el condicionamiento del ser humano

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TEMA 7: COMO TRIUNFAR CONTRA EL DESALIENTO
FACTORES DE DESALIENTO
Hasta los hombres más brillantes y exitosos en algún momento de sus vidas se han
sentido desalentados y eso no es importante. Lo importante es no permitir que ese
sentimiento se apodere de nosotros en forma constante, por lo tanto debemos luchar contra
ello.
Los factores más comunes para desalentarnos son:
1. Encontrar la respuesta de para qué vivimos: A diferencia de los animales el ser
humano posee una mente para pensar. A través del pensamiento nos podemos
descubrir en muchos sentidos. Los motivos de crecer también son muchos y no son sólo
económicos. Crecemos cuando somos útiles a nuestra familia, a nuestros compañeros, a
nosotros mismos.
2. Siempre alguna persona está desalentándonos: Siempre aparece alguien que nos
dice: “no podrás”, “no lo harás”, “nunca lo lograrás”. Si escuchamos a esas personas y
aceptamos sus negativos augurios, estaremos en problemas, y el miedo será la mayor
parte del problema y lo que nos llevará al fracaso. Lo mejor que podemos hacer es
alejarnos de esas personas y desarrollar con optimismo lo mejor de nosotros mismos.
3. El miedo: De lo único que debemos estar temerosos es de que el miedo se apodere de
nosotros. Estudios con infantes han demostrado que sólo dos miedos vienen con el
hombre: el miedo al escuchar un fuerte ruido que lo traducimos como temor a lo
desconocido y el miedo a caer que lo traducimos como miedo a la pérdida de
estabilidad. De allí que los componentes del miedo son la ignorancia y la
incertidumbre. La ignorancia es temor a lo desconocido –en el estudio con los niños
estaría representado por el ruido– y la incertidumbre es falta de seguridad –en el
estudio con los niños representado por la caída.
Por lo tanto no es que uno tenga
miedo, sino que algo desconocemos, o de algo no estamos seguros. Ahora bien, lo
desconocido se supera con el conocimiento, y la falta de seguridad se supera con
certidumbre y convicción.
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4. No poder hacer aquello que queremos: Meros intentos sin respaldo espiritual no son
respuesta a nuestros problemas. El tema es desarrollar una actitud mental positiva
para llevar a cabo lo que anhelamos lograr. Por otro lado, es razonable que no sea
bueno tener todo, porque perdemos el interés por la vida. Recordar que tenemos lo
primordial nos servirá de acicate para lograr lo adicional.
5. No obtener cosas con la facilidad con que otras personas las obtienen: No es para
desesperar, usted no tiene una discapacidad, simplemente hay personas con
habilidades diferentes y mejor desarrolladas.
6. La crítica: Con demasiada frecuencia la gente critica cuando se descontrola y no puede
contenerse. Entonces pronuncia la crítica de forma lacerante, con un tono de amargo
sarcasmo. Estos ataques son una formidable manera que encontraron para
desalentarnos. Es menester entonces “sacarle el veneno a la crítica” a través de la
posibilidad de criticar de manera ingeniosa, no centrada en la persona sino en las
acciones de las personas y lo que pueden mejorar. La crítica ingeniosa está vinculada
con el elogio. Para ello, debemos actuar de la siguiente manera:
¾ Ser específico: Decir exactamente cuál es el problema, qué ocurre con él, o cómo
se siente uno al respecto.
¾ Ofrecer una solución: Decir qué podría cambiar, de lo contrario deja al receptor de
la crítica frustrado, o desmoralizado. Incluya sugerencias acerca de cómo superar el
problema.
¾ Estar presente: La crítica al igual que el elogio resultan más eficaces si se expresan
cara a cara y en privado.
¾ Mostrarse sensible: Para ello hay que sintonizar el impacto que provocará en el
receptor lo que uno dice y la forma en que lo dice. Mostrarse sensible no es otra cosa
que practicar la empatía.
7. Ser demasiado serio: Sacúdase la seriedad que lo transforma en una persona hosca y
áspera. Incorpore en su mente situaciones placenteras y joviales. Este consejo no es
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una ingenuidad, son ideas que nos hacen sentir bien. La vida misma es un asunto serio
y, si la tomamos en serio, aprendamos a reír.
8. El desacuerdo: A partir del concepto de libertad, el hecho de no estar de acuerdo no
significa que estemos cometiendo un error. Lo que no debemos hacer es expresar
nuestro desacuerdo de manera repulsiva y desagradable. Esto nos permitirá
relacionarnos mejor con los demás quienes aceptarán positivamente nuestras
diferencias.
9. Considerarse fuera de combate demasiado pronto: En ciertas ocasiones cuando
piense que ya no hay nada más que hacer, memorice esta frase: “entre el éxito y el
fracaso sólo existe una fina línea”. Si le gusta lo que hace y está comprometido en ello,
no se dé por vencido. Intente y vuelva a intentar, no se quede a un paso de la veta de
oro.
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EL PODER DEL ENTUSIASMO
El entusiasmo es el “compañero del éxito en la mayoría de las victorias”, es el
que nos hace despertar y vivir plenamente, es esa chispa extra. El entusiasmo nos hace
proclamar al mundo “tengo todo lo necesario para triunfar”, sin que resulte ser una jactancia.
Aristóteles describió al entusiasmo como la “fuerza regenerativa de la convicción”.
Victor Hugo dijo “el entusiasmo es la fiebre de la razón”.
Emerson lo definió como “El encumbramiento del hombre, el paso de lo humano a lo
divino”.
Luis Pasteur dijo “es la contemplación de la divinidad interior”.
Las diferencias de aptitudes, habilidades e inteligencia entre los hombres que
triunfaron y aquellos que fracasaron no son por lo general ni muy grandes ni muy
sorprendentes, pero si comparamos a los individuos más o menos iguales, la balanza se
inclinará por el entusiasta. Ahora bien, el entusiasmo no es propiedad exclusiva de nadie,
cualquier individuo puede sentir este magnetismo de la energía proyectada.
Un hombre de habilidad moderada, pero entusiasta, dejará atrás al que tenga una
gran habilidad y carezca de entusiasmo. No importa cuan duro sea un trabajo, el hombre
entusiasta lo toma como un esparcimiento, una diversión. El hombre que piensa de esta
manera posee una fuerza increíble y llegará a alturas insospechadas.
Una de las razones por la cual la gente sabe tan poco del entusiasmo es porque lo
confunde con otra emoción que se produce, por ejemplo, en los juegos de fútbol, en las
carreras de automóviles en los actos políticos. En estos casos contemplamos la exuberancia
de las multitudes y decimos ¡Qué entusiasmo!. Sin embargo, la excitación pasajera de un
grupo de personas no es real ni duradera. Es sólo algarabía, es sólo entusiasmo externo.
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El poder del entusiasmo interno reside en su expresión natural y espontánea. Por
esa razón existen distintos tipos de entusiasmo como tipos de personas hay sobre la tierra y
debemos procurar no el mejor entusiasmo con relación a otros, sino el máximo de uno
mismo.
Para que su entusiasmo sea efectivo deberá estar de acuerdo con su personalidad,
un entusiasmo que brote de su corazón.
Frank Bergen, llamado con frecuencia “Don Entusiasmo” reduce la fuente del
entusiasmo a la frase “para volverse entusiasta actúe con entusiasmo”. El entusiasmo
efectivo debe basarse en una opinión honrada, verdadera y válida.
Contrariamente a la opinión común, la gente no nace con entusiasmo. El entusiasmo
puede desarrollarse con la combinación correcta de cuatro ingredientes muy comunes:
Curiosidad – Interés – Conocimiento – Convicción
No habrá convicción sin conocimiento, no hay conocimientos sin interés, ni interés
sin curiosidad. Sin conocimiento no existe una convicción genuina y duradera. Sólo habrá
superstición. Sin interés no se adquieren conocimientos y nuestra mente no captará los
hechos. Sin curiosidad jamás desarrollaremos un interés.
El entusiasmo es parte de su personalidad tanto como su sonrisa, sus gestos o su
forma de saludar, nadie puede estar expuesto a su fuerza radiante sin sentir favorablemente
ese poder ilimitado. Por todo lo anterior, sienta practique y ponga entusiasmo en cada
momento de su vida, en su trabajo, en su vida familiar, con sus amigos. Piense, “Puedo
hacerlo y lo haré”. El entusiasmo vende y convence.
PASOS PARA DESARROLLAR EL PODER DEL ENTUSIASMO
¾ Curiosidad Es el primer paso, hay que descubrir lo que hace falta, ver en el trabajo o
en el estudio que es lo que nos causa curiosidad.
¾ Interés Ciertamente es mucho más fácil generar entusiasmo por algo que nos agrada.
El interés no es más que una curiosidad insatisfecha. Es el desarrollo social del hombre.
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¾ Conocimiento Es el desarrollo intelectual del hombre. Aunque muy pocos nos
entregamos a la búsqueda de conocimientos, el tratar de adquirirlos jamás ha sido ni
será un obstáculo infranqueable. No importa si su instrucción es elemental o incompleta,
usted puede adquirir conocimiento sobre cualquier materia siempre que tenga suficiente
interés. Haga preguntas, averigüe las respuestas vaya tras las ideas. Estudie y observe
los hechos de mil maneras diferentes hasta que este seguro de su significado. Su edad,
su salud o su actual posición económica no tienen nada que ver con su habilidad para
aprender. Si desea conocimientos específicos acerca de cualquier cosa búsquelos,
encuéntrelos y después obsérvelos. El conocimiento es un ingrediente vital del
entusiasmo porque determina la dirección que ha de tomar, el desarrollo de su poder y el
grado de entusiasmo.
El entusiasmo genuino, a la vez conocimiento, es la única
protección contra los asaltos de dudas, temores, precauciones e indecisiones. Sin
conocimiento no puede haber una convicción verdadera. Sin conocimiento su
entusiasmo perderá fuerza.
¾ Convicción Ninguno de nosotros nació con convicciones. Aprendemos a creer, a tener
fe en nuestra familia, en los amigos, en nuestra religión, en el trabajo y sobre todo a
creer y tener fe en nosotros mismos. La convicción es la comprobación emocional del
conocimiento. La esperanza contemplativa no soluciona las cosas, las soluciona la
esperanza de que nuestros conocimientos y nuestras convicciones nos sacarán
adelante.
Por lo tanto estimule el interés, adquiera conocimiento, cultive la convicción, luche
por tener un entusiasmo convincente y obtendrá los beneficios del hombre que vive con
entusiasmo.
El entusiasmo es contagioso y produce energía de la misma manera que una planta
por medio de la fotosíntesis extrae mayor energía del sol. El brillo y el calor de su propio
entusiasmo producirá un ardor y una emoción ilimitada.
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AUTOEVALUACIÓN
1.
Mencione los factores de desaliento
2.
¿Cuál de los factores de desaliento está más arraigado en su personalidad?
3.
Confeccione un plan de acción para triunfar contra el desaliento
4.
Defina con sus palabras al entusiasmo
5.
¿El entusiasmo en un talento innato?
6.
¿Cuáles son los ingredientes básicos del entusiasmo?
7.
Piense en dos actividades por las que usted siente verdadero entusiasmo y analice en
ellas cómo canalizó la curiosidad, el interés, el conocimiento y la convicción.
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