pilas
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Cordel-soga 10 yardas
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Peine
•
Cojín para montar
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Cubiertos
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Vaso con asa
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Plato hondo
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Kit completo de comida
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Rasuradora
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Mochila de diario
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Contenedor de agua
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Silbato
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Encendedora
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Casa de campaña
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Capa para lluvia
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Cámara (GoPro, Sony, Fujifilm)
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Música
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Juegos varios (Disc Slam, Freezbe, Horseshoe, etc)