Plan de seguridad personalizada Los siguientes pasos representan

Plan de seguridad personalizada
Los siguientes pasos representan mi plan para aumentar mi seguridad y la preparación de más
violencia. Aunque no tengo control sobre la violencia de mi pareja, yo tengo la posibilidad de
elegir me y cómo responder a él / ella y cómo llegar a un lugar seguro para mí y mis hijos.
Paso 1: SEGURIDAD DURANTE UN INCIDENTE VIOLENTO. Las mujeres no siempre
pueden evitar incidentes violentos. Pero con el fin de/ o aumento de la seguridad, personas
pueden usar una variedad de estrategias.
Puedo utilizar una o todas de las siguientes:
A. Si decido irme, lo haré ________________. (Practique cómo salir de manera segura. Las
puertas, ventanas, ascensores, cuáles escaleras de incendios usar)
B. Puedo mantener mis bolso y las llaves del coche listo y ponerlos ________________
(lugar) con el fin de salir
C. Puedo decirle _________________ acerca de la violencia y pedirles que llamen a la
policía si oyen ruidos sospechosos provenientes de mi casa.
D. Puedo enseñar a mis hijos cómo usar el teléfono para ponerse en contacto con la policía y
los bomberos.
E. Usaré “________________” como mi código para mis hijos o amigos para que puedan
pedir ayuda.
F. Si tengo que dejar mi casa, voy a ir_______________ (Decidir esto incluso si usted no
cree que habrá una próxima vez). Si no puedo ir a la ubicación anterior, entonces puedo ir
a _____________________.
G. También puede enseñar algunas de estas declaraciones a algunos / todos mis hijos.
H. Cuando espero que vamos a tener una discusión, voy a tratar de estar un espacio que es de
menor riesgo, como _______________. (Trate de evitar discusiones en el baño, garaje, y
cocina, cerca de armas o en habitaciones sin acceso a una puerta al exterior).
I. Utilizaré mi intuición. Si la situación es muy grave, yo puedo darle a mi pareja lo que él /
ella quiere para mantenerlos en calma. Tengo que protegerme hasta que yo / nosotros
estamos fuera de peligro.
Paso 2: SEGURIDAD CUANDO SE PREPARA PARA SALIR. Mujer maltratada dejar con
frecuencia la residencia que comparten con el abusador. Ir se debe hacerse con un plan cuidadoso
con énfasis para la seguridad. Típicamente, los agresores devolver un golpe cuando creen que la
mujer maltratada está dejando la relación.
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Puedo utilizar algunas o todas las siguientes estrategias de seguridad:
A. Dejaré dinero y un juego extra de llaves con _________________ para que yo pueda salir
rápidamente.
B. Voy a guardar copias de los papeles y documentos importantes o un juego extra de llaves
en __________________.
C. Voy a abrir una cuenta de ahorros por __________________, para aumentar mi
independencia.
D. Otras cosas que puedo hacer para aumentar mi independencia incluyen:
E. El número de teléfono del programa de violencia doméstica es ___________________ y
puedo buscar refugio llamando a esta línea.
F. Puedo tener cambio para las llamadas telefónicas en el momento. Entiendo que si uso el
“teléfono de casa”, el siguiente mes la factura de teléfono le dirá mi agresor esos números
que yo llame después de que me fui. Para mantener mis comunicaciones telefónicas
confidenciales, debo utilizar monedas o puede que un amigo/a me permita usar su
teléfono por un tiempo limitado cuando por primera vez dejo la residencia.
G. Voy a consultar con _______________ y _______________ para ver si pueden dejar que
me quede con ellos o prestarme algo de dinero en caso de emergencia.
H. Puedo dejar ropa extra con ________________.
I. Voy a sentarse y revisar mi plan de seguridad cada ______________ con el fin de
planificar la manera más segura para salir de la residencia.
__________________ (Defensor de violencia doméstica o un amigo/a) se ha
comprometido a ayudarme a revisar este plan.
J. Voy a ensayar mi plan de escape y, practicarlo con mis hijos.
Paso 3: SEGURIDAD EN MI PROPIA RESIDENCIA. Hay muchas cosas que una mujer
puede hacer para aumentar su seguridad en su propia residencia. Puede que sea imposible de
hacer todo a la vez, pero las medidas de seguridad puede ser añadido paso a paso.
Las medidas de seguridad que puedo usar incluyen:
A. Puedo cambiar las cerraduras de mis puertas y ventanas tan pronto como sea posible.
B. Puedo reemplazar las puertas de madera con puertas de metal.
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C. Puedo instalar sistemas de seguridad, incluyendo cerraduras adicionales, rejas en las
ventanas, postes para acuñar contra la puerta, un sistema electrónico, etc.
D. Puedo comprar escaleras de cuerda que se utilizarán para escapar de las ventanas del
segundo piso.
E. Puedo instalar detectores de humo y compra extintores para cada piso de mi casa /
apartamento.
F. Puedo instalar un sistema de iluminación exterior que se ilumina cuando una persona se
acerca a mi casa.
G. Enseñar a mis hijos cómo usar el teléfono para hacer una llamada por cobrar para
comunicarse con migo y a _______________ (amigo o a / ministro / otro) en el caso de
que mi pareja tiene mis hijos.
H. Voy a decirle a la gente que cuida de mis hijos que algunas personas tiene permiso para
recoger los y que mi pareja no está permitido hacerlo. Las personas que tiene permiso de
recogida los incluyen.
_________________________________________________________ (Escuela),
_________________________________________________________ (Personal de la
guardería),
_________________________________________________________ (Niñera/o),
_________________________________________________________ (Maestro de
escuela dominical),
_________________________________________________________ (maestro),
_________________________________________________________ (Y),
_________________________________________________________ (Otra).
I. Puedo informarle _______________ y _______________ (vecinos), ______________
(pastor), y ______________ (amigo) que mi pareja ya no vive conmigo y que debería
llamar a la policía si lo ven cerca de mi residencia.
Paso 4: SEGURIDAD CON UNA ORDEN DE PROTECCIÓN. Muchas personas maltratadas
obedecen las órdenes de protección, pero uno nunca puede estar seguro de que su pareja violenta
obedecerá la orden de protección. Reconozco que yo tenga que pedir a la policía y la corte para
hacer cumplir mi orden de protección.
Los siguientes son algunos pasos que puede tomar la ayuda el cumplimiento de mi orden de
protección:
A. Voy a seguir mi orden de protección ______________ (locación) (Mantenga siempre en o
cerca de su persona. Si usted tiene un monedero, eso es lo primero que debe ir en).
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B. Daré mi orden de protección a los departamentos de policía en las comunidades donde
suelo visitar a la familia o amigos y en la comunidad donde vivo.
C. El departamento del Sheriffs del Condado de Clark es el registro central de ordenas de
protección que todos los departamentos de policía pueden llamar para confirmar una
orden de protección. Puedo llamar para asegurarse de que mi orden está en registro. El
número de teléfono para el registro del condado de orden de protección es
___________________.
D. Para mayor seguridad, si visito condados en Indiana, debo presentar mi orden de
protección en los tribunales en esos condados.
E. Puedo decirle al programa local de violencia doméstica si tengo preguntas o si tengo
algunos problemas con mi orden de protección.
F. Voy a informar a mi empleador, mi ministro, mis amigos más cercanos, mis parientes, y
__________________, y _________________ que tengo una orden de protección en
efecto.
G. Si mi pareja destruye mi orden de protección, yo puedo conseguir otra copia de la Corte
del Condado de Clark yendo a la oficina del Secretario del Tribunal de Circuito, o
contacto la Unidad de Violencia Doméstica del Fiscal del Condado de Clark.
H. Si mi pareja viola la orden de protección, puedo llamar a la policía y denunciar una
violación, o poner me en contacto con mi abogado y / o asesorar al tribunal de la
violación.
I. Si la policía no ayuda, puede ponerse en contacto con mi abogado o abogada y ir a
presentar una queja ante el jefe del departamento de policía.
J. También puede presentar una denuncia penal privada con el Fiscal en la jurisdicción donde
se cometió la violación. Puedo solicitar que se presenten cargos contra mi abusador por
violación de la orden de protección y todos los crímenes que comete en la violación de la
orden. Puedo llamar al defensor de violencia doméstica para obtener ayuda.
Paso 5: SEGURIDAD EN EL TRABAJO Y EN PÚBLICO. Cada mujer maltratada debe decidir
cuando ella va a decir a los demás que su pareja la maltratado y que puede estar en riesgo.
Amigos, familiares y compañeros de trabajo pueden ayudar a proteger a la mujer. Cada mujer
debe considerar cuidadosamente quien son las personas a invitar para ayudar a proteger su
seguridad.
Pudieron hacer cualquiera o todos de lo siguiente:
A. Puedo informar a mi supervisor/a, y a la seguridad en el trabajo de mi situación.
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B. Yo puedo pregunta le ________________ para ayudar pantalla mis llamadas telefónicas
en el trabajo.
C. Cuando salgo del trabajo, puedo ___________________.
D. Cuando estoy conduciendo y hay un problema, yo puedo ___________________.
E. Si utilizo el transporte público, puedo ________________.
F. Pudo ir a centros comerciales y tiendas diferentes para llevar a cabo mi negocio y a horas
que son diferentes de las que comúnmente mi pareja atiende.
G. Puedo usar un banco diferente y cuidar de mi banca en horas que usaba cuando residía con
mi ex pareja.
H. También puedo, _________________.
Paso 6: SEGURIDAD- DROGAS O ALCOHOL. La mayoría de la gente en esta cultura
consume alcohol. Muchos utilizan las drogas paraqué alteran el estado de ánimo. Gran parte de
este uso es ilegal. El resultado legal de usar drogas ilegales puede ser muy duro para una mujer
maltratada, puede dañar su relación con sus hijos y la desventaja en otras acciones legales con su
abusador. Por lo tanto, las mujeres deben considerar cuidadosamente el costo potencial
utilización drogas ilegales. Pero más allá de esto, el uso de alcohol u otras drogas puede reducir
la conciencia y la capacidad de actuar rápidamente para proteger a sí misma de su pareja. Por
otra parte, el uso de alcohol u otras drogas por el agresor puede dar a él / ella una excusa para
usar la violencia. Por lo tanto, en el contexto de las drogas o el consumo de alcohol, una persona
necesita planes de seguridad específicos.
Si hay uso de drogas o alcohol en mi relación con el abusador, puedo mejorar mi seguridad por
todos o algunos de los siguientes:
A. Si yo voy a usar, puedo hacerlo en un lugar seguro y con personas que entienden el riesgo
de violencia y se comprometen a mi seguridad.
B. También puedo _________________.
C. Si mi pareja está usando, puedo _______________.
D. También podría __________________.
E. Para proteger a mis hijos, yo podría _______________ y _________________.
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Paso 7: SEGURIDAD Y LA SALUD EMOCIONAL. La experiencia de ser maltratada,
verbalmente y emocionalmente degradado es agotadora. El proceso de construcción de una
nueva vida para mí tiene mucho valor y energía increíble.
Para conservar mi energía y recursos emocionales y para evitar tiempos emocionales difíciles,
puedo hacer algo de lo siguiente:
A. Si me siento abajo y listo para volver a una situación potencialmente abusiva, puedo
_______________.
B. Cuando tengo que comunicarme con mi abusador/a en persona o por teléfono, puedo
______________.
C. Puedo tratar de usar " yo puedo...” declaraciones conmigo mismo y ser asertivo con los
demás.
D. Puedo decirme a mí mismo - " ____________________”. Cada vez que mi siento que
otros están tratando de controlar o abusar de mí.
E. Puedo leer ______________ para ayude me a sentir más me mas fuerte.
F. Puede llamar ______________, ______________ y ______________, u otros recursos
para tener apoyo para mí.
G. Otras cosas que puedo hacer para ayudarme a sentirme más fuerte son _______________,
_____________ y _______________.
H. Puedo asistir a talleres y grupos de apoyo de programas de violencia doméstica o
________________, _______________ o para obtener apoyo y fortalecer.
Paso 8: ARTICULOS PARA LLEVARSE CUANDO SE VAYA. Cuando las mujeres tienen
parejas, es importante tomar ciertos artículos con ellos. Más allá de esto, las mujeres a veces dan
copia extra de papeles y un juego extra de ropa a un amigo/a en caso de que tengan que salir
rápidamente.
Dinero: Aunque nunca he trabajado, tienen derecho a los fondos de la comprobación y cuentas
de ahorro. Si ningún tomo dinero de las cuentas, el/la legalmente puede tomar todo el dinero y / o
cerrar la cuenta y yo no puede conseguir mi parte hasta que el tribunal de la corte decidid.
Los productos marcados con asterisco en la lista son los más importantes de tomar. Si hay
tiempo, los otros artículos podrían tomarse, o almacenados fuera del hogar. Estos artículos
pueden ser colocados en un solo lugar, por lo que si tenemos que salir a toda prisa, puedo agarrar
rápidamente.
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Cuando me vaya, que debería tener:
* Identificación para mí mismo
* Certificado de nacimiento de los niños
* Mi acta de nacimiento
* Tarjetas de seguridad social
* Los registros escolares y de vacunación
* Dinero
* Chequera, ATM (Automatice Cajeros Machine), Tarjetas de Crédito
* Llaves –de casa / coche / oficina
* Licencia y registro de conducir
* Medicamentos
* Identificación Bienestar, permisos de trabajo, mica, pasaporte, documentos de divorcio
* Registros de médicos para todos los miembros de la familia
* Arrendamiento / contrato de alquiler, escritura de la casa, libro de pago de la hipoteca
* Libros bancarios, documentos de seguros
* Objetos vendibles pequeñas
* Libreta de direcciones, fotografías, joyas
* Juguetes y / o mantas favoritas de los niños
* Los artículos de valor sentimental especial
Los números de teléfono que necesita saber:
Emergencias: 911
Condado de Sonoma Consultorio Distritos Fiscal: _____________________
Unidad de Violencia Doméstica- ________________________
YWCA- (707) 546-1234
Línea Nacional de Violencia Domestica
(1-800) 799 -SAFE (24 horas / Número gratuito)
Número de trabajo- ______________________
Número- casa de Patrón/a__________________
Otro ____________________
Voy a mantener este documento en un lugar seguro y fuera del alcance de mi potencial
abusador/a
Fecha de revisión: : ______________________
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