Técnicas para dominar la ira

!
"
#
%
$
&
'
'
(
"
"
$
$
'
(
%
&
%
$
'
$
(
& $
"
'
(
"
'
$
"
'
(
&
#
%
(
)
$
#
%
'
$
#
(
'
&
%
'
$ # +
(( (((-.()
,
(( ,
$ /-
,
&
%
$
*
$*
-(0
(0
'
%
,
-(
#
&
(0
()
,
#
-(0
(
#
$ '
$
)
$
#
(
#
'
(
1
$
#
&#
#
$
# (2
3(0
#
1
4
()
()
#
#
#
5
*$
*$
#
&
(
#
+,
(
6-.(
#
%
# ,!
7.(
"
*
$
+-
'
(
1
$
+
8
#
&
'
*
#
# .( )
,$ -
*
,
&
&
*
#
#
#
-( 2
+7
$
%
'
&
'
(
#
&
#
&
'
(0
&
(
$
#
*
&
#
(9
&
#
$
*
%
&
$*
(
5
##
'
#
#
(
%
#
*
(
&
(:
&
()
#
#
*
$
+
,)
*
) $+
*(
&
&
+:
$ & )
;33;(.
$