AA como alternativa de solución... dicen los médicos Reuniones para recién llegados en AA AA como alternativa de solución... dicen los médicos Reuniones para recién llegados 2 Índice Tema Pág Introducción……………………………………... 3 Reuniones para recién llegados en AA………. 4 Objetivo………………………………………….. 4 Tipo de reuniones………………………………. 5 Sugerencias para la coordinación de las reuniones para recién llegados……………………. 6 Sobre la coordinación…………………………... 9 Sobre los expositores…………………………... 10 Temas sugeridos para las reuniones de recién llegados…………………………………….. 11 A. ¿Cómo evitar el primer trago?................... 11 B. Alcoholismo como enfermedad…………… 14 C. El Programa de Recuperación……………. 14 D. Las Tradiciones……………………………... 15 E. La literatura de AA………………………….. 15 F. Elementos importantes para el recién llegado………………………………………….. 15 Preparativos para las reuniones de recién llegados…………………………………………….. 16 Declaración de México…………………………. 17 AA como alternativa de solución... dicen los médicos Sección México 3 Introducción El objetivo que perseguimos como Agrupación viene escrito en la Quinta Tradición que menciona: “Cada Grupo tiene un solo objetivo primordial: llevar el mensaje al alcohólico que aún está sufriendo”; no nos dedicaremos a cosas que no sabemos hacer, le damos vida a la frase que viene plasmada en nuestra literatura que dice: “La clave de la sobriedad es un don de Dios y lo tenemos que devolver de manera desinteresada”. En los últimos años han estado llegando a Alcohólicos Anónimos hombres y mujeres con problemas diversos, donde la raíz principal es la enfermedad del alcoholismo. A todos ellos tenemos que orientarlos referente a su situación; muchos no logran quedarse, por lo tanto, consideramos que necesitamos poner más atención. Cuando llega un nuevo al Grupo nos desbordamos de júbilo y le quisiéramos dar todo lo que está de nuestra parte para que se quede, sin embargo, resulta penoso cuando ya no vuelve. ¿Qué está sucediendo entonces, que no logramos retenerlo?, ¿le faltará tocar más fondo para poder quedarse en la Agrupación? ¿O será que como Grupo no tenemos la capacidad necesaria para poderlo ayudar? Cuando hablamos de recién llegados no sólo nos referimos a los jóvenes en edad, sino a todos aquellos que recientemente se interesan por Alcohólicos Anónimos como una alternativa para resolver el problema de la enfermedad del alcoholismo. Las reuniones para recién llegados nacen como una alternativa de solución al problema de la deserción, por lo que trataremos, por medio de la capacitación, ser más efectivos en la transmisión de nuestro mensaje hacia aquellos que quieren o ya decidieron pertenecer a nuestra Agrupación. 4 Reuniones para recién llegados Consideramos de mucha importancia que estas reuniones sean dedicadas exclusivamente a compartir nuestras experiencias con los recién llegados; de cómo superamos la tentación de no tomarnos la primera copa. Estas reuniones son de puertas abiertas, cualquier miembro puede asistir; los viejos en AA tendrán la oportunidad de compartir sus experiencias, considerando siempre los Principios de AA. En estas reuniones tenemos la responsabilidad de proporcionarle a los recién llegados todos los elementos necesarios para que aprendan a vivir sin beber. Otro de los puntos importantes de estas reuniones es la coordinación. Ésta será responsabilidad de compañeros con experiencia para evitar que la reunión se incline en la participación excesiva por parte de los que ya estamos en AA. Los expositores compartirán, de manera objetiva, sus experiencias o los temas que se les asignen, sin redundar demasiado, tratando de ser objetivos, pues el tiempo es de los recién llegados. Reuniones para recién llegados en AA Objetivo Proporcionar una guía en base en la experiencia de los alcohólicos anónimos en México, para establecer las reuniones para recién llegados en los grupos, y los procedimientos a considerar para llevar a cabo este tipo de reuniones: la coordinación, los temas, los expositores y los preparativos para su realización. Sección México 5 Tipo de reuniones De acuerdo a la experiencia de los Grupos que llevan reuniones para recién llegados, tenemos los siguientes tipos: 1. Pequeñas reuniones informales de discusión, sin planeación previa, donde los recién llegados participan la mayor parte del tiempo y se cuenta con un Coordinador diferente en cada sesión. En estas reuniones, las inquietudes de los recién llegados serán temas puestos a discusión por el Coordinador. En seguida, participarán, de manera objetiva, los que tengan la experiencia. De esta forma será la temática hasta el final de la Reunión. 2. Reuniones planeadas con anticipación y con un Coordinador permanente donde se compartan temas específicos de AA. En estas reuniones se preparan los temas que fueron propuestos por los recién llegados. Los asistentes participarán con sus experiencias de manera clara y objetiva sin detallar, pues se perderían en su historial y los beneficios serían nulos. Si los recién llegados consideran algún otro tema sobre la marcha de la reunión, éste deberá ser considerado por el Coordinador para desahogarlo, poniéndolo a discusión. 3. Reuniones a manera de mesa redonda, donde se dis- cuta sobre algún tópico específico. El Coordinador y los viejos en Alcohólicos Anónimos sirven de orientadores por medio de los Principios de AA y de sus experiencias. 4. Reuniones con expositores donde se comparte, en un tiempo de quince a veinte minutos, algún tema específico. En seguida se les dará paso a las preguntas que 6 Reuniones para recién llegados tengan los recién llegados y las respuestas las considerará el Coordinador entre los asistentes y el expositor. 5. También podría ser una combinación de las anteriores, pero debemos tener mucho cuidado que no se confunda con una Reunión de estudio, pues sus objetivos son diferentes. De acuerdo a la experiencia, el tiempo de estas reuniones será de una hora y treinta minutos. Sugerencias para la coordinación de las reuniones para recién llegados De acuerdo a la experiencia que se ha obtenido de estas reuniones, la coordinación la tendrá que llevar un compañero con experiencia en Alcohólicos Anónimos y considerará los siguientes puntos para la agenda, pues en ella se encuentra la mayor parte de los Principios de AA. 1. Lectura del Enunciado de AA “Alcohólicos Anónimos es una Comunidad de hombres y mujeres que comparten su mutua experiencia, fortaleza y esperanza para resolver su problema común y ayudar a otros a recuperarse del alcoholismo. El único requisito para ser miembros de AA es el deseo de dejar la bebida. Para ser miembro de AA no se pagan honorarios ni cuotas; nos mantenemos con nuestras propias contribuciones. AA no está afiliada a ninguna secta, religión, partido político, organización o institución alguna; no desea intervenir en controversias, no respalda ni se opone a ninguna causa. Nuestro objetivo primordial es mantenernos sobrios y ayudar a otros alcohólicos a alcanzar el estado de sobriedad.”* *El Grupo, Servicio General de Alcohólicos Anónimos, España. 1994. Sección México 7 2. Autopresentación El Coordinador solicitará, amablemente a los asistentes a la Reunión, se presenten, dando su nombre y tiempo de militancia en AA: esto servirá para poder identificarse entre sí; también, permitirá que la Reunión mantenga un ambiente de amistad y alegría. 3. Bienvenida a los recién llegados La bienvenida a los recién llegados es un punto muy importante porque permite a éstos, sentirse parte de la reunión y de esta manera, podrán participar con sus dudas que tengan acerca de los temas que se están compartiendo. Debemos recordar que el recién llegado es la razón por la cual se llevan las reuniones, así que, tratemos de darle lo mejor de nosotros. 4. Hacer mención del anonimato El Coordinador mencionará, de manera clara y objetiva, la importancia del anonimato, el autosostenimiento, y deberá tener mucho respeto con el recién llegado. 5. Sobre el punto de vista de cada quien Se deberá explicar que lo que cada uno de los asistentes a la reunión mencione, será un punto de vista personal sobre lo que se esté compartiendo y que nadie puede hablar a nombre de la Comunidad de AA como un todo. 6. Información sobre la Comunidad Se informará, de manera breve, en cuántos países se ha logrado establecer AA, manejando el inicio de la Agrupación y los Cofundadores. 8 Reuniones para recién llegados 7. Compartimiento Si al Coordinador le corresponde participar con el tema, deberá capacitarse referente a éste y ser breve y objetivo. Dependerá de su participación que los recién llegados hagan preguntas, mismas que serán contestadas de manera clara y sin confundir. Si se cuenta con un expositor, éste deberá ser breve en su participación y contestará todas las preguntas de los recién llegados, por lo que se requiere que se prepare con anticipación. En su participación considerará la identificación como alcohólico, cómo llegó a AA, su recuperación con la práctica de los Tres Legados, así como todo lo que ha aprendido en la Agrupación que le salvó la vida. En otro tipo de reuniones se considera la participación de los asistentes para dar respuesta a las dudas e inquietudes de los recién llegados. Recordemos que en estás reuniones la asistencia de los viejos es muy importante, pues podrán compartir sus experiencias; el Coordinador fungirá como mediador para que los viejos no se lleven toda la Reunión y hará uso de la moción si la Reunión toma otro cauce. 8. Comentarios sobre la Reunión En este espacio, el Coordinador invitará a los asistentes a que den su opinión de manera breve sobre algo que posiblemente no se trató. También, se preguntará a los recién llegados qué tema consideran importante para ser tratado en la próxima reunión. 9. Planeación de otras reuniones En este espacio se considerarán los temas que se tocarán en la Reunión normal del Grupo, o si existen reuniones para recién llegados en otros grupos, se deberá informar. Sección México 9 10. Término de la Reunión En este punto se manejará la Séptima Tradición, mencionado la importancia de la misma en cuanto al autosostenimiento, y se dará por concluida la Reunión con la Oración de la Serenidad. 11. Comentarios fuera de la Reunión Posiblemente, algunos recién llegados no participaron, por lo que es importante tratar de persuadirlos, sin presionarlos a que asistan a la próxima reunión o que den sus comentarios referente a la misma para que se mejoren. Sobre la coordinación La persona responsable de la coordinación de la Reunión para recién llegados, deberá capacitarse sobre el tema que se compartirá en la Reunión. Deberá mantener la mente abierta a las experiencias de los demás. El libro Alcohólicos Anónimos será material de consulta para poder estar al pendiente de cualquier duda de los recién llegados. El Coordinador deberá estar dispuesto a realizar lo necesario para ayudar al recién llegado, pues de este trabajo depende su sobriedad. Los coordinadores de las reuniones comparten las experiencias que han obtenido de este trabajo y lo consideran como un privilegio que requiere de gran responsabilidad y esfuerzo sostenido. Muchos de ellos dicen que se han beneficiado bastante de este tipo de reuniones como no se habían imaginado. 10 Reuniones para recién llegados En estas reuniones, cualquier miembro de AA tiene la oportunidad de devolver la dádiva que le fue entregada a su llegada a AA. Los recién llegados nos recuerdan a muchos de nosotros cuando llegamos a la Agrupación, esto nunca se nos deberá olvidar, porque de lo contrario, pagaremos caro las consecuencias. Los recién llegados nos motivan, a los que ya estamos en la Agrupación, a mantenernos actualizados en cuanto al Programa de Recuperación de AA y son los que infunden vida renovadora al Grupo; la razón de existir de AA se cumple con este cometido, hagámoslo supremamente bien. Sobre los expositores En las reuniones para recién llegados, los expositores deberán preparar su participación para dar lo mejor posible y, sobre todo, para poder responder objetivamente las preguntas de los recién llegados. En el compartimiento debemos enfatizar sobre cómo llegamos a AA y cómo, con la práctica del Programa, nos hemos mantenido sobrios hasta el día de hoy. En los casos en donde se hable de los Principios de AA, éstos se deberán enfatizar para que los recién llegados tomen lo mejor del compartimiento. Sección México 11 Temas sugeridos para las reuniones de recién llegados A) ¿Cómo evitar el primer trago? Debemos hacer hincapié que el Programa requiere que no bebamos ni una sola gota de alcohol, por lo que es importante alejarnos del primer trago, pues éste es el que hace que siga el otro hasta que ya estemos bien borrachos. 1. Evitando el primer trago Compartir la experiencia de cómo la primera copa es la que aprieta el gatillo para disparar la compulsión de beber más y más hasta emborracharnos. Considerar que a muchos de nosotros, la primera copa nos hacía caer en lagunas mentales y que cuando despertábamos, no sabíamos qué era lo que había sucedió en un lapso de tiempo. Es importante manejar nuestras experiencias porque el recién llegado comprenderá más su situación al escuchar de otros que padecen lo mismo. En este punto podremos compartir cómo evitamos el primer trago con frases tan comunes como las siguientes: “No, gracias, estoy tomando medicina”; “Gracias, estoy enfermo”; “Tengo un compromiso que cumplir”… 2. Aplicar el “Sólo por hoy” Compartir sobre los juramentos que hacíamos frente a imágenes religiosas, ante la esposa, la madre, el doctor… Comentar que es más realista decirnos a nosotros mismos: “Sólo por hoy, no voy a beber”, y cómo lo hemos aplicado a nuestras vidas en Alcohólicos Anónimos. 12 Reuniones para recién llegados 3. Buscar un padrino Compartir en base a nuestras experiencias, cómo es que buscamos nuestro padrino y los beneficios que hemos encontrado al confiarle a otro alcohólico nuestros problemas personales. Manejar, también, que sucede cuando hacemos caso omiso de este Principio fundamental para la recuperación. 4. Asistir a las reuniones de AA Debemos dejar claro que a nuestro inicio en el Programa, fue necesario asistir al Grupo casi a diario y cómo empezamos a mostrar interés en las experiencias que los compañeros compartían en tribuna. También, debemos decir que todas las dudas que teníamos las aclaramos y que siempre encontramos respuestas en AA por medio de los compañeros que tienen experiencia en el Programa. 5. Leer el libro Alcohólicos Anónimos Compartir con el recién llegado que es importante leer el libro Alcohólicos Anónimos para documentarnos más sobre la enfermedad que padecemos, y del Programa de Recuperación y cómo informarles a otros que tienen el problema del alcoholismo, que en AA existe una solución a su problema. También, es necesario informarle que todas las dudas que tenga sobre el contenido del libro AA las disipe al discutir algunos tópicos con su padrino y con los compañeros de experiencia. 6. Practicar la oración Compartir la experiencia de cómo, en estado de perturbación, hemos encontrado en la meditación y la oración, alivio y sobriedad emocional; es necesario compartirles nuestras experiencias, siendo claros y objetivos. En este punto, no debemos confundir al recién llegado con aspec- Sección México 13 tos religiosos, solamente manejamos aspectos espirituales. 7. Cambiar de rutinas Compartir que, ahora que no bebemos, tenemos mucho tiempo de sobra. Este tiempo era el que le dedicábamos a emborracharnos; ahora tenemos que buscar la manera de ocuparnos en algo porque la ociosidad es la madre de todos los vicios, y es conveniente vivir ocupado. 8. Mantenerse en contacto con compañeros Compartir que en las ocasiones cuando nos encontrábamos apesadumbrados, perturbados, con sentimientos de soledad o emocionalmente mal, asistíamos a los grupos que sesionaban en horarios disponibles en la mañana y también, recurríamos a compañeros por la vía telefónica para comentar con ellos nuestros malestares; debemos mencionar que es importante tener un directorio de compañeros que se muestran accesibles para poderles hablar cuando se les necesite. 9. Practicar el Primer Paso Compartir cómo dimos este Paso y el significado que representa al inicio, pues a partir de aquí construimos los cimientos hacia una vida útil y feliz. También, debemos ampliar cómo nos derrotamos ante el alcohol y nuestra vida ingobernable. 10. Evitar los conflictos emocionales Compartir que, al inicio en AA, tuvimos que dejar las amistades con las que bebíamos y no buscarlas, pues sabíamos dónde se encontraban; nuestra fortaleza depende de nuestra condición espiritual y, por lo tanto, debemos evitar meternos en problemas. También, es necesario sugerirles que eviten las situaciones que no pueden 14 Reuniones para recién llegados abordar por el momento, posteriormente, poco a poco tendrán que enfrentarse a sus problemas mayores. 11. Involucrarse en las actividades del Grupo Compartir cómo es que un servicio en el Grupo fortalecerá nuestra sobriedad, ayudándonos a no beber. Por lo tanto, debemos informales que cualquier servicio dentro de AA busca siempre alcanzar al alcohólico que aún está sufriendo. B) Alcoholismo como enfermedad Tenemos que compartir sobre la evidencia médica que existe sobre la enfermedad; también, la realidad de la vida ingobernable. Manejar que la enfermedad es de tres fases: progresiva, incurable y de consecuencias fatales. Mencionar lo inútil que es la fuerza de voluntad para combatir la enfermedad. Para compartir este tema, tomemos en cuenta “La opinión del médico” del libro Alcohólicos Anónimos; también, los Capítulos II y III del mismo libro. Consideremos la opinión y definiciones de la Organización Mundial de la Salud y de otras asociaciones médicas. C) El Programa de Recuperación Compartirles que el Programa de Recuperación consta de Tres Legados: Recuperación, Unidad y Servicio, que son sugeridos y si lo practicamos, aún a aquellos que padecen graves trastornos emocionales les garantiza la sobriedad. El Programa es de acción y necesitamos de la orientación de un padrino. Comentar que no es difícil y que es necesario leer y entender para poder compartir la experiencia con otros que se lo soliciten. Manejar que los Sección México 15 recaídos no muestran que el Programa no sirve, sino que estos compañeros nunca lo practicaron. También, debemos mencionar, con base en nuestras experiencias, que es muy riesgoso practicar solamente dos Pasos del Programa. Es necesario dar una interpretación de los Pasos de manera simple. D) Las Tradiciones Compartir que el Segundo Legado va en contra de nuestros deseos personales; que nos sirve para relacionarnos de manera genuina y armoniosa entre nosotros mismos y con la sociedad, que es una guía de relaciones humanas, y, sobre todo, es una forma de vida del Grupo que garantiza su supervivencia si se aplica. Para compartir este tema es necesario auxiliarse de las Doce Tradiciones. E) La literatura de AA Hacer hincapié que nuestra literatura se basa en la experiencia de los Alcohólicos Anónimos de México y de gente no alcohólica que ha dado lo mejor de sí para que la aprovechemos y compartamos posteriormente. Es necesario empezar desde el principio, e ir avanzando poco a poco. Será preciso compartirles que consideren la orientación del padrino en cuanto a que es lo primero. F) Elementos importantes para el recién llegado Es importante compartir, a los recién llegados, que es necesario considerar los siguientes temas como sugerencias para asegurar su sobriedad. 1. Buscar el apadrinamiento. 2. Lectura del libro Alcohólicos Anónimos. 3. Práctica del Programa de Recuperación. Reuniones para recién llegados 16 4. Involucrarse en las actividades del Grupo (servir). 5. Compartir sus experiencias con otros. 6. Ser honestos como lo sugiere el Programa. 7. Considerar los axiomas y lemas de AA. 8. Considerar la Oración de la Serenidad. 9. Otros. Preparativos para las reuniones de recién llegados Estas reuniones se planean de acuerdo a las necesidades de los recién llegados o a petición de los mismos, y lo que debemos considerar es lo siguiente: a) Día de sesión. b) Tema a compartir. c) Quién compartirá. d) Invitar a los recién llegados de otros Grupos. e) Sobre la coordinación (rotativa o permanente). f) Reunión separada de la normal. g) Reunión dentro del temario semanal del Grupo. h) Considerar ambiente íntimo e informal. i) Vigilar que los viejos no se lleven toda la Reunión. j) Brindar confianza al recién llegado para que se anime a participar. k) Motivar la asistencia de todos los miembros de Grupo. Sección México 17 Declaración de México “Somos Alcohólicos Anónimos. Cualquier Sección, de cualquier Grupo de Alcohólicos Anónimos puede unírsenos. Somos responsables sólo ante un Dios de amor, tal como se exprese en nuestra conciencia de Grupo.” Ciudad de México, junio 7 de 1997