Estructura de las emociones

Estructura de las emociones
El texto siguiente está basado en el libro siguiente, al cual remitimos para más
información:
Bisquerra, R. (2009). Psicopedagogía de las emociones. Madrid: Síntesis (pp. 89-94).
3.12. Clasificaciones de emociones
En el momento de proponer clasificaciones de emociones, cada teórico propone la
suya. En las páginas anteriores se han presentado algunas clasificaciones de las más
representativas. Es lógico que haya muchas coincidencias. Pero no hay ninguna
clasificación que haya sido aceptada de forma general.
Algunos autores se han referido a "las tres grandes" (miedo, ira, tristeza). Otros
han hecho referencia a “las seis básicas”: miedo, ira, tristeza, alegría, sorpresa, asco.
Entre los modelos propuestos los hay jerárquicos, factoriales, circunplejos, etc.
En el cuadro 3.4. se presentan 23 clasificaciones de emociones propuestas por
autores representativos. En ellas aparecen 35 emociones diferentes. La mayoría de las
clasificaciones incluyen entre seis y doce emociones.
Clasificaciones de emociones
Autor
Año
Criterio
Emociones
clasificatorio
Descartes
1647
McDougall
(1926)
Mowrer (1960)
Plutchik (1962,
1980a)
Tomkins (1962,
1984)
1926
1960
1962
1980
1962
1984
Experiencia
emocional
Relación con
instintos
Innatos
Adaptación
biológica
Descarga
nerviosa
Arnold (1969)
1969
Afrontamiento
Arieti (1970)
1970
Cognitivo
Alegría, tristeza, amor, odio, deseo.
Asombro, euforia, ira, miedo, repugnancia,
sometimiento, ternura.
Dolor, placer.
Miedo, ira, alegría, tristeza, anticipación,
sorpresa, aceptación, asco.
Miedo, ira, alegría, interés, sorpresa,
ansiedad,
asco, desprecio, vergüenza.
Amor, aversión, desaliento, deseo,
desesperación, esperanza, ira, miedo, odio,
tristeza, valor.
Miedo, rabia, satisfacción, tensión, deseo.
1
Izard (1972,
1991)
1972
1991
Procesamiento
Ekman (1973,
1980)
Osgood et al.
(1975
Emde (1980)
1973
1980
1975
Expresión facial
1980
Significado
afectivo
Biosocial
Scott (1980)
Panksepp
(1982)
Epstein (1984)
Trevarthen
(1984)
Weiner (1986)
1980
1982
Sistémico
Psicobiológico
1984
1984
Miedo, ira, alegría, tristeza, amor
Miedo, ira, felicidad, tristeza
Oatley y
Johnson-Laird
(1987)
Lazarus (1991)
1987
Integrador
Psicología
infantil
Independencia
atribucional
Sin contenido
proposicional
1991
Cognitivo
Johnson-Laird y
Oatley (1992)
Goleman
(1995)
1992
FernándezAbascal (1997)
1997
Turner (2002)
2002
Emociones
básicas
Emociones
primarias y sus
“familiares”.
Emociones
básicas
principales
Sociológico
Ira, ansiedad, vergüenza, tristeza, envidia,
asco, felicidad/alegría, orgullo,
amor/afecto, alivio, esperanza, compasión
y emociones estéticas.
Miedo, ira, felicidad, tristeza, asco
TenHouten
(2007)
2007
Psicología social
1986
1995
Miedo, ira, alegría, ansiedad, interés,
sorpresa, vergüenza (culpa), desprecio,
asco.
Miedo, ira, alegría, tristeza, sorpresa, asco
Miedo, ira, alegría, tristeza, placer, interés,
sorpresa, asco,
Miedo, ira, alegría, tristeza, interés,
sorpresa, ansiedad, vergüenza, timidez,
culpa, asco
Miedo, ira, placer, soledad, ansiedad, amor
Miedo, ira, pánico, expectativa, esperanza.
Culpabilidad, desesperanza, felicidad, ira,
sorpresa, tristeza.
Felicidad, ira, miedo, repugnancia, tristeza.
Ira, tristeza, miedo, alegría, amor, sorpresa,
aversión, vergüenza.
Miedo, ira, ansiedad, asco, tristeza,
hostilidad, sorpresa, felicidad, humor,
amor.
Miedo-aversión, ira-asertividad,
satisfacción-felicidad, decepción-tristeza
Aceptación, asco, amor, tristeza, ira,
miedo, anticipación, sorpresa.
Cuadro 3.4. Clasificaciones de emociones según diversos autores
En el cuadro 3.5. aparece un doble listado de las emociones que aparecen en las
clasificaciones anteriores. En la primera columna aparece la ordenación alfabética, con su
respectiva frecuencia. En la parte de la derecha aparece el ranking ordenado por
frecuencia de aparición.
Conviene señalar que en algunos casos se han hecho agrupaciones coherentes. Por
ejemplo miedo-pánico, ira-rabia, asco-repugnancia-aversión, anticipación-expectativa,
etc. También hay que observar que en algún caso se podría dudar si la palabra es
2
realmente una emoción; esto pasa con valor y aceptación. Lo que pasa es que, a efectos
prácticos, se resume en una palabra lo que en la práctica requiere una expresión para que
sea entendido como una emoción: sentirse valorado, sentirse aceptado.
En el cuadro 3.5. se puede observar como las emociones citadas con más
frecuencia son, en primer lugar las “tres grandes” (the big three): ira, miedo, tristeza. Si al
miedo (20) le unimos la ansiedad (6), que para muchos forman parte de la misma familia,
resulta que quedaría en primer lugar, con 26. Después vienen, hasta llegar a las diez
primeras: asco, sorpresa, alegría, amor, felicidad, ansiedad, vergüenza. A partir de la once
están las siguientes con una frecuencia superior a uno: interés, anticipación, esperanza,
placer, aceptación, culpa, deseo, desesperación, desprecio. Las restantes solamente ha
sido incluidas en las clasificaciones de un solo autor. Este ranking sirve de base para la
clasificación que se propone más adelante.
Listado de emociones
Ordenación alfabética
Ordenación por frecuencia
Aceptación
2
Ira
Alivio
1
Miedo
Alegría
9
Tristeza
Amor
8
Asco
Ansiedad
6
Sorpresa
Anticipación
Asco
3
1
4
1
1
2
1
1
2
2
2
1
1
3
1
8
1
1
4
Alegría
Amor
2
3
2
0
1
5
1
4
1
0
9
8
Felicidad
Ansiedad
Vergüenza
Interés
Anticipación
Esperanza
Placer
Aceptación
Culpa
Deseo
Desesperación
Desprecio
Alivio
Asombro
Compasión
Decepción
8
6
5
4
3
3
3
2
2
2
2
2
1
1
1
1
Asombro
Compasión
Culpa
Decepción
Desaliento
Deseo
Desesperación
Desprecio
Dolor
Envidia
Esperanza
Euforia
Felicidad
Hostilidad
Humor
Interés
3
Ira
Miedo
Placer
Soledad
Sometimiento
Sorpresa
Tensión
Ternura
Timidez
Tristeza
Valor
Vergüenza
2
3
2
0
3
1
1
1
0
1
1
1
1
5
1
5
Desaliento
1
Dolor
1
Envidia
Euforia
Hostilidad
Humor
1
1
1
1
Soledad
Sometimiento
Tensión
Ternura
1
1
1
1
Timidez
Valor
1
1
Cuadro 3.5. Listado de emociones más frecuentes en las clasificaciones de
emociones
3.13. Una clasificación psicopedagógica
Recogiendo las aportaciones de las clasificaciones que se han presentado, se
propone en el cuadro 3.6. una clasificación desde una perspectiva psicopedagógica. Es
decir, es una clasificación pensada para ser utilizada en la educación emocional.
Clasificación de las emociones
Emociones negativas
Emociones primarias
Miedo.- temor, horror, pánico, terror, pavor, desasosiego, susto, fobia.
Ira.- rabia, cólera, rencor, odio, furia, indignación, resentimiento, aversión,
exasperación, tensión, excitación, agitación, acritud, animadversión, animosidad,
irritabilidad, hostilidad, violencia, enojo, celos, envidia, impotencia, desprecio, acritud,
animosidad, antipatía, resentimiento, rechazo, recelo.
4
Tristeza.- depresión, frustración, decepción, aflicción, pena, dolor, pesar,
desconsuelo, pesimismo, melancolía, autocompasión, soledad, desaliento, desgana,
morriña, abatimiento, disgusto, preocupación.
Asco.- aversión, repugnancia, rechazo, desprecio.
Ansiedad.- angustia, desesperación, inquietud, inseguridad, estrés, preocupación,
anhelo, desazón, consternación, nerviosismo.
Emociones sociales
Vergüenza.- culpabilidad, timidez, vergüenza ajena, bochorno, pudor, recato, rubor,
sonrojo, verecundia.
Emociones positivas
Alegría.- entusiasmo, euforia, excitación, contento, deleite, diversión, placer,
estremecimiento, gratificación, satisfacción, capricho, éxtasis, alivio, regocijo, humor.
Amor.- aceptación, afecto, cariño, ternura, simpatía, empatía, interés, cordialidad,
confianza, amabilidad, afinidad, respeto, devoción, adoración, veneración, enamoramiento,
ágape, gratitud, interés, compasión,
Felicidad.- bienestar, gozo, tranquilidad, paz interior, dicha, placidez, satisfacción,
serenidad.
Emociones ambiguas
Sorpresa.- La sorpresa puede ser positiva o negativa. En esta familia se pueden
incluir: sobresalto, asombro, desconcierto, confusión, perplejidad, admiración, inquietud,
impaciencia. Relacionadas con la sorpresa, pero en el otro extremo de la polaridad pueden
estar anticipación y expectativa, que pretenden prevenir sorpresas.
Emociones estéticas
Las emociones estéticas han sido poco estudiadas. Por la importancia que puedan
tener en la educación, se les dedica un capítulo más adelante.
Cuadro 3.6. Clasificación de emociones
Esta clasificación de carácter psicopedagógica requiere algún comentario
explicativo. Dentro de las emociones básicas negativas se incluyen las tres grandes (the
big three), de acuerdo con la mayoría de autores: miedo, ira y tristeza.
5
Está es asco como emoción que se experimenta ante los alimentos en mal estado.
Lo cual conlleva matices como repugnancia y aversión. Conviene señalar que esta
emoción, en las relaciones sociales, a veces se aplica a las personas. Hemos oído decir
“me das asco”, “eres repugnante”, lo cual tiende a converger con la ira. Es decir, cuando
el asco no se debe a los alimentos, sino a las personas, entonces se asimila a la ira. En
algunas clasificaciones la aversión se incluye en la ira.
Algo similar pasa con el miedo y la ansiedad, que podrían formar parte de la
misma categoría o diferente. Aquí las hemos colocado en categorías diferentes porque
consideramos oportuno aprender a distinguirlas. El miedo se experimenta ante un peligro
real e inminente que puede ser arrollador, con grave peligro para la supervivencia.
Mientras que la ansiedad es más difuso, de carácter existencial; es la suposición de un
hipotético peligro posible, pero poco probable. Por esta distinción muchos autores como
Tomkins (1962, 1984), Izard (1972, 1991), Emde (1980), Scott (1980) y FernándezAbascal (1997) ponen miedo y ansiedad en categorías distintas.
Dentro de las emociones sociales, de momento se ha incluido una sola categoría
que incluye las más relevantes; principalmente vergüenza, culpabilidad, timidez. Hay
muchas otras emociones sociales (cariño, ternura, simpatía, empatía, cordialidad, etc.),
pero que ya quedan incluidas en las demás categorías.
Dentro de las emociones positivas se incluye el amor, que es una de las emociones
más complejas. El vocabulario asigna la misma palabra amor para tipos de amor muy
distintos: amor erótico, enamoramiento, atracción sexual, amor maternal, paternal,
fraternal, filial, social, etc. La categoría de amor coincide con lo que en otras
clasificaciones se denomina aceptación.
Dentro de las emociones ambiguas se ha dejado una sola: la sorpresa. Como ya
hemos señalado, Lazarus (1991) coloca también a la compasión y la sorpresa, que
estrictamente son ambiguas, pero que en nuestra cultura se pueden considerar a efectos de
la práctica psicopedagógica como positivas.
Se incluyen las emociones estéticas, que no suelen estar en la mayoría de
clasificaciones, debido a que se considera que de cara a la educación es muy importante
potenciar estas emociones por múltiples razones que se exponen en otro capítulo
dedicado exclusivamente a esas emociones.
Como ya se ha expuesto, al elaborar una clasificación de emociones hay que
tomar decisiones, que siempre van a ser discutibles. En el estado actual de la cuestión no
hay ninguna propuesta con aceptación general. Por esto, hay que considerar la propuesta
de clasificación anterior como provisional, tentativa y abierta a la discusión. La intención
es que pueda ser de utilidad en la práctica educativa.
Bibliografía para una práctica fundamentada de la educación emocional
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[Consultado el 20 de enero de 2013]
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