Basquetbol 1° a 4 - Liceo Industrial "Vicente Pérez Rosales"

GUÍA DE ESTUDIO
Educación Física
GUÍA Nº 1
Profesor/a(s)
Nivel o Curso/s
Unidad/Sub Unidad
Contenidos
Andres Contreras Maldonado
1°, 2°, 3° y 4° Medio
Deportes de Colaboracion y oposicion (Basquetbol)
1. Juego, competencia y aplicación de los reglamentos y normas básicas de los deportes de
colaboración y Oposición seleccionados.
2. Desarrollo de torneos y/o eventos deportivos que incluyan uno o más de los deportes de
colaboración seleccionados.
Aprendizajes Esperados
1. Utilizan y aplican durante prácticas o bien durante torneos o competencias sus
habilidades motoras específicas según los requerimientos tácticos y técnicos propios
del deporte de colaboración y oposición en desarrollo.
2. Demuestran dominio y son capaces de aplicar durante la ejercitación o en competencia
los fundamentos tácticos y técnicos básicos del deporte de colaboración y oposición en
desarrollo.
3. Participan con entusiasmo y valoran la práctica deportiva como una actividad que
contribuye significativamente a su desarrollo físico, psicológico y social.
4. Reconocen durante la práctica del deporte de colaboración y oposición en desarrollo
sus limitaciones y se esfuerzan por superarlas.
5. Demuestran durante la práctica y la competencia deportiva el dominio de habilidades
para jugar limpio, trabajar en equipo, controlar sus emociones en un marco de respeto
por sí mismo, de sus compañeros y adversarios, sobreponerse a la derrota.
6. Conocen y valoran las normas y reglamentación particular del deporte practicado y las
respetan durante la competencia.
7. Durante el desarrollo del juego y en la competencia desempeñen roles táctico/técnicos
ofensivos y defensivos.
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GUIA DE ESTUDIO: EL BÁSQUETBOL
BALONCESTO
FASE AEREA DE LA BANDEJA
El básquetbol o baloncesto es un deporte jugado
normalmente en pista cubierta, en el que dos equipos de
cinco jugadores intentan anotar puntos (o canastas)
lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una
de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus
cabezas en cada extremo de la pista.
El equipo que anote más puntos, convirtiendo tiros de campo o
desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su
continuo movimiento y a sus anotaciones frecuentes, es uno de
los deportes con mayor número de espectadores y participantes
en el mundo.
Historia
Es uno de los deportes más populares del mundo,
pues se juega en todos los continentes y
prácticamente en todos los países. Aunque nació
en Estados Unidos fue inventado por un
canadiense, el doctor James Naismith, profesor de
educación física, como un deporte adicional para
los estudiantes de la YMCA de Massachusetts.
El primer partido de básquetbol se jugó con un balón de fútbol.
En lugar de los aros que se utilizan ahora, las cestas fueron
canastas de melocotones. Estas se fijaron a un balcón que
rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido.
El básquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo la altura de
las canastas sigue siendo la misma: 3.05 metros.
Los balones de básquetbol continuaron usándose durante 3
años hasta que fueron sustituidos por otros más grandes,
cosidos con cordones.
En 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por otro sin
cordones. Cuatro años después se introdujo el balón de caucho
que son los que actualmente se utilizan.
Hasta 1912, las canastas no eran huecas, por lo que al
encestar el balón quedaba atrapado en ellas y una persona
tenía que subir por una escalera a bajar las pelotas, o las
empujaban con una vara u otro artefacto.
El juego comenzó a ganar popularidad después de la II Guerra
Mundial, aunque en la Olimpiada de Berlín, en 1936, habían
competido 21 naciones.
El juego
Es un juego de gran rapidez y habilidad que se disputa entre
dos equipos formados por cinco jugadores cada uno.
Básicamente consiste en llevar el balón al campo contrario mediante pases o haciéndolo rebotar
en el suelo mientras se avanza con él.
El partido consta de dos tiempos o mitades que duran 20 minutos cada uno. Tienen un
descanso de 10 o 15 minutos.
Si la anotación está empatada al finalizar el partido, se juegan 5 minutos extras.
Un enceste o canasta conseguido al lanzar el balón en juego vale dos puntos. Si es un tiro libre
vale un punto.
Los tiros libres se conceden al jugador que ha recibido una falta personal en el momento de
intentar encestar o por una falta técnica.
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El juego se inicia con un salto entre dos jugadores en el que el árbitro lanza el balón al aire en el
círculo central de la cancha. Cada jugador trata de empujar el balón hacia un miembro de su
equipo, que entonces intentará anotar pasándolo a otro compañero o por sí mismo.
Una violación es una infracción de los reglamentos que se penaliza con la pérdida del balón.
Son violaciones:
-Sacar
el
balón
fuera
de
los
límites
del
terreno
-Caminar
con
el
balón
o
darle
con
el
puño
o
con
el
pie
- Permanecer más de 3 segundos en el área restringida (entre la línea de fondo contraria y la de
tiro
libre)
cuando
el
equipo
propio
no
está
en
posesión
del
balón
- No tirar al cesto hasta 30 segundos después de obtener el balón
Una falta es una infracción que implica hacer contacto personal con un jugador contrario o
exhibir una conducta antideportiva.
Son faltas personales:
- Tropezar intencionalmente con un oponente
- Empujar
- Hacer una zancadilla
Las reglas del básquetbol
Las reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar más velocidad a sus
acciones, aumentar el marcador y aminorar las ventajas de los equipos con jugadores muy altos.
Normas algo diferentes regulan el baloncesto internacional, el universitario, el escolar, el
profesional y el femenino en Estados Unidos. En 1971 las reglas del baloncesto femenino se
modificaron y se hicieron más parecidas a las de los partidos masculinos. Los partidos están
supervisados por árbitros, anotadores y cronometradores.
La cancha de básquetbol
Las medidas de las pistas o canchas de baloncesto difieren levemente según los países; en
cualquier caso, es un área rectangular con unas dimensiones que oscilan entre los 29 por 15 m
hasta 22 por 13 m y en cada extremo hay un tablero vertical de aproximadamente 2 por 1 m que
está anclado en un muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su
borde inferior esté a 2,7 m sobre el suelo. Las cestas o canastas se encuentran firmemente
sujetas a los tableros a una altura de 3 m sobre la superficie de juego; cada una tiene un
diámetro de 46 cm y consiste en un aro horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una red de
malla blanca. La pelota oficial es de cuero o nylon, pesa de 567 a 624 g y tiene una
circunferencia de alrededor de 76 centímetros.
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ACTIVIDADES
Nombre:
Curso:
I Completaciòn de acuerdo al texto.
1.- El _______________ ha evolucionado mucho, sin embargo la __________de las
______________sigue siendo la misma: __.____metros.
2.- El partido consta de ____ ________o mitades que duran _____minutos cada uno. Tienen un
____________de ____ o _____ minutos.
3.- Si la ________está _________al finalizar el partido, se juegan ___ minutos extras.
Un _________o _______________conseguido al lanzar el balón en juego vale _____puntos. Si
es un _____ ________vale____ _________.
4.- Las medidas de las pistas o _________ __ __________________difieren levemente según
los países; en cualquier caso, es un área _____________con unas dimensiones que oscilan
entre los ____ por ____ m hasta ___ por ____ m y en cada extremo hay un __________vertical
de aproximadamente __ por __ m que está anclado en un _______.
5.- Las ________o _________________ se encuentran firmemente sujetas a los ___________a
una altura de __ m sobre la superficie de juego; cada una tiene un diámetro de ___cm y consiste
en un _____horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una _____de malla blanca. La pelota
oficial es de ________o_____, pesa de ______a ____ g y tiene una circunferencia de alrededor
de ___ centímetrosII Desarrollo.
1.-¿Cuál es el objetivo del básquetbol?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_________________________________________________
2.- ¿Cómo fue el primer partido de baloncesto?
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_________________________________________________3.- Nombra las faltas personales.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
________________________________________________________4.- Nombra 4 violaciones
al juego.
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________
_________________________________________________
5.- Averigua y nombra todos los tipos de pases que existen en el básquetbol.
_____________________________________________________________________________
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________________________________________________________
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III.- En la sopa de letra busque las siguientes palabras:
A.- BASQUETBOL B.- TRIPLE C.- JAMES NAISMITH D.-RED E.- BANDEJA
F.- DOBLE G.- CONDUCTOR H.- PIVOT I.- BALONCESTO.
Q
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Iv Dibuja y pinta una cancha de básquetbol anotando sus medidas correctas (escala);a un
jugador(a) con su uniforme reglamentario.
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